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4 रिलेशनशिप में रहने से भविष्य में रिश्तों में मदद मिलती है

हमारे जीवन के अधिकांश हिस्सों में एक बिंदु आता है जहां हम वन के साथ रहने और बसने के लिए तैयार हैं। यद्यपि यह सुनने में अच्छा लगता है, लेकिन हम में से अधिकांश यह जानने के लिए संघर्ष करते हैं कि हम किसके साथ रहना चाहते हैं। हम अकेले महसूस करते हैं, एक चक्र में फंस जाते हैं, चोट या भ्रमित हो रहे हैं, या लोगों के रूप में पूरी तरह से बदल रहे हैं। ऐसा क्यों है?

मुझे लगता है कि हर कोई प्यार पाने पर इतना ध्यान केंद्रित करता है कि वह ध्यान केंद्रित है जो उन्हें सफल होने से रोक रहा है। समस्या यह है कि हर कोई सही व्यक्ति ढूंढना चाहता है, लेकिन बहुत से लोग समय में नहीं डालना चाहते हैं सही व्यक्ति बनो, जो उन्हें रिश्तों में गड़बड़ी की ओर ले जाता है या उन्हें प्रेम के विचार के प्रति निंदक को पूरा करने की ओर ले जाता है। आइए हम इस बात पर ध्यान दें कि हममें से कितने अच्छे लोग उस विभाग की अनदेखी करते हैं, और यह हो रहा है प्रसन्न जबकि एक

यह सही है, मैंने कहा! मुझे पता है कि यह डरावना है, और इसमें कुछ समय और प्रयास लगता है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि वहाँ कई लोग हैं जो इनमें से कुछ शब्दों का उपयोग कर सकते हैं। शायद आप पहले से ही इन युक्तियों को जानते हैं और बस याद दिलाने की आवश्यकता है। हो सकता है कि आप एक बकवास न दें, या आपको लगता है कि आपके पास इसका पता चल गया है। जो भी हो, मुझे बाहर सुनें और चलो चार कारणों से गोता लगाएँ अकेला रहना आपके लिए अभी सबसे अच्छा काम हो सकता है।

1. पुनर्प्राप्त करने का समय

मान लीजिए कि आप एक रिश्ते से बाहर हो गए हैं और आप थोड़ा अकेला महसूस कर रहे हैं। आपकी पहली प्रवृत्ति सबसे अधिक संभावना है, किसी और के साथ होना (आमतौर पर एक व्याकुलता के रूप में)। इसके साथ एक ही समस्या अधिक बार होती है कि आप अपने आप को ठीक होने और ठीक होने के लिए समय नहीं देते हैं, जो अनजाने में आपके अगले रिश्ते के लिए अनसुलझी नकारात्मक भावनाओं या बुरी आदतों को ले जाता है। खैर, यह मत करो! मुझे परवाह नहीं है कि आप कौन हैं, सभी को ठीक होने और प्रतिबिंबित करने के लिए कम से कम थोड़ा समय चाहिए।

बहुत कम से कम, आपको आगे बढ़ने से पहले पूरी तरह से स्वीकार करने के लिए समय चाहिए। यह मुश्किल है मुझे पता है। लेकिन इसके बारे में सोचें, क्या यह रिश्ता ज्यादातर आपका काम खत्म कर रहा था? अत्यधिक संभावना नहीं है कि मुझे पता है ... बस मजाक कर रहे हैं। यदि ऐसा है, तो आपने जो गलत किया उस पर ध्यान केंद्रित करें और उससे सीखें ताकि अगले रिश्ते में उन गलतियों को न दोहराएं। क्या यह ज्यादातर दूसरे व्यक्ति की गलती थी?

फिर अपने आप को यह सोचने का समय दें कि आप वास्तव में एक साथी से क्या चाहते हैं, इस तरह आप एक ही तरह के व्यक्ति के साथ बार-बार खत्म नहीं होंगे। एकल रहना आपको अपने परिप्रेक्ष्य का बेहतर विश्लेषण करने की अनुमति देता है, जबकि खुद को बहुत आवश्यक ऊर्जा इकट्ठा करने का समय देता है।

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2. आप पर ध्यान दें

हम सबने इसे फेसबुक पर पहले भी सुना है, 'आई एम लिविन' उस एकल जीवन को मुझ पर केंद्रित करने के लिए .. ', केवल एक ही व्यक्ति से बाद में एक पोस्ट पढ़ने के लिए,' कोई भी मुझे कभी तारीख नहीं देता, मुझे याद किया जा रहा है। फिल्मों के लिए!' * उदास चेहरा डालें *। आपको खुद के प्रति सच्चे होने की जरूरत है। आप पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो सभी में जाओ! स्कूल वापस जाना चाहते हैं? अधिक बार जिम हिट करने की कोशिश कर रहा है? एक जुनून या शौक में अधिक ऊर्जा डालें? यात्रा करना चाहते हैं? या आप सिर्फ अधिक छूट चाहते हैं?

फिर इसके लिए जाओ! आपको किसी और के अनुमोदन की आवश्यकता नहीं है। यद्यपि इन चीजों को टालना संभव है और फिर भी एक रिश्ते में होना चाहिए, एकल रहना हमें, अधिकांश को, फोकस और उत्पादकता बढ़ाने की अनुमति देता है। कम वित्तीय और भावनात्मक बाधाओं पर कूदने के लिए। इसके अलावा, आपको आश्चर्य होगा कि अपने आप को सुधारते समय आपके लिए कितना समय उड़ता है, और अगली बार जब आप एक ऐसे रिश्ते के लिए तैयार होते हैं, तो आप दोनों अपने आप में डाले गए प्रयास के लिए आभारी होंगे।

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3. अपने बारे में जानें

अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने के साथ, आप सबसे अधिक नए कौशल, रुचियों, विचारों और सच्चाई से सामना करेंगे कि आप कौन हैं। जितना अधिक आप अपने बारे में सीखते हैं, उतना आसान यह दूसरे साथी को खोजने के लिए होता है क्योंकि आप जो चाहते हैं उसके बारे में अधिक जानते हैं और एक रिश्ते में नहीं चाहते हैं। अक्सर, दूसरों को लगता है कि उन्हें खुद के बारे में बदलने या सीखने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि चलो इसका सामना करते हैं, वे सब कुछ जानते हैं (व्यंग्य), और बढ़ने से इनकार करते हैं। अरे, शायद उन्हें ज़रूरत नहीं है, लेकिन बाकी 99% के लिए, खुद को शामिल किया है, हमारे पास अपनी खुद की क्षमता की खोज करने के लिए सड़क पर जाने के लिए मीलों हैं।

मेरा मतलब है, मेरा मानना ​​है कि अगर हम पर्याप्त देखभाल करते हैं तो हम में से प्रत्येक अपने जीवन के शेष जीवन को अपने बारे में सीख सकता है। अब, यह सच है कि आप एक रिश्ते में रहते हुए सीखना और बढ़ना जारी रख सकते हैं, लेकिन जैसा कि मैंने पिछले टिप में उल्लेख किया है, आप एकल अधिनियम के रूप में अधिक उत्पादक होने की संभावना रखते हैं। हो सकता है कि आपको अपनी एकल यात्रा में थोड़ा और मज़ा आएगा। दिन के अंत में मैं सिर्फ बाहर जाने और नए लोगों से मिलने या अपने आराम क्षेत्र से बाहर जाने की सलाह देता हूं। कभी भी आपके बारे में सीखना बंद न करें। जितना हो सके अपनी आत्म-जागरूकता विकसित करें। इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका अगला साथी आपके हाथों में गिर जाएगा, या आप कितने भाग्यशाली हैं, इस पर निर्भर करता है। बस मजाक कर रहे हैं ... शायद।

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4. अधिक स्वतंत्रता स्थापित करें

अब मैं किसी एक व्यक्ति में दृढ़ विश्वास रखने वाला व्यक्ति हूँ सही मायने में स्वतंत्र। हम सभी एक बिंदु या किसी अन्य चीज़ पर निर्भर करते हैं, जो पूरी तरह से ठीक है और सामान्य है। एक ही समय में, कैसे खुश रहने के एकल सीखना स्वतंत्र है, हालांकि कुछ हद तक हम में से कुछ के लिए चुनौतीपूर्ण है। ज़रा सोचिए, किसी और के द्वारा अपनी ख़ुशी या आत्म-मूल्य का अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं मानकों या उम्मीदों

प्यार और प्रोत्साहन के लिए पहले खुद पर भरोसा करने में सक्षम होने के नाते शायद यहाँ पर सबसे मूल्यवान और कठिन टिप है। हमारे लिए खुद पर संदेह करना, खुद को नीचा दिखाना, दूसरों से अपनी तुलना करना, दूसरों पर हमारे द्वारा किए गए प्रभाव को पूरी तरह से न देखना आसान है। अन्य लोगों का प्यार अभी भी मायने रखता है, हम सभी प्यार करते हैं और एक हद तक उस समर्थन की आवश्यकता है। लेकिन हम भारी अन्य लोगों की भावनाओं और प्यार के आधार पर हमें उस घटना में असहाय छोड़ देता है जो हम अपने दम पर करते हैं। दूसरों को खुश करने की हमारी ज़रूरत हमें खुद का ख्याल रखने से रोकती है, जैसे हमें ज़रूरत है।

जब आप अपने आप को अधिक प्यार करना सीखते हैं, तो आप बेहतर जानते हैं कि आपको क्या चाहिए / आवश्यकता है और आत्म-देखभाल की प्रक्रिया को जारी रख सकते हैं। उस परिप्रेक्ष्य के साथ, आप यह बताने की क्षमता हासिल करते हैं कि क्या अन्य लोग आपके साथ रहना चाहते हैं क्योंकि वे वास्तव में आपसे प्यार करते हैं, या क्योंकि वे अकेले होने से डरते हैं; इन कारणों में से एक सबसे बड़ा कारण है रिश्ते इन दिनों, मेरी राय में। आप प्यार और के बीच के अंतर को समझ सकते हैं आसक्ति

ध्यान भटकाने के लिए थोड़ा आगे बढ़ें और उन कदमों पर ध्यान केंद्रित करें, जिन्हें आपको खुद बेहतर करने की जरूरत है। जितनी जल्दी रिश्तों में बहुत सारे लोग खत्म होते हैं, उतनी ही जल्दी यह दुर्भाग्य से खत्म हो जाता है। अकेले होने से डरो मत, यह अकेला होने के समान नहीं है, जो मुझे मेरे पास लाता है बोनस टिप!

बोनस टिप: अकेला बनाम अकेला

इसलिए भले ही मैंने पहले इसका उल्लेख किया हो, मुझे लगता है कि यह अधिक ध्यान देने योग्य है। एक बड़ी चुनौती यह है कि बहुत सारे मनुष्यों का सामना अकेलापन है, या इससे बचना चाहिए जो मुझे कहना चाहिए। मनुष्य अंतर्मन और स्नेह पर पनपे। समस्या तब आती है जब एक व्यक्ति को लगता है कि उन्हें अपने आत्मसम्मान को बनाए रखने के लिए लगातार बाहर की ओर ध्यान देने की आवश्यकता है।

क्या वास्तव में बाहर खड़ा है, और शायद सबसे ज्यादा दर्द होता है, जब कहा जाता है कि व्यक्ति कुछ या कई लोगों / दोस्तों के आसपास है और वे अभी भी महसूस करते हैं अकेला। याद रखें, अकेलापन मन की एक स्थिति है, और यह तब ट्रिगर किया जा सकता है जब हम आश्वस्त हों कि हमारे आसपास कोई भी वास्तव में हमें नहीं समझता है। पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है, वह है कि कौन समझ रहा है, खुद समझें। फिर, समय के साथ, अपनी इच्छाओं और जरूरतों का ख्याल रखें। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप समान विचारधारा वाले लोगों को आकर्षित करना शुरू कर देंगे। आप सभी को 'पाने' के लिए मजबूर नहीं कर सकते। सबसे अच्छी बात यह है कि उन्हें आपके पास आने दें। कभी-कभी कम से कम एक व्यक्ति जो आपको प्राप्त करता है, वह पर्याप्त है, लेकिन आपको यह देखना होगा।

अपने आप को अंधा मत करो, और तुम्हें न पाने के लिए दूसरों को दोष मत दो। वास्तव में एकल सवारी करने में कोई शर्म नहीं है, मेरा मानना ​​है कि सबसे मजबूत लोग वही हैं जो दूसरों पर भरोसा नहीं करते हैं अपने खुद के दो पैरों पर खड़े होने के लिए। कुछ अकेले समय का आनंद लेने की पूरी कोशिश करें। जब आप थोड़ी देर के लिए अपने दम पर होंगे तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कैसे निपुण होंगे।

हो सकता है कि दिन में एक बार या सप्ताह में कुछ बार, एक ऐसी गतिविधि ढूंढें जो आप किसी के साथ करेंगे और अकेले करेंगे। अकेले निपटने और संभालने के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें। यह लंबी पैदल यात्रा या खरीदारी से लेकर अपने पसंदीदा नेटफ्लिक्स शो को द्वि घातुमान करने तक हो सकता है। बात इसका आनंद लेने की है। जिस समय आप दूसरों के साथ, विशेष रूप से महत्वपूर्ण दूसरों के साथ खर्च करेंगे, ऊर्जा का एक बेहतर रूप ले लेंगे क्योंकि आप इस बारे में सोचने के बजाय अपने समय का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि क्या कोई आपको समझता है या नहीं। वे लोग वहां से बाहर हैं, उन्हें अपनी बात करते हुए आपको खोजने की कोशिश करें।

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दिन के अंत में, कोई भी पूर्ण नहीं है, लेकिन हमें कल की तुलना में बेहतर होने का प्रयास करना चाहिए। मेरे पास मेरे अप्स हैं, लेकिन मेरे पास अभी भी मेरे उतार हैं। अपने समय के साथ थोड़ा स्वार्थी होने में कुछ भी गलत नहीं है, खासकर जब आप जानते हैं कि यह आपके और दूसरों के लिए अच्छा कर सकता है। याद रखें, एक घर वास्तव में एक मजबूत नींव के बिना नहीं खड़ा हो सकता है ताकि इससे पहले कि आप किसी और के साथ संबंध बनाने की कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि नींव मजबूत है, दोनों अपनी नींव के अन्यथा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितना बड़ा और सुंदर घर बनाया है, यह एक साधारण शेक के साथ जमीन पर उखड़ जाएगा।