शीर्ष 10 गलतियों से कैसे बचें महिलाएं तलाक के बाद

अपने तलाक के बाद कैसे ठीक करें

एक कठिन तलाक को आगे बढ़ाने के लिए, आपको अतीत के बारे में बताने और खुद को फिर से खोज करने पर ध्यान केंद्रित करना होगा। यह लेख आपको अकेले रहने में सहज महसूस करने के तरीके, अतीत पर रोकना और आत्म-प्रतिबिंब के माध्यम से नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने और तलाक के दर्द से ऊपर उठने में मदद करेगा।

ये शीर्ष 10 कारण हैं कि महिलाएं तलाक के बाद दयनीय और उदास रहती हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इनमें से हर एक, फिर भी विनाशकारी गलतियों से बचें।

शीर्ष 10 गलतियाँ महिलाएँ तलाक के बाद करती हैं

1. एक विफलता की तरह लग रहा है।
2. आपकी भावनाओं को महसूस नहीं कर रहा।
3. बदला लेना।
4. अकेला मह्सुस करना।
5. मुश्किल से इसे निकाला।
6. आपको जो करना चाहिए था, उस पर खरा उतरना।
7. सही होने की जरूरत है।
8. बिस्तर रखते हुए।
9. उसी आदमी को फिर से डेट करना।
10. पसंद करना ताकि बच्चे आप को पसंद करें।

गलती # 1: एक विफलता की तरह लग रहा है

क्या आप अपने माथे पर स्थायी टैटू के साथ अपने जीवन की गतियों से गुजर रहे हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं या आपके तलाक की परिस्थितियां क्या थीं, क्या ऐसा महसूस होता है कि 'असफलता' शब्द टैटू की तरह आपके दिमाग में उभरा हुआ है? और पागल बात यह है - ऐसा लगता है कि हर कोई इसे देख सकता है! आप एक ऐसी महिला के भाग्य के लिए बर्बाद महसूस करते हैं जिसका जीवन एक असफल शादी से बर्बाद हो जाता है।

मेरी तरह ही, आप शायद उन महिलाओं के एक कमरे में चली गई हैं, जिन्हें आपने सोचा था कि आपके दोस्त थे, और अचानक 'असफल' टैटू एक नीयन संकेत की तरह चमकने लगता है। कोई नहीं जानता कि क्या कहना है और हर कोई अपनी 'शुभकामनाओं' के साथ इतना दयनीय है। मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन जब मेरे साथ ऐसा हुआ, तो मैं सिर्फ घर चलाना और छिपना चाहता था। मैं कितना असहज था।

लेकिन सच्चाई यह है कि मैं असहज था क्योंकि मुझे असफलता हाथ लगी। और भावनाएँ इतनी पारदर्शी थीं कि इस विश्वास ने 'मैं एक विफलता हूँ' ऊर्जा का निर्माण किया जिसे मैंने अपने साथ किया। हर कोई मेरे संपर्क में आया और इसे महसूस किया। मैं असफल था क्योंकि मेरा मानना ​​था कि मैं था।

मैंने विफलता टैटू बनाया और केवल मैं इसे हटा सकता था।

कैसे एक विफलता की तरह लग रहा है रोकने के लिए

मैंने एक विफलता की तरह महसूस करने का विकल्प बनाया। मेरे पास और कौन से विकल्प उपलब्ध थे?

• मैं महसूस कर सकता हूँ 'पिछले पर मुक्त'।
• मैं 'नए जीवन की संभावना के बारे में उत्साहित' महसूस कर सकता था।
• मैं जिस तरह से 'सेक्सी और प्यारा महसूस करने का विकल्प चुन सकता हूं।'

चलो यहाँ ईमानदार हो:

आप कौन हैं और आप अपने बारे में क्या सोचते हैं, यह आपके नियंत्रण में है। इसलिए यदि आप असफलता को दिखाने की अनुमति देने से इनकार करते हैं, तो आपके पास और क्या विचार होंगे? 'तुम असफल नहीं हो।'

मुझे पता है कि यह आपके घाव को छिपाने और आपके घावों को चाटने के लिए बहाना हो सकता है, लेकिन मैंने बहुत सी महिलाओं को जाना है जो तलाक से गुज़री हैं और अब वे जितना संभव हो सके, उससे कहीं ज्यादा खुश और स्वस्थ हैं।

कब तक आप दुखी रहने के लिए 'विफलता' बहाने का उपयोग करने जा रहे हैं? 'विफलता' बहाना आपकी सेवा नहीं कर रहा है या आपको अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने में मदद कर रहा है। वास्तव में, यह एक चीज है जो आपकी पीठ को पकड़े हुए है।

आपके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि टैंगो के लिए दो - और शादी के काम में दो समय लगते हैं। असफलता की तरह महसूस न करें क्योंकि, संभावना है, शादी के दोनों सिरों पर गलतियाँ हुई थीं। कभी-कभी खुद को इस रूप में देखना आसान होता है केवल एक पत्नी, लेकिन आप उससे बहुत अधिक हैं। आपके तलाक के बाद आपके भविष्य, लक्ष्यों और पहचान को फिर से खोलने का समय आता है।

आपको बस इस सरल तथ्य को स्वीकार करना है: आपका शादी असफल रहे, तुम नहीं। बस। इसका मतलब यह नहीं है कि आप असफल हैं। (आप वह चुनाव करें।)

गलती # 2: अपनी भावनाओं को महसूस नहीं करना

आप एक तलाक के बाद एक भावनात्मक रोलर कोस्टर के माध्यम से जाते हैं, और उस सवारी के चरणों में से एक स्तब्ध हो जाना है। लगातार तलाक की परेशानी से हर समय पीड़ित रहना मुश्किल है, इसलिए दर्द को कम करने के लिए किसी पदार्थ पर निर्भर रहना आम है।

मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। तुम दुखी अनुभव करते हो। और जो हर समय ऐसा महसूस करना चाहता है? यदि आप कुछ खुश गोलियाँ खरीद सकते हैं और बेहतर महसूस कर सकते हैं, तो यह इसके लायक है।

या, यदि आप दिन के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं, तो आप उस ग्लास वाइन ... या दो ... या तीन ... या अधिक के लिए घर ले सकते हैं।

अगर यह आपको दिन में मिले तो यह कैसे बुरा हो सकता है?

मैं यहां पूरी तरह से ईमानदार हूं, मैं हर रात शराब की पूरी बोतल लेकर जा सकता था। और अगर मैंने इसे सही समय पर उठाया, तो मैं बिना जागने के 5:30 या 6:30 बजे तक सो सकता था। लेकिन इसके कुछ महीनों के बाद मुझे अभी भी दुखी महसूस हुआ, और केवल एक चीज जो वास्तव में बदली वह थी कि मेरी शराब सस्ती हो गई और मुझे खराब हैंगओवर के साथ छोड़ दिया।

चाहे आप एक एंटी-डिप्रेसेंट, नींद की गोलियों, या शराब का उपयोग करें, अंतिम परिणाम यह है कि आप एक चीज को सुन्न करते हैं जो आपको अपने आप को ठीक करने के लिए सड़क पर स्थापित कर सकती है।

आप जो महसूस नहीं कर सकते उसे ठीक नहीं कर सकते। मुझ पर शक? बस किसी भी खुशी से तलाकशुदा महिला से पूछें कि क्या उसकी दवा ड्रग्स या अल्कोहल के परिणामस्वरूप आई थी।

अतीत के स्तब्ध हो जाना

अंदर जाने के लिए और अपने दर्द के साथ अपने 'नग्न' स्व के साथ होने की आवश्यकता है। आप का वह भाग जो सुन्न नहीं है, आप का वह भाग जो प्रसन्न, लापरवाह और उत्साहित था। वह वह महिला है जिससे आप शादी से पहले थे, जब आप आशा, संभावना और खुशी से भरे थे।

आप कौन थे, इसे वापस पाने के लिए, आपको सुन्न होने की अपनी इच्छा को जारी करना होगा। आप दुखी महसूस करने के लिए तैयार होना चाहिए। अपने दुखी स्वयं को बोलने का मौका दें। और अपने दुखी आत्म के ज्ञान को सुनो। आपका दुखी आत्म आपका आंतरिक शिक्षक बन जाएगा।

चंगा करने की आपकी शक्ति आपकी भेद्यता और दर्द के साथ रहने की आपकी इच्छा में निहित है।

गलती # 3: बदला लेना

तलाक एक जीवन घटना है जहां आप अपने शैतानी, बुरे स्व के साथ सामना कर सकते हैं। आपका डर और संघर्ष इतना बड़ा है कि आप अपनी अंतहीन विचार धारा में फंस जाते हैं:

• 'उसने जो किया, वह कैसे कर सकता था?'
• 'किसी तरह, किसी दिन, मैं भी मिल जाएगा।'
• 'मैं इतना बेवकूफ कैसे हो सकता था?'
• 'मैं इसे अपने दम पर कैसे बना सकता हूं?'

इन सवालों पर ध्यान केंद्रित करना और यह दर्द आपको अतीत से बांधकर रखने का एक निश्चित तरीका है।

मैंने कई दुष्ट दुष्ट पत्नियों की बदला लेने वाली कहानियाँ सुनी हैं, जो अपने पूर्व-से-पूर्व पतियों को अपने टूथब्रश से टॉयलेट की सफाई करने, उनकी कॉफी में राख उड़ाने, सुपर गोंद का उपयोग करने के लिए उनके 'बेवफा अंग' को संलग्न करने के लिए आतंक से भड़काती हैं। 'उसके पैर को। (यह पिछले एक आवश्यक सर्जरी को ठीक करने के लिए!)

बदला लेने का मतलब केवल तलाक के दर्द को बढ़ाता है, जब आपको इसके बजाय आगे बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। बदला लेने वाली रणनीति आपके और आपके पूर्व के संबंध को बढ़ाती है, जब आपके पोस्ट-तलाक के चरण को स्वयं-खोज और पुनर्प्राप्ति पर केंद्रित होना चाहिए।

इस पागल गंदगी से केवल एक ही रास्ता है: जाने देना। अब तक का सबसे मधुर बदला आपको तलाक के माध्यम से जल्दी से प्राप्त करने और एक खुशहाल जीवन की ओर बढ़ना है। यदि आप दोष और क्रोध में फंस गए हैं, तो आगे बढ़ना असंभव है।

किसी को या कुछ को दोष देने से आप एक टूटी हुई शादी के दुख में हमेशा के लिए पकड़ लेंगे। उसे और जीवन को एक बार जाने दो। कुछ भी करके। आपके साथ आपका रिश्ता आपके नए जीवन के लिए जादू की कुंजी रखता है।

ऊपर उठना और परे

बदला लेने का मतलब केवल तलाक के दर्द को बढ़ाता है, जब आपको इसके बजाय आगे बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

गलती # 4: अकेला होना अकेला नहीं होना है

मैंने सैकड़ों तलाकशुदा महिलाओं से बात की है और कई लोगों के लिए, उनकी सबसे बड़ी नाराज़गी शून्यता की भावना है। यह सिर्फ अकेले होने से ज्यादा है। यह एक भटकाव है, शादी के वर्षों के बाद एकल और एक साथी के बिना खाली महसूस करना।

आप पूरी तरह से और पूरी तरह से अकेले महसूस करते हैं - लेकिन आप नहीं हैं।

तुम अभी तक साथ में स्वयं। और आप केवल एक ही व्यक्ति हैं जो आपके लिए होंगे चाहे कोई भी हो। शादी से पहले, शादी के दौरान और तलाक के बाद। आपके जीवन की गुणवत्ता पूरी तरह से आपके साथ अपने संबंधों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

क्या आपने हाल ही में खुद पर एक नज़र डाली है?

मुझे पता है कि मेरे तलाक के ठीक बाद, मैं खुद को पूरी तरह से टाल रही थी। मेरे पास 20 अतिरिक्त पाउंड थे जो मैंने पिछले 15 वर्षों से लिए थे। मुझे अपने आकार से नफरत थी। मुझे जो कपड़े पसंद थे वह अब फिट नहीं थे। मैंने बिना ध्यान दिए या अभी भी अंदर जाने में अपना समय बिताया और अपने उच्चतम आत्म को प्रस्तुत किया।

यह मेरे साथ कभी नहीं हुआ कि जिस व्यक्ति से मैं एक बार प्यार करता था वह यहीं मेरे अंदर था। इसलिए, मैंने सचेत रूप से खुद के साथ रहने में एक नाटकीय बदलाव किया। मैं सभी से पहले सुबह जल्दी उठ गया और अपने साथ बैठ गया। मैं ध्यान करता, पढ़ता या पत्रिका। वह 30 मिनट मैंने खुद को दिया जो एक अविश्वसनीय उपहार था। इसने मुझे मेरे सिर में शोर करने वाले संवाद को बंद करने और मेरे साथ उपस्थित होने के लिए जगह दी।

खुद के साथ समय बिताने का अभ्यास आपकी आध्यात्मिक जागृति है। आपको एक मौका मिलता है कि आप जो चाहते हैं, उसे फिर से खोज लें और जो आप चाहते हैं उसे बनाएं।

गलती # 5: यह कठिन है

'आप इससे बाहर निकल सकते हैं। यदि आप प्रत्येक दिन प्राप्त कर सकते हैं, तो आप बेहतर महसूस करना शुरू करने के लिए बाध्य हैं। ' या कम से कम आप अपने आप को बताएं।

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप खुद को अलग कर सकते हैं, व्यक्तिगत विकास पुस्तकों को पढ़ सकते हैं, या सुन सकते हैं। मैं बस उम्मीद करता रहा कि वे सकारात्मक भावनाएँ जकड़ेंगे, लेकिन उन्होंने कभी ऐसा नहीं किया। किसी प्रकार की सहायता पाने से इनकार करने से, आप अपने दुख को लंबा करते हैं, और आपको वह सहायता नहीं मिलती है जिसकी आपको आवश्यकता होती है।

मुझे वास्तव में आगे बढ़ने की जरूरत थी। मैं दुख के तेज से बाहर निकलना चाहता था और सामान बनाने और फिर से कुछ अच्छा महसूस करने में सक्षम महसूस करना चाहता था।

जिस तरह की मदद मुझे अंततः मिली वह एक कोच थी। मैं थेरेपिस्ट के साथ किया गया था क्योंकि मैं अभी इसके बारे में बात नहीं करना चाहता था। मुझे एक्शन स्टेप्स और जवाबदेही चाहिए थी।

केवल आप ही तय कर सकते हैं कि किस तरह की मदद आपके लिए सबसे अच्छी है, लेकिन मदद प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपको जगाने में मदद के लिए आपको किसी और की आवश्यकता है।

न केवल मुझे सप्ताह में 60-90 मिनट तक जागने का मौका मिला, बल्कि मुझे अपनी स्थिति के नाटक पर जांच करने के लिए मिला। मुझे अपनी कहानी के उन हिस्सों का पता लगाना पड़ा जो तथ्य थे और वे भाग जो काल्पनिक थे।

विचार इतना संदेह और चिंता पैदा कर सकते हैं कि कल्पना तथ्य बन जाती है और हम उन बातों पर विश्वास करने में फंस जाते हैं जो सच भी नहीं हैं।

गलती # 6: आपको जो करना चाहिए था, उस पर खरा उतरना

क्या आपने देखा है कि आप अपनी वर्तमान परिस्थितियों के बारे में कितनी बार सोचते हैं? आप कितना समय इस बारे में सोचने में बिताते हैं कि आप क्या कर सकते हैं, या अपने पूर्व को कहना चाहिए था?

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं तो ये विचार और संवाद बिना रुके चलते हैं। यह भय, अफसोस और दिल का दर्द का अंतहीन लूप है। मैं लगातार अपने दिमाग में इस बुरी फिल्म को लगातार खेल रहा था, हर बार संवाद को फिर से लिख रहा था।

लेकिन फिल्म चलाना मेरे द्वारा आयोजित दिन और पार्टी में शामिल होने वाली दया पार्टी जैसा कुछ नहीं था। यह मेरे लिए एक कठिन गोली थी।

हां, यह स्वीकार करना कठिन है, लेकिन आपको करना होगा।

जब तक आप अपने जीवन को बिल्कुल वैसा ही स्वीकार करने का विकल्प नहीं चुनते हैं, तब तक आप हर दिन अपने दुख का नुस्खा बेक करने वाले हैं। यदि यह बदला लेना चाहता है, तो ग्रह पर सबसे खुश महिला बनना चुनें। न केवल आप उसे दिखाएंगे, बल्कि आप खुद को भी दिखाएंगे। खुश रहना उन सभी संयमी संवादों की तुलना में बहुत मीठा है जो आप अपने सिर में चलाते हैं।

जो आप अपने आप से कहते हैं उसे नियंत्रित करें और आप अपने जीवन को नियंत्रित करें।

गलती # 7: सही होने की जरूरत है

जब आप सही होने का जुनून सवार होते हैं, तो आप अतीत में रहते हैं और जो था उस पर लटके रहते हैं।

आप उसे गलत बनाकर मानसिक अदायगी प्राप्त करते हैं। लेकिन अगर आप अपनी शादी को अलग तरह से देखने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आप उसे अपनी शक्ति दें। आपकी कठोर धार्मिकता उसे आपकी भावनाओं और आपके आनंद को नियंत्रित करने में सक्षम बनाती है।

क्या आप वास्तव में यही चाहते हैं? अपने पूर्व पति द्वारा हमेशा के लिए नियंत्रित होने के लिए?

यह एक रिश्ते में धार्मिकता की वास्तविकता है। जब तक आप सही होने पर पकड़ रखते हैं, तब तक आप अपनी सभी सकारात्मक भावनाओं तक अपनी पहुंच सीमित कर लेंगे।

वह मेरा विशाल 'आह-हा!' पल।

मैं बहुत निराश था क्योंकि खुश चीजें मेरे साथ होंगी, लेकिन मैं उन्हें हर किसी की तरह महसूस नहीं करूंगा - यह उथला और अस्थायी था। मेरी धार्मिकता पर पकड़ सिर्फ मेरी आत्मा तक खुशी और खुशी नहीं पहुंचने देती।

जब आप अपनी असफल शादी में खेले गए हिस्से के मालिक होने के लिए तैयार होते हैं, तो आप अपनी शक्ति वापस ले लेते हैं।

गलती # 8: बेड को रखना

जब तलाक की धूल बसती है और आप अपने जीवन की लूट को एक साथ बांटते हैं और अपने अलग जीवन को आगे बढ़ाते हैं, तो जितना हो सके उतना सामान छोड़ दें। खासतौर पर बिस्तर।

सामान में आपके और आपके दिल के बीच ऊर्जा और भावनात्मक संबंध हैं, और यह उन कनेक्शनों को जल्द से जल्द जारी करने के लिए स्वतंत्र है।

मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। आपके द्वारा हासिल की गई कुछ चीजें एक महत्वपूर्ण निवेश का प्रतिनिधित्व करती हैं, दोनों वित्तीय और भावनात्मक। सामान जारी करने की यह प्रक्रिया अक्सर सबसे कठिन होती है।

बिस्तर से शुरू करो।

शादी में जाने में मदद करता है

क्रोध, दोष, आक्रोश और असफलता की भावनाओं के साथ तलाक में उलझा हुआ, बिस्तर आपके दिल के दर्द का प्रतीक बन जाता है जिसे मुक्त करना आसान है।

यदि आप मेरे जैसे हैं, तो मैं हर चीज को पकड़ता हूं। मैं न केवल एक पैक चूहा हूं, बल्कि मैं कपड़े, जूते, कागज, और व्यंजन को एक जिद के साथ धारण करता हूं जो कि विश्व प्रतियोगिता में स्ट्रॉन्गेस्ट मैन पर मांसपेशियों की पकड़ से मजबूत है।

लेकिन, जब यह बिस्तर पर आया ... मैं चाहता था कि यह जल्द से जल्द चले। मैंने इसे लेने के लिए साल्वेशन आर्मी को बुलाया, लेकिन मेरे पूर्व ने इसे ले लिया और मैं उससे महत्वपूर्ण संबंध से मुक्त था।

बिस्तर आसान था।

महीनों के लिए, मैं एक छोटे से ट्रैंडल बेड पर सोया था, जिसे मैंने खुद के बिस्तर खरीदने से पहले गेस्ट रूम से स्थानांतरित किया था। लेकिन यह आसान था कि मैं इसे अपने जीवन से निकाल दूं।

मेरा जाना बहुत देर तक वहीं रुका रहा। जब मैंने आखिरकार और अधिक जाने देना शुरू किया, तो मैंने अपनी अलमारी से शुरुआत की।

मैंने एक कोठरी के आयोजक के साथ काम किया। मैं उसे एक आयोजक के बजाय एक कोठरी चिकित्सक कहूंगा क्योंकि मेरी अलमारी को साफ करने और साफ करने की प्रक्रिया इतनी भयावह थी। उसके आने से पहले मुझे कई दिनों तक बाहर रखा गया था।

मैंने अपनी अलमारी में 70% कपड़े और जूते से छुटकारा पा लिया। 70%! यह बहुत अविश्वसनीय रूप से मुक्तिदायक था। और सामान से छुटकारा पाने की गति को अंतिम रूप से शुरू किया गया था।

मैंने अचानक अपने जीवन में नए सामान के लिए जगह बनाई।

जब आप जाने देते हैं, तो आप उन सभी के संपर्क में रहते हैं, जिनके पास आप हैं। और वह महिला वह महिला है जो सार्थक जीवन में आगे बढ़ने में आपकी मदद करेगी।

लेट्स गोइंग ऑफ थिंग्स

भौतिक संपत्ति में आपके और आपके दिल के बीच ऊर्जा और भावनात्मक संबंध हैं, और यह उन कनेक्शनों को जल्द से जल्द मुक्त करने के लिए मुक्ति है।

गलती # 9: एक ही आदमी फिर से डेटिंग

हाँ। येही होता है।

उनका एक अलग शरीर और एक अलग नाम है। लेकिन अगर आप उसके साथ किसी भी समय बिताते हैं, तो उसका 'डेटिंग' मुखौटा दूर हो जाएगा, और आपको पता चलेगा कि आप उसी व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं, जिसका आपने अभी तलाक दिया है!

यह कैसे होता है? यह मानव स्वभाव की घटना है।

जब तक और जब तक आप नहीं बदलते, तब तक आप नए प्रेमियों, दोस्तों, या व्यावसायिक भागीदारों में पैक किए गए समान जीवन के पाठों को आकर्षित करेंगे।

आपको कोई संदेह नहीं है, रिबाउंड पर रिश्ते में आने के बारे में सावधानी बरती गई है। सलाह देने का कारण इतना गहरा है कि आपने अपना आध्यात्मिक काम करने में समय नहीं लगाया है। आपको उस सबक का सामना करना होगा जो आपके तलाक ने आपको सिखाया है।

जब तक आप उस हिस्से को नहीं समझेंगे और स्वीकार नहीं करेंगे, जो आपके पूर्व जैसे आदमी को आकर्षित करता है, तब तक आप ऐसा करते रहेंगे।

अपनी आत्मा को विकसित करना और स्वयं के साथ वेदी पर आना हमारी पुकार है। आप अपने और अपने सत्य के साथ जो संबंध बनाते हैं, वही आपके चुंबकीय आकर्षण को निर्धारित करता है।

यदि आप मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप अपने पूर्व जैसे लोगों के साथ समाप्त हो गए हैं! मैं अगली बार इसके आसपास कुछ पूरी तरह से अलग करना चाहता था। ऐसा करने के लिए, आपको पहले खुद के साथ गुणवत्तापूर्ण संबंध बनाने के लिए आवश्यक समय लेना चाहिए।

गलती # 10: पसंद करना तो बच्चों को पसंद है

बच्चे पीरियड्स से गुज़रते हैं जहाँ वे आपको नापसंद करते हैं। और तलाक उन समयों में से एक हो सकता है। आपके बच्चे टूटे हुए घर में रहना और बढ़ना सीखेंगे, और यह आपके लिए है कि उनके लिए इसका क्या अर्थ है।

यदि वे अपने परिवार के जीवन को बर्बाद होते हुए देखते हैं, तो संभावना यही है कि आप इसे कैसे देखते हैं। आपका डर और आशंका आपके घर में वास्तविकता का निर्माण करती है।

आप एक परिवार में इस भावना को कोट नहीं कर सकते। आप इसे दूर नहीं धकेल सकते हैं और दिखावा नहीं कर सकते हैं। और आप संभवतः सभी को बेहतर महसूस कराने के लिए पर्याप्त उपचार, खिलौने या इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं खरीद सकते।

वे आपको पसंद करते हैं या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप को पसंद है।

आपके बच्चे एक स्वस्थ माता-पिता के साथ स्वस्थ परिवार में रह सकते हैं और बढ़ सकते हैं जो खुद का सम्मान और सम्मान करते हैं। जब आप अपने जीवन को अपनी सच्चाई के अनुसार जीते हैं और जब आप अपनी सच्चाई को खुलकर बोलते हैं, तो यही आपके बच्चे सीखते हैं।

वे अखंडता और स्वीकृति के मूल्य को सीखते हैं, न कि दोष और भय के दुख को।

यदि वे एक ऐसे परिवार में बड़े होते हैं, जहाँ माता-पिता के बीच का प्यार झगड़ालू, आक्रोशपूर्ण या मनमौजी होता है, तो वे उसे अपने रिश्तों में ले लेते हैं।

इसे बोलने का अपना पहला उद्देश्य बनाएं तुम्हारी अपने बच्चों से सच पूछें कि क्या आप उन्हें अनुशासित कर रहे हैं या उन्हें पुरस्कृत कर रहे हैं। अपने आप से सच्चे रहें और आपके पास ऐसे बच्चे होंगे जो समझते हैं कि कैसे संवाद करना है और कैसे अपनी भावनाओं को आवाज देना है।

लगभग एक साल बाद जिस दिन मेरा पूर्व बाहर चला गया, मैंने एक आकस्मिक खोज की जिसने मेरे लिए सब कुछ बदल दिया।

बहुत सारी रातों की नींद हराम, सुन्न-बाहर सप्ताहांत, और सभी प्रकार के समर्थन और स्वयं-सहायता कार्यक्रमों की कोशिश कर रहे थे, कुछ जो स्वीकार करने के लिए भी शर्मनाक हैं, लेकिन मैंने आखिरकार यह सब पता लगा लिया। मुझे एक गहरी, आध्यात्मिक प्रक्रिया मिली, जिसका मैंने कई महीनों तक पालन किया।

तलाक के बाद का जीवन

मैं अब ज्यादा खुश हूं जितना मैंने कभी सोचा था। मेरे पास जो कुछ भी है और जो मुझे मिलता है, उसके लिए मेरे पास अधिक ऊर्जा और उत्साह है। जब मैं अपने बिसवां दशा में था, तब मेरे पास बेहतर स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य है। और मेरे बच्चे मुझे स्वीकार करते हैं कि मैं कौन हूं क्योंकि वे देखते हैं कि मैं उनकी माँ या व्यवसायी महिला के अलावा कोई हूं।

यह एक पुरस्कृत अनुभव रहा है। मैं अब उस दुखी, असुरक्षित, दोषी की तरह महसूस नहीं करता कि वह ऐसी असफलता है। मेरे पास जीवन और स्वास्थ्य है जो मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है। और कोई उपाय नहीं है कि मैं अपने जीवन में फिर से अपने पूर्व की तरह एक आदमी को आकर्षित करूं।

यह वास्तव में एक आशीर्वाद है जो मैंने बहुत सी महिलाओं के साथ सीखा है जो बिना किसी दिशा या दृष्टि के पानी के साथ फैल रही हैं।