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बाल स्वास्थ्य / 2024
अपने साथी से अलग होने के बाद एक ही माता-पिता बनना आमतौर पर एक नकारात्मक जैसा लगता है। वास्तव में, इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह जीवन में एक बहुत ही कठिन अवधि हो सकती है। हालांकि, हर चीज के लिए दो पक्ष हैं, और जीवन को एक कठिन संघर्ष के रूप में देखने के मुकाबले 'ग्लास हाफ फुल' आदर्श वाक्य का पालन करना हमेशा बेहतर होता है। इस बात को ध्यान में रखते हुए, आइए हम एक ही माता-पिता बनने की कई सकारात्मक बातों का जश्न मनाएँ:
जैसा आप चुनते हैं वैसे ही आपको वापस रखा जा सकता है। मूल रूप से, आप अपनी शर्तों पर हर चीज को प्राथमिकता देते हैं, और इसका मतलब है कि किसी और को खुश करने की कुल स्वतंत्रता। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अगर आप सुबह तक बर्तन छोड़ देते हैं क्योंकि आप किसी और चीज़ के साथ व्यस्त थे, या अगर लिविंग रूम ऐसा लगता है कि किसी ने उसे उल्टा कर दिया और उसे इधर-उधर हिला दिया - तो बच्चों को गड़बड़ की परवाह नहीं है (वे) बिस्तर पर होगा) और विलाप करने वाला कोई और नहीं है। आप ठीक उसी तरह से रह सकते हैं, जैसा आप चुनते हैं, और अगर इसका मतलब है कि घर देर से आना क्योंकि कुछ और मज़ा और शाम के लिए बाहर निकलना था, तो यह हो। हमेशा कल है। आपकी अपनी भलाई पहले आती है। और कभी-कभी हमारी भलाई में सुधार होता है, ठीक उसी समय जब हम करना चाहते हैं, जब हम हमला करते हैं।
स्वायत्तता एक अद्भुत चीज है!
जब आप अपने दम पर होते हैं, तो आप वास्तव में सहज हो सकते हैं। और सहज होना मजेदार है! आप बिना किसी योजना के भी उठ सकते हैं और भरने के लिए केवल 12 घंटे का विशाल खुला स्थान है, और, जैसे ही नाश्ता खत्म हो जाता है, कार पैक हो जाती है और आपके रास्ते में हो जाती है, जो जानता है-जहां। कोई भी शिकायत नहीं करेगा - ठीक है, बच्चे हो सकते हैं, खासकर अगर उन्हें जल्दबाजी पसंद नहीं है या Xbox के आदी हैं - लेकिन बच्चों को आसानी से मना लिया जाता है और वे कुछ ही समय में बोर्ड पर होंगे। खासकर जब उन्हें लगता है कि वे वास्तव में खुद का आनंद ले सकते हैं।
अव्यवस्था और योजना की कुल कमी अक्सर साथी और पति या पत्नी द्वारा फहराया जाता है। लेकिन अब आप अपने दम पर हैं और कोई भी आपको परेशान नहीं करेगा। आप जब चाहें घर वापस आ सकते हैं और आप भोजन के लिए एन-रूट भी बंद कर सकते हैं और इसे समुद्र के किनारे खा सकते हैं क्योंकि सूरज डूबता है (यदि आप समुद्र तट के पास रहते हैं, लेकिन आपको बहाव मिलता है) तो यह जानकर किसी को भी आश्चर्य नहीं होगा जब आप अंत में घर पहुँचते हैं तो रात के खाने की योजना क्यों नहीं बनाई जाती। स्वतंत्रता आनंद है।
शाम में, जब बच्चे बिस्तर पर होते हैं, तो आप आराम कर सकते हैं और किसी और पर विचार नहीं करना चाहिए। आपका समय आपका अपना है - और यह एक शानदार उपहार है! आप वास्तव में खराब टीवी शो देख सकते हैं, बिना किसी हलचल के। आप स्वार्थी होकर पूरी रात कंप्यूटर पर बिना किसी कप चाय / कॉफ़ी के इतना ही व्यतीत कर सकते हैं। आप किसी भी समय बिना किसी को परेशान किए, जो भी चाहें बिस्तर पर जा सकते हैं ... और फिर वहां पहुंचने पर प्रकाश के साथ पढ़ें। आप बिस्तर पर तिरछे झूठ बोल सकते हैं क्योंकि आपका पक्ष बहुत गर्म हो गया है। सूची चलती जाती है।
आप और केवल आप, अपनी यात्रा गंतव्य चुनने के लिए - हर एक बार! हां, यह सही है - आप उस स्थान पर जा सकते हैं, जहां उन्होंने हमेशा जाने से इनकार कर दिया क्योंकि उन्हें वहां की भाषा, मौसम, भोजन या वहां पहुंचने में समय नहीं लगता था। आप उस स्थान पर वापस जा सकते हैं जिसे आप हमेशा फिर से देखना चाहते हैं लेकिन कभी भी नहीं जा सकते क्योंकि वह एक ही जगह पर दो बार जाना पसंद नहीं करता था। आप ड्राइविंग सीट पर हैं। दुनिया आपका घर है। कर दो!
आप अपनी गर्लफ्रेंड को राउंड पर आमंत्रित कर सकते हैं और बिना किसी की बात किए खुलकर बात कर सकते हैं। लड़की बात करना सबसे अच्छा है, लेकिन इसे सेंसर करना क्योंकि आपका दूसरा आधा कमरे में है निश्चित रूप से नहीं है। आप तब तक हंस सकते हैं, जब तक आप अपने सारे रहस्यों को नहीं मिटा देते और बाकी सभी को नहीं सुनते, और बहुत अधिक प्रोसेको आपको नहीं पकड़ पाएगा।
भविष्य के लिए आपके विचार को कोई समझौता करने की आवश्यकता नहीं है। आप अपने स्वयं के जीवन के प्रभारी हैं। यदि आप फ्रांस में एक ग्रामीण खेत में जाना चाहते हैं और जब बच्चे बाहर निकलते हैं, तो जमीन से बाहर निकल सकते हैं। क्यों नहीं? ज़िन्दगी बहुत छोटी है उन सपनों को छोड़ देने की जो आपके दिल के अंदर धड़कते हैं। इससे बाहर बात करने के लिए कोई नहीं है, किसी और की इच्छा पर विचार नहीं करना है, और कोई भी आपको यह बताने के लिए नहीं है कि यह एक अव्यवहारिक, असंभव सपना है और आप फ्रेंच नहीं बोल सकते। जीवन जीने के लिए है, आपका रास्ता! (और अगर आप अब और फिर के बीच किसी और से मिलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे शुरुआत से बोर्ड पर हैं ...)
सिंगल पेरेंट बनने पर भले ही आपने फाइनेंशियल हिट लिया हो, लेकिन कुछ चीजें सस्ती होती हैं। दिन के लिए, उदाहरण के लिए - अन्य वयस्क को वयस्क किराए और प्रवेश शुल्क का भुगतान करना पड़ता है, वे बच्चे के मेनू को नहीं खाते हैं, बड़े परिवारों को बड़े होटल के कमरे, परिवहन लागत में वृद्धि की आवश्यकता होती है, और इसी तरह ... हां, आपके बैंक खाते में थोड़ी देर हो सकती है अब आप अपने दम पर हैं, लेकिन आपकी अवकाश लागतें होनी चाहिए।
इसे मानें - ऐसी आदतें थीं वास्तव में आपकी नसों पर चढ़ गया। पसंद, सचमुच आपको बंद कर दिया। यहाँ उन्हें सूचीबद्ध करने की कोशिश की जाएगी - सभी को अपनी छोटी पकड़ है, खर्राटों से लेकर हर जगह सामान छोड़ने तक, डिशवॉशर को लोड नहीं करने के लिए, यह सब गलत लोड करने के लिए, बिल्ली को खिलाने के लिए या रात का खाना तैयार करने के लिए नहीं जब आप आयोजित हों। एक बहुत गर्म यातायात कतार में - सूची अंतहीन है। और आपको अब इसके साथ नहीं रखना है। अब, आप व्यावहारिक रूप से शांति के अभयारण्य में रह रहे हैं - और यदि आप नहीं हैं, तो आप केवल खुद को दोषी ठहरा सकते हैं।
आपकी ड्राइविंग के बारे में आपको बताने के लिए कोई नहीं है (जो, केवल स्पष्ट करने के लिए, पूरी तरह से पर्याप्त है)। जरूरत पड़ने पर आप हिचकिचा सकते हैं, जिस मार्ग को आप ले जाना चाहते हैं उसे ले लीजिए, बिना किसी तर्क-वितर्क के बिना खोए रहिए और यहां तक कि आधे घंटे का समय लेने वाले सुंदर मार्ग का आनंद उठाइए, लेकिन आप तनाव मुक्त होकर ड्राइव कर सकते हैं हरी पहाड़ियों और खेतों के शानदार परिदृश्य, और बच्चों को उस पर कूड़ेदानों से ढंक दें, जिस पर कोई भी नहीं चढ़ता। क्या अधिक है, आप अपनी पसंद के संगीत में पूरी तरह से अवशोषित हो सकते हैं क्योंकि आप सड़क से टकराते हैं, कोई भी आपको यह नहीं बताता कि यह कितना भयानक है। ड्राइविंग - एक आवश्यक घटना जो पूर्ण पैमाने पर विवाह विच्छेद को प्रज्वलित करती थी - अब एक सकारात्मक खुशी है (ठीक है, शायद यह थोड़ा मजबूत है, खासकर जब बच्चे एक दूसरे के बालों को पीछे की तरफ से फाड़ रहे हों, लेकिन आपको तस्वीर मिलती है)।
अपना वजन नहीं खींचने के लिए कोई नाराज नहीं है। आपको हाथ और दांतों में वैक्यूम करके, दांतों को कुरेदने की ज़रूरत नहीं होगी, जबकि कुकर को फटने और भूखे बिल्ली को नज़रअंदाज़ करने की प्रतीक्षा करते हुए, जब वह THAT की कुर्सी पर बैठता है, क्योंकि 'काम वास्तव में बहुत कठिन था'। हां, अब केवल आप ही हैं, ताकि प्रभावी रूप से इसका मतलब है कि आपको वैसे भी सब कुछ करना होगा (जब तक कि आप बच्चों को राजी नहीं कर सकते कि वेतन के लिए काम करना न्यूनतम वेतन का एक चौथाई स्वीकार्य है)। लेकिन यह लगभग आपकी जीभ को काटने जैसा बुरा नहीं है क्योंकि यह परिचित क्रोध आपके अंदर दूर करता है और आध्यात्मिक सद्भाव के किसी भी अवसर को खराब करता है। नकारात्मक भावनाएं स्वस्थ नहीं हैं।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एकल माता-पिता बनने के लिए कई सकारात्मकताएं हैं। तो इसे प्राप्त करें और अपनी सबसे अच्छी मुस्कान दान करें। के बाद और ऊपर की तरफ! अपने दम पर, आप 'आप' का असम्बद्ध संस्करण हो सकते हैं - असली आप!