द नार्सिसिस्ट एंड द एम्पथ: ए टॉक्सिक अट्रैक्शन

एक नार्सिसिस्ट के साथ रिश्ते से अधिक खतरनाक और दर्दनाक रिश्ता नहीं है। इन रिश्तों को अक्सर हर तरह के दुरुपयोग (शारीरिक, मौखिक, मानसिक, भावनात्मक, वित्तीय ...), शोषण, गैसलाइटिंग, हेरफेर और दूसरे व्यक्ति द्वारा नार्सिसिस्ट द्वारा कुल उपेक्षा के कारण वर्गीकृत किया जाता है। हम Empaths को दयालु, उदार लोगों के रूप में जानते हैं, जो अन्य लोगों की भावनाओं को गहराई से प्लग करते हैं, अक्सर हमें खुद को जानने से बेहतर जानते हैं। तो क्यों एक महारथी एक Narcissist के लिए आकर्षित होगा? बेशक, एक व्यक्ति को नारकीसिस्ट का सामना करने के लिए पर्याप्त अशुभ होने के लिए एक एम्पथ होने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, Empaths खुद को Narcissists के साथ तुलनात्मक रूप से बोलने के समय की अनुपातहीन मात्रा में उलझा हुआ पाते हैं और क्योंकि ऐसा लगता है कि इस तरह की संभावना बहुत सारे तरीके से बाँध रही है, यह गतिशील कुछ जाँच के योग्य है।

ध्यान दें: हालांकि सर्वनाम 'वह' और 'वह' का उपयोग यहां क्रमशः Narcissists और Empaths पर लागू होता है, यह केवल पढ़ने में आसानी के लिए किया जाता है और किसी भी तरह से यह नहीं होना चाहिए कि व्यक्तित्व केवल एक लिंग हो सकता है। Narcissism और Empathic क्षमता किसी भी तरह से लिंग-निर्भर नहीं हैं।

इस नाटक में खिलाड़ी

कौन है हमनाथ?

सहानुभूति वे लोग हैं जो इन भावनाओं को महसूस करने के बिंदु तक भी अन्य लोगों की भावनाओं में विशिष्ट और उत्कृष्ट रूप से देखते हैं। वे एक गलती के प्रति संवेदनशील, दयालु और पोषित हैं। वे अनजाने में अपने से पहले अन्य लोगों की जरूरतों को जगह देंगे। यह एक बड़ा कारण है कि वे नशा करने वालों के लिए आकर्षक हैं।

नार्सिसिस्ट कौन है?

Narcissists स्वार्थी, भावनात्मक और नैतिक रूप से दिवालिया व्यक्ति हैं जो किसी भी सच्चे या सार्थक तरीके से दूसरों के लिए सहानुभूति महसूस करने में असमर्थ हैं। वे अन्य लोगों की भावनाओं को बिल्कुल भी नहीं मानते हैं; वास्तव में, उन्हें इस बात का भी एहसास नहीं होता है कि अन्य लोगों की भावनाएँ उसी तरह से हैं जैसे वे स्वयं करते हैं।

यह समझ में नहीं आता है कि दो ऐसे लोग दूर से भी एक-दूसरे के प्रति आकर्षित होंगे, अकेले रूप को एक अटूट, लगभग घातक आकर्षण-प्रकार के बंधन का रूप दे सकते हैं, लेकिन ऐसा होता है - और अक्सर। कैसे यद्यपि?

आकर्षण

पहली नज़र में, यह देखना आसान है कि नार्सिसिस्ट एम्पैथ के लिए क्यों आकर्षित होता है। Empaths सब कुछ हैं जो Narcissist नहीं है: दयालु, देखभाल करने वाला, भावनात्मक रूप से जागरूक, सहायक, नियंत्रण में, रिश्ते बनाने में सक्षम और दोस्त बनाने वाला ... अपने स्वभाव के प्रति सच्चा, Narcissist के पास वह चीज़ नहीं है जो उसके पास है और वह उन्हें लेने का प्रयास करता है कोई भी जो कर देता है उन्हें (या कम से कम उन्हें बर्बाद कर दें ताकि कोई उनके पास न हो)। Empath खुद को स्वतंत्र रूप से देता है, खुद को Narcissist के लिए एक चमकता हुआ बीकन बनाता है। यह एक बैल के सामने लाल झंडा लहराते जैसा है। वह एक भावनात्मक स्रोत को महसूस करता है, वह लगभग अनिश्चित काल के लिए बैटरी की तरह लेट सकता है जो कभी नहीं मरता है। वह ले सकता है और ले जा सकता है, और बदले में वह देगा और देगा और देगा। यह दोनों के बीच संबंधों की प्रकृति है और यह कभी नहीं बदलेगा।

लेकिन वह उसके प्रति आकर्षित क्यों है? शुरुआत में, Narcissist जो शक्तिशाली 'वाइब' देता है, वह बहुत गहराई से Empathate में गूंजता है। यह उसका ध्यान आकर्षित करता है, और वह उसे चुम्बकीय रूप से आकर्षित करती है क्योंकि वह उसके कारण खींची जाती है। उनकी उपस्थिति अक्सर बहुत भावनात्मक रूप से तीव्र होती है और ज्यादातर एम्पाथ उस पर आकर्षित होते हैं, चाहे वे इसे महसूस करते हों या नहीं। वह भावनात्मक रूप से पढ़ना मुश्किल हो सकता है (उसका वाइब तीव्र है लेकिन यह बहुत विकृत हो सकता है, जैसे टीवी पर स्थिर जहां कोई सच्चा चित्र नहीं देख सकता है) और चूंकि अन्य लोगों के भावनात्मक राज्यों को पढ़ना अक्सर Empath करने के लिए बहुत आसान होता है, उसे पता लगाने की कोशिश में वह खुद उसके बावजूद भी उसकी ओर आकर्षित हो सकता है। यह आदमी कौन है? उसके साथ क्या हो रहा है? वह किस बारे में है? संक्षेप में, वह अपने जीवन भर के दुर्व्यवहार (असली या अलंकृत) के साथ-साथ एक सावधानी से बनाए गए व्यावसायिक पिच को दिखाएगा कि वह कितना अद्भुत है (आमतौर पर वास्तविक नहीं) - और कितना अद्भुत वह हालांकि, भले ही वह उससे मिली हो - और वह प्रभावी रूप से डर जाएगी क्योंकि उसे पहली बार यह एहसास नहीं है कि वह जिस गहन भावनात्मकता से पढ़ रही है, उसका उससे कोई लेना-देना नहीं है। यह सब अपने लिए है।

ऐसा लगता नहीं है कि Empath इस विचार के लिए गिर जाएगी कि वह दूसरों की भावनाओं और उनके सच्चे स्वयं के साथ बहुत तालमेल में है। क्या वह नहीं देख सकती कि वह वास्तव में क्या है? जवाब हां है, वह कर सकती है। अधिकांश Empaths Narcissist के बारे में बहुत जल्दी, कभी-कभी पहली बातचीत के दौरान कुछ 'गलत' समझ लेते हैं। लेकिन वह कुछ और भी देख सकती है, और यह बाकी सब कुछ खत्म कर देती है: सभी झूठ और गालियों के नीचे वह कितना घायल और टूटा हुआ है। वह ज़रूरत। यह उसकी ओर से एक कार्रवाई या Empath के हिस्से पर एक गलती नहीं है; नार्सिसिस्ट वास्तव में है मूल रूप से घायल और अंदर टूट गया। बड़ी संख्या में नारसिसिस्ट असहाय और खोए हुए दिखने में कुशल हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई मायनों में, वे वास्तव में हैं। उसकी गलती यह सोचने में है कि वह उसकी मदद कर सकती है।

यह आकर्षण है। वह उसकी मदद करना चाहती है। यह उसकी घातक अंधी जगह है, क्योंकि नार्सिसिस्ट की मदद नहीं की जा सकती और इससे भी महत्वपूर्ण बात, वह नहीं करता है चाहते हैं मदद। फिर भी जब वह इसे स्पष्ट रूप से देख सकता है, तो उसके घाव साफ होते हैं। वे हर चीज में स्पष्ट हैं, यहां तक ​​कि भयानक चीजों में भी। ख़ास तौर पर भयानक चीजों में।

क्यों

वह उसे विश्वास दिलाने में माहिर है कि वह केवल एक ही है जो उसकी मदद कर सकता है, या वह पहले से ही है उसकी मदद की। यही वह चाहती है। यह उसकी मदद करने की जरूरत है फ़ीड, और कोई नहीं जब वह किसी की प्रशंसा कर रहा हो या प्रतिक्रिया देने के लिए अपने भावनात्मक बटन को दबा रहा हो, तो वह नार्सिसिस्ट से अधिक आश्वस्त होता है। वह उसे भावनात्मक भरण-पोषण देती है, जिसे वह चाहता है और उसकी जरूरत है, उसे हर समय उसकी देखभाल और ध्यान की रोशनी में धकेलने की अनुमति देता है। यह एक खतरनाक कोडपेंडेंट रिलेशनशिप है जो केवल एक ही व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करने के लिए घूमता है जो न तो संतुष्ट हो सकता है और न ही खुश। Narcissist नीचे के छेद के साथ एक कप की तरह है: चाहे आप इसमें कितना भी डालें, यह कभी भी पर्याप्त नहीं है।

हालांकि, यहां बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण अंतर है। हम कहते हैं कि 'सतही रूप से पूरा करना' क्योंकि यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि Empath की ज़रूरतें पूरी हो रही हैं, भले ही ऐसा मामला न लगता हो। वह आमतौर पर रिश्ते में स्पष्ट घायल पार्टी है, लेकिन वह एक है तैयार घायल पार्टी; उसने खुद को ऐसी स्थिति में बंद कर लिया है, जहां वह किसी ऐसे व्यक्ति की 'मदद' कर सकती है, जिसे हमेशा उसकी ज़रूरत होगी। उसने एक पेशेवर पीड़िता की देखभाल के लिए एक 'करियर' बनाया है जो बेहतर नहीं करना चाहती। यह कुछ लोगों को पीड़ित-दोष देने जैसा लग सकता है, लेकिन यह केवल इस बात को पहचानने से है कि एम्पैथ खुद को अच्छे के लिए नार्सिसिस्ट से दूर होने के लिए सशक्त कर सकता है: उसे यह समझना होगा कि वह है चुनने रहने के लिए और वह कर सकती है चुनें चले जाना। उसके पास केवल वह शक्ति है जो वह उसे दे रहा है।

Narcissists के बहुत से अभिमानी अभिमानी हैं, लेकिन अधिकांश अपने विकार से कई तरह से अपंग हैं, दुनिया में सामान्य रूप से बहुत अधिक सतही तरीके से कार्य करने में असमर्थ हैं। द एम्पाट को किसी को सदा के लिए ध्यान रखने का अवसर दिखाई देता है - और यहां तक ​​कि अगर वह नहीं चाहता है, तो उसकी देखभाल करने वाली प्रकृति उसे महसूस कर सकती है कि उसे होना चाहिए। उसके बिना वह क्या करेगा? उसे छोड़ना उचित नहीं लगता, चाहे वह कितना भी भयानक क्यों न हो क्योंकि वह बीमार है और बीमारी उसकी गलती नहीं है। यह सच है कि जिस तरह से उसका दिमाग काम करता है वह उसकी गलती नहीं है। हो सकता है कि जब वह बच्चा था तो कोई भी उसे पर्याप्त प्यार नहीं करता था। शायद उसे गाली दी गई थी। शायद इसमें से कोई भी वास्तव में नार्सिसिस्ट की गलती नहीं है। हालांकि, यह उसका भी नहीं है। किसी और की गलतियों के कारण उसे हमेशा के लिए दंडित करने की आवश्यकता नहीं है। यदि वह नार्सिसिस्ट के साथ रिश्ते में रहती है, तो वह होगी।

यह एम्पाथ का दुःस्वप्न है: जब उसे मदद मिल सकती थी, तो उसे उन लोगों को छोड़ देना चाहिए जिनकी उसे जरूरत थी। हालांकि उसके तर्क के साथ यही समस्या है: वह उसकी मदद नहीं कर सकती। कोई नहीं कर सकता।

निष्कर्ष

चूँकि यह उम्मीद करना अवास्तविक है कि नार्सिसिस्ट के पास अपनी समस्याओं को पहचानने में सक्षम होने के लिए अंतर्दृष्टि है, यह स्थिति को पहचानने और इसे हल करने के लिए Empath पर निर्भर है। पहली (और सबसे महत्वपूर्ण) बात उसे महसूस करनी चाहिए कि स्थिति को हल करने का एकमात्र तरीका इससे बाहर निकलना है। जिसका सामना करना बहुत कठिन सत्य हो सकता है। कोई भी यह विश्वास नहीं करना चाहता है कि उन्होंने अपने जीवन के वर्षों को किसी ऐसे व्यक्ति पर बर्बाद कर दिया है जो शाब्दिक रूप से इसकी परवाह नहीं करता है या इसकी सराहना नहीं करता है, लेकिन यह वह जाल है जो एम्पैथ खुद को पाता है - विशेषकर जब वह एक नार्सिसिस्ट के साथ काम कर रहा होता है जो (अपने हेरफेर क्षणों में) ) कसम यह मामला नहीं है। मूर्ख मत बनो। यह मामला है, और यह कभी नहीं बदलेगा।

Narcissist बदल नहीं सकता है और न ही। वह एक निष्पक्ष, प्यार करने वाले, संतुष्ट करने वाले साथी को प्रस्तुत करने के लिए आवश्यक भावनाओं, सहानुभूति और करुणा के प्रकार के लिए सक्षम नहीं है - और वह कभी नहीं सीख सकता है। वह यह नहीं सीख सकता कि वह 'वास्तविक' व्यक्ति कैसे हो सकता है। यह क्षमता जीवन के पहले कुछ वर्षों में सीखी जाती है। जब तक Empath Narcissist से मिलता है, तब तक यह पहले से ही बहुत दूर है। उसकी मदद नहीं की जा सकती।

यहां यह भी महत्वपूर्ण है, यह भी याद रखने के लिए कि सारा दोष नार्सिसिस्ट पर नहीं लगाया गया है। Empath को अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी लेनी चाहिए और उस कठिन और शर्मनाक सच्चाई को स्वीकार करना चाहिए जो उसकी ज़रूरत है थे रिश्ते को किसी भी स्तर पर पूरा किया जाना, भले ही रिश्ता कितना भी दर्दनाक या भयानक क्यों न हो। यदि वह ऐसा नहीं कर पाती है, तो वह अन्य नार्सिसिस्ट के साथ संबंध बनाना जारी रखेगी और पैटर्न नहीं तोड़ा जाएगा। समस्या (पैटर्न) केवल एक व्यक्ति के साथ नहीं है, क्योंकि कोई भी संबंध - यहां तक ​​कि एक नार्सिसिस्ट के साथ - पारस्परिक है। जब वह जानती थी कि वह अस्वास्थ्यकर, खतरनाक, अपमानजनक और अनुचित है और उस समय के संबंध में महारत उस समय तक बनी रही जब उसे इसकी जिम्मेदारी लेनी चाहिए। केवल यह स्वीकार करने से कि वह वास्तव में चक्र को तोड़ सकती है और मुक्त हो सकती है।