कैसे छुट्टियों के दौरान Narcissistic माताओं से निपटने के लिए

जब छुट्टियाँ एक बुरा सपना है

छुट्टियों का मौसम आनंद और हंसी से भरा समय माना जाता है। यह एक ऐसा समय है जब परिवार एक भोजन, संभवतः उपहार, अच्छी बातचीत साझा करने के लिए इकट्ठा होते हैं, और आम तौर पर एक दूसरे के साथ रहने का आनंद लेते हैं। स्वस्थ परिवारों के लिए, यह छुट्टियों के मौसम के दौरान बहुत कुछ हो सकता है। दुर्भाग्य से, जो लोग एक मादक या सीमावर्ती माँ हैं, उनके लिए छुट्टियां अत्यधिक भावनात्मक उथल-पुथल, चिल्लाना और एकमुश्त अराजकता का देश मन हो सकती हैं। बच्चे कुछ भी नहीं कर सकते (चाहे वे वयस्क हों या नहीं) छुट्टियों के दौरान कभी भी अपनी मां के लिए पर्याप्त नहीं होंगे।

एक सीमावर्ती मां की बेटी के रूप में, छुट्टी का खौफ शुरू हो गया, मेरे लिए, अक्टूबर के मध्य में कहीं और नए साल में अच्छी तरह से खत्म नहीं हुआ। उपहार हमेशा एक स्ट्रिंग के साथ आते हैं। बड़े अवकाश परिवार के भोजन के दौरान, मेरा व्यवहार, चाहे कितना सही हो, कभी भी अच्छा नहीं था। और दुनिया बहुत हद तक खत्म हो गई अगर मैंने संकेत दिया कि मैं अपने पिता को देखना चाहता हूं, जैसा कि माता-पिता की योजना में संकेत दिया गया था कि मेरे तलाकशुदा माता-पिता का पालन करने के लिए सहमत हुए थे।

मादक और सीमावर्ती माताओं के बच्चे बहुत मुश्किल छुट्टियों का अनुभव करते हैं और यह कठिनाई वयस्कता में फैलती है। यह लेख छुट्टियों के दौरान वयस्क बच्चों को नशीली और सीमावर्ती माताओं की कठिनाइयों का सामना करने पर चर्चा करता है।

अराजकता के लिए घर जा रहे हैं

कुछ वयस्क बच्चों के लिए, छुट्टियों के लिए परिवार के साथ शामिल होना जारी रखना सही विकल्प है। यह छोटे भाई-बहनों के कारण हो सकता है, जो अभी भी घर पर रहते हैं, परिवार के सदस्यों को देखना चाहते हैं, जैसे दादा-दादी, या घर में रहने वाले FOG (डर, दायित्व, और अपराधबोध)।

जब वयस्क बच्चे छुट्टियों के लिए घर लौटते हैं, तो उन्हें अक्सर पुराने परिवार के पैटर्न फिर से उभरने लगते हैं। गोल्डन चाइल्ड एक बार फिर से गोल्डन चाइल्ड है। बलि का बकरा बलि की भूमिका में लौटता है। सभी अराजकता के पीछे कठपुतली मास्टर एक बार फिर एक व्यक्तित्व विकार वाली मां है।

सारा, मादक व्यक्तित्व विकार वाली एक माँ की बेटी बताती है कि वह अभी भी छुट्टियों के लिए घर जाने का विकल्प क्यों चुनती है और उसके छुट्टी मनाने का क्या मतलब है।

'मैं अभी भी हर साल थैंक्सगिविंग के लिए घर जाता हूं। मुझे अपनी दादी को देखने का समय ही मिल गया है। मुझे डर है कि अगर मैंने अपनी माँ को पूरी तरह से काट दिया, तो मुझे अपने भाई-बहनों से फिर कभी बात नहीं करनी पड़ेगी। हम सभी घर से बाहर हो गए हैं लेकिन वह अभी भी हमें एक दूसरे से अलग करता है। अगर मैं उसे काट देता, तो वह मेरे बारे में बहुत सारी भयानक बातें कहकर एक धब्बा अभियान पर चला जाता। '

घर जा रहा है

'मुझे डर है अगर मैंने अपनी माँ को पूरी तरह से काट दिया तो मुझे कभी भी अपने भाई-बहनों से बात नहीं करनी पड़ेगी।'

जब एक वयस्क बच्चा कोई संपर्क नहीं चुनता है

छुट्टियों के दौरान जहरीली माताओं से निपटने का एक तरीका किसी भी और सभी संपर्क को बंद करना है। हालांकि आमतौर पर एक चरम उपाय के रूप में देखा जाता है, यह कुछ लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। कई बार यह बच्चे के लिए एक कठिन निर्णय होता है और अक्सर अपराध, शर्म और क्रोध की भावनाओं को लाता है।

का एक समूह शोधकर्ताओं वयस्क बच्चों के माता-पिता के साथ संबंध न रखने के कारणों का परीक्षण करने का फैसला किया। हालाँकि अध्ययन में इस बात की पड़ताल की गई कि माता-पिता और वयस्क बच्चों के संबंध माता-पिता और वयस्क बच्चों दोनों के दृष्टिकोण से क्यों समाप्त हुए, अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि वयस्क बच्चे आमतौर पर माता-पिता के साथ दो कारणों से अपने रिश्ते खत्म करते हैं। पहला माता-पिता के विषाक्त व्यवहार के कारण था और दूसरा यह था कि वयस्क बच्चे अपने माता-पिता द्वारा असमर्थित या अस्वीकार्य महसूस करते थे। दिलचस्प बात यह है कि इस अध्ययन में, माता-पिता अधिक बार रिपोर्ट करते हैं कि उन्हें इस बात की जानकारी नहीं थी कि उनके बच्चों को क्यों रखा गया है।

जैसा कि एक नशीली या सीमावर्ती माताओं का हर बच्चा जानता है, बेशक अभिभावक इस बात से अनजान होंगे कि उनके बच्चों ने व्यवस्था क्यों चुनी। हम में से जो इस तरह की माताओं से बचे हैं, वे जानते हैं कि वे वास्तव में अद्भुत और अद्भुत माता हैं, जिन्होंने अपने बच्चों को प्यार से भरा घरों में पाला है। मादक या सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाली माताओं को अपने बच्चों पर होने वाले शोषण को बाहर करने के लिए इतिहास को फिर से लिखने की संभावना है।

लेस्ली की मां को बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर है। सारा के विपरीत, उसने अपनी माँ से बात करने का फैसला किया क्योंकि उसके अपने बच्चे थे। यह पूछे जाने पर कि उसने अपनी माँ से बात करना क्यों बंद कर दिया और उसकी छुट्टियों का क्या मतलब है, उसने कहा:

'एक छुट्टी (और वास्तव में एक जीवन) तनाव और तनाव से मुक्त, यह सोचकर कि मेरी मां' क्या करेगी '' कुछ भी पर्याप्त नहीं था और मैं भावनात्मक और वित्तीय एटीएम होने के कारण थक गया। साइकिल को न केवल मेरे बच्चों के लिए, बल्कि मेरे लिए भी तोड़ना था। उसने पहले से ही मेरे अधिकांश भाई-बहनों के साथ मेरे रिश्ते को नष्ट कर दिया। '

दूर रहना

'साइकिल को न केवल मेरे बच्चों के लिए, बल्कि मेरे लिए भी तोड़ना था। उसने पहले से ही मेरे अधिकांश भाई-बहनों के साथ मेरे रिश्ते को नष्ट कर दिया। '

Narcissistic माता-पिता के वयस्क बच्चों के लिए संसाधन

मादक या सीमावर्ती माताओं की बेटियों के लिए कई किताबें उपलब्ध हैं, लेकिन दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए अपेक्षाकृत कम विकल्प हैं।

कोहरे से बाहर- यह उन पुरुषों या महिलाओं के लिए बाजार पर सबसे अच्छी पुस्तकों में से एक है जो एक विषाक्त माता-पिता (या वास्तव में किसी भी विषाक्त बच्चे) के साथ अपने रिश्ते में संघर्ष कर रहे हैं। यह लोगों को एक मादक व्यक्ति द्वारा प्रेरित भय, दायित्व और अपराध बोध को समझने में मदद करता है और उस दुरुपयोग से कैसे ठीक होता है।

भावनात्मक रूप से अपरिपक्व माता-पिता के वयस्क बच्चे- यह एक और किताब है जिसे मैंने व्यक्तिगत रूप से पढ़ा है, और फिर से पढ़ा है। इसे शीर्षक या विवरण में मादक या सीमा रेखा नहीं कहा जा सकता है, लेकिन 'भावनात्मक रूप से अपरिपक्व' वास्तव में उन प्रकार की माताएं हैं। उनका भावनात्मक विकास बच्चा-हूड और शुरुआती किशोर वर्षों के बीच कहीं रुक जाता है।

संदर्भ

क्रिस्टन कैर, अमांडा होल्मन, जेना एबेट्ज, जोडी कोएनिग कैलस एंड एलिजाबेथ वेग्नोनी (2015) फैमिली अरेंजमेंट के साइलेंस के लिए आवाज देते हुए: एक गैर-नमूना में अनुमानित माता-पिता और वयस्क बच्चों की तुलना के कारण, पारिवारिक संचार, 15: 2, 130 -140, डीओआई: 10.1080 / 15267431.2015.1013106