अपने बच्चे को बोतल से दूध पिलाना कैसे रोकें

तो, आप सोच रहे हैं कि क्या आपके बच्चे के लिए बोतल से दूध पिलाना बंद करने का समय आ गया है। यह एक कठिन निर्णय हो सकता है। शिशु न केवल अपनी बोतलों से पोषण लेते हैं, बल्कि उनका उनसे बहुत लगाव भी हो जाता है।

लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाने से जोखिम हो सकता है और दूध छुड़ाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपका शिशु कब शुरू करने के लिए तैयार हैबोतल से संक्रमण? और आप इस प्रक्रिया को यथासंभव तनावमुक्त कैसे बनाते हैं?

माताओं के रूप में, हम समझते हैं कि बोतल से दूध पिलाना बंद करना एक भावनात्मक कदम हो सकता है, न केवल आपके छोटे के लिए बल्कि आपके लिए भी। इस लेख में, हम लंबे समय तक बोतल के उपयोग से जुड़े जोखिमों पर चर्चा करेंगे, जब आपको बोतल से आगे बढ़ना शुरू करना चाहिए, और संक्रमण को कम करने के सुझावों पर चर्चा करेंगे।

विषयसूची

बोतल से दूध पिलाना बंद करने के कारण
बोतल से दूध पिलाना कब बंद करना चाहिए?
बोतल से दूध पिलाना कैसे रोकें
बिना आंसुओं के बोतल खोदना

बोतल से दूध पिलाना बंद करने के कारण

प्रतिबोतलहानिरहित लग सकता है। यह आपके बच्चे को पोषण देता है, तो यह कितना बुरा हो सकता है? लेकिन लंबे समय तक बोतल से दूध पिलाना बच्चों के लिए स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकता है।

दांत खराब होने का खतरा बढ़ जाता है:दिन भर बोतल के निप्पल पर दूध पिलाने का मतलब है दूध के साथ लंबे समय तक संपर्क यारस, जो कैविटी और दांतों की सड़न का कारण बन सकता है^(एक). अपने बच्चे के दांतों को बाद में ब्रश किए बिना सोने की बोतल देना बोतल के दांतों की सड़न के लिए सबसे बड़ा अपराधी है। दूध जमा होता है और रात भर दांतों पर बैठकर खाएगा।
मोटापे से जुड़े लंबे समय तक उपयोग:शिशु और बच्चे एक बोतल से अधिक दूध पीते हैंसिप लेने की वटी, और बच्चों को प्रतिदिन 16-24 औंस से अधिक दूध नहीं मिलना चाहिए। बोतलें शिशुओं और देखभाल करने वालों दोनों के लिए भी एक आराम का उपाय बन सकती हैं, क्योंकि अक्सर आपके बच्चे के रोने पर बोतल की पेशकश करना सहज होता है। लेकिन दूध में भोजन के समान कैलोरी होती है, इसलिए यह कैलोरी-घना आराम उपाय जल्दी से वजन और यहां तक कि मोटापा भी बढ़ा सकता है।
लोहे की कमी से एनीमिया:गाय का दूध शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण को रोक सकता है। इसलिए यदि आपका बच्चा बहुत अधिक दूध पी रहा है, जैसा कि लंबे समय तक बोतल के उपयोग के साथ होता है, तो वे जो आयरन खाते हैं, उसका उपयोग उनके शरीर द्वारा बढ़ने और विकसित होने में मदद करने के लिए नहीं किया जाएगा।^(दो).
उनकी मुस्कान के साथ खिलवाड़ कर सकते हैं:हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं में टेढ़े दांत होने की संभावना दोगुनी होती है। जिस तरह से बच्चे बोतल चूसते हैं, वह उनकी मांसपेशियों, मुंह और तालू के विकास को प्रभावित कर सकता है, जो दांतों और जबड़े के संरेखण को प्रभावित कर सकता है।

बोतल से दूध पिलाना कब बंद करना चाहिए?

आप बोतल को बूट करने के लिए जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, आपके बच्चे के लिए उसे छोड़ना उतना ही अधिक चुनौतीपूर्ण होगा क्योंकि वे अधिक स्वतंत्र और जिद्दी हो जाते हैं। यह आपके लिए अधिक तनाव और अराजकता भी पैदा करेगा।

नोट करें

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) ने सिफारिश की है कि बच्चे 12 महीने की उम्र से बोतल से दूध छुड़ाना शुरू कर दें और बोतलों को 24 महीने तक पूरी तरह से बंद कर दें।⁽³⁾. हालाँकि, जितनी जल्दी आप उन्हें चरणबद्ध तरीके से हटा देंगे, उतना ही बेहतर होगा।

यह सबसे अच्छा हैएक सिप्पी कप पेश करेंलगभग छह से नौ महीने। अपने बच्चे की पेशकश करके शुरू करेंव्यक्त स्तन दूध, सूत्र, या एक से दो औंसपानीउनके भोजन के साथ एक सिप्पी कप में। सिप्पी को पकड़ने में उन्हें कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

जब आपका नन्हा बच्चा एक साल के करीब हो और उसके पास सिप्पी कप का पता चल जाए, तो प्रति दिन एक नियमित बोतल से दूध पिलाने की जगह सिप्पी के साथ दूध छुड़ाने की प्रक्रिया शुरू करें। स्विच करने के लिए एक वर्ष एक अच्छा समय है क्योंकि आप भी फॉर्मूला से दूध पर स्विच करना शुरू कर देंगे।

बोतल से दूध पिलाना कैसे रोकें

बोतल से छुटकारा पाना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए एक कठिन और तनावपूर्ण समय हो सकता है। इसमें शामिल सभी लोगों के लिए संक्रमण को आसान और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

बच्चे को बोतल से दूध पिलाना कैसे रोकें

सही समय:सुनिश्चित करें कि संक्रमण शुरू करते समय कोई तनावपूर्ण घटना नहीं होने वाली है। एक कदम, भाई-बहन का जन्म, या एक बड़े परिवार की छुट्टी जैसी घटनाएँ आपके छोटे के लिए बहुत अधिक हो सकती हैं। वे असुरक्षित महसूस करना शुरू कर सकते हैं और परिचित वस्तुओं या दिनचर्या से चिपके रह सकते हैं।
उन्हें चुनने दें:संक्रमण को अपने आप में एक विशेष अवसर बनाएं, और अपने बच्चे को अपने साथ स्टोर पर ले जाएं ताकि वे अपने स्वयं के कप निकाल सकें। आप उन्हें यह भी चुनने दे सकते हैं कि वे प्रत्येक भोजन में किस कप का उपयोग करना चाहते हैं।
धीरे-धीरे हटा दें:लगभग 6-9 महीने की उम्र के भोजन के साथ सिप्पी कप का परिचय दें। एक बार जब वे सिप्पी कप में महारत हासिल कर लेते हैं, तो एक कप के साथ एक दिन में एक नियमित बोतल खिलाकर संक्रमण शुरू करें। ऐसा लगभग तीन दिनों तक करें, फिर सिप्पी प्रतिस्थापन के साथ दूसरी फीडिंग जोड़ें। इस प्रक्रिया को तब तक जारी रखें जब तक कि सभी बोतल-फीडिंग को बदल न दिया जाए। बच्चे और बच्चे सुबह और सोते समय अधिक चिपचिपे होते हैं, इसलिए उन फीडिंग को अंतिम रूप से सहेजना सबसे अच्छा है।
ठंडा टर्की जाओ:कुछ बच्चों के लिए, क्रमिक उन्मूलन बस काम नहीं करेगा, और आपको ठंडे टर्की जाने की कोशिश करनी पड़ सकती है। सभी बच्चे अलग हैं, और आपको यह पता लगाना होगा कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।
एक सख्त टोंटी या पुआल के साथ एक सिप्पी कप का प्रयोग करें:दंत चिकित्सक नरम टोंटी वाले सिप्पी कप के बजाय सख्त टोंटी या स्ट्रॉ के साथ सिप्पी कप का उपयोग करने की सलाह देते हैं। कठोर टोंटी या पुआल का उपयोग करने से न केवल उनके दांतों को लाभ होगा, बल्कि यह संक्रमण को कम भ्रमित करने वाला भी होगा। आप सीधे बेबीकप जैसे खुले कप में भी जा सकते हैं याबेबीबॉर्न कप.
एक आराम प्रतिस्थापन है:यदि आपके बच्चे की बोतल उनके लिए आराम का उपाय है, तो सुरक्षा प्रतिस्थापन खोजने का प्रयास करें जैसे कि aकंबल, गुड़िया, यामुलायम खिलौना. उनसे बात करें, और यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या वे वास्तव में भूखे हैं या कुछ और गलत है। जब वे परेशान हों, तो उन्हें गले लगाना, गले लगाना और ध्यान भटकाने की पेशकश करें।
बोतल में दूध घोलें:यदि आपके शिशु को बोतल छोड़ने में कठिनाई हो रही है, तो आप दूध को आधा पानी में मिलाकर पतला कर सकती हैं। फिर धीरे-धीरे बोतल में पानी की मात्रा बढ़ाएं क्योंकि दिन बीतने तक यह सिर्फ पानी है। यह बहुत संभव है कि आपका छोटा बच्चा कम दिलचस्पी लेगा और उसमें स्वादिष्ट दूध के साथ सिप्पी कप मांगना शुरू कर देगा।
स्तुति प्रदान करें:अपने बच्चे को बोतल के बजाय अपने कप का उपयोग करते समय प्रशंसा और सकारात्मक सुदृढीकरण दें। सिप्पी कप को और आकर्षक बनाने के लिए आप उन्हें स्टिकर भी दे सकते हैं।
नज़र से ओझल, दिमाग से ओझल:तुम कब होदूध छुड़ाने का वायु, अन्य सभी बोतलों को दृष्टि से छुपाएं, ताकि आपका छोटा एक के लिए पूछने के लिए कम उपयुक्त न हो। जब वे पूरी तरह से संक्रमित हो जाते हैं, तो आप या तो सभी बोतलों को तब तक छिपा कर रख सकते हैं जब तक कि आपका अगला बच्चा यहां न हो, या आप थोड़ा उत्सव मना सकते हैं और अपने बच्चे से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं। समझाएं कि वे अब एक बड़े बच्चे हैं, और उन्हें अब उनकी आवश्यकता नहीं है।

बिना आंसुओं के बोतल खोदना

अपने बच्चे को बोतल से बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है, लेकिन मोटापे, आयरन की कमी, दांतों की सड़न, कैविटी और दांतों की अन्य समस्याओं से बचने के लिए उन्हें 24 महीने तक पूरी तरह से दूध पिलाना आवश्यक है।

छह से नौ महीने के आसपास भोजन के साथ एक सिप्पी का परिचय दें, और अपने पहले जन्मदिन के आसपास सिप्पी कप के साथ नियमित बोतल फीडिंग की जगह लेना शुरू करें।

अपने बच्चे को सही समय पर संक्रमण को आसान बनाने में मदद करें, उन्हें अपने कप निकालने दें, बोतल में दूध पतला करें, प्रशंसा और आराम के वैकल्पिक रूपों की पेशकश करें, और बोतलों को दृष्टि से दूर रखें।