ट्रांसजेंडर होने के बारे में मुझे क्या बात है
लिंग और कामुकता / 2025
जिमनास्टिक आपके छोटों को एक ही समय में व्यायाम करने और सामाजिक कौशल सीखने का एक अविश्वसनीय तरीका हो सकता है। तो, क्यों न उन्हें घरेलू उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ जिमनास्टिक बार के साथ अभ्यास करने देने पर विचार किया जाए?
यदि आपके घर में थोड़ा सा जिमनास्ट है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि वे कितने ऊर्जावान हो सकते हैं। अभ्यास से वापस आने के बाद भी वे घर के चक्कर काट रहे होंगे। आपके घर में एक जिम्नास्टिक बार होने से आपके बच्चे को वह सारी ऊर्जा और अभ्यास भी बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
पता नहीं क्या खोजना है? हम करते हैं, और हम उस जानकारी को आपके साथ, एक माता-पिता से दूसरे माता-पिता को साझा करेंगे।
इससे पहले कि आप बाहर भागें और बार का पहला सेट खरीदें, जिन पर आप ठोकर खा रहे हैं, ये देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं:
सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुना गया जिमनास्टिक बार आपके बच्चे के वजन को बनाए रखने में सक्षम होगा। संभावना है कि आप कम से कम कुछ और वर्षों तक इस बार का उपयोग करते रहना चाहेंगे। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप ऐसा चुनें जो न केवल अभी, बल्कि भविष्य में आपके बच्चे के वजन को थामने में सक्षम हो।
कोई निश्चित आयु-से-वजन अनुपात नहीं है, इसलिए हम वहां आपका मार्गदर्शन नहीं कर सकते। इसके बजाय, अपने बच्चे का वजन करें और फिर सलाखों के प्रत्येक सेट की सीमा की जांच करें।
वजन सीमा पर ध्यान देने से इस गतिविधि को करते समय आपके बच्चे की सुरक्षा बढ़ जाएगी (एक) .
सुनिश्चित करें कि खरीदने से पहले ऊंचाई और चौड़ाई आपके घर या जिम की जगह के लिए उपयुक्त है।
यकीनन यह सबसे महत्वपूर्ण कारक है जिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए। कूदने और घुमाने के साथ, आप एक जिमनास्टिक बार चाहते हैं जो अच्छी तरह से हो।
उच्च गुणवत्ता वाले जिम्नास्टिक बार में यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त स्थिरीकरण सुविधाएं होंगी कि बार गिर न जाए। इनके लिए देखें:
यदि आपका बच्चा एक नौसिखिया है और आप उसे एक अधिक उन्नत बार खरीदते हैं, तो आप केवल पैसे बर्बाद कर रहे होंगे। उन्हें इसके साथ आने वाले अतिरिक्त उपकरणों की आवश्यकता नहीं है।
हमें घरेलू उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ जिमनास्टिक बार मिले।
यदि आप अपने बच्चे की जिम्नास्टिक यात्रा की शुरुआत में उसका समर्थन करने के लिए कोई रास्ता खोज रहे हैं, तो यह बात है। बार का त्रिकोणीय फ्रेम पूरी तरह से एल्यूमीनियम से बना है, जो सुपर मजबूत है, और फ्रेम का आकार इस मजबूती में जोड़ता है।
जिमनास्ट और फर्श के लिए अतिरिक्त स्थिरता और सुरक्षा के लिए, सैफली किप बार रबर फुटिंग के साथ आता है। इसका मतलब है कि यह बिना नुकसान पहुंचाए फर्श को पकड़ लेगा।
हम इस बार के बारे में सबसे ज्यादा प्यार करते हैं? यह फोल्डेबल है! जब भी आपका छोटा बच्चा इसका उपयोग नहीं कर रहा हो तो आप इसे दूर रख सकते हैं।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास एक शुरुआती जिमनास्ट है जो जरूरी नहीं कि हर समय इसका इस्तेमाल कर रहा हो। इससे परिवहन करना भी आसान हो जाता है।
इस बार में कई चलने वाले हिस्से नहीं हैं, जिसका अर्थ है आसान असेंबली। केवल पांच मुख्य भागों के साथ, आप इसे एक छोटी बैठक में एक साथ रखने में सक्षम होना चाहिए।
वजन की सीमा | 120 पाउंड |
बार की लंबाई | 34.8 या 40.5 या 45.4 या 51 इंच |
आधार आकार | 42.5 गुणा 58.5 इंच |
निर्माण सामग्री | अल्युमीनियम |
गारंटी | एन/ए |
यह शानदार ढंग से डिज़ाइन किया गया जिमनास्टिक बार सबसे कठोर दिनचर्या का भी सामना कर सकता है। 125 पाउंड के वर्किंग लोड के साथ, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपका छोटा जिमनास्ट इस पर अभ्यास करते समय सुरक्षित है।
सामग्री के संदर्भ में, इस जिमनास्टिक बार का फ्रेम सभी स्टील है, और बार ठोस लकड़ी से बना है। इसे सुरक्षा और स्थिरता को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया था। इसके घुमावदार बार किनारे अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं और चोट के जोखिम को कम करते हैं जो नुकीले कोनों से उत्पन्न हो सकते हैं।
मिड-स्पिन पर जिमनास्टिक बार टिपने से ज्यादा डरावना क्या है? शायद ही कुछ।
Tumblr Trak के लोग जानते हैं कि यह माता-पिता की मुख्य चिंताओं में से एक है। इसलिए उन्होंने इस बार को 4 गुणा 8 फुट के विशाल स्टाम्प के साथ डिजाइन किया है।
लकड़ी की पट्टी 1.5 इंच मोटी है, जिसे सबसे कठिन प्रशिक्षण दिनचर्या का भी सामना करने के लिए बनाया गया है। बार की लंबाई को समायोजित करना भी आसान है और 56 इंच की अधिकतम ऊंचाई तक पहुंच सकता है। बार पर स्प्रिंग-लोडेड नॉब के लिए धन्यवाद, यह सुरक्षित रूप से अपनी स्थिति बनाए रखेगा।
वजन की सीमा | 125 पाउंड |
बार की लंबाई | 38 से 56 इंच |
आधार आकार | 72 गुणा 48 इंच |
निर्माण सामग्री | स्टील फ्रेम और समुद्र तट लकड़ी बार |
गारंटी | निर्दिष्ट नहीं है |
यह स्टाइलिश बार या तो नीले या गुलाबी रंग में आता है - रंग जीवंत हैं, इसलिए वे आपके बच्चे को और अधिक अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
इसका उपयोग सभी कौशल स्तरों के जिमनास्ट द्वारा किया जा सकता है। इसमें 10 अलग-अलग स्तर हैं जो आपके बच्चे की ऊंचाई के अनुसार आसानी से समायोज्य हैं, और यह 36 इंच जितना कम और 59 इंच जितना ऊंचा हो सकता है। इसका मतलब है कि आपका बच्चा बड़े होने पर इसका इस्तेमाल जारी रख सकेगा। इसके अलावा, यह 330 पाउंड तक पकड़ सकता है।
सामग्री के संदर्भ में, बार शीसे रेशा कोर से बना है। यह आपको दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ - स्थिरता और लचीलापन देता है। अतिरिक्त मजबूती और पकड़ के लिए, बार को रबर बेस से सुसज्जित किया गया है।
यह इतना स्थिर और सुरक्षित है कि इसे किसी अतिरिक्त स्टेबलाइजर्स या अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं है। फ्रेम स्टेनलेस स्टील से बना है, जो उद्योग मानक है।
वजन की सीमा | 330 पाउंड |
बार की लंबाई | 36 से 59 इंच |
आधार आकार | 59 गुणा 54 इंच |
निर्माण सामग्री | स्टेनलेस स्टील फ्रेम, शीसे रेशा कोर |
गारंटी | एन/ए |
यह बार ट्रिपल लॉकिंग मैकेनिज्म के साथ हैवी-ड्यूटी, हेफ्टी और एडजस्टेबल है - यह एक शक्तिशाली कॉम्बो है।
यदि आप सुरक्षा कारणों से अपने बच्चे को घरेलू उपयोग के लिए जिमनास्टिक बार खरीदने में हिचकिचा रहे हैं, तो इस बार पर विचार करें। जिममैट्सडायरेक्ट के लोग केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग कर रहे हैं।
बेस और फ्रेम पूरी तरह से स्टेनलेस स्टील से बने होते हैं, जबकि रेल खुद फाइबरग्लास से बनी होती है। इसका मतलब है कि आपके पास एक मजबूत और पर्ची प्रतिरोधी बार के साथ एक अति-स्थिर आधार होगा।
इस बुरे लड़के की 11 समायोज्य ऊंचाई है, 37.5 से 57.5 इंच तक, जो इसे अधिकांश बच्चों के लिए उपयुक्त बनाता है। यह 340 पाउंड तक भी पकड़ सकता है, इसलिए माता-पिता इसे कभी-कभार दे सकते हैं, जबकि उनके बच्चे यह नहीं देख रहे हैं कि क्या वे गिरने की स्थिति में अपने गौरव को बनाए रखना चाहते हैं।
वजन की सीमा | 340 पाउंड |
बार की लंबाई | 37.5 से 57.5 इंच |
आधार आकार | 50.4 गुणा 72 इंच |
निर्माण सामग्री | शीसे रेशा लकड़ी बार के साथ स्टील फ्रेम |
गारंटी | तीन साल |
यह एक ऑल-इन-वन सेट है क्योंकि यह अपने उचित आकार की सुरक्षा चटाई के साथ आता है। आपको अपने बार के आधार से मेल खाने वाले को खोजने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। इसके अलावा, चटाई बंद सेल फोम से बना है, जो पेशेवर जिम उपकरण में उपयोग की जाने वाली सामग्री है।
जिम्नास्टिक बार भी उच्च गुणवत्ता वाले फाइबरग्लास से बना है, इसलिए आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह टिकाऊ है। सभी जोड़ों को मजबूती से एक साथ वेल्ड किया जाता है, और परम स्थिरता और सुरक्षा के लिए पैर स्टील के होते हैं। यह जिम्नास्टिक बार टिकने के लिए बना है।
बार 36 इंच से 58 इंच तक फैला हुआ है - यानी लगभग 5 फीट। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता रहेगा, आपको इसका भरपूर लाभ मिलेगा। यह एक प्रकार का उच्च-गुणवत्ता वाला जिमनास्टिक बार है जो इतने लंबे समय तक लटका रहता है, यह लगभग परिवार जैसा लगता है।
वजन की सीमा | 120 पाउंड |
बार की लंबाई | 36 से 58 इंच |
आधार आकार | 72 गुणा 48 इंच |
निर्माण सामग्री | शीसे रेशा रेल कोर के साथ स्टील फ्रेम |
गारंटी | दो साल |
220 पौंड वजन सीमा और 12 समायोज्य ऊंचाई के साथ, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह जिमनास्टिक बार थोड़ी देर के लिए आपके साथ रहेगा। शुरुआती स्तर 1 से 4 के लिए यह सबसे अच्छा है।
यह एक स्थिर त्रिकोणीय आकार के आधार का उपयोग करता है, जो पूरे बार के लिए समग्र स्थिरता सुनिश्चित करता है। समर्थन प्लेटों को सबसे कठिन दिनचर्या का सामना करने के लिए एक साथ वेल्डेड किया जाता है, और आधार को फिसलने से रोकने के लिए रबर फर्श पैड के साथ फिट किया जाता है।
यह ट्रेनिंग बार अतिरिक्त सुरक्षा के लिए डबल लॉकिंग मैकेनिज्म से भी लैस है। इसके अलावा, इसका आधार किसी भी मानक 4-फुट चौड़ी जिम मैट पर फिट बैठता है, इसलिए आपको विशेष आकार के जिम की तलाश में बाहर नहीं जाना पड़ेगा।
यह बार मजबूत है, इसमें बड़ी वजन क्षमता है, और यह विभिन्न सुरक्षा सुविधाओं से लैस है। जिमनास्टिक यात्रा की शुरुआत में ही छोटे जिमनास्टों के लिए यह बहुत अच्छा है।
वजन की सीमा | 220 पाउंड |
बार की लंबाई | 36 से 59 इंच |
आधार आकार | 80 गुणा 60 इंच |
निर्माण सामग्री | इस्पात |
गारंटी | एन/ए |
यदि आपका बच्चा अभी जिमनास्टिक में प्रवेश कर रहा है और आप फैंसी बार पर छींटाकशी नहीं करना चाहते हैं, तो यह आपके लिए है। यह अपने सरल लेकिन स्थिर डिज़ाइन के कारण शुरुआती लोगों के लिए अच्छा है।
इसे किसी अतिरिक्त स्टेबलाइजर्स की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यह उच्च गुणवत्ता वाले नॉन-स्लिप रबर बेस से सुसज्जित है। यह आपके बच्चे के पैरों के लिए अतिरिक्त पकड़ प्रदान करेगा, जो अभ्यास के दौरान उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करेगा।
बार समायोज्य है, जिसका अर्थ है कि जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है आपको एक नया बार खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आपका बच्चा बार से आगे निकल जाता है, तो आप हमेशा अतिरिक्त ऊंचाई-समायोजन किट प्राप्त कर सकते हैं।
350 पाउंड पर, वजन सीमा भी प्रभावशाली रूप से अधिक है। आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह जिमनास्टिक बार आपके बच्चे के सभी फ़्लिपिंग, किपिंग और कताई का समर्थन करने में सक्षम होगा।
वजन की सीमा | 350 पाउंड |
बार की लंबाई | 37 से 57.9 इंच |
आधार आकार | 77.6 गुणा 47.6 इंच |
निर्माण सामग्री | लकड़ी की पट्टी के साथ स्टील |
गारंटी | एन/ए |
उत्पाद | श्रेष्ठ | वजन की सीमा | बार की लंबाई | आधार आकार | गारंटी |
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सुरक्षित मज़ा जिमनास्टिक किप बार | कुल मिलाकर पिक | 120 एलबीएस | 34.8 से 51″ | 42.5 x 58.5″ | एन/ए |
टम्बलर ट्रैक जिम्नास्टिक किप बार | वैल्यू पिक | 125 एलबीएस | 38 से 56″ | 72x48″ | एन/ए |
शिवी जिमनास्टिक किप बार | बहुमुखी | 330 एलबीएस | 36 से 59″ | 59x54″ | एन/ए |
जिममैट्सडायरेक्ट जूनियर ट्रेनिंग बार | अत्यधिक टिकाऊ | 340 एलबीएस | 37.5 से 57.5″ | 50.4 x 72″ | 3 वर्ष |
जेड एथलेटिक एडजस्टेबल किप बार | रबर बेस | 120 एलबीएस | 36 से 58″ | 72x48″ | 2 साल |
कॉस्टज़ोन जिमनास्टिक ट्रेनिंग बार | शुरुआती | 220 एलबीएस | 36 से 59″ | 80x60″ | एन/ए |
पोलर ऑरोरा जिम ट्रेनिंग बार | सस्ती | 350 एलबीएस | 37 से 57.9″ | 77.6 x 47.6″ | एन/ए |
केवल अपने बच्चे की तात्कालिक जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अतीत को देखने की कोशिश करें। सही बार को आपके बच्चे के विकास को समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए - उम्र और कौशल दोनों में। इसे ध्यान में रखते हुए बार की एडजस्टेबिलिटी प्राथमिकता होनी चाहिए।
इसके साथ, सुनिश्चित करें कि बार की मजबूती पर्याप्त है। हमारे द्वारा प्रदर्शित सभी उत्पाद इस बॉक्स पर टिक करते हैं, इसलिए उस पर अपना सिर खुजलाने की कोई आवश्यकता नहीं है।
लेकिन अपने घर में उपलब्ध स्थान को ध्यान में रखना न भूलें - यह बहुत अच्छा है कि घरेलू उपयोग के लिए सर्वश्रेष्ठ जिमनास्टिक बार समायोज्य हैं, लेकिन यह केवल तभी प्रासंगिक है जब आपके पास कमरा हो।