क्या होगा अगर कोई आपके पास आता है

हमने फिल्मों और टेलीविज़न में 'बाहर आने' के दृश्य देखे हैं: एक अशांत कबूल के साथ शुरू किया, उसके बाद एक पूरी तरह से ट्यून की गई बातचीत और एक गर्म आलिंगन के साथ समाप्त हुआ। समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर लोगों के लिए बाहर आना बहुत मुश्किल और भावनात्मक समय हो सकता है। यह राहत प्रदान कर सकता है, लेकिन अस्वीकृति, भेदभाव, उत्पीड़न और यहां तक ​​कि शारीरिक नुकसान का जोखिम भी वहन करता है। किसी व्यक्ति के बाहर आने में कुछ साल लग सकते हैं क्योंकि वे इसके बारे में किसी से भी बात करने के लिए तैयार हैं।

एक सीधे व्यक्ति के लिए जरूरी नहीं है कि वह किसी भी आसान हो। यहां तक ​​कि उन stanch LGBTQ + के अधिवक्ताओं को भी झटका लग सकता है या कोई मित्र, परिवार का सदस्य या सहकर्मी उनके सामने आने पर असहज महसूस कर सकता है। वे नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया देनी है। बाद में पछतावा होने पर वे कुछ कहकर स्थिति को अजीब बना सकते हैं।

अनुसरण करने के लिए एक सही स्क्रिप्ट नहीं है क्योंकि हर किसी के आने का अनुभव अलग है। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करते हुए धैर्य, विनम्र और सम्मानजनक बनें।

डीओ | बात सुनो

यह महत्वपूर्ण है कि उसे बातचीत का स्वर और निर्देश निर्धारित करने दें। उनकी बात अवश्य सुनें और उसी के अनुसार प्रतिक्रिया दें। यदि आपको आकस्मिक स्थिति में लाने की कोशिश की जा रही है या स्थिति को गंभीरता से लाने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। आप उनके द्वारा निर्धारित टोन के आधार पर आकस्मिक या गंभीर हो सकते हैं, इसलिए यदि आप चिंतित या असहज महसूस करते हैं तो भी उनसे मिलने की कोशिश करें। एक संवेदनशील रूप से तैयार किया गया मजाक या थोड़ा हास्य तनाव आप दोनों को महसूस कर सकते हैं। यदि वे भावनात्मक हैं, तो कुछ सहायक शब्द या गले लगाकर उन्हें आराम देना ठीक है - यदि यह आपके रिश्ते में उचित या मानक है।

क्या आपका अनुभव सकारात्मक रहा?

• हाँ
• नहीं

DON'T | जवाब के साथ 'मुझे पता था!'

कोई बात नहीं अगर आपको हमेशा शक होता है कि सुसान ऑफिस से लेस्बियन थी या आपकी सबसे अच्छी दोस्त मार्क उसी दिन से समलैंगिक थी, जब आप पहली बार मिले थे, तो इस बात को कहना असभ्य और अपमानजनक हो सकता है। व्यक्ति को उनके बाहर आने में लगने वाले समय पर शर्म आ सकती है, और यह याद दिलाने की जरूरत नहीं है कि) संघर्ष या ख) कि वह दूसरों के लिए बातचीत का विषय हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आपको संदेह है कि आपको एलजीबीटीक्यू था, तो सम्मानपूर्वक और ईमानदारी से जवाब दें।

डीओ | पूछना

यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या यह व्यक्ति आपको या सभी को बता रहा है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हर किसी से एक साथ बाहर निकलते हैं और दूसरे जो धीरे-धीरे बाहर आना पसंद करते हैं। यदि यह व्यक्ति हर किसी को यह बताने के लिए तैयार नहीं है कि आप उन्हें आश्वस्त करें कि आप खुद को सूचना देने वाले को तब तक बनाए रखेंगे जब तक कि वे दूसरों को भी बताने के लिए तैयार न हों। यह भी सुनिश्चित करें कि अपनी कामुकता के इर्द-गिर्द घूमने के बाद हर बातचीत को याद न करें या यह पूछें कि उन्होंने आपकी अंतिम बातचीत के बाद से किसे कहा है - एलजीबीटीक्यू + होना उनके बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है।

DON'T | मान लीजिये

यह समझना महत्वपूर्ण है कि LGBTQ + के रूप में बाहर आने वाला कोई व्यक्ति आपके बारे में नहीं है। किसी के लिए भी आना बेहद डरावना हो सकता है। किसी भी करीबी व्यक्ति को ऐसा महसूस नहीं कराया जाना चाहिए जैसे कि उन्होंने आपके साथ धोखा किया है या धोखा दिया है। ऐसे कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति बाहर आने के लिए इंतजार करना चाहता है - कोई भी आपके लिए न्याय करने के लिए नहीं है। कृपया यह न मानें या इस निष्कर्ष पर जाएं कि वे आपके लिए भावनाओं को आहत कर रहे हैं। अपनी विषमलैंगिकता पर जोर देने से वे असहज, असमर्थित और आत्म-शंकित महसूस कर सकते हैं, उन्होंने आपको बताकर कुछ गलत किया है।

डीओ | उनके साथ ऐसा ही व्यवहार करें

वे वही व्यक्ति हैं जो वे बाहर आने से पहले थे। जब तक वे आपको अन्यथा नहीं बताते हैं, व्यक्ति की रुचियां, शौक, पसंदीदा चीजें अब पूरी तरह से बदल नहीं जाएंगी कि वे कोठरी से बाहर आ गए हैं। यदि जेसन को आपके साथ खेल देखना पसंद है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपको गाँव में कविता पढ़ने के लिए खींचने की कोशिश करेगा। या कि अचानक सुज़ान को आपके साप्ताहिक क्राफ्टिंग सर्कल की तुलना में बेसबॉल में अधिक रुचि होगी। इस व्यक्ति को विश्वास दिलाएं कि आप दोनों के बीच कुछ भी नहीं बदलेगा। सरल वाक्य 'हमारे बीच कुछ भी नहीं बदला है' सबसे अच्छा तरीका है कि आप सीधे सहयोगी हो सकते हैं।

DON'T | राजनीति या धर्म का उल्लेख करें

यह मददगार नहीं है और बेहद अपमानजनक है। कृपया अपने लिए आने वाले किसी व्यक्ति को भ्रमित न करें, क्योंकि वे अपनी कामुकता के धार्मिक या राजनीतिक पहलुओं पर बहस या बहस शुरू करना चाहते हैं। यदि आप एलजीबीटी मुद्दों पर असहमत हैं, तो यह समय आपके लिए उन्हें ज्ञात करने का नहीं है और समय के साथ आप एक सम्मानजनक बहस कर सकते हैं। एक खुला दिमाग रखें और सुनिश्चित करें कि उनका याद रखना आपके विश्वास के बारे में नहीं है - यह उनके बारे में है। यह न पूछें कि क्या वे 'भ्रमित हैं' या जरूरत है तो बस 'सही लड़का / लड़की नहीं मिली' या एक चिकित्सक की तलाश करने की जरूरत है।

डीओ | याद रखें कि यौन अभिविन्यास और लिंग पहचान अलग हैं

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यौन अभिविन्यास को भ्रमित न करें और लिंग की पहचान पूरी तरह से अलग है। समलैंगिक पुरुष महिला नहीं बनना चाहते और समलैंगिक पुरुष नहीं बनना चाहते। किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित होने वाले लिंग को संदर्भित करता है। लिंग की पहचान इस बात का विवरण है कि कोई व्यक्ति अपने शरीर और उनकी आसन्न लिंग भूमिका से कैसे संबंधित है। यदि कोई ट्रांस के रूप में बाहर आता है, तो यह तर्क न दें कि वे सिर्फ समलैंगिक या समलैंगिक हो सकते हैं।

डीओ | ईमानदार हो

यदि आपको कुछ समझ में नहीं आता है तो उन्होंने कहा है कि कृपया उन्हें विनम्र और सम्मानजनक तरीके से स्पष्ट करने के लिए कहें।

सहायता कैसे प्राप्त करें: अमेरिका में, कॉल करें ट्रेवर प्रोजेक्ट लाइफलाइन 1-866-488-7386 पर। PFLAG एलजीबीटी व्यक्तियों के लिए दुनिया भर के संकट केंद्रों के लिए संपर्क जानकारी और समर्थन करने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।