5 चीजें बाइबल गुस्से को संभालने के बारे में सिखाती हैं

क्रोध एक सार्वभौमिक मानवीय भावना है। कोई इससे बचता नहीं है। यह एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है जब चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं और हम इसकी वजह से आहत, निराश, या आहत होते हैं।

• यदि आप मेरे प्रति अपमानजनक या अपमानजनक कुछ कहते हैं, और पूरे गर्व के साथ कहते हैं, तो मैं आपसे नाराज होने जा रहा हूं।
• यदि आप मेरे रास्ते को किसी ऐसी चीज़ के लिए रोकते हैं जो मुझे लगता है कि मेरे पास है, चाहे वह मेरे द्वारा आपकी कार में ट्रैफ़िक में कटौती करके हो, या मुझे उस नौकरी के प्रचार से नहीं जो मुझे लगता है कि मैंने अर्जित किया है, तो मुझे गुस्सा आने की संभावना है तुम्हारे साथ।
• यदि आप कुछ ऐसा करने का वादा करते हैं जो मुझे वास्तव में आपके लिए करने की आवश्यकता है, जैसे मुझे काम करने के लिए ले जाना जब मेरी कार मरम्मत के लिए है, लेकिन आप आने पर विफल हो जाते हैं जब आपने कहा था कि, मैं लगभग निश्चित रूप से आपसे बहुत नाराज होने जा रहा हूं। ।

सकारात्मक और नकारात्मक, क्रोध के बारे में बाइबल में बहुत कुछ कहा गया है। चलो एक त्वरित सर्वेक्षण लेते हैं।

नोट: सभी बाइबिल छंद न्यू किंग जेम्स संस्करण से हैं।

1. गुस्सा खतरनाक है!

बाइबल इस बात की चेतावनी देती है कि जब हम अपने क्रोध को उसकी उचित सीमाओं से बाहर बहने देंगे, तो यह बहुत विनाशकारी शक्ति हो सकती है। उदाहरण के लिए, पुराने नियम के इस बहुप्रचारित परामर्श पर देखें:

नीतिवचन 22: 24-25 क्रोधी व्यक्ति से दोस्ती न करें, और उग्र व्यक्ति के साथ न जाएं, 25 ऐसा न हो कि आप उसके तरीके और सेट सीखें अपनी आत्मा के लिए एक तमाशा।

हमारा गुस्सा एक गुस्सा बन सकता है, हमें आक्रोश और कड़वाहट में फंसा सकता है। और जब हम उन संक्षारक भावनाओं की चपेट में होते हैं, तो वे हमें ऐसे कार्यों या शब्दों में ले जा सकते हैं जो न केवल दूसरों के लिए हानिकारक हैं, बल्कि अक्सर खुद के लिए विनाशकारी भी हैं।

इस गतिशील का एक अच्छा बाइबिल उदाहरण नामान की कहानी है।

एक आदमी जिसने लगभग अपने क्रोध को अपने उपचार को अवरुद्ध करने की अनुमति दी

नामान सीरियाई सेना का कमांडर था। 2 किंग्स 5 के अनुसार, वह 'वीरता के पराक्रमी व्यक्ति थे, लेकिन एक कोढ़ी थे।'

नामान की पत्नी की एक नौकर लड़की थी जो इज़राइल से आई थी। जब लड़की ने नामान की विपत्ति देखी, तो उसने अपनी मालकिन को इलिशा नामक एक भविष्यवक्ता के बारे में बताया, जो निश्चित रूप से नामान की बीमारी को ठीक कर सकता था।

इसलिए, नामान, कुष्ठ रोग के चंगा होने के लिए बेताब है, एलीशा को खोजने के लिए। लेकिन जब वह नबी के पास आया, तो उसकी हालत को ठीक करने के लिए एलीशा के नुस्खे में चिकित्सा नहीं बल्कि रोष था:

2 राजा 5: 9-12 तब नामान अपने घोड़ों और रथों के साथ गया और वह एलीशा के घर के दरवाजे पर खड़ा था। 10 और एलीशा ने उसे एक दूत भेजा, और कहा, 'जॉर्डन में सात बार जाओ और धो लो, और तुम्हारा मांस तुम्हारे पास वापस कर दिया जाएगा, और तुम साफ हो जाओगे।' 11 लेकिन नामान उग्र हो गया, और चला गया और कहा, 'वास्तव में, मैंने अपने आप से कहा,' वह निश्चित रूप से मेरे पास आएगा, और खड़े होकर यहोवा अपने परमेश्वर के नाम पर पुकारेगा, और उसके स्थान पर हाथ हिलाएगा, और कुष्ठ रोग को ठीक करो। ' 12 क्या अबान और फ़ारपर, दमिश्क की नदियाँ, इस्राएल के सभी जल से बेहतर नहीं हैं? क्या मैं उन्हें धो नहीं सकता था और साफ रह सकता था? ' तो वह मुड़ा और गुस्से में दूर चला गया।

नामान क्रोधित हो गया था क्योंकि उसे लगा कि एलीशा उसके बहिष्कार की स्थिति के साथ उसका व्यवहार नहीं कर रहा है क्योंकि सीरियाई कमांडर उसके हकदार थे। उस थोड़े से गुस्से में उसके जलने के गुस्से ने उसे सपाट रूप से करने से मना कर दिया जो नबी ने निर्देशित किया था, और जब वह आया था तो वह एक कोढ़ी के घर गया था। लाभ पाने के लिए अब तक की यात्रा के आशीर्वाद से नैमन का गुस्सा उससे चुरा रहा था।

लेकिन नामान के नौकरों ने उन्हें कुछ समझदार सलाह दी:

2 राजा 5: 13-14 और उसके सेवक उसके पास आए और उससे बात की, और कहा, 'मेरे पिता, अगर भविष्यवक्ता ने आपसे कुछ महान करने के लिए कहा था, तो क्या आपने ऐसा नहीं किया होगा? कितना अधिक है, जब वह आपसे कहता है, 'धो लो, और साफ रहो'? ' 14 इसलिए वह यरदन के कहने के अनुसार, यरदन में सात बार डूबा और नीचे गया; और उसका मांस छोटे बच्चे के मांस की तरह था, और वह साफ था।

कई बार हमारा क्रोध, जैसे कि नामान, एक आत्म विनाशकारी शक्ति हो सकता है जो हमें हमारे जीवन में आशीर्वाद से रोकता है। क्रोध के बार-बार सामने आने से कितने विवाह नष्ट हो गए हैं? कितने करियर को रोक दिया गया है क्योंकि एक व्यक्ति को सिर्फ उन लोगों के साथ नहीं लगता है जिनके साथ उन्हें काम करना था?

क्रोध हमें पाप और मूर्खतापूर्ण कार्यों में ले जा सकता है

बाइबल सिखाती है कि जब मैं अपने क्रोध को अपने दृष्टिकोण और अपने कार्यों को नियंत्रित करने की अनुमति देता हूं, तो यह मुझे बहुत पतली आध्यात्मिक बर्फ पर डालता है।

नीतिवचन 29:22 एक क्रोधी आदमी झगड़े पर उतारू हो जाता है, और एक भड़का हुआ आदमी अपराध में घिर जाता है।

वास्तव में, अनियंत्रित क्रोध मुझे मूर्ख की तरह काम करने का कारण बना सकता है!

नीतिवचन 14: 17 ए एक तेज-तर्रार आदमी कार्य करता है मूर्खता से...

सभोपदेशक 7: -49 अपनी आत्मा में, क्रोध के लिए, जल्दबाजी न करें क्रोध मूर्खों के पेट में रहता है।

2. गुस्से में पाप नहीं है

कभी-कभी क्रोधित होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है! वास्तव में, परमेश्वर स्वयं क्रोधित होता है, जैसा कि यीशु ने किया था:

भजन 7:11 परमेश्वर न्यायी है, और परमेश्वर हर दिन दुष्टों से क्रोधित है।

मरकुस ३: ५ और जब उसने [यीशु] उनके चारों ओर क्रोध से देखा, तो उनके दिल की कठोरता से दुखी होकर उन्होंने उस आदमी से कहा, 'अपना हाथ हटाओ।' और उसने उसे बाहर निकाला, और उसका हाथ दूसरे की तरह पूरा हो गया।

बाइबल सिखाती है कि यह हमारा क्रोध नहीं है, बल्कि इसके प्रति हमारी अनुचित प्रतिक्रिया है जो हमें पाप में ले जाती है:

इफिसियों 4: 26 ए क्रोधित हो जाओ, और पाप मत करो ...

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, जैसा कि भगवान का इरादा है, तो हमारा क्रोध एक नकारात्मक शक्ति के बजाय एक सकारात्मक हो सकता है।

3. गुस्सा आसानी से उत्तेजित नहीं होना चाहिए

लोगों को यह कहते हुए सुनना असामान्य नहीं है, 'आप मुझे इतना पागल बना देते हैं!' लेकिन, पवित्रशास्त्र के अनुसार, कोई भी वास्तव में मुझे पागल नहीं बल्कि मुझे पागल बना सकता है।

नीतिवचन 19:11 विवेक एक आदमी उसे गुस्से में धीमा कर देता है, और उसकी महिमा है ओवरलुक एक अपराध।

यदि आप ऐसा कुछ करते हैं जो मेरे लिए अपमानजनक या दुखद है, तो यह मेरी पसंद है कि मैं गुस्से में प्रतिक्रिया करता हूं या नहीं। मुझे नाराज होने के लिए आपको वास्तव में कड़ी मेहनत करनी चाहिए!

यहाँ एक उदाहरण है:

अगर कोई आपके चेहरे पर थूक दे तो क्या यह आपको गुस्सा दिलाएगा?

यदि आप किसी के साथ गर्म बहस में थे और उन्होंने आपके चेहरे पर थूक दिया, तो क्या आपको लगता है कि आप इसके बारे में गुस्सा कर सकते हैं? बहुत संभावना है कि आप करेंगे!

लेकिन क्या होगा अगर आप एक शिशु को पकड़ रहे थे, और छोटे टायके ने उसके मुंह को थपथपाया और आंखों के बीच नमी के ग्लोब के साथ मारा। क्या तुम क्रुद्ध हो जाओगे? बिलकूल नही।

लेकिन फर्क क्यों? आपका चेहरा बस किसी भी मामले में गीला है।

उत्तर स्पष्ट है। यदि कोई वयस्क जो आपके साथ बहस कर रहा था, तो आप तुरंत ही यह निष्कर्ष निकाल लेते हैं कि उन्होंने जानबूझकर आप पर हमला किया था। और आप इसके बारे में उचित गुस्सा महसूस करेंगे।

दूसरी तरफ, आप जानते हैं कि आपके चेहरे पर जो बच्चा थूकता है, उसे चोट या चोट लगने का कोई इरादा नहीं था। इसलिए, आप क्रोधित होने के बजाय, सिर्फ अपना चेहरा पोंछें। आप भी हंस सकते हैं।

हम चुनते हैं कि हम कब क्रोधित होंगे और कब नहीं

यह वह थूकना नहीं है जो आपको क्रोधित करता है, लेकिन थूक का क्या अर्थ है, इसका आपका आकलन। दूसरे शब्दों में, उन परिस्थितियों के आधार पर जिनमें आपका चेहरा गीला हो गया था, आप चुनें गुस्सा आना या न होना। यह तुम्हारी पसंद है!

नीतिवचन 16:32 जो क्रोध से धीमा है वह पराक्रमी से बेहतर है, और वह जो शहर लेता है, उसकी तुलना में उसकी आत्मा पर शासन करता है।

इसलिए, इससे पहले कि मैं शारीरिक रूप से, मौखिक रूप से, या सिर्फ उस व्यक्ति के प्रति एक बुरे रवैये के बारे में कहूं, जो मुझे अपमानित करने या मुझे चोट पहुंचाने के लिए दोषी है, मुझे अपनी प्रतिक्रिया को धीमा करने की आवश्यकता है, और याद रखें कि मुझे क्रोध में जवाब देना है या नहीं उनके संक्रमण के लिए या इसे अनदेखा करने के लिए।

क्या आपको लगता है कि वास्तव में यह चुनना संभव है कि गुस्सा होना चाहिए या नहीं?

• हां - मैं इसके बारे में गुस्सा करने के बजाय किसी मुद्दे को नजरअंदाज करने का फैसला कर सकता हूं।
• नहीं - भावनाएँ अनायास उठती हैं, और आप उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकते।
• नहीं - लेकिन भले ही मैं नियंत्रित नहीं कर पाऊं कि क्या मुझे गुस्सा आता है, मैं नियंत्रित कर सकता हूं कि मैं कैसे प्रतिक्रिया देता हूं

अपने गुस्से को बाहर निकालने के बारे में सावधान रहें!

बाइबल कहती है कि हमारे क्रोध को सिर्फ भड़काने से मुक्त करने की कोशिश करना बुद्धिमानी नहीं है। बहुत से लोग मानते हैं कि जब हम उन भावनाओं को नकारात्मक शब्दों और विस्फोटक क्रियाओं के माध्यम से बाहर निकालना स्वस्थ समझते हैं। लेकिन यह कि पवित्रशास्त्र क्या सिखाता है, इसके ठीक विपरीत है:

नीतिवचन 29:11 एक मूर्ख व्यक्ति अपनी सभी भावनाओं को व्यक्त करता है, लेकिन एक बुद्धिमान व्यक्ति उन्हें पकड़ लेता है।

ईश्वर की मंशा यह है कि हम अपनी क्रोधी भावनाओं को बाहर निकालने की कोशिश करने के बजाय, उस ऊर्जा का उपयोग उस स्थिति का समाधान करने के लिए करें, जिससे पहली बार में क्रोध उत्पन्न हुआ हो।

वीडियो: हमारे गुस्से को नियंत्रित करना

4. क्रोध का एक ईश्वर-डिज़ाइन उद्देश्य है

क्रोध हमारे जीवन में और जिन लोगों के साथ हम बातचीत करते हैं उनके जीवन में अच्छे के लिए एक बल हो सकता है। कुंजी यह है कि हम अपने क्रोध का उपयोग उन उद्देश्यों के लिए करना सीखते हैं जिनके लिए भगवान ने इरादा किया था।

उदाहरण के लिए, यह देखिए कि जब नहेमायाह ने जवाब दिया, जब उसने पाया कि यरूशलेम के अमीर लोग गरीबों का फायदा उठा रहे हैं:

नहेमायाह 5: 6-7 और जब मैंने उनकी नाराजगी और इन शब्दों को सुना तो मुझे बहुत गुस्सा आया। 7 गंभीर विचार के बाद, मैंने रईसों और शासकों को फटकार लगाई, और उनसे कहा, 'तुम में से प्रत्येक अपने भाई से सूदखोरी कर रहा है।' इसलिए मैंने उनके खिलाफ एक महान सभा बुलाई।

नहेमायाह को गुस्सा आ गया! और उनके गुस्से ने उन्हें स्थिति को सही करने के लिए कदम उठाने के लिए प्रेरित किया। इसलिए भगवान ने हमें क्रोध की भावना दी।

क्यों भगवान ने हमारे भीतर क्रोध की भावना का निर्माण किया

प्रयोजन	समारोह
हमें इस तथ्य से सचेत करें कि हमारे जीवन में या हमारे वातावरण में कुछ क्रम से बाहर है	स्थिति को ठीक करने के लिए हमें प्रेरित और सक्रिय करें

क्रोध को दूर करने का उचित विकल्प यह है कि पहली बार में क्रोध उत्पन्न करने वाली स्थिति को हल करने के लिए उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई की जाए। कैसे किया जाना चाहिए?

मत्ती १ Matthew:१५ इसके अलावा अगर आपका भाई आपके खिलाफ पाप करता है, तो आप उसके और उसके बीच अकेले में अपनी गलती बताएं। यदि वह आपको सुनता है, तो आपने अपने भाई को प्राप्त किया है।

• हमें उस व्यक्ति का सामना करना चाहिए जिसने हमें नाराज किया और समस्या को हल करने का प्रयास किया।

इफिसियों 4:26 'क्रुद्ध रहो, और पाप मत करो': अपने क्रोध पर सूर्य को नीचे मत गिरने दो।

• हमें तुरंत उस व्यक्ति के पास जाना चाहिए: क्रोध को रोकने और कड़वाहट और आक्रोश में बदलने की अनुमति न दें।

इफिसियों 4: 15 ए लेकिन, प्यार में सच बोलना ...

• हमें यह घोषित करने में स्पष्ट होना चाहिए कि उस व्यक्ति के कार्यों ने हमें कैसे आहत या आहत किया है; लेकिन हमें केवल सम्मान और प्यार के साथ ऐसा करना चाहिए।

5. गुस्से को हमेशा के लिए माफ़ कर देना चाहिए

चाहे जिस मुद्दे ने हमारे गुस्से को हल किया हो वह हमेशा हमारे ऊपर नहीं होता। इसमें शामिल अन्य लोगों को भी समाधान खोजने के लिए काम करने के लिए तैयार रहना होगा। तो, क्या होता है अगर वे सिर्फ सहयोग नहीं करते हैं?

इफिसियों 4:32 और एक दूसरे के प्रति दयालु रहें, एक दूसरे को क्षमा करें, यहाँ तक कि मसीह में ईश्वर ने भी आपको क्षमा किया।

हम क्षमा करें। यह नीचे की रेखा है। कोई बात नहीं, हम क्षमा करें। अन्यथा, हम स्वयं अपने क्रोध के बंधन में बंध जाएंगे।

किसी ऐसे व्यक्ति को क्षमा करने का क्या मतलब है जिसने हमें चोट पहुंचाई या नाराज किया है?

क्षमा का अर्थ है कि मैं अब उनके विरुद्ध किसी व्यक्ति के अपराध को नहीं पकड़ता। मैं वस्तुतः नैतिक ऋण को रद्द कर देता हूं क्योंकि वे मुझे उनके आक्रामक व्यवहार के कारण देते हैं। इसका मतलब है कि मैं फिर कभी उन से किसी भी तरह का प्रतिशोध लेने की कोशिश नहीं करूंगा, चाहे वह शब्द, काम, या दृष्टिकोण से, जो उन्होंने मेरे साथ किया।

किसी को माफ़ करने का मतलब यह नहीं है कि मैं उनके अपराध को कम करता हूँ या कम करता हूँ। वास्तव में, मैं केवल किसी को क्षमा कर सकता हूं जब मैं मानता हूं कि उनका अपराध वास्तविक है; अन्यथा, क्षमा करने के लिए कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं भूल गया कि उन्होंने क्या किया। अगर कोई दाई मेरे बच्चे से छेड़छाड़ करती है, तो मुझे उन्हें माफ करना चाहिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैंने उन्हें पुलिस को रिपोर्ट नहीं किया, या मैं उन्हें कभी अपने बच्चे के पास नहीं आने दूंगा।

क्षमा एक निर्णय है, भावना नहीं। यदि आप मुझे पैसे देते हैं, और मैं आपका ऋण रद्द करता हूं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं आपके बारे में कैसा महसूस करता हूं; अब तुम मुझे कुछ नहीं देना। क्षमा करना तब होता है जब मैं ईश्वर के सामने प्रतिबद्धता बनाता हूं कि अब उनके खिलाफ किसी व्यक्ति का अपराध न हो। इसका मतलब यह नहीं है कि अपराधी के प्रति सभी नकारात्मक भावनाएं तुरंत दूर हो जाएंगी! लेकिन जब वे भावनाएँ पैदा होती हैं, तो मैं बस प्रभु के सामने अपनी क्षमा की पुष्टि करता हूँ। आखिरकार, मेरी भावनाएं इस तथ्य को पकड़ लेंगी कि मेरे दिल में मैंने उस व्यक्ति को माफ कर दिया है।

बाइबल में क्रोध के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, और हमने केवल इसके शिक्षण की सतह को खरोंच दिया है। लेकिन इन पांच सिद्धांतों को काम करने के द्वारा, जब हम खुद को क्रोधित होते हुए देखते हैं, तो हम अपने गुस्से को एक दायित्व से एक परिसंपत्ति में बदल सकते हैं।