कैसे बेहतर महसूस करें जब आप अपने प्रेमी को याद करते हैं: 12 टिप्स

आई मिस माई बॉयफ्रेंड, मैं क्या करूँ?

किसी ऐसे व्यक्ति से अलग होना जिसकी आप परवाह करते हैं, कठिन हो सकता है, खासकर यदि आप दो एक गहरे बंधन को साझा करते हैं और आप एक साथ कई गतिविधियाँ करते हैं। एक पर्याप्त अवधि के लिए अपने प्रेमी के आसपास न होना कई बार यातना की तरह लग सकता है। हालांकि, अपने आप को उदासी से भस्म होने के बजाय, अधिक सकारात्मक मानसिकता खोजें। आपके लिए यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि अपने प्रेमी से अलग होना स्वस्थ है, आप दोनों को अपने समय पर कुछ समय चाहिए। अपने आप को कुछ समय देना कोई बुरी बात नहीं है और यह किसी भी स्वस्थ, दीर्घकालिक संबंध का हिस्सा है।

इस लेख में, मैंने कुछ बातें सूचीबद्ध की हैं जो आप अपने प्रेमी को याद करने के लिए अपने दिमाग से निकाल सकते हैं, और ये गतिविधियाँ आपको तब तक घेरे रहेंगी जब तक कि वह आपके पास वापस नहीं आ जाती।

जब आप अपने बॉयफ्रेंड को मिस करें तो 12 टिप्स क्या करें

1. उसे एक मधुर पाठ भेजें
2. अपनी गर्लफ्रेंड के साथ हैंगआउट करें
3. उसे एक त्वरित फोन या वीडियो कॉल दें
4. कुछ रचनात्मक में अपने भावनाओं को चैनल
5. अगली बार जब आप उसे देखेंगे तो खुद को याद दिलाएं
6. एक दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ बात करें
7. खुद को व्यस्त रखें
8. उसे हस्तलिखित पत्र लिखें
9. पिक्चर्स और रीमिनिस्किंग को देखने से बचें
10. खुश और आभारी रहें
11. व्यायाम
12. अपनी खुद की एक छोटी यात्रा ले लो

1. उसे एक स्वीट टेक्स्ट भेजें

एक मधुर पाठ में अपने प्रेमी को अपनी भावनाएँ भेजें, और उसे बताएं कि आप उसे कितना याद कर रहे हैं। कुछ प्यारा लिखें और एक प्यारा इमोजी के साथ अपनी भावपूर्ण रेखा को समाप्त करें।

यदि आप लिखने के लिए कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो बस एक इमोजी भेजें। वह वापस तरह से जवाब देंगे। यहां तक ​​कि इनकी तरह छोटी और शब्द रहित बातचीत भी आपके दिल के लिए एक सुखदायक बाम होगी। आधुनिक तकनीक के बारे में महान बात यह है कि आप उसके साथ संपर्क में रख सकते हैं भले ही वह दुनिया भर में आधा हो। जब आप उसे अस्पष्ट रूप से पाठ नहीं देना चाहते हैं, तो उसके साथ संपर्क बनाए रखना दूर रहने के दौरान भी जुड़े रहने का एक शानदार तरीका है। एक पाठ ऐसा करने का एक शानदार तरीका है क्योंकि वह एक सुविधाजनक समय पर इसका जवाब दे सकता है, भले ही वह सो रहा हो! अपने प्रेमी से एक प्यारा पाठ जागने जैसा कुछ भी नहीं है!

2. अपनी गर्लफ्रेंड के साथ हैंगआउट करें

अपनी गर्लफ्रेंड के साथ घूमने जाएं; इससे आपका दिमाग बंद हो जाएगा कि आप उसे कितना याद कर रहे हैं। अपने कुछ अच्छे लोगों को बुलाएँ और साथ में घूमें।

कॉफी के लिए बाहर जाएं, खरीदारी करें, फिल्मों में जाएं, या बस अपने दोस्तों के साथ सोएं। हंसी, मुस्कुराहट, और गपशप अपने आदमी से दूर होने के बारे में चिंता को रोकने में मदद करेगी।

एक दिन की यात्रा की योजना बनाएं और अपनी गर्लफ्रेंड के साथ जाने के लिए किसी जगह को देखें। एक सक्रिय दिन जो रोमांच से भरा होता है, वह आपके दिमाग को यह समझने का एक शानदार तरीका है कि आप अपने आदमी को कितना याद करते हैं। एक बोनस के रूप में आप अपने फोन को घर पर छोड़ सकते हैं ताकि आप विचलित न हों: आप जो कुछ भी आप कर रहे हैं उसमें आप खुद को विसर्जित कर सकते हैं और आपकी गर्लफ्रेंड कर रही है।

3. उसे एक त्वरित फोन या वीडियो कॉल दें

उसकी बहुत याद आ रही है? उसे एक त्वरित कॉल देकर आराम करने के लिए अपनी चिंता रखो। ईमानदार बनें और उसे बताएं कि आपने सिर्फ इसलिए बुलाया क्योंकि आप उसे याद कर रहे थे।

दोस्तों आमतौर पर दो मिनट की भावपूर्ण वार्ता के स्वामी नहीं होते हैं, लेकिन थोड़े समय के लिए भी उसकी आवाज़ सुनकर निश्चित रूप से आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी। आप इसे थोड़ा और यथार्थवादी बनाने के लिए या Skype या कुछ इसी तरह का उपयोग करने के लिए फेस-टाइमिंग की कोशिश कर सकते हैं। उनकी आवाज सुनना शानदार है लेकिन उनका चेहरा देखना और भी बेहतर है। ध्यान रखें कि यह मुश्किल हो सकता है कि आपके आदमी दुनिया के किस हिस्से पर निर्भर करता है, आप निश्चित रूप से उसे रात के मध्य में कॉल के साथ नहीं जगाना चाहते हैं। ऐसे समय की योजना बनाएं जब आप दोनों बात कर सकें और इसके लिए जा सकें।

कुछ रचनात्मक में अपने भावनाओं को चैनल

भावनात्मक उच्चता और चढ़ाव रचनात्मकता के लिए सबसे अच्छा लाने के लिए जाने जाते हैं। जब आप अपने प्रेमी को बहुत याद करते हैं, तो कुछ रचनात्मक करके अपने भावनात्मक उतार-चढ़ाव को चैनल करें।

इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका एक शौक पर ध्यान केंद्रित करना है जैसे कि गिटार बजाना, पेंटिंग, लेखन, नृत्य या स्केचिंग। आपका तीव्र मिजाज आपमें श्रेष्ठता लाएगा। अपने रचनात्मक प्रकोप का वीडियो रिकॉर्ड करके और यदि आप चाहते हैं तो अपने प्रेमी को भेजकर इस अभ्यास को एक मजेदार मोड़ दें।

एक अच्छी रणनीति का चित्रण करें जो आपके रचनात्मक रस को प्रवाहित करता हो: शायद एक मोमबत्ती या दो को प्रकाश दें, या पिछवाड़े में बाहर जाएं। आप जो कुछ बनाने जा रहे हैं और जो होता है उसे देखने के लिए किसी प्रकार का लक्ष्य रखें। जब आप किसी क्रिएटिव प्रोजेक्ट पर काम कर रहे होते हैं, तो आप कितना आश्चर्यचकित हो जाते हैं।

5. अगली बार जब आप उसे देखेंगे तो खुद को याद दिलाएं

अगली बार जब आप अपने प्रेमी को देखेंगे, तो सोच कर अपने चेहरे पर उदास अभिव्यक्ति को हल्का करें। थोड़ी कल्पना आपको सुंदर विचारों में गुम होने की निराशा को बदलने में मदद करेगी।

यह विशेष रूप से तब सहायक होता है जब आप लंबी दूरी के रिश्ते में होते हैं। बाद की योजना बनाने से लेकर कडलिंग तक, उस समय के बारे में सोचकर जब आप अपने प्रेमी को फिर से देखेंगे तो वह आपको एक खूबसूरत ट्रान्स में भेज देगा।

हालांकि यह बहुत ज्यादा मत खाओ; आप हर छोटे से विस्तार के बारे में नहीं जानना चाहते हैं, बस यह जान लें कि आपका प्रेमी जल्द ही लौट आएगा और आप दोनों बहुत रोमांचक और मजेदार चीजें कर पाएंगे।

स्थिति पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और समझें कि इस समय आप दुखी हो सकते हैं कि आपका आदमी आसपास नहीं है, जिस भावना से आप उस दिन वापस आएंगे वह जादुई होगी।

6. एक दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ बात करें

कभी-कभी, सभी रोने वाले दिल की जरूरत एक आउटलेट है। यदि आप कम और उदास महसूस कर रहे हैं क्योंकि आप अपने प्रेमी को बहुत अधिक याद कर रहे हैं, तो अपने सबसे अच्छे दोस्त से बात करें। बेहतर अभी तक, यदि आप अपनी बहन या आपके परिवार में किसी और के करीब हैं, तो उनसे बात करें।

बात करना इस तथ्य को नहीं बदल देगा कि आप अपने प्रेमी से दूर हैं, लेकिन बस किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जो आपकी भावनाओं को समझ सकता है, आपको तुरंत हल्का महसूस कराएगा। आपके सबसे अच्छे दोस्त के आश्वस्त शब्द आपको आराम देंगे और आपको अपनी सामान्य दिनचर्या के बारे में बताने में मदद करेंगे।

किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिसे आप प्यार करते हैं और विश्वास करना एक बड़ा तनाव-रिलीवर है, क्योंकि वे आपके द्वारा महसूस की जा रही तीव्र भावनाओं के माध्यम से काम करने में आपकी मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आपका परिवार का सदस्य या मित्र आपसे उम्र में बड़ा है, तो आपकी स्थिति के बारे में आपको बताने के लिए उनके पास कुछ बुद्धिमानी हो सकती है।

7. अपने आप को व्यस्त रखें

अपने प्रेमी को लगातार गायब करने की हताशा में खुद को सर्पिल होने से रोकने का सबसे आसान तरीका है खुद को व्यस्त रखना। यहां कुछ विचार हैं:

• स्वच्छ और पुनर्गठित करें: यदि आप कोई बड़ी सफाई या पुनर्गठन परियोजना लगा रहे हैं, तो अब यह करने का समय है। आपकी कोठरी अभी कुल गड़बड़ हो सकती है, लेकिन आप इस बात से चकित होंगे कि सप्ताहांत के बाद यह कैसे बदल सकता है। यही बात किसी अन्य परियोजना के लिए जाती है जिसे आप बंद कर रहे हैं, अब जब आपके पास कुछ अकेले समय हैं तो आप उन कार्यों को पूरा करने में कुछ और समय लगाने के लिए तैयार हैं।
• दुकान: खरीदारी के लिए समर्पित एक दिन एक महान विचार हो सकता है। किसी ऐसी दुकान पर जाएं, जिसके बारे में आपने हमेशा सोचा हो, लेकिन उसके पास जाने और यह देखने का समय कभी नहीं था। आप अपने आदमी के लिए एक विशेष उपहार के लिए खरीदारी करने भी जा सकते हैं ताकि जब वह वापस आए तो आप उसे आश्चर्यचकित कर सकें।
• काम: यदि आप काम के लिए कुछ करने से बच रहे हैं, तो इसे पूरा करें। यह किसी भी चीज के लिए विशेष रूप से सच है जिसमें एक बड़ी प्रस्तुति या एक बड़ी बैठक शामिल है। कुछ प्रस्तुत करने का काम करें ताकि आप आत्मविश्वास और काम करने के लिए तैयार हो सकें। यदि आप एक छात्र हैं, तो पुस्तकों को बाहर निकालें और कुछ होमवर्क करें।
• एक किताब पढ़ी: एक किताब पढ़ने के बारे में महान बात यह है कि आप बाहरी दुनिया को पूरी तरह से मिटा सकते हैं और पृष्ठों में खो सकते हैं। एक अच्छी किताब के साथ कर्ल करें और देखें कि साजिश कैसे सामने आती है। हम सभी के पास हमारे शेल्फ पर एक पुस्तक है जिसे हम पढ़ना चाहते हैं लेकिन कभी भी इसके लिए समय नहीं मिला है, इसलिए इस पर शुरुआत करें!

सामान्य तौर पर, बस कुछ करना है और बस अपने आप को व्यस्त रखें। आपकी समस्या का सबसे अधिक उत्पादक समाधान होने के अलावा, यह आपको उस सामान को पकड़ने में मदद करेगा जो आप लंबे समय से ले रहे हैं। हम सभी के पास वे परियोजनाएं और जिम्मेदारियां हैं जिन्हें हम एक और दिन के लिए बंद कर रहे हैं, और आपके प्रेमी चले गए हैं, आपके पास वह समय है जिसे आपने शुरू किया है।

8. उसे हस्तलिखित पत्र लिखें

यदि आप अपने साथी को एक लंबी दूरी के रिश्ते में याद कर रहे हैं, तो अपनी भावनाओं को बिना बताए अपनी भावनाओं को प्रसारित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है हाथ से पत्र लिखना। यह भी काम करता है अगर आपका आदमी कई हफ्तों के लिए दूर रहने वाला है और आपको पता है कि वह किस जगह पर रह रहा है।

हाथ से एक प्रेम पत्र लिखना सबसे भावनात्मक रूप से शांत करने वाली चीजों में से एक है जिसे आप कभी भी अनुभव करेंगे। अपने दिल के गहरे कोने से अपनी सभी भावनाओं को बाहर निकालें और लिखें अपने लंबी दूरी के साथी को संदेश छूना।

अपने प्रेमी को भी पत्र लिखकर उत्तर देने को कहें। ये रोमांटिक पत्र एक मधुर बनावटी कहानी होगी और इन्हें पढ़कर आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाएगी।

9. पिक्चर्स और रिमिनिस्किंग देखने से बचें

अपने iPad पर अपने और अपने प्रेमी की तस्वीरों के माध्यम से स्वाइप करने से आपके कारण की मदद नहीं होगी। यह आपको पहले से मौजूद भावनात्मक उथल-पुथल की गहराई में धकेल देगा।

यदि आपको चाहिए, तो चित्रों के एक जोड़े के माध्यम से जल्दी से फ्लिप करें। उन्हें टकटकी लगाकर न रखें, वरना आपकी तरफ से अपने आदमी के न होने के दिल दुखाने में खो सकते हैं। अपने जीवन के बाकी हिस्सों के साथ भी यही दृष्टिकोण अपनाएं, अपने आदमी के बारे में लगातार सोचना स्वस्थ नहीं है, आपको बाहर जाना है और अपना जीवन जीना है। यदि आप अपने प्रेमी के बारे में खुद को बहुत ज्यादा परेशान करते हैं, तो अपने दिमाग पर कब्जा करने के लिए कुछ और खोजें।

10. खुश रहो और आभारी रहो: यह प्यार का हिस्सा है

एक गलती जो लड़कियां रिश्ते में करती हैं, वह लगाव की भावना से लड़ने की पूरी कोशिश करती है। यदि आप अपने प्रेमी को याद करते हैं तो अपने आप को कंजूस या जरूरतमंद होने के रूप में न देखें। इसके विपरीत, अपने रिश्ते के बारे में अच्छा महसूस करें, और इस तथ्य के बारे में खुश रहें कि आप दोनों के बीच पिल्ला प्यार अभी भी पनप रहा है।

अपने आदमी को याद करना पूरी तरह से स्वाभाविक बात है, और कोई कारण नहीं है कि आपको इसके बारे में शर्मिंदा होना चाहिए। इस तथ्य के लिए आभारी रहें कि आपको अपने जीवन में ऐसे अद्भुत व्यक्ति मिले। दुनिया में बहुत से लोग आपके पास जो कुछ भी है, उसे खोज रहे हैं, इसलिए इसे संजोना कुछ है।

11. व्यायाम करें

अपने दिन से समय निकालकर कुछ व्यायाम करने के लिए अपने दिमाग पर कब्जा करने का एक शानदार तरीका है। कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो व्यायाम के साथ आते हैं, चाहे यह कुछ उच्च-तीव्रता या कम-तीव्रता हो। आराम से दौड़ना या बढ़ोतरी के लिए बाहर जाना वास्तव में आपके दिल को शांत कर सकता है। इसे और भी मजेदार और रोमांचक बनाने के लिए आप अपने कुछ दोस्तों को भी अपने साथ ला सकते हैं। आपके साथ काम करने वाले लोगों का एक समूह रखने से यह बहुत अधिक प्रबंधनीय हो सकता है और इसे कम उबाऊ बना सकता है।

12. अपनी खुद की एक छोटी यात्रा करें

अपने आदमी के लिए पूरे दिन पाइनिंग के अंदर रहने के बजाय, एक ऐसा स्थान चुनें जिसे आप यात्रा करना चाहते हैं। प्रकृति में खो जाना या बड़े शहर के स्थलों और ध्वनियों में अपने मन को शांत करने और यह सोचने के लिए एक शानदार तरीका है कि आप अपने प्रेमी को कितना याद करते हैं। हालांकि अकेला जाना पहले से भयावह लग सकता है, यह वास्तव में अपने आप को तलाशने से काफी आराम महसूस करता है।

मैं अपने बॉयफ्रेंड को इतना मिस क्यों करती हूं?

अपने प्रेमी को याद करने के कई कारण हैं, और उनमें से कई सामान्य हैं और एक स्वस्थ रिश्ते का हिस्सा हैं।

• आपको उससे प्यार है: आप दोनों इतने मज़ेदार और रोमांचक काम करते हैं कि आपके लिए उसके बिना उन्हीं चीज़ों को करना मुश्किल है, आपको ऐसा लगता है कि आपके आदमी के बिना वहाँ एक अंतर है।
• आप उसकी उपस्थिति के अभ्यस्त हैं: यह विशेष रूप से सच है यदि आप दोनों एक साथ रहते हैं। आपने लगातार उसके चारों ओर रहने की आदत डाल ली है, इसलिए जब वह नहीं होता है, तो यह आपको पाश से बाहर निकाल देता है।
• आप भावनात्मक रूप से उसमें निवेश कर रहे हैं: जब दो लोग प्रतिबद्ध दीर्घकालिक संबंध में होते हैं, तो वे भावनात्मक रूप से एक-दूसरे में निवेशित हो जाते हैं, और यह गहरा बंधन आपके साथी के बिना रहना मुश्किल बना सकता है। चूंकि आप उसके बारे में इतनी दृढ़ता से महसूस करते हैं, एक विस्तारित अवधि के लिए उसके बिना रहना मुश्किल है।

आपके बॉयफ्रेंड को याद करने के कुछ कारण भी होते हैं जो स्वास्थ्यप्रद नहीं होते हैं। ये कारण जुनूनी व्यवहार का संकेत हो सकते हैं जो रिश्ते के लिए स्वस्थ नहीं है।

• लगातार उसके बारे में सोच रहे हैं: जबकि आपका आदमी समय-समय पर आपके दिमाग में रहेगा, उसके विचारों को हर समय आप पर हावी होने देना अच्छा संकेत नहीं है। आपका अस्तित्व उसके इर्द-गिर्द नहीं घूमता है और हमेशा अपने प्रेमी के बारे में सोचना जुनूनी व्यवहार है जो रिश्ते के लिए हानिकारक है।
• लगातार उससे संपर्क करना: हालांकि, नियमित रूप से उससे बात करना सामान्य है, दिन में कई बार उसे कॉल करना या लगातार उसे पाठ करना अच्छी बात नहीं है। अपने आप को उससे कुछ जगह दें और अपना फोन दूर रखें।
• लगातार लोगों को यह बताना कि आप उन्हें कितना याद करते हैं: यदि आप हमेशा लोगों को बता रहे हैं कि आप अपने प्रेमी को कैसे याद करते हैं, तो यह आप पर खराब असर डालने वाला है। फिर, यह जुनूनी व्यवहार है जो एक संकेत है कि आपके पास काम करने के लिए कुछ व्यक्तिगत मुद्दे हैं।