अपने जीवनसाथी के साथ कैसे लड़ें

लड़ना अच्छा हो सकता है

जीवनसाथी के साथ लड़ाई अच्छी बात हो सकती है। यदि आप सही लड़ते हैं, अच्छी शर्तों पर समाप्त होते हैं, तो आप दूसरे पक्ष को एक मजबूत जोड़ी बना सकते हैं। जब एक व्यक्ति के पास दूसरे के साथ एक वैध मुद्दा होता है, तो चीजों को कहने की आवश्यकता होती है।

जो युगल संघर्ष नहीं करते हैं वे या तो बिना संघर्ष के एक ही व्यक्ति हैं, या वे वास्तव में एक युगल नहीं हैं। जब कोई लड़ाई होती है, तो यह सुनिश्चित करने के कुछ तरीके होते हैं कि यह बुरी तरह से समाप्त न हो और आप दूसरी तरफ एक मजबूत युगल बनकर आएं।

क्योंकि पुरुष और महिला अलग-अलग सोचते हैं

जोड़े क्यों लड़ते हैं?

सब कुछ शुरू होता है क्यों - आप क्यों लड़ रहे हैं? जब दो लोग अपना जीवन एक साथ बिताने का फैसला करेंगे तो असहमति होगी। मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि पुरुष और महिला रिश्तों में अलग तरह से सोचते हैं।

पुरुष कैसे रिश्तों में सोचते हैं

जब एक आदमी अपने पूरे दिन में जाता है, तो उसका दिमाग एक काम पर होता है, हाथ में काम। इसलिए, जब उसकी पत्नी एक गर्म मग के बारे में परेशान हो जाती है, जिसे उसने उसके लिए मांगी जाने वाली हॉट चॉकलेट बनाने के लिए माइक्रोवेव किया, तो उसे लगता है कि वह मग को लेकर परेशान है। वह बेवकूफ मग को फेंकने का आग्रह करता है क्योंकि यह लड़ाई का कारण है। वह देखता है कि वह एक मग के बारे में उस पर चिल्ला रहा है, एक मूर्ख तुच्छ मग जो आसानी से दूर जा सकता है।

महिलाएं रिश्तों में कैसे सोचती हैं

एक महिला सब कुछ एक साथ बांधती है। दिन भर में जो कुछ भी हुआ है वह एक घटना में भाग लेता है। इसलिए, जब उसका पति उसे एक मग सौंपता है, जो माइक्रोवेव से इतनी गर्म होती है कि वह उसे उठा नहीं सकता, और वह जानती है कि जब तक मग पीने के लिए पर्याप्त ठंडा नहीं हो जाता, तब तक गर्म चॉकलेट सबसे अच्छे से गुनगुना होगी। तथ्य यह है कि वह पूरी सुबह बर्फ खोद रही थी, जबकि उसके पति ने एक बर्फ बनाने वाला के साथ छेड़छाड़ की, जो जाहिर है कि उसके सिर में जल्द ही काम करने वाला था। वह ठंडा है और वह चाहती है कि उसे अंदर से बाहर तक गर्म करने के लिए गर्म चॉकलेट का एक गर्म मग है। हर समय की यादें जो उसे उन चीजों के साथ मदद की ज़रूरत होती हैं जो उसे अपने मन में आने में सक्षम होना चाहिए। वह किया जाता है। उसके अंदर गुस्सा पनपता है और वह आग बबूला हो जाता है। वह उसके लिए कुछ भी क्यों नहीं कर सकता है? वह उस जिद्दी बर्फ बनाने वाले को ठीक करने के लिए आग्रह करने के बजाय उसकी मदद क्यों नहीं कर सकता था। क्या वह यह नहीं देखता है कि वह बर्फ में ब्लोअर में तेल को उसकी मदद के बिना बदल नहीं सकता क्योंकि वह अभी भी घुटने की सर्जरी से उबर रहा है, लेकिन वह उसकी फावड़ा बर्फ की मदद कर सकता है ताकि वह इतना थक न जाए और उसकी मदद कर सके। गिरने की तरह लग रहा है बिना बर्फ बनाने वाला? और आखिरकार, वह उसे बिना गड़बड़ किए एक साधारण गर्म चॉकलेट नहीं बना सकता है? क्या वह किसी चीज के लिए उस पर भरोसा कर सकती है?

लड़ने की कला

जब आप किसी लड़ाई में होते हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना होता है। पल भर की गर्मी में बह जाना आसान है। लेकिन एक गहरी साँस लें, याद रखें कि आप इस दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं और यह कि आप एक संकल्प ढूंढना चाहते हैं ताकि आप खुशी के समय में वापस जा सकें।

1. प्री-फाइट कभी नहीं

इसका मतलब है, अपने सिर को छोड़कर चुप न रहें। अपने जीवनसाथी के साथ अपने सिर में लड़ाई न करें और उन्हें यह न बताएं कि वास्तविक जीवन में क्या चल रहा है। यह किसी पर भी लागू होता है जिसे आप पागल हैं, पति या पत्नी हैं। यह एक निश्चित रूप से आग का रास्ता है जो कि एग्रीरियर को प्राप्त करने और विस्फोट करने के लिए है जो बड़ा होने जा रहा है। यदि आप किसी चीज़ के बारे में पागल हैं, तो उन्हें शांत तरीके से जाने दें। आपके मन में, आप मान सकते हैं कि उन्हें पता होना चाहिए कि उन्होंने क्या किया है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।

2. एक सुरक्षित स्थान बनाएँ।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सोचते हैं कि आप कितने सही हैं, दूसरे व्यक्ति को बोलने दें। यदि आप केवल एक ही बात कर रहे हैं तो कुछ भी हल नहीं होगा। उन्हें अपना पक्ष व्यक्त करने के लिए समय दें और उन्हें बाधित न करें। यदि आप उन्हें यह कहने का मौका नहीं देते हैं कि वे क्या सोच रहे हैं, तो वे कभी भी ऐसा महसूस नहीं कर सकते हैं कि उन्हें ऐसा करने का अधिकार है या यह कहने का अधिकार नहीं है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं। इससे आप दोनों के बीच नाराजगी और असंतोष पैदा हो सकता है। समय के साथ यह आपकी शादी की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

3. कभी मत छोड़ो।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि छोड़ना कितना मजबूत है, या उन्हें फेंकना नहीं है। एक अलग कमरे में जाओ अगर तुम चाहिए, बस कभी नहीं कार में जाओ और दूर चलाओ। इससे पता चलता है कि जब चीजें खराब होती हैं, तो आप हार नहीं मानते। जब एक पक्ष यह मानता है कि दूसरा आपको और शादी को छोड़ देने को तैयार है, तो यह एक ऐसी जगह बनाता है जहाँ दूसरा दीवारें खड़ी करेगा। समझदारी से या नहीं, अगर वे मानते हैं कि आप किसी भी क्षण छोड़ सकते हैं, तो वे खुद को बचाने के लिए आपको बंद करना शुरू कर देंगे। एक बार जब दीवारें ऊपर जाती हैं, तो आपके बीच जगह कम होने और फिर से एकता पाने के लिए उन्हें फिर से तोड़ना मुश्किल होता है।

लड़ाई

आपके झगड़े कैसे खत्म होते हैं?

• हमारे झगड़े अच्छी तरह से समाप्त होते हैं, हम दूसरी तरफ से मजबूत होते हैं।
• हमारे झगड़े बुरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, हमें सामान्य होने में समय लगता है।
• हमारे झगड़े कभी खत्म नहीं होते, हम अभी भी उन्हीं मुद्दों पर चल रहे हैं, कुछ भी नहीं बदलता है।

एकता चुनें

4. पहचानें कि आप सही नहीं हो सकते हैं।

आपके द्वारा अपना पक्ष स्पष्ट करने के बाद, उनकी बात सुनें और महसूस करें कि यह आपके जैसा ही मान्य है। देखें कि वे अपनी ओर से क्या कह रहे हैं और बताएं कि उनके कार्यों ने आपको कैसा महसूस कराया। जब आदमी के पास टनल विजन होता है, तो वह देखता है कि स्नो ब्लोअर काम नहीं कर रहा है। वह कह सकती है, ठीक है, यह ठीक है, सुरंग दृष्टि प्राप्त करें जो आप चाहते हैं। लेकिन जब यह एक ऐसी स्थिति है जहां आपको मेरी मदद की आवश्यकता है, तो मुझे विचार करें। मेरे दिन पर विचार करें और मैं क्या कर रहा हूं और मुझसे पूछें कि मेरी मदद करने के लिए एक अच्छा समय कब होगा। इस तरह आप दोनों को सुना जाता है। महिला समझती है कि वह पुरुष मोड में थी, लेकिन पुरुष समझता है कि उसे मदद-बॉट के रूप में नहीं देखना अच्छा होगा, लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसे सम्मान दिया जाना चाहिए।

5. एक-दूसरे को क्षमा करें।

एक लड़ाई के दौरान, दोनों सिरों पर ऐसी बातें कही जा सकती हैं जो सबसे अच्छी नहीं हैं। कुछ कहने के लिए दूसरे को माफ कर दो, और अपने आप को भी माफ कर दो। उनके खिलाफ अतीत में कुछ भी न रखें। अगर उन्होंने माफी मांगी है, तो आगे बढ़ें। पुराने को नए में लाना एक निश्चित तरीका है जिससे कुछ भी हल नहीं होगा। इसके बाद एक बड़ी और बड़ी लड़ाई की जरूरत है। मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करें और एक बार हो जाने के बाद, इसे पूरा होने दें।

6. समझ के साथ समाप्त

एक बार जब आप हवा को साफ कर देते हैं और दोनों पक्ष देखते हैं और समझते हैं कि दूसरे व्यक्ति को कैसा महसूस हुआ, तय करें और पहचानें कि क्या बेहतर हो सकता है। दोनों दलों को लड़ाई में अपने हिस्से की जिम्मेदारी लेनी चाहिए और ऐसे क्षेत्रों के साथ आना चाहिए, जिन पर वे सुधार कर सकें। वह यह तय कर सकती है कि उसे यह इंगित करने में बेहतर होने की आवश्यकता है कि वह उस समय कैसा महसूस कर रही है, इसे बोतल को गर्म करने और गर्म चॉकलेट के एक कप से अधिक विस्फोट नहीं करना चाहिए। वह पहचान सकता है कि उसे सुरंग की दृष्टि से बाहर निकलने में बेहतर होना चाहिए और उससे पूछना चाहिए कि क्या उसे मदद करने की ज़रूरत है, और यह महसूस करने के लिए कि उसकी समयरेखा उसकी नहीं है, और यह ठीक है।

हर कोई एक ही प्यार करता है

यह जानना कि आपको प्यार किया जाता है, एक बात है, लेकिन प्यार के विभिन्न रूपों को पहचानना एक और बात है। आप प्यार कैसे दिखाते हैं, यह इस बात से भिन्न हो सकता है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य कैसे करता है। कभी-कभी यह देखना कठिन होता है कि जब वह बर्तन धोता है तो वह उसे 'आई लव यू' कहता है। इस पुस्तक को पढ़ने से आपको अपने महत्वपूर्ण दूसरे को समझने में मदद मिल सकती है और वे आपको दिखा सकते हैं कि वे आपसे कितना प्यार करते हैं और आप इसे देख नहीं सकते हैं।

यह एक अच्छा तरीका भी है कि आप उसे या उसे बताएं कि आपको प्यार महसूस करने के लिए क्या चाहिए। यह आपकी शादी के दौरान बहुत सारे गलतफहमी को दूर कर सकता है और साथ में एक कम नाटकीय जीवन जी सकता है।

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7. कभी भी गुस्से में बिस्तर पर न जाएं।

यह एक बहुत बड़ा है। सुनिश्चित करें कि आप बिस्तर में आने से पहले किसी भी मुद्दे को हल करते हैं। अगर आप किसी बात को लेकर पागल या परेशान हैं, तो उन्हें बताएं। यदि आप झगड़े के बीच में बिस्तर पर जाते हैं, या दूसरे व्यक्ति को बताए बिना आप परेशान हैं, तो यह चीजों को बाहर खींच देगा। यदि कोई लड़ाई दिनों या हफ्तों तक चलती है, तो यह अब लड़ाई नहीं है, यह एक लड़ाई है। यह जितना लंबा चलेगा, उतनी ही कठिनता से इसका समाधान होता जाएगा। यहां बर्फ की गेंद का प्रभाव बहुत बड़ा है, चीजों को नियंत्रण से बाहर न होने दें क्योंकि आप इसे वापस नहीं पा सकते हैं।

8. अपनी लड़ाई उठाओ।

हर समय कोई नंगा होना नहीं चाहता। जब कुछ सामने आता है, तो स्थिति का आकलन करें और सोचें कि क्या यह एक बड़ी बात है? या यह कुछ बेवकूफ है जिसे आप जाने दे सकते हैं? अभी बोलो या हमेशा के लिए शांत हो जाओ। या तो कुछ कहो और इसे काम करो, या इसे जाने दो। कभी भी किसी ऐसी चीज़ पर ध्यान न दें, जिसे आपने तय किया है कि आप इसे बाद में उनके चेहरे पर फेंकने देंगे, जब आप किसी और चीज़ के लिए पागल हो जाएंगे।

9. याद रखें - यह टैंगो में दो लेता है।

इतना ही नहीं दो टैंगो के लिए, यह लड़ने के लिए दो, बनाने के लिए दो लेता है। सुनिश्चित करें कि आप अच्छी शर्तों पर लड़ाई को समाप्त करने के लिए अपने हिस्से में सब कुछ कर रहे हैं। आप लड़ाई के लिए दूसरे व्यक्ति के रूप में दोषी हैं, भले ही आप एक हैं जो मामूली, गलत व्यवहार या अपमान महसूस करते हैं। और यदि आप मामूली, दुर्व्यवहार या अनादर करने के एक आरोपी हैं, तो महसूस करें कि भले ही आप इस तरह से इसका मतलब नहीं रखते थे, लेकिन उन्होंने इसे उस तरह से देखा। अगर उन्हें ऐसा लगता है, तो यह वास्तविक है। आप या तो उनसे आग्रह कर सकते हैं कि आप ऐसा न करें, या यह पहचानें कि शायद आप कुछ बेहतर कर सकते हैं और फिर हर बार बेहतर करने की कोशिश करें।

10. आप दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित नहीं कर सकते।

आपकी शादी का दूसरा व्यक्ति आपके नियंत्रण में नहीं है। यह उनके ऊपर है कि वे किस तरह से बदलाव लाएं। आप सभी अपने आप पर काम कर सकते हैं। यह मत मांगो कि दूसरा व्यक्ति बदले। आप उन्हें बता सकते हैं कि कैसे वे अपने व्यवहार को बदलने की कोशिश नहीं कर रहे हैं जो आपको महसूस करता है और आशा करता है कि वे खुद को बदलने का फैसला करते हैं। यदि आप अपना सारा समय और ऊर्जा दूसरे व्यक्ति को बदलने की कोशिश में लगाते हैं, तो आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। आपने इस व्यक्ति से शादी की, मौसा और सभी, याद रखें कि। याद रखें कि आपने खुद को मौसा है, और वे अभी भी आपको प्यार करते हैं।

क्या आप अच्छी तरह से लड़ते हैं?

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