अपने नवजात शिशु की नाक कैसे साफ करें

क्या आपका शिशु बंद नाक से नफरत करता है?

जब वे ठीक से सांस नहीं ले पाते हैं तो ज्यादातर बच्चे थोड़े कर्कश हो जाते हैं। उनके पास छोटे नाक मार्ग होते हैं जो काफी आसानी से अवरुद्ध हो सकते हैं। इसलिए, यदि आपका शिशु खर्राटे ले रहा है, उसे खाने में परेशानी हो रही है, या सामान्य से थोड़ा अधिक चिड़चिड़ा लगता है, तो यह उसकी नाक हो सकती है।

हम कुछ ऐसे तरीकों के बारे में चर्चा करेंगे जिनसे आप अपने नन्हे-मुन्नों की नाक साफ कर सकते हैं, जिससे आपको पता चल जाएगा कि अगली बार जब आपका शिशु पूरी तरह से भर जाए तो क्या करना चाहिए।

विषयसूची

• बेबी कंजेशन के कारण
• बच्चे की नाक कैसे साफ करें
• बेबी कंजेशन को कैसे रोकें
• उपाय जो आपको नहीं करने चाहिए
• डॉक्टर को कब कॉल करें
• निष्कर्ष के तौर पर

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बेबी कंजेशन के कारण

एक नवजात शिशु का होना जो अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, बहुत निराशाजनक हो सकता है। जब एकबच्चे की नाक भरी हुई है, वे कभी-कभी खाना भी नहीं चाहते। यह बहुत चिंताजनक हो सकता है, खासकर एक नई माँ के लिए।

हालाँकि, आपके बच्चे की नाक बंद होने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से सभी बीमार होने से संबंधित नहीं हैं। बच्चे को नाक से सांस लेने में कठिनाई होने के पांच सामान्य कारण यहां दिए गए हैं:

1. नासिका मार्ग छोटे होते हैं:आपके नवजात शिशु की खूबसूरत बटन नाक बहुत छोटी है। इसलिए नासिका मार्ग को अवरुद्ध करने में बहुत कम बलगम लगता है, और यह काफी भीड़भाड़ वाला लग सकता है। यदि आपका बच्चा बिना किसी समस्या के खा रहा है और ठीक से दिखता है, तो हो सकता है कि वास्तव में इतना अधिक न हो, चिंता न करें।
2. बच्चे नहीं उड़ा सकते:नाक में कभी-कभी सभी प्रकार के कारणों से बलगम बनता है, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो। बड़े बच्चे और वयस्क इसे केवल एक ऊतक में उड़ा सकते हैं। हालाँकि, बच्चे ऐसा नहीं कर सकते हैं, और उन्हें अपने नासिका मार्ग को साफ करने में मदद करने के लिए एक और तरीके की आवश्यकता होती है।
3. चीजें नाक में जलन पैदा कर रही हैं:परफ्यूम, सिगरेट का धुआं, पालतू जानवरों की रूसी, पराग या धूल, ये सभी नाक के मार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं। इन्हें खत्म करने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा हैअच्छी गुणवत्ता वाली हवा में सांस लेना ^(एक) .
4. उन्हें सर्दी है: अन्य सभी की तरह शिशुओं को भी सर्दी-जुकाम होने की आशंका होती है। इसलिए, यदि आपके बच्चे में सभी लक्षण भरे हुए हैं, खासकर यदि परिवार में किसी को हाल ही में वायरल संक्रमण हुआ है, तो यह सामान्य सर्दी हो सकती है।
5. उन्हें अधिक गंभीर बीमारी है:रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस (आरएसवी) आपके बच्चे को खांसी के साथ-साथ भीड़भाड़ का कारण बन सकता है, और कुछ हद तक सांस लेने में कठिनाई से पीड़ित हो सकता है, एक बीमारी पैदा कर सकता है जिसे हम ब्रोंकियोलाइटिस कहते हैं। यह आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होगा, जैसे बुखार, चिड़चिड़ापन, और बाधित भोजन पैटर्न ^(दो) . इन्फ्लुएंजा और निमोनिया भी संक्रमण हैं जो श्वसन संबंधी कठिनाइयों का कारण बन सकते हैं और संकेत मिलने पर बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। जब कोई बच्चा बहुत बीमार होता है और अच्छी तरह से सांस नहीं ले पाता है, तो उसे दूध पिलाने में बहुत कठिनाई होती है और निर्जलित हो सकता है, खासकर जब उसे बुखार भी हो।

बच्चे की नाक कैसे साफ करें

जब आपकी नाक भर जाती है, तो सबसे अच्छा उपाय है कि इसे फूंक मारें। हालाँकि, आपके शिशु के लिए ऐसा करना संभव नहीं है। इसलिए आपको इन वैकल्पिक समाशोधन विधियों की आवश्यकता है।

एक।अनुनाशिक बौछार

प्रतिखारा नाक स्प्रेया ड्रॉप्स आपके बच्चे की नाक को साफ करने का एक शानदार तरीका है। वे बलगम को पतला करके काम करते हैं, जो आमतौर पर अस्थायी रूप से जमाव को दूर करने में मदद करता है ⁽³⁾ . बाल रोग विशेषज्ञ आमतौर पर शिशुओं के लिए बूंदों की सलाह देते हैं, क्योंकि वे आपको प्रशासित मात्रा और जिस बल से वे नाक में जाते हैं, उस पर थोड़ा अधिक नियंत्रण देते हैं।

बूंदों का उपयोग करने के लिए, आपको अपने बच्चे को उनकी पीठ के बल लिटाना होगा। गर्दन के नीचे हाथ या तकिया रखकर उनके सिर को पीछे की ओर झुकाएं। आप चाहते हैं कि यह एक मामूली कोण पर हो।

इसके बाद, आपको प्रत्येक नथुने में खारा की एक या दो बूंदें डालनी चाहिए। फिर अपने बच्चे को पेट के बल सुलाने से पहले कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। इस बिंदु पर बलगम बहना शुरू हो जाना चाहिए। यदि नहीं, तो नाक बल्ब सिरिंज का उपयोग करना भी सहायक होता है जैसा कि निम्नलिखित अनुभाग में बताया गया है और नीचे दिए गए वीडियो में दिखाया गया है।

नाक से निकलने वाले किसी भी अतिरिक्त बलगम या खारा को पोंछने के लिए आप एक नरम ऊतक या कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। आपका शिशु शायद इस प्रक्रिया को पसंद नहीं करेगा, लेकिन जब दोबारा सांस लेना आसान हो जाएगा तो वह आमतौर पर ज्यादा खुश होगा।

दो।बल्ब सिरिंज

संभावना है कि आपने इनमें से एक बल्ब सीरिंज को पहले देखा होगा। वे अक्सर अंदर आते हैंएक बेबी ग्रूमिंग किट, या हो सकता है आपको अस्पताल में एक दिया गया हो। रबर बल्ब सिरिंज विशेष रूप से आपके बच्चे की नाक को साफ करने के लिए बनाई गई है।

अपने बच्चे को उनकी पीठ के बल ऊपर की ओर एक सपाट सतह पर लिटाएं। अपने नन्हे-मुन्नों को सहज और तनावमुक्त बनाएं।

बल्ब से सारी हवा बाहर निकाल दें। यह आपके हाथ में काफी सपाट होना चाहिए, और फिर धीरे से टिप को अपने बच्चे की नाक में रखें। ध्यान रखें कि आप इसे बहुत गहराई से न डालें, लेकिन कुछ सक्शन बनाने की अनुमति देने के लिए इसके चारों ओर एक सील बनाने के लिए पर्याप्त है।

फिर आप बल्ब पर निचोड़ छोड़ सकते हैं। यह बच्चे की नाक से बलगम को बाहर निकालकर बल्ब में सोख लेगा। पास में एक कपड़ा रखें ताकि आप दूसरे नथुने पर इस्तेमाल करने से पहले बल्ब की सामग्री को निचोड़ सकें। घड़ीएक प्रदर्शन के लिए यह वीडियोअपने बच्चे के नथुने को साफ करने के लिए बल्ब सिरिंज का उपयोग करने का एक अच्छा तरीका।

किसी भी कीटाणु के प्रसार को रोकने के लिए आपको प्रत्येक उपयोग के बाद बल्ब को साफ करना होगा। सिरिंज की ठीक से देखभाल करना महत्वपूर्ण है, जिससे इसे उपयोग के बीच में सूखने और सूखने की अनुमति मिलती है।

3.नाक एस्पिरेटर

एक नाक एस्पिरेटरबल्ब सिरिंज के समान तरीके से काम करता है। हालांकि, बल्ब के अंदर दबाव का उपयोग करने के बजाय, आप स्वयं ही चूषण प्रदान करेंगे। एस्पिरेटर में एक ट्यूब होती है जिसमें माउथपीस होता है ताकि आप अपने बच्चे की नाक से बलगम को धीरे से निकाल सकें।

आप सीरिंज की तरह ही प्रयोग करेंगे, इस बात का ध्यान रखते हुए कि सिरा नथुने के अंदर बहुत दूर न हो। जब आप ट्यूब को चूस रहे होते हैं, तो आप शायद बहुत अधिक बल का प्रयोग नहीं करना चाहते हैं। इससे आपके बच्चे की नाक के अंदर सूजन हो सकती है। एक बार जब आप इसे करने के अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप इसे बहुत अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकते हैं।

एक अच्छी युक्ति जो मैंने अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सीखी वह यह है कि पहले बलगम को ढीला करने के लिए खारा घोल की कुछ बूंदों का उपयोग करें, और फिर इसे बाहर निकालने के लिए एस्पिरेटर का उपयोग करें। ऊपर दिए गए भाग में दिए गए वीडियो में बल्ब सिरिंज का उपयोग सिखाने के बाद, नेजल एस्पिरेटर का उपयोग कैसे किया जाए, इसका लाइव प्रदर्शन दिया जाता है।

चिंता न करें- अधिकांश एस्पिरेटर्स में म्यूकस को आपके मुंह में जाने से रोकने के लिए ट्यूब के अंदर एक फिल्टर होता है। यह आपके नन्हे-मुन्नों की नाक से बूगर चूसने में अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में प्रभावी है। सिरिंज की तरह, आपको प्रत्येक उपयोग से पहले और बाद में इसे साफ करना होगा।

चार।आपको अपने बच्चे की नाक कब साफ करनी चाहिए?

24 घंटे की अवधि में सेलाइन ड्रॉप्स और बल्ब सिरिंज या नेज़ल एस्पिरेटर का उपयोग 3 से 4 बार किया जा सकता है। इससे अधिक किसी भी तरह से नाक के मार्ग की परत को नुकसान पहुंचाने का जोखिम हो सकता है, जिससे जलन और नाक से खून बह सकता है।

दूध पिलाने या बोतल लेते समय अपने बच्चे को सांस लेने में मदद करने के लिए, दूध पिलाने से ठीक पहले इन साफ-सफाई सत्रों को समय देना मददगार हो सकता है। एक ही समय में मुंह से चूसना और सांस लेना संभव नहीं है, इसलिए अच्छा भोजन पाने के लिए बच्चों की नाक साफ होनी चाहिए। वास्तव में, एक कारण यह है कि शिशुओं को सांस की बीमारियों से अच्छी तरह से भोजन नहीं मिलता है, यह सिर्फ बहुत अधिक प्रयास है। तो आप देखेंगे कि वे कम समय के लिए भोजन करते हैं, जब तक कि वे इतनी मेहनत से थक नहीं जाते। और जब ऐसा हो रहा हो तो आप उन्हें अधिक बार कोशिश करना और खिलाना चाहेंगे।

रात को सोने से ठीक पहले नाक के स्राव को साफ करने का एक और अच्छा समय है, ताकि हर किसी को थोड़ी बेहतर नींद मिल सके।

5.अपने बच्चे को सुरक्षित रखना

बल्ब सिरिंज या नेज़ल एस्पिरेटर का उपयोग करते समय, आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। प्रक्रिया हमेशा बहुत कोमल होनी चाहिए और आपको शांत रहना चाहिए।

प्रक्रिया हमेशा ताजे धुले हाथों से शुरू करें, ठीक वैसे ही जैसे आप बच्चों के साथ व्यवहार करते समय ज्यादातर चीजों के साथ करते हैं। यह आपको आपके बच्चे को कोई कीटाणु देने से रोकेगा। इसके अलावा, अपने और दूसरों तक फैलने से रोकने के लिए बच्चे के स्राव को साफ करने के बाद अपने हाथ धोना न भूलें।

जब आप एक सिरिंज या एस्पिरेटर खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह विशेष रूप से शिशुओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि सिरा बहुत बड़ा है, तो यह आपके नन्हे-मुन्नों के नथुनों को नुकसान पहुंचा सकता है। साथ ही, अपने डिवाइस के साथ आने वाले किसी भी दिशा-निर्देश का सावधानीपूर्वक पालन करना सुनिश्चित करें।

बेबी कंजेशन को कैसे रोकें

बाल रोग विशेषज्ञ नाक के अंदर की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली को जलन और सूजन से बचाने के लिए प्रति दिन केवल दो बार चूषण विधियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आपके बच्चे को एलर्जी है या वह बीमार है, तो आप नाक को यथासंभव साफ रखने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करना चाह सकती हैं। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप नथुने को अधिक आसानी से बहने में मदद करने के लिए कर सकते हैं:

• ह्यूमिडिफ़ायर:हीटर या एयर कंडीशनर से आपके घर में शुष्क हवा के कारण नाक सूख सकती है और फिर अतिरिक्त बलगम उत्पन्न हो सकता है। यह समस्या खासकर सर्दियों में ज्यादा होती है। भागोआपके बच्चे के कमरे में ह्यूमिडिफायरनाक में श्लेष्मा झिल्ली को नम करने और लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए ⁽⁴⁾ .
  
• भाप:भाप आपके बच्चे की नाक के अंदर के बलगम को ढीला करने में भी मदद कर सकती है। कमरे को भाप से भरा बनाने के लिए बाथरूम का दरवाजा बंद करें और गर्म पानी से स्नान करें। फिर पानी बंद कर दें और अपने बच्चे के साथ भाप से भरे कमरे में 5-10 मिनट के लिए बैठें ताकि वह नथुने में प्रवेश कर सके। आप सोने के दौरान इसी तरह के प्रभाव के लिए बच्चे के बेडरूम में गर्म भाप बनाने के लिए वेपोराइज़र भी आज़मा सकते हैं।
• गुरुत्वाकर्षण:जब आपका शिशु झपकी ले रहा हो, तो उसे थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करें। आप उनके सिर के नीचे एक मुड़ा हुआ या ढीला लुढ़का हुआ कंबल का उपयोग कर सकते हैं ताकि इसे थोड़ा ऊंचा किया जा सके। यह तभी किया जाना चाहिए जब आप जाग रही हों और अपने बच्चे को देख सकें न कि रात के समय। जब बच्चा जाग रहा होता है, तो पेट का समय नाक को बहने में मदद कर सकता है, और साथ ही साथ आपके बच्चे के विकास में भी मदद कर सकता है!

उपाय जो आपको नहीं करने चाहिए

भरी हुई नाक के लिए कई उपचार हैं जो वयस्कों पर उपयोग करने के लिए ठीक हैं। हालाँकि, वे आपके बच्चे पर उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

नेति बर्तन एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग लोग अपने नाक के मार्ग को साफ करने या साइनस संक्रमण से निपटने के लिए सफलतापूर्वक करते हैं। लेकिन इनका इस्तेमाल बच्चे पर नहीं करना चाहिए। प्रत्येक नथुने में आपके द्वारा डाले गए खारा घोल की मात्रा को नियंत्रित करना बहुत मुश्किल होगा। सेलाइन ड्रॉप्स और बल्ब सीरिंज एक समान तरीके से काम करते हैं लेकिन इसे आपके बच्चे के साथ अधिक आसानी से और सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

बड़े बच्चों या वयस्कों के लिए वाष्प मालिश ठीक हो सकती है, लेकिन वे अक्सर शिशुओं के लिए अच्छे नहीं होते हैं। रब में आमतौर पर मेन्थॉल या कपूर जैसे तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत कठोर होते हैंनवजात शिशु की नाजुक त्वचा. इसके अलावा, एक बच्चे को गलती से उनके हाथों पर और उनकी आंखों में कुछ मलहम मिल सकता है।

नाक की भीड़ को कम करने के लिए कभी-कभी बड़े बच्चों और वयस्कों द्वारा डिकॉन्गेस्टेंट और ठंडी दवाओं का उपयोग किया जाता है। इन दवाओं ने शिशुओं के लिए बहुत कम लाभ दिखाया है और शिशुओं और छोटे बच्चों में इसका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। एफडीए ने संभावित ओवरडोज और जहरीले प्रभावों के कारण सावधानी बरतने की सिफारिश की है ⁽⁵⁾ . अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने इसे कुछ कदम आगे बढ़ाया है और, कम लाभ से अधिक नुकसान की रिपोर्ट के कारण, सिफारिश की जाती है कि उनका उपयोग 6 वर्ष की आयु के बाद तक नहीं किया जाना चाहिए। ⁽⁶⁾ .

डॉक्टर को कब कॉल करें

कभी-कभी अवरुद्ध नाक मार्ग शिशुओं के लिए एक सामान्य घटना है, लेकिन कभी-कभी डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए। निम्नलिखित में से किसी भी कारण से अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क करें और अपॉइंटमेंट लें:

• आपके बच्चे के लक्षण एक सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं।
• हालात समय के साथ सुधरने के बजाय और बिगड़ते नजर आ रहे हैं।
• नासिका छिद्रों को साफ करने का कोई भी प्रयास सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाता है।
• भरापन जारी है, और आपको संदेह है कि यह एलर्जी हो सकती है।

ऐसे अन्य तरीके भी हैं जिन्हें आपका डॉक्टर आजमा सकता है। वे आपके नन्हे-मुन्नों की नाक के अंदर देख सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या कोई चीज इसमें बाधा डाल रही है। साथ ही, यदि यह एक जीवाणु संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि नाक बहने के अधिकांश संक्रामक कारण वायरस होते हैं और एंटीबायोटिक्स वायरस को नहीं मारते हैं।

ऐसे कुछ परिदृश्य हैं जो तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की गारंटी देते हैं। यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए:

• आप अपने बच्चे की त्वचा, होंठ या नाखूनों पर नीले रंग का रंग देखती हैं।
• आपका शिशु सांस लेने के लिए बहुत मेहनत कर रहा है।
• आपके शिशु को बुखार हो रहा है या बहुत खांसी हो रही है।
• आपका शिशु दूध नहीं पी पा रहा है और हो सकता है कि वह निर्जलित हो रहा हो।
• आप चिंतित हैं कि कोई विदेशी वस्तु आपके बच्चे की नाक में फंस गई है।

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निष्कर्ष के तौर पर

नाक की सफाई से बचने का वास्तव में कोई उपाय नहीं है। आपके शिशु के नथुने कभी-कभी बंद हो गए होंगे, और आपको उन्हें बाहर निकालना होगा। आखिरकार, हम सभी जानते हैं कि बंद नाक होना कितना कष्टप्रद होता है।

संभावित पर्यावरणीय कारकों को खत्म करने से मदद मिल सकती है। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को पकड़ने से पहले लोगों को अपने हाथ धोने से कोल्ड वायरस जैसे संक्रमणों को फैलने से रोक सकते हैं, लेकिन अगर वे बीमार हैं, तो याद रखें कि ये वायरस सांस की बूंदों के माध्यम से फैलते हैं, इसलिए आप नहीं चाहते कि वे आपके बच्चे के काफी करीब हों। अपने बच्चे पर सांस लें। ऐसे लोगों के अस्वस्थ होने पर पूरी तरह से बचना ही शायद सबसे अच्छा है।

घरेलू तरीकों को निष्पादित करना बहुत कठिन नहीं होना चाहिए, भले ही आपका शिशु उन्हें ज्यादा पसंद न करे। हालाँकि, यदि आप पाते हैं कि आप चीजों को स्पष्ट नहीं कर पा रहे हैं, और आपका बच्चा स्पष्ट रूप से संकट में है, तो डॉक्टर को कॉल करना उचित हो सकता है।