बेबी कंजेशन से कैसे छुटकारा पाएं
बाल स्वास्थ्य / 2025
आह, शादी! किसी ने एक बार शादी के बारे में यह कहा था - कि जो लोग शादीशुदा नहीं हैं, वे शादी करने का इंतजार नहीं कर सकते, और जो लोग शादीशुदा हैं, अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या उन्हें शादी के लिए तैयार होना चाहिए और बाहर जाना चाहिए! यद्यपि यह विवाह पर एक लचर टिप्पणी है, हम में से कई इसके पीछे अंतर्निहित भावना की पहचान कर सकते हैं। इस कथन के साथ हम जिस कारण की पहचान करते हैं, वह निश्चित रूप से है, क्योंकि हम में से बहुत से लोग शादी में जाते हैं, यह सोचकर कि शादी उन सभी के बराबर होगी जो वर्तमान में अच्छा है (आपका एकल अस्तित्व) प्लस शादी के साथ आने वाले 'अतिरिक्त' लाभ।
बेशक, यह 'अतिरिक्त' बिट कुछ ऐसा नहीं है जिसे हम परिभाषित करते हैं या पहचान सकते हैं - हमें उम्मीद है कि कुछ 'अतिरिक्त' है जो हमारे लिए शादी में है, और निश्चित रूप से, हमें लगता है कि यह 'अतिरिक्त' है। सकारात्मक बात हो। दूसरे शब्दों में, हम उच्च उम्मीदों के साथ विवाह में जाते हैं। यह, ज़ाहिर है, संभावित भविष्य की आपदा का जीन है। क्योंकि, जो ऊपर जाता है - आम तौर पर नीचे आता है और इसलिए यह उच्च उम्मीदों के साथ है। जब आप उस ऊँची पट्टी को सेट करते हैं, तो आप एक वास्तविक वास्तविकता की जांच के साथ हिट होने के लिए बाध्य होते हैं, जितनी जल्दी बाद में।
सात कारण शादियां विफल - बाहर देखने और बचने के लिए चीजें!
आप बदल गए:
विवाहित जोड़ों के इस कथन को कितनी बार सुना है, जब एक-दूसरे का जिक्र करते हैं? मुझे लगता है कि जवाब होगा, काफी बार! ठीक है, अगर आप शादीशुदा हैं और अपने पति या पत्नी के बारे में इस कथन का उच्चारण करते हैं, तो इसका मतलब दो बातों में से हो सकता है। या तो, आपका जीवनसाथी सचमुच बदल गया है, या आप बदल गए हैं और इसलिए अब अपने पति को अलग तरह से देखें। यह एक तथ्य है कि लोग बदलते हैं और सभी परिवर्तन खराब नहीं होते हैं। लोग अक्सर अधिक परिपक्व व्यक्तियों में विकसित होते हैं - उनका जीवन उन्हें आकार देने का अनुभव करता है। आपकी रुचियां बदल सकती हैं, शायद आपके आदर्श, और जो जानते हैं कि और क्या है, लेकिन यह आपके साथी के लिए भी ऐसा ही होगा। इसलिए, प्रति परिवर्तन बुरा नहीं है और वास्तव में, एक बहस कर सकता है, अपरिहार्य है। इसलिए, जो महत्वपूर्ण है, वह यह है कि आप, एक दंपति के रूप में, एक-दूसरे के लिए अनुकूल हों और किसी व्यक्ति के रूप में एक-दूसरे के साथ संघर्ष या कड़वाहट के बिना विकसित हों। किसी व्यक्ति से वैसी ही अपेक्षा करना, जैसा कि आप उन सभी सालों पहले मिले थे, जो अवास्तविक है। आप उस व्यक्ति से तब तक नहीं मिलेंगे जब तक कि आप उस समय की यात्रा नहीं करते।
बेवफाई की बाधा:
अनगिनत विवाह बेवफाई के बदलाव पर समाप्त होते हैं। मनुष्य वास्तव में एकांगी नहीं है, जैविक रूप से बोल रहा है। इसलिए, हमें शेष एकांगी में आत्म-नियंत्रण और अनुशासन की एक निश्चित डिग्री का उपयोग करने की आवश्यकता है। दोनों में से कोई भी एक साथी निराश हो सकता है या रेखा से कुछ साल पहले शादी से ऊब सकता है। जब ऐसा होता है, तो कुछ प्रलोभन दे सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से घटनाओं की एक संभावित श्रृंखला को गति प्रदान करता है जो विवाह को समाप्त कर सकता है। जबकि धोखा देने वाले सोचते हैं कि वे इससे दूर हो सकते हैं, अक्सर बार, उन्हें पता चलता है। कुछ ऐसे हैं जो तर्क देते हैं कि लाइन के नीचे एक मामला वास्तव में एक शादी को मजबूत कर सकता है, लेकिन मैं वास्तव में नहीं देखता कि कैसे। शायद, अगर वे नहीं मिला। यह वैसे भी एक उच्च दांव वाला जुआ है और कोई भी युगल जो एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं उन्हें धोखा देने के लिए प्रलोभन देना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने के लिए बहुत कुछ खोना और बहुत कम हासिल करना है।
तलाक के लिए अपना रास्ता तर्क:
तथ्य यह है कि हर सफल दीर्घकालिक संबंध गर्म तर्क और गंभीर मौखिक झगड़े का अपना उचित हिस्सा होगा। मैं उनके बीच अपनी शादी की गिनती करता हूं। तर्कों का होना कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक समस्या यह हो सकती है कि आप अपने तर्कों के माध्यम से तर्कों को कैसे संभालते हैं और एक दूसरे से कैसे लड़ते हैं। यदि किसी रिश्ते में, सामान्य परिदृश्य (एक तर्क के दौरान) एक साथी का लगातार आक्रामक होता है और दूसरा लगातार रक्षक होता है, तो यह भविष्य के लिए बीमार होता है। जो साथी लगातार रक्षात्मक हो रहा है वह अच्छी तरह से महसूस कर सकता है कि उसके पास कुछ समय के लिए पर्याप्त है। इसलिए, एक लंबी और स्थायी शादी की कुंजी एक ऐसी स्थिति है जहां दोनों साथी निष्पक्ष रूप से बहस करते हैं और संतुलन रखते हैं। यह न केवल अनुचित तनाव के स्तर को कम करेगा जो एक साथी द्वारा लगातार महसूस किया जा सकता है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करेगा कि इस तरह के तर्कों का निर्माण समाधान में हो। जब आप निष्पक्ष और संतुलित लड़ते हैं, तो आप बहुत अधिक आसानी से सहमत हो सकते हैं और संभावित समस्याओं को दूर कर सकते हैं जो हर शादी से गुजरती हैं।
अपनी सच्ची भावनाओं को दबाना:
जबकि कुछ विवाहों में, जोड़े अपने रिश्ते में आने वाली किसी भी समस्या को सामने लाने में सफल होते हैं, विवाह होते हैं, जहाँ कम से कम एक साथी किसी भी समस्या का सामना करने में संकोच करता है। इसके कई कारण हो सकते हैं, एक चरम इच्छा से लेकर संघर्ष की स्थिति का सामना नहीं करने के लिए हर कीमत पर शादी को संरक्षित करना, और इसी तरह। हालांकि, इस तरह का दृष्टिकोण होना वास्तव में शादी को अंतिम नहीं बनाता है, लेकिन बस थोड़ी देर के लिए अपरिहार्य का विस्तार करता है। यह बिल्कुल महत्वपूर्ण है कि जोड़े अपनी समस्याओं को सामने लाएं और एक-दूसरे के साथ चर्चा करें और ऐसी समस्याओं को ठीक करने की अनुमति न दें और उस बिंदु तक बढ़ें जहां इसे हल करना मुश्किल हो जाए।
यह नागिन आदत है कि अच्छा नहीं है:
जब हम 'नेगिंग' शब्द सुनते हैं, तो हम इसे खारिज करते हैं और इस पर हंसते हैं। हम इसे एक समस्या के रूप में नहीं देखते हैं; वास्तव में, हम में से कई इसे किसी के साथ होने का एक अनिवार्य परिणाम होने के रूप में अच्छी तरह से देख सकते हैं। खैर, दुर्भाग्य से, कुछ जोड़ों के लिए, नागिंग काफी हद तक सौदा ब्रेकर हो सकता है। यह निश्चित रूप से कोई मज़ा नहीं है और यह लंबे समय तक नुकसान कर सकता है। यह एक आदत है जो आपके पास हो सकती है, फिर भी इस बात की जानकारी नहीं होनी चाहिए कि यह कितनी गंभीर हो गई है। केवल आपका साथी ही जानता होगा, और इसलिए यदि वह इसके बारे में शिकायत करता है, तो इस पर गंभीर, गंभीर ध्यान दें और इस आदत को दूर करने का प्रयास करें। एक साथी जो एक निरंतर खंजर है, अपने पति या पत्नी के तनाव के स्तर को बढ़ा सकता है और निरंतर झगड़े को आमंत्रित कर सकता है। यह एक ऐसी आदत है जिससे आपका कोई भला नहीं होता है - यह लंबे समय में किसी भी समस्या का समाधान नहीं करता है। ज़रूर, आप अपने साथी को ऐसा करने या उस काम को करने के लिए कहना चाहते हैं, लेकिन यह अच्छी तरह से प्यार भरी आवाज़ में और सामान्य स्वर में कहा जा सकता है, न कि अनावश्यक विशेषणों के साथ गलती खोजने वाले मोड में। आपको अपना संदेश देने के लिए वास्तव में रंगीन भाषा की आवश्यकता नहीं है।
गलत कारणों से शादी करना:
आपको वास्तव में केवल तभी शादी करनी चाहिए जब आप अपने साथी से सच्चा प्यार करते हैं और वह सब चाहते हैं, जो शादी के साथ आता है। आपको निश्चित रूप से पैसे की वजह से शादी नहीं करनी चाहिए, कैरियर की संभावनाओं को बेहतर करना, या जैसा कि कुछ एशियाई देशों में होता है, सामाजिक नियमों या माता-पिता की इच्छाओं के अनुरूप होता है। इस तरह की शादियां किसी मजबूत बुनियाद पर आधारित नहीं होती हैं, लेकिन सबसे अच्छे समझौते पर आधारित होती हैं, जो अंततः (ज्यादातर मामलों में) सुलझ जाती हैं और अलग हो जाती हैं। इसलिए, सही कारणों से शादी करें, यदि आप चाहते हैं कि आपका विवाह अंतिम और सफल हो।
अपनी शादी पर काम और पोषण करें:
आप अपनी नौकरी के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, जो आप करते हैं, आप उस खेल में एक खिलाड़ी के रूप में कड़ी मेहनत करते हैं, जो आपके खेल में सबसे अच्छा है, लेकिन क्या आपको लगता है कि आप वास्तव में अपनी शादी में उतनी ही मेहनत करते हैं? संभावना है कि आप नहीं हैं और आप अपनी शादी के लिए अनुमति देते हैं। बड़ी गलती! आपको अपनी शादी को लगातार बनाने और सीवन करने की आवश्यकता है। अपने घर या अपनी कार के साथ के रूप में, आपकी शादी को काम के क्रम में रखने के लिए समय-समय पर रखरखाव की आवश्यकता होती है। ऐसा नहीं है कि हम यह नहीं जानते कि हमें अपनी शादी के पोषण के लिए क्या करना चाहिए और अपने साथी को प्यार और खास महसूस करना चाहिए, यह सिर्फ इतना है कि हम सादे आलसी हैं और हमारे भागीदारों को प्रदान करते हैं। अपनी शादी में रोमांस को जीवित रखें। आपको पता है कि आपको क्या करने की आवश्यकता है; आखिरकार, आपने अपने प्रियजन को कहने के लिए उन सभी चीजों को किया है, हां, और उसे जीत लें! तो, बस आगे बढ़ें और उन चीजों को करें और रोमांस की लौ जलाते रहें।
क्या मुझे शादी करने पर पछतावा है - अनुभवी शादी होने के बाद?
मेरी शादी को अभी 10 साल से ज्यादा हो चुके हैं और मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैंने इस अवसर पर सोचा है कि क्या मुझे सिंगल रहने के लिए चुना जाना चाहिए। बेशक, कारण यह है कि कोई भी अपने आप से यह सवाल पूछता है, क्योंकि अक्सर, एक जिम्मेदारियों से अभिभूत होता है - वास्तविक या कथित प्रतिबंध, व्यक्तित्व मतभेद / झड़प, आदि - जो शादी के साथ आते हैं। छोटे जोड़े इन पंक्तियों के साथ अपने आप को अधिक बार पूछताछ कर सकते हैं, क्योंकि वे सामान्य रूप से उच्च उम्मीदों के साथ शादी में आते हैं और उन कई चीजों का अनुमान नहीं लगाते हैं जो उन्हें शादी में सामना करना पड़ सकता है। हालांकि इन सवालों ने मेरे दिमाग में मौकों पर कदम रखा है, लेकिन उन्होंने मेरे दिमाग से अपना रास्ता जल्दी से जल्दी ढूंढ लिया है। क्योंकि शादी सिर्फ काले और सफेद नहीं है - आप इसे सीधा नहीं कर सकते।
बेशक, मैं अविवाहित रहने के लिए चुन सकता था, अगर मुझे लगता था कि मेरी शादी में जो बुरे बुरे दिन थे, मैं यह सब करने लायक नहीं था या ऐसा कुछ जिसे मैं संभाल नहीं सकता था। हालाँकि, मेरे पास शादी के लिए धन्यवाद नहीं हो सकता है। जब मैं अपनी खूबसूरत बेटी के मुस्कुराते हुए चेहरे को देखता हूं और अपनी बेटी को उसके पिता के साथ प्यार करते हुए देखता हूं, तो मुझे याद दिलाया जाता है कि जो कुछ भी मैं अकेला रह गया था, उसे याद करूंगा। जब मुझे पता है कि मैं अपने पति के साथ सबसे गहरी, सबसे निजी विचारों को साझा कर सकती हूं और जान सकती हूं कि वह मेरे लिए है, तो कोई बात नहीं, मोटे और पतले के माध्यम से, यह एक बहुत ही आश्वस्त लग रहा है।
हर किसी को शादी के साथ अलग-अलग अनुभव होते हैं और कई ऐसे भी हो सकते हैं जिनके लिए शादी शुद्ध नरक है। हालांकि, हम में से ज्यादातर के लिए, शादी न तो महान है और न ही नारकीय है - यह सिर्फ है! हम अपनी शादियों का पोषण करने और इसकी देखभाल करने की जिम्मेदारी उठाते हैं। यह हम पर निर्भर है कि हमारी शादी का मतलब क्या है। मैंने इसे पूरी तरह से लायक होने के रूप में परिभाषित किया है और मैं इसे फिर से सुनिश्चित करने के लिए नहीं दूंगा।