प्रेमलिट काउंसलिंग के लिए एक गाइड

प्रेमलता परामर्श क्या है?

कई देशों में अलगाव और तलाक की दरों में वृद्धि चिंता का कारण है। तथ्य यह है कि कई जोड़े पर्याप्त तैयारी के बिना शादी में प्रवेश करते हैं, भी अनिश्चित है। जबकि विवाह से पहले की तैयारी शादी में आने वाली समस्याओं को रोक नहीं सकती है, यह जोड़ों को अपने रिश्तों को मजबूत करने और शादी में भविष्य की चुनौतियों के लिए तैयार करने के लिए उपकरण देती है।

प्रेमराली तैयारी एक शैक्षिक प्रक्रिया है जिसमें विवाह के लिए जोड़ों को प्रभावी ढंग से तैयार करने के लिए विभिन्न विषयों और विषयों को शामिल किया जाता है। ऑस्ट्रेलियाई इंस्टीट्यूट ऑफ फैमिली स्टडीज के अनुसार, एक लेख में, प्रीमियर शिक्षा में भविष्य के अनुसंधान के लिए एक रूपरेखा, 'सामान्य तौर पर, मजबूत और स्थिर रिश्तों के विकास को बढ़ावा देने और समर्थन करने के उद्देश्य से, प्रतिबिंब और कौशल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में जोड़े को शामिल करने के लिए प्रीमियर कार्यक्रमों की तलाश की जाती है।'

शादी की तैयारी विभिन्न स्वरूपों को ले सकती है जिसमें चर्चों और अन्य संगठनों द्वारा प्रस्तावित विवाहपूर्व परामर्श या विवाह की तैयारी के पाठ्यक्रम शामिल हैं। वे युगल परामर्श, छोटे समूह परामर्श या व्यवस्थित निर्देश के साथ एक बड़े वर्ग का रूप ले सकते थे। प्रारूप जो भी हो, उद्देश्य संघर्षों के क्षेत्रों से निपटने में आपकी मदद करना है जो आपके विवाह में चुनौतियों का कारण बन सकता है।

यह मार्गदर्शिका सामान्य समस्या के प्रीमियर तैयारी को संबोधित करती है लेकिन विशेष रूप से प्रीमियर संबंधी परामर्श पर केंद्रित है। यह प्रीमैरिटल तैयारी के लाभों को प्रस्तुत करता है, संबंधित अनुसंधान और आँकड़ों को देखता है, और प्रीमियर काउंसलिंग की प्रक्रिया के दौरान संबोधित कुछ महत्वपूर्ण क्षेत्रों का विवरण देता है।

आपको प्रेम विवाह संबंधी परामर्श की आवश्यकता क्यों है?

1. एक दूसरे के अपने ज्ञान में सुधार करें।

2. महत्वपूर्ण मुद्दों को पहचानें और पता लगाएं।

3. अपनी अनुकूलता का आकलन करें।

4. कठिनाई के संभावित क्षेत्रों का पता लगाएं,

प्रेमरिटल काउंसलिंग पर आंकड़े

स्वास्थ्य अनुसंधान अनुदान संगठन यह बताता है कि यह क्या है 'बीस महत्वपूर्ण प्रेमलता परामर्श सांख्यिकी। ' इनमें से बहुत से आँकड़े प्रीमियर संबंधी परामर्श के लाभों को इंगित करते हैं। जैसा कि आप कुछ आंकड़ों को करीब से देखते हैं, आप पाएंगे कि:

1. 93 प्रतिशत अमेरिकियों के लिए, एक खुशहाल शादी सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक है।
2. उन जोड़ों के लिए 30 प्रतिशत अधिक वैवाहिक सफलता दर है, जिन्होंने अपनी शादी से पहले परामर्श प्राप्त किया, जो नहीं किया।
3. चौदह प्रतिशत जोड़े जो विवाह कर रहे हैं, वे अपनी शादी की शपथ लेने से पहले विवाह पूर्व परामर्श के लिए सहमत हैं।
4. पचहत्तर प्रतिशत शादियाँ धार्मिक सेटिंग में होती हैं। यह घटना से पहले विवाहपूर्व परामर्श के लिए एक उत्कृष्ट अवसर प्रस्तुत करता है।
5. हर साल तलाक की कार्यवाही में 1 मिलियन से अधिक बच्चे शामिल होते हैं और गरीबी में उनके बड़े होने की संभावना बढ़ जाती है।
6. एक शादी की औसत लागत $ 12,000 और $ 15,000 के बीच है। प्रेमराल्ट काउंसलिंग में इस राशि का केवल 1-2 प्रतिशत खर्च होता है।

एक ऐसा विवाह बनाना अपना लक्ष्य बनाएं जो पृथ्वी पर सबसे सुरक्षित जगह की तरह महसूस करता है।

- ग्रेग स्माले

एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में आपकी मदद करता है

फैमिली साइकोलॉजिस्ट डॉ। बैरी डेविडसन बताती हैं कि 'किसी भी दंपति के लिए विवाह से पहले की जीवनशैली में शामिल होने की योजना के लिए प्रीमैरिटल काउंसलिंग बहुत जरूरी है।' प्रेमपूर्ण तैयारी फायदेमंद है क्योंकि, इस स्तर पर, आप परिवर्तनों के प्रति अधिक खुले और ग्रहणशील हैं।

तैयारी आपको अपने और अपने साथी को बेहतर समझने में मदद करेगी। आप प्रेमालाप अवधि के दौरान एक दूसरे को सर्वश्रेष्ठ संभव प्रकाश में दिखाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन शादी से पहले एक दूसरे की गहन जानकारी और समझ हासिल करने के लिए प्रीमैरिटल काउंसलिंग आपकी मदद कर सकती है।

आपके लिए वैवाहिक संबंध में प्रवेश करना और एक दूसरे को केवल सतही स्तर पर जानना संभव है। हालांकि, शादी की तैयारी के दौरान, आपके विश्वासों, मूल्यों, अपेक्षाओं और अन्य क्षेत्रों का पता लगाने के अवसर हैं जो एक जोड़े के रूप में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। यह शादी में एक-दूसरे की जरूरतों के प्रति अधिक संवेदनशीलता के लिए रास्ता बनाता है।

मैं चाहता था कि मैं शादी से पहले जानता था - गैरी चैपमैन

आपको महत्वपूर्ण मुद्दों को पहचानने और अन्वेषण करने में सक्षम बनाता है

प्री-मैरिज काउंसलिंग का एक और फायदा यह है कि यह आपके और आपके साथी के बीच समानता और अंतर की पड़ताल करता है। यह आप में से प्रत्येक को शादी के लिए आपकी आशाओं और अपेक्षाओं को संप्रेषित करने में सहायता करता है। इससे भी अधिक, आपको संभावित संघर्षों के क्षेत्रों के माध्यम से काम करने का अवसर मिलता है जो एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में पहचाने जाते हैं।

यह अत्यधिक संभावना है कि आप दोनों अपने ही परिवारों में जो अनुभव करते हैं, वह प्रभावित कर सकता है कि जब आप शादी करते हैं तो आप अपने रिश्ते में कैसे व्यवहार करते हैं। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि आमतौर पर जोड़े अपनी ज़िम्मेदारियों को संभालने में अपने माता-पिता की तरह व्यवहार करते हैं, खासकर चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में। विवाह परामर्श आपके विवाह से पहले मूल के परिवारों से संबंधित मुद्दों को हल करने में आपकी मदद कर सकता है

प्रेमपूर्ण परामर्श: क्या अनुसंधान दिखाता है

1,235 जोड़ों, रिश्ते शोधकर्ताओं, जेसन कैरोल और विलियम डोहर्टी के एक अध्ययन में, पाया गया कि 92 प्रतिशत जोड़ों ने बताया कि विवाह के पहले वर्ष के दौरान विवाहपूर्व परामर्श मददगार थे। इससे भी अधिक, चार साल बाद एक अनुवर्ती अध्ययन से पता चला कि इन दंपतियों में से 80 प्रतिशत ने इस बात को बनाए रखा कि विवाह से पहले काउंसलिंग ने उनकी शादी में मदद की है (कैरोल एंड डोहर्टी, 2003)।

अपने साथी के साथ संगतता का आकलन करता है

विभिन्न आविष्कारों या मूल्यांकन उपकरणों का उपयोग आपको ऐसी जानकारी प्रदान करने के लिए किया जा सकता है जो आपकी शादी की संभावित सफलता का संकेत दे सकती है। ये आकलन आपको और आपके साथी को अनुकूलता और ताकत के क्षेत्रों का अंदाजा दे सकते हैं लेकिन वे उन क्षेत्रों का संकेत भी दे सकते हैं, जहां आपको काम करने की आवश्यकता हो सकती है।

मूल्यांकन आपके और आपके साथी के आत्म-सम्मान के अपने स्तर का मूल्यांकन करने में भी आपकी मदद कर सकता है। पारिवारिक लेखक, शाना शुट्टे पर फोकस के अनुसार, खराब स्व-छवि आपकी शादी को कई तरह से प्रभावित कर सकती है, जिसमें आपको खुले और असुरक्षित होने और आलोचनाओं से मुक्त होने से रोका जा सकता है। आप प्रीमैरिटल काउंसलिंग के दौरान कम आत्म-छवि के मुद्दों से निपटना शुरू कर सकते हैं।

रिश्तों में एक महत्वपूर्ण घटक संचार है। वैवाहिक तैयारी के दौरान, आपको संचार के अधिक प्रभावी पैटर्न का पता लगाने और अभ्यास करने का मौका मिलता है। उदाहरण के लिए, आपको अपने संबंधों को बढ़ाने के लिए अपने सुनने के कौशल में सुधार करने की आवश्यकता हो सकती है। जैसे-जैसे आपके संचार कौशल में सुधार होता है, इससे एक-दूसरे के विचारों, भावनाओं और ज़रूरतों के बारे में अधिक जागरूकता पैदा होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक और अधिक पोषण संबंध बन जाता है।

कई जोड़ों की तरह, आप और साथी शादी की तैयारी में मदद कर सकते हैं ताकि आप संघर्षों से निपटने और अपनी शादी को मजबूत करने के लिए योजना तैयार कर सकें। रिलेशनशिप रिसर्चर, जॉन गॉटमैन, पीएचडी, बताते हैं कि स्वस्थ विवाह में तीन तरह की समस्या-सुलझाने के दृष्टिकोण हैं: अस्थिर, वैध और संघर्ष से बचने। हालांकि, चौथा दृष्टिकोण, शत्रुतापूर्ण, तलाक में समाप्त होने की संभावना है। वह बताते हैं कि प्रत्येक दृष्टिकोण के आवश्यक गुण हैं जो भविष्यवाणी करते हैं कि क्या आपका विवाह तलाक में हो सकता है।

वीडियो में, रिलेशनशिप काउंसलर, गैरी चैपमैन बताते हैं कि, 'हम में से ज्यादातर को पता चलता है कि शादी हमारी उम्मीद से ज्यादा है।' उसकी किताब, मैं शादी से पहले मैं चाहता था चीजें पता है, एकल विवाह के लिए तैयार होने में मदद कर सकते हैं। वह बताते हैं कि शादी के लिए तैयार होने का समय जोड़ों के विवाह करने के बाद नहीं है। शादी की तैयारी शुरू करने का समय अब ​​है, इससे पहले कि आप सगाई भी कर लें। यदि आप कभी शादी करने की उम्मीद करते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आपको सीखने की जरूरत है।

प्रेमारिटल काउंसलिंग में महत्वपूर्ण मुद्दे

अनुसंधान इंगित करता है कि सात संबंध कौशल और ज्ञान हैं जो विवाह में सफलता का योगदान करते हैं:

- अनुकूलता

- अपेक्षाएँ

- मूल का परिवार

- संचार

- संघर्ष समाधान

- अंतरंगता और कामुकता, और

- दीर्घकालिक लक्ष्य।

आप कठिनाई के संभावित क्षेत्रों को संबोधित कर सकते हैं

पास्टर जिम बर्न्स और डग फील्ड्स, समझाते हैं कि यह महत्वपूर्ण है कि जोड़ों के पास महत्वपूर्ण मुद्दों के बारे में ईमानदार बातचीत हो। वे प्रत्येक अपनी शादी में अलग-अलग मूल्य और दृष्टिकोण लाते हैं, लेकिन उनके पास अलग-अलग अनुभव भी थे। प्रेम विवाह संबंधी परामर्श समस्या के समाधान के लिए एक चैनल हो सकता है इससे पहले कि आप अपनी शादी में मुद्दों का सामना करें क्योंकि आपको शादी से पहले मतभेदों को दूर करने के अवसर मिलते हैं।

जोड़े भी कठिनाई और चिंताओं के क्षेत्रों को बढ़ाने में सक्षम हैं और उन्हें एक सुरक्षित, पुष्टि वातावरण में इन मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए आवश्यक समर्थन प्राप्त होता है। रिश्ते विशेषज्ञ के अनुसार, जॉन एम। गॉटमैन, पीएचडी, ने अपनी पुस्तक में, विवाह कार्य करने के लिए सात सिद्धांत, खुशी से विवाहित जोड़े दूसरों की तुलना में होशियार नहीं हैं, लेकिन 'असहमति का माहौल बनाने और प्रतिरोध के बजाय वे एक-दूसरे की जरूरतों को गले लगाते हैं (पृष्ठ 4)।

प्रेम विवाह संबंधी परामर्श में क्या होना चाहिए?

इसके अनुसार मैरिज सक्सेस ट्रेनर्स, एक प्रभावी विवाहपूर्व तैयारी कार्यक्रम में शामिल होना चाहिए:

1. एक मूल्यांकन सूची जो जोड़ों को अनुकूलता और ताकत के क्षेत्रों को समझने में मदद करती है;
2. जोड़ों की मदद करने के लिए व्यापक, व्यवस्थित और कौशल-आधारित रणनीति;
3. सामग्री जो विवाह संबंध अनुसंधान पर आधारित है;
4. प्रशिक्षित, योग्य पेशेवरों द्वारा सुविधा, जो विवाहित जोड़े हैं और रोल मॉडल के रूप में काम करते हैं;
5. संचार और संघर्ष समाधान जैसे महत्वपूर्ण कौशल का अभ्यास करने के लिए प्रत्येक युगल के रिश्ते और सीखने की शैली को सुविधाजनक बनाने के लिए लचीलापन; तथा
6. जोड़ों को प्रबंधित करने के लिए प्रोत्साहित करें और महत्वपूर्ण अनसुलझे मुद्दों पर काम करना जारी रखें।

प्रेम विवाह संबंधी परामर्श: सफल विवाह के लिए एक नींव रखना

सैंपल प्रेमलता परामर्श प्रश्न

क्षेत्रों की खोज की	नमूना प्रश्न	वे महत्वपूर्ण क्यों हैं?
व्यक्तिगत मूल्य	आपके लिए प्रतिबद्धता का क्या अर्थ है? आपके जीवन का क्या अर्थ होगा? क्या आपको लगता है कि आध्यात्मिकता का महत्व है?	साझा हितों को साझा मूल्यों में अनुवाद करना जरूरी नहीं है। आप में से प्रत्येक के साथ अपने व्यक्तिगत मूल्यों और उनके महत्व को पहचानना शुरू करें। फिर समय के लिए दोनों सेटों पर चर्चा करें, क्योंकि वे विवाह के मूल हैं।
उम्मीदें	आप शादी क्यों करना चाहते हैं? आप अपने साथी से क्या उम्मीद करते हैं?	यदि उम्मीदें बहुत अधिक हैं, तो उन्हें सताना मुश्किल हो सकता है। जब आप एक दूसरे की अपेक्षाओं को जानते हैं तो आपको कुछ समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है।
वित्त	परिवार के वित्त का प्रबंधन कौन करेगा? आप परिवार के वित्त का प्रबंधन कैसे करेंगे? क्या आप अपने जीवनसाथी के साथ खाता साझा करने में सहज हैं?	शादी में तनाव के मुख्य कारकों में से एक वित्त के साथ जाना है। जब शादी से पहले समस्या का ठीक से पता लगाया जाता है तो आप अपनी वित्तीय स्थिति में बदलाव को नेविगेट करने के लिए विशिष्ट योजना बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक पारिवारिक बजट बनाने पर विचार कर सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि क्या व्यक्तिगत और संयुक्त खाते आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं।
प्रतिबद्धता	आप अपने साथी के बारे में सबसे अधिक क्या सराहना करते हैं? आपके लिए 'प्रेम' शब्द का क्या अर्थ है?	अपनी शादी के काम को पूरा करने के लिए प्रतिबद्धता की तलाश करने से आपकी दिली इच्छा पूरी होती है।
संघर्ष समाधान	आप अपनी शादी में संघर्ष कैसे करेंगे?	संघर्ष का संकल्प विवाह में प्रत्यक्ष रूप से कॉमेडी से संबंधित है। इसका मतलब यह है कि अपने साथी को बिना डिफेंस के सुनना सीखें और ऐसे सवाल पूछें जो उसे या उसे खुद को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें और सुनने की भावना के साथ।
सेक्स / अंतरंगता	आप कैसे चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी आपके प्रति प्यार और स्नेह व्यक्त करे।	यौन अंतरंगता किसी भी विवाह का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसलिए आपकी यौन जीवन के बारे में अपने पति या पत्नी के साथ ईमानदारी से और खुलकर बात करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
वैवाहिक भूमिकाएँ	आप अपनी शादी में क्या भूमिकाएँ निभाएंगे? आपके साथी की क्या भूमिका है?	उन भूमिकाओं और जिम्मेदारियों का संचार करना महत्वपूर्ण है जो आप और आपके साथी करेंगे। जिम्मेदारियों को निर्धारित करने के लिए, आप दोनों की ताकत के क्षेत्रों पर विचार कर सकते हैं।
उत्पत्ति का परिवार	आपका अनुभव क्या था जैसे बड़े हो रहे हो?	यह महत्वपूर्ण है कि मूल मुद्दों के परिवार पर चर्चा करें क्योंकि माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ बचपन के अनुभव आपके विवाह में आपके दृष्टिकोण, अपेक्षाओं और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं।
बच्चे	क्या तुम अपने बच्चे चाहते हो? पेरेंटिंग पर आपके क्या विचार हैं?	इस तरह के मुद्दों पर चर्चा करते हुए कि क्या आप बच्चे चाहते हैं, आप गोद लेने की स्थिति में हैं और शादी से पहले बच्चे का पालन-पोषण शुरू होना चाहिए।

प्रेमपूर्ण परामर्श: निर्णय आपका है

उपरोक्त वीडियो में, के मेजबान असली, एड्रिएन, टेमेरा, जेनी और लोनी अपने विचारों और अनुभवों को विवाह संबंधी परामर्श के बारे में साझा करते हैं। उनकी बातचीत इस गाइड में चर्चा किए गए कुछ मुद्दों को दर्शाती है जो इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि कैसे विवाहपूर्व परामर्श आपको और आपके पति या पत्नी को शादी के लिए तैयार कर सकते हैं।

यदि आप विवाह पर विचार कर रहे हैं, तो अपनी विवाहपूर्व तैयारी शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण पहला कदम उठाएँ। इस प्रक्रिया से आपको उन शक्तियों की पहचान करने में मदद मिल सकती है जिन पर आप निर्माण कर सकते हैं और आपको उन क्षेत्रों पर काम करना शुरू कर सकते हैं जो आपके विवाह में कठिनाई पैदा कर सकते हैं।

कई चर्चों और धार्मिक संस्थानों में प्रेम विवाह संबंधी परामर्श दिया जाता है। व्यावसायिक सलाहकार भी आपकी शादी में पाठ्यक्रम को चार्ट करने में आपकी मदद करने के लिए अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं। इसके अलावा, कार्यशालाएं, सेमिनार और संसाधन हैं मैरिज बिल्डर्स इससे आपको शादी से पहले अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

संदर्भ और आगे के संसाधन

चैपमैन, जी। (2010)। शादी से पहले मैं चाहता था कि चीजें मुझे पसंद हैं। शिकागो, आईएल: नॉर्थफील्ड प्रकाशन।

बर्न्स, जे। एंड फील्ड्स, डी। (2014)। शादी के लिए तैयार होना; एक साथ अपनी यात्रा के लिए एक व्यावहारिक रोड मैप। कोलोराडो स्प्रिंग्स, CO: डेविड सी। कुक।

डेविडसन, बी। (1997)। इससे पहले कि वे कहें, 'आई डू।' काउंसलर्स के लिए एक हैंडबुक। किंग्स्टन, जेए: पारिवारिक जीवन मंत्रालयों।

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