शीर्ष 10 तरीके पुरुष अपनी शादी को नष्ट कर देते हैं

उपेक्षित पत्नी के लक्षण-तरीके पति अपने विवाह को नष्ट कर देते हैं

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शादी का मुख्य लक्ष्य शांति और खुशी होना चाहिए। तो, जबकि नीचे दी गई यह सूची चुनौतीपूर्ण लग सकती है, हमेशा याद रखें। यदि जीवन तनावपूर्ण है, तो अपनी धारणा को बदलने पर काम करें। आप तनाव के बजाय शांति देख सकते हैं। आप शांतिपूर्ण जीवन से दूर केवल एक विचार हैं। यदि आप दुखी महसूस करते हैं, तो उन चीजों की तलाश करें जो आपको जीवन में पूरा करेगी। बस खुश रहो। किसी चीज के लिए सबसे सरल मार्ग सिर्फ होना है। एकमात्र व्यक्ति जिसे आप बदल सकते हैं, वह है स्वयं।

साथ ही, जबकि पति और पत्नी दोनों को शादी में अपने हिस्से की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, नीचे पुरुषों से दस गलतियाँ हैं। पुरुषों के व्यवहार के बारे में जानने के लिए पढ़ें, जो पूरी तरह से विवाह को नष्ट कर सकता है।

1. उसे अकेला छोड़कर

अपनी शादी को नष्ट करने के सबसे तेज तरीकों में से एक अपनी पत्नी को अकेला छोड़ना है। इसका मतलब है कि काम पर लंबे समय तक खर्च करना और लोगों द्वारा बीयर या इसके बाद कई चीजों का पालन करना। फिर, जब आप घर पहुंचते हैं, तो आप उसे या अपने बच्चों को शामिल नहीं करते हैं। इसके बजाय, आप बेसबॉल या कंप्यूटर पोकर में खुद को खो देते हैं। इसके अलावा, सप्ताहांत पर, आप गन्दे घर के बारे में शिकायत करेंगे, फिर कामों को चलाना छोड़ देंगे, और फिर आप कई घंटों तक वापस नहीं आएंगे।

एक पत्नी के लिए सबसे दुखद अनुभव यह है कि अलगाव की भावना तब होती है जब उसका पति भावनात्मक रूप से रिश्ते को छोड़ देता है। हाँ, उसके पास दोस्त हैं और एक नौकरी है। हां, वह अपने पति के बाहर बच्चों को चलाने और गतिविधियों में भाग लेने में बहुत समय बिताती है। यह वैसा नहीं है। वह आपके साथ समय बिताना चाहती है, वह पुरुष जिससे वह प्यार करती है। उसके पति द्वारा उसे अकेला छोड़ दिया जाना महिलाओं के लिए गहरी पीड़ा का कारण बनता है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, उनका सबसे बड़ा डर अलगाव और अभाव से उब जाता है। जब वह आपके द्वारा परित्यक्त महसूस करती है, तो वह आहत और अपमानजनक व्यवहार के साथ हमला करती है। उसे मौखिक रूप से चोट पहुँचाने की आपकी क्षमता उसका सबसे मजबूत हथियार है, और वह आपका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश में डर से बाहर का उपयोग करता है।

जब एक पत्नी को परेशान करना शुरू हो जाता है क्योंकि आप कभी घर पर समय नहीं बिताते हैं, तो उसके साथ कभी बाहर घूमने नहीं जाते हैं, और बच्चों के साथ कभी नहीं जुड़ते हैं, संभावना है कि वह परित्यक्त और अलग-थलग महसूस कर रहा है। जब आप एक साथ समय बिताना बंद कर देते हैं, तो आप दोनों के बीच की भावनात्मक दूरी जल्दी से बढ़ जाती है।

2. बंद नहीं हो रहा है

जब वह आपके करीब महसूस करता है तो आपकी पत्नी उर्जावान महसूस करती है। उसे यह बताने से मना करना कि आप उसके और आपकी शादी के लिए विनाशकारी हैं। जब आप अपनी स्वतंत्रता को बनाए रखने का प्रयास करते हैं, तो वह आपसे जुड़ने की इच्छा रखती है। यह आप दोनों के लिए उचित नहीं है यदि आप केवल उन दिनों पर स्नेही और चौकस हैं जो आप सेक्स चाहते हैं या उससे कुछ चाहते हैं। स्नेह और पराकाष्ठा अपने आप में एक अंत होना चाहिए, एक अलग अंत के लिए एक साधन नहीं है।

बात करना एकमात्र तरीका नहीं है जब महिलाएं करीब महसूस करती हैं, हालांकि यह एक महत्वपूर्ण है। इस क्षेत्र में अपनी पत्नी को पूरा करने के सरल तरीके हैं उसे अक्सर गले लगाना, उसका हाथ पकड़ना और उसके साथ कुछ समय अकेले बिताना। जब उसकी निकटता की आवश्यकता पूरी हो जाती है, तो वह स्वतंत्रता की आपकी आवश्यकता का सम्मान करने के लिए अधिक इच्छुक होगा। जब आपकी पत्नी आपके करीब महसूस करती है, तो वह आपके साथ और अधिक अंतरंग, यौन स्तर पर जुड़ने के लिए तैयार होगी।

याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करें। अपने दिन, अपने डर, आशाओं और सपनों के बारे में उससे बात करने की कोशिश करें। एक साथ बाहर जाने पर उसका हाथ पकड़ें। रसोई घर में अप्रत्याशित रूप से उसे चूमने जबकि वह रात के खाने में आता है। उसके बगल में बैठो। उससे पूछें कि वह कैसा काम कर रही है, और कुछ मिनटों के लिए, जवाब देते समय उसे अपना अविभाजित ध्यान दें। थोड़ा सा एक लंबा रास्ता तय करेगा और उसका मतलब सब कुछ होगा और, बदले में, आपकी शादी।

2.5। उसके लिए खुद को बंद करना

महिलाएं एक एकीकृत सर्किट के रूप में मौजूद हैं। मन, शरीर और आत्मा बारीकी से जुड़े हुए हैं - इसलिए, आहत भावनाएं पूरे सिस्टम को प्रभावित करती हैं। एक पत्नी जिसकी आत्मा को कुचल दिया गया है, वह थकान और भ्रम से पीड़ित हो सकती है। क्रिसमस रोशनी के एक कतरा की तरह - जब एक प्रकाश बाहर जाता है, तो वे सभी अंधेरे जाते हैं। पुरुष कंपार्टमेंट करते हैं। यदि एक प्रकाश उसके स्ट्रैंड पर निकलता है, तो अन्य सभी रोशनी ठीक से काम करती हैं, अप्रभावित। पुरुष पूरी तरह से कार्य करने में सक्षम होते हैं जब उनके जीवन का एक क्षेत्र ठीक से काम नहीं कर रहा होता है।

आपकी पत्नी आपके द्वारा संचालित बंद और रहस्यमय तरीके को नहीं समझती है। चीजें आपको परेशान नहीं करती हैं। आप उससे कभी बात नहीं करना चाहते। वह जानती है कि आप काम के बारे में तनावग्रस्त हैं, फिर भी आप उसे नहीं दिखाते हैं या उसे आगे नहीं बढ़ाते हैं। वह सोचती है कि आप कैसे काम कर सकते हैं। आपकी पत्नी किसी आदमी की ज़मीन में घुसने की कोशिश नहीं कर रही है। वह बस चाहती है कि आप खुले रहें। वह सही मायने में चाहती है देख आप। जब आप अपने डर, चिंताओं और परेशानियों को साझा करते हैं, तो उसे अच्छा लगता है। वह आपके लिए वह व्यक्ति बनना चाहती है और जब आप शादी कर रहे हों, तो वह ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध है। वह आपको ठीक करने की कोशिश नहीं करेगी। वह सुनेगा।

अपने जीवन में क्या चल रहा है, उसके बारे में उससे बात करने की कोशिश करें। महिलाएं बिना किसी समाधान की मांग के वेंट करना पसंद करती हैं, और वह आपको मौखिक रूप से खुद को साझा करने की स्वतंत्रता देना चाहती है।

3. हमेशा 'उसे' ठीक करने की कोशिश कर रहा है

यहां तक ​​कि जब वह हमेशा यह नहीं कहती है, तो आपकी पत्नी आपको उसकी ताकत और उसके बोझ के वाहक के रूप में देखती है। जब वह आपकी दुनिया के वजन से भार को हल्का करने में मदद के लिए आपके पास आती है, तो यह एक तारीफ है। वह जानती है कि आप इसे संभाल सकते हैं।

हर मुद्दे को सुलझाने और सुधारने की कोशिश करने के बजाय, बस उसे सुनने की कोशिश करें। आप यह भी पूछ सकते हैं कि क्या उसे समाधान की जरूरत है या सिर्फ एक कान की। यह आप दोनों के लिए राहत की बात होगी जब आपको एहसास होगा कि कभी-कभी आपको सभी समस्याओं को ठीक नहीं करना पड़ता है। इसके अलावा, जब आप सुनते हैं, तो उसे लगेगा कि आप उसे समझ रहे हैं (भले ही आप ऐसा न करें, जो ठीक है)।

4. नेवर सेइंग 'आई एम सॉरी।'

सभी विवाहों में संघर्ष है। माफी मांगने से इंकार करना आपका विनाश करने का एक त्वरित तरीका है। जबकि संघर्ष एक सुखद बात नहीं है, विकास और निकटता बढ़ सकती है क्योंकि संघर्ष हल हो गया है। आपकी पत्नी के लिए, माफी का मतलब है कि वह संघर्ष के माध्यम से आगे बढ़ी है, और वह अब शांति की तलाश कर रही है।

कई पति माफी मांगते हुए कमजोरी की निशानी के रूप में देखते हैं। वे सोचते हैं, 'अगर मैं माफी माँगता हूँ, तो वह मेरा सम्मान नहीं करेगी।' इसके विपरीत, यदि आप विनम्रतापूर्वक माफी मांगते हैं और उससे माफी मांगते हैं, तो आपकी पत्नी आपके हाथों में पोटीन होगी। आपके छोटे से कृत्य की भावना उसकी आत्मा को शांत करती है, और उसके दिल पर एक उपचार बाम के रूप में कार्य करती है। इसके अलावा, यह दर्शाता है कि आप खुले हैं और चीजों को काम करने के लिए तैयार हैं, ताकि आप अपने दोषों को स्वीकार करने और अतीत और उनके माध्यम से आगे बढ़ने के लिए पर्याप्त देखभाल करें।

5. उसकी असुरक्षा को हल्के में लेना

आपकी पत्नी जानती है कि वह आपसे बहुत प्रतिबद्ध है। जब वह आपको अन्य महिलाओं को, मॉल में, टीवी पर, कंप्यूटर पर और अन्य जगहों पर देखती है, तो उसे डर होता है कि आप बेवफा हो सकते हैं और बहुत कम से कम, यह उसे असहज कर सकता है और उनसे आपके आकर्षण पर सवाल कर सकता है, खासकर अगर वह केवल आपको देख रही है। भले ही, वह असुरक्षित है और आपके आश्वासन की आवश्यकता है, न कि किसी भी तरह का मज़ाक, मज़ाक, या चिढ़ाने वाला। ये गतिविधियाँ उसकी भावनाओं का अवमूल्यन करती हैं, जो वास्तविक हैं। जब आप एक सुंदर युवा चीज को घूरते हैं, जब वह उसके द्वारा सॉंट करती है, तो यह आपकी कई खामियों की पत्नी को याद दिला सकता है। वह असुरक्षित महसूस करती है क्योंकि वह जानना चाहती है कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, और आप दूसरी महिलाओं को देख रहे हैं, इसलिए वह इतना आश्वस्त नहीं हो सकता है। अन्य महिलाओं को देखना आपके लिए ठीक है, वास्तव में, यह पूरी तरह से प्राकृतिक है। खतरा तब होता है जब आप उदास और आक्रामक होते हैं, अपनी पत्नी की भावनाओं की अवहेलना करते हैं और उसकी बेचैनी के बावजूद घूरते रहते हैं।

आपकी पत्नी आपके प्यार और वफादारी से प्रेरित है। उसने अपना जीवन आपके लिए प्रतिबद्ध किया है, और इस तथ्य में सुरक्षित महसूस करना चाहती है कि आप उसके लिए समान रूप से प्रतिबद्ध हैं। अपनी पत्नी के प्रति अपनी वफादारी का एक बड़ा प्रतीक शादी की अंगूठी है। एक महिला के लिए, यह आपकी निष्ठा का संकेत है। बिना रिंग के एक शादीशुदा आदमी कुछ छिपाने की कोशिश कर रहा है। इसके लिए बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है, यदि कोई हो, तो अपनी पत्नी को इस तरह से आश्वस्त करने के लिए, और फिर भी यह उसके लिए दुनिया का मतलब होगा। उसकी मन की शांति को आपकी निष्ठा की सस्ती, बाहरी अभिव्यक्ति की कीमत के लायक होना चाहिए। आपके पास छिपाने के लिए कुछ नहीं है। एक अंगूठी आपकी पत्नी और आपकी शादी के लिए आपकी भक्ति की एक सरल, बाहरी अभिव्यक्ति है। इस छोटे से इशारे का गहरा असर हो सकता है।

जब आपकी पत्नी असुरक्षित महसूस करती है, तो वह पूछ सकती है कि क्या आप अभी भी सोचते हैं कि वह सुंदर है। वह पूछ सकती है कि क्या आप उससे प्यार करते हैं। वह पूछ सकती है कि क्या आपको लगता है कि कोई और आकर्षक है। यह कोई जाल नहीं है। उसे लगता है कि वह एक सवाल पूछकर और एक बातचीत शुरू करके, आपकी ओर बढ़ रही है। बात करते हुए कि महिलाएं कैसे करीब महसूस करती हैं। वह आपसे प्यार और वफादारी का आश्वासन मांग रहा है। पल की रोशनी बनाने के बजाय, उसे देखो। नहीं, वास्तव में उसे देखो। उसे बताएं कि वह सबसे खूबसूरत महिला है जिसे आपने कभी देखा है। उसे वह आश्वासन दें जो वह चाहता है, और उसके परेशान दिमाग को शांत करें।

6. साधारण इशारों के महत्व को अनदेखा करना

आपकी पत्नी को फैंसी गहने या महंगे भोजन की आवश्यकता नहीं है। दी, वे चीजें अच्छी हैं, और आप अपनी पत्नी का इलाज करना पसंद करते हैं। हालाँकि, यह हमेशा आवश्यक नहीं है।

वह आपके प्यार और प्रशंसा के छोटे टोकन से सबसे अधिक प्यार करती है। जब आप छोटी चीज़ों की उपेक्षा करते हैं, तो यह उसे महसूस हो सकता है जैसे आप उससे स्नेह खरीदने की कोशिश कर रहे हैं - या अपने स्वयं के अपराध को कम करने की कोशिश कर रहे हैं - बड़ी चीजों के साथ। अपनी पत्नी को बताएं कि वह दिन के समय आपके दिमाग में है। जब आप दरवाजे पर चलते हैं तो एक एकल गुलाब उसे प्यार की भाषा में बोलता है। उसे एक कॉल दें या दिन के दौरान उसे एक पाठ भेजें उसे यह बताने के लिए कि आप उसके बारे में सोच रहे हैं। रात के खाने में मदद करें, या बर्तन धोएं। ये आपके समय के छोटे-छोटे उपहार हैं जो दुनिया का मतलब आपकी पत्नी से हैं।

आपकी पत्नी के लिए, वर्ष के सबसे महत्वपूर्ण दिन उसके जन्मदिन हैं और जिस दिन उसने आपसे शादी की। इन दिनों को सिर्फ उसके साथ समय बिताकर मनाएं। इसका मतलब किसी भी महंगे उपहार से अधिक हो सकता है। उपहार की लागत उस विचार के लिए माध्यमिक है जिसे आपने इसमें डाला है। वह आपके लिए विशेष और महत्वपूर्ण महसूस करना चाहती है। अपने प्यार को महसूस करने में मदद करने का तरीका उसके साथ अकेले समय बिताना है। यहां तक ​​कि अगर आप घर बैठते हैं और एक फिल्म देखते हैं, तो उसे अपना अविभाजित ध्यान दें।

7. सेक्स के सारे मजे लेना

जब आप अंतरंगता के साथ सेक्स को भ्रमित करते हैं, तो कोई मज़ा नहीं है। जब आप केवल अपने स्वयं के संभोग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह कोई मज़ा नहीं है। जब आप केवल अपनी पत्नी में रुचि दिखाते हैं जब आप भाग्यशाली होना चाहते हैं, तो यह कोई मज़ा नहीं है। जब आप क्रूड जोक्स और पोर्नोग्राफ़ी के साथ अपने यौन संबंधों की गहराई का अवमूल्यन करते हैं, तो कोई मज़ा नहीं है। जब आप उसे तुरंत उत्तेजित होने की उम्मीद करते हैं, तो यह कोई मज़ा नहीं है। जब आप अपनी पत्नी की यौन जरूरतों की उपेक्षा करते हैं, तो यह कोई मज़ेदार बात नहीं है।

जब आप शादीशुदा होते हैं, तो सेक्स मज़ेदार माना जाता है।

एक अंतरंग साझाकरण, जो आपको करीब लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, सेक्स को आपके बीच के बंधन को सीमेंट करना चाहिए। उदाहरण के लिए, अपनी पत्नी को क्रॉकपॉट समझो। इस बीच, इस तुलना में, आप एक माइक्रोवेव हैं। माइक्रोवेव में भोजन करें, और आप तीन मिनट के भीतर खा रहे हैं। एक क्रॉकपॉट भोजन बहुत आगे ले जाता है। आपको उचित सामग्री की आवश्यकता है। आपको सब कुछ एक साथ रखना होगा, इसे चालू करना होगा, और इंतजार करना होगा। छह या आठ घंटे बाद, आप एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेते हैं। आपकी पत्नी को समान विचारशील विचार की आवश्यकता है। एक चुंबन के साथ सुबह में प्रारंभ करें, और उसे बताओ वह सुंदर है, महिलाओं को सुनने के बाद कि आदमी से वे प्यार से थक कभी नहीं मिलता है। बच्चों को स्कूल के लिए तैयार करने में मदद करें। काम के बाद, उसके दिन के बारे में पूछें।

धीमा, धीमा, धीमा। यदि आप मज़े को सेक्स में वापस लाना चाहते हैं, तो क्रॉकपॉट सोचें, माइक्रोवेव नहीं। आप शॉवर में माइक्रोवेव कर सकते हैं (शाब्दिक रूप से नहीं, जाहिर है)।

8. कड़वाहट और गुस्से में खोया हुआ

जब आप अपनी पत्नी को अपनी निराशा में झोंक देते हैं, तो यह उसे भय से भर देती है। महिलाओं को बाहर बातें करना पसंद है। पुरुष चीजों को बंद करना पसंद करते हैं। जब आप काम के बारे में, पैसे के बारे में, अपने रिश्ते के बारे में तनाव महसूस करते हैं, तो आप आवक हो जाते हैं। यह आपकी पत्नी के त्याग और अस्वीकृति के डर को भड़काता है।

वह सोचती है कि जब आप उसे बोलने से मना करते हैं तो आप उससे प्यार नहीं करते। यह डर, और संघर्ष को सुलझाने की उसकी इच्छा, आपकी पत्नी को आपका पीछा करने का कारण बनाती है। वह आपसे बात करना चाहती है, न कि आप को नीचा दिखाना या नीचा दिखाना, लेकिन करीब से महसूस करना। वह चाहती है कि आप उस पर भरोसा करें, इसलिए वह आप पर भरोसा कर सकती है। वह तुम्हारे चारों ओर पीछा करती है, पूछ रही है कि क्या सब कुछ ठीक है। आप उससे दूर भागते हैं और चर्चा करना चाहते हैं कि आपको क्या परेशान कर रहा है। वह जानती है कि कुछ गड़बड़ है, और वह मानने लगी कि वह समस्या है।

आप अपनी पत्नी के लिए खुलने से पहले इस ट्रेन के मलबे को रोक सकते हैं। वह तुम्हें प्यार करती है। आप उस पर भरोसा कर सकते हैं। अपनी वास्तविक भावनाओं को उसके साथ साझा करें, और वह अपना दिल आपके लिए खोल देगी।

9. जिम्मेदारी नहीं लेना

चाहे वह एक लत है, एक चक्कर, या आपके जीवन में खराब प्रदर्शन, कई बार, पति अपनी पत्नियों को उनकी कमजोरी का कारण बताते हैं। 'वह मुझे उसके नखरे करने के कारण पीती है। मैंने धोखा दिया क्योंकि वह मेरी देखभाल नहीं करेगा। मैं खराब प्रदर्शन कर रहा हूं क्योंकि वह मुझे कभी प्रोत्साहित नहीं करती है। '

अपने स्वयं के व्यवहार के लिए पूरी जिम्मेदारी लेने का समय है। आपको अपने कार्यों का स्वामित्व लेने की आवश्यकता है। आप पीने के लिए चुनते हैं। आप धोखा देना चुनते हैं। आप काम करना चुनते हैं या नहीं करना। आप सक्रिय रूप से इन सभी चीजों को अपने दम पर करते हैं। किसी को या किसी और चीज को दोष देने के बजाय, खड़े होकर नियंत्रण रखें। अपने जीवन को उन मूल्यों को प्रतिबिंबित करें जिन्हें आप चाहते हैं। आपका जीवन पूरी तरह से आपके नियंत्रण में है। आज, आप अलग तरीके से चुन सकते हैं। आप जैसा चाहें वैसा जीवन बना सकते हैं। इसके अलावा, अगर आपकी पत्नी वास्तव में आपके जीवन की सभी समस्याओं की जड़ है, तो आप उस पर भी नियंत्रण रखें और उसे बताएं और उसे सच बताएं। यदि आप समस्या को व्यक्त करने के लिए तैयार नहीं हैं तो वह बदल नहीं सकती है।

10. गलत औरत चुनना। फिर।

संकट में एक महिला, जो संकट से संकट की ओर बढ़ती है, आप उससे शादी करने के बाद भी संकट में रहेंगे। एक नाइटपैकिंग महिला जो आपके हर फैसले की आलोचना करती है, वह नाइटपिक करती रहेगी। एक नियंत्रण सनकी हमेशा शादी के बाद भी नियंत्रण चाहता है। लब्बोलुआब यह है: यदि वह शादी से पहले गलत महिला है, तो वह गलत महिला होगी जब आप शादी करेंगे।

यदि आप एक अच्छी पत्नी चाहते हैं, तो एक अच्छी महिला को डेट करें और उससे शादी करें। उसके साथ प्यार और सम्मान से पेश आओ और वह दयालुता लौटाएगा। संकट में एक महिला को बचाने की कोशिश करने से आप केवल इस्तेमाल और अप्राप्य महसूस कर सकते हैं। एक मजबूत शादी एक अच्छे इरादों वाली महिला और एक अच्छे इरादों वाले पुरुष के साथ शुरू होती है। यह फलता-फूलता है जब आप दोनों एक-दूसरे के प्रति प्यार और सम्मान बढ़ाते हैं।

गलत महिला का चयन आपको हर बार असफलता के लिए तैयार करता है। हालाँकि आप चमकते हुए कवच में एक शूरवीर होने की भावना को संकट में डालते हुए महसूस कर सकते हैं, विवाहित होने की वास्तविकता बहुत कठिन और बहुत कम आदर्शवादी है। शादी का काम पति और पत्नी दोनों से लिया जाता है। जब दोनों शादी को एक अच्छा अनुभव बनाने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो यह सफल होने का एक बेहतर मौका होता है।

अपने आप पर काम करें

जबकि यह सूची कठिन लग सकती है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शादी का मुख्य लक्ष्य शांति और खुशी होना चाहिए। यदि जीवन तनावपूर्ण है, तो अपनी धारणा को बदलने पर काम करें। आप तनाव के बजाय शांति देख सकते हैं। आप शांतिपूर्ण जीवन से दूर केवल एक विचार हैं। यदि आप दुखी महसूस करते हैं, तो उन चीजों की तलाश करें जो आपको जीवन में पूरी करेंगी। बस खुश रहो। किसी चीज के लिए सबसे सरल मार्ग सिर्फ होना है। एकमात्र व्यक्ति जिसे आप बदल सकते हैं, वह है स्वयं।

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