रिंग स्लिंग का उपयोग कैसे करें

क्या यह पता लगाने का विचार है कि बेबी स्लिंग का उपयोग कैसे किया जाता है, क्या आप सभी गांठों में बंधे हैं? बेबी स्लिंग आपके बच्चे को पहनने का एक मजेदार और व्यावहारिक तरीका है, लेकिन कई माताओं को यह कठिन लगता है क्योंकि तकनीकों में महारत हासिल करने में थोड़ा समय लग सकता है।

पहली बार मैंने इस्तेमाल कियाएक रिंग स्लिंग, यह एक आपदा थी। मैं अपने शिशु को सही स्थिति में नहीं रख पा रही थी और मुझे डर था कि कहीं मैं उसे चोट न पहुँचा दूँ। शुक्र है कि मेरा एक दोस्त था जो मुझे उचित तकनीक दिखाने के लिए तैयार था - वह मेरी सहायता प्रणाली थी, और अब समय आ गया है कि मैं इसे आगे बढ़ाऊं।

इस लेख में, हम रिंग स्लिंग से संबंधित हर चीज में गोता लगाने जा रहे हैं। हम इस बारे में बात करेंगे कि आपको रिंग स्लिंग क्यों चुनना चाहिए, और आप इसके बजाय अन्य विकल्पों को क्यों पसंद कर सकते हैं। हम सुरक्षा संबंधी विचारों, सामान्य प्रश्नों और युक्तियों पर विचार करेंगे, और हम आपको कई प्रकार के कैरी करने के तरीके के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश देंगे।

विषयसूची

रिंग स्लिंग्स पर रंडाउन
ध्यान में रखने के लिए सुरक्षा संबंधी बातें
मैं अपना गोफन कैसे तैयार करूं?
अपने गोफन को संभालने के लिए बुनियादी तकनीक
स्लिंग पोजीशन में महारत हासिल करने के लिए आपका गाइड
रिंग स्लिंग में स्तनपान
आपकी रिंग स्लिंग का समस्या निवारण
रिंग स्लिंग अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रिंग स्लिंग्स पर रंडाउन

सबसे पहले चीज़ें, रिंग स्लिंग वास्तव में क्या है? के समानएक बेबी रैप, एक रिंग स्लिंग कपड़े की एक लंबी पट्टी होती है, जो विभिन्न प्रकार के पैटर्न और रंगों में उपलब्ध होती है, जो आपके कंधे पर छल्ले के एक सेट के साथ सुरक्षित होती है। यह एक स्लिंग बनाता है जो आपको अपनी बाहों और पीठ से दबाव हटाते हुए अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से ले जाने की अनुमति देता है^(एक).

रिंग स्लिंग के फायदे इसके फैब्रिक विकल्प से बहुत आगे जाते हैं। यह आपको अपने बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क करने की अनुमति देता है जबकि आपको अपने नन्हे से संवाद करने की अनुमति देता है।

यह एक हैंड्स-फ्री कैरी विकल्प भी है। आपको एक घुमक्कड़ का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, जो आपको रैंप या लिफ्ट की तलाश करने के बजाय सीढ़ियों तक पहुंच प्रदान करता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि रिंग स्लिंग इसके नुकसान के बिना है। गर्म मौसम में, वे आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए असहज हो सकते हैं, और यदि आपके पास ले जाने के लिए बहुत कुछ है, तो यह एक अव्यावहारिक विकल्प बन सकता है।

अपने विकल्पों को तौलें

जैसा कि आप अपने बच्चे को ले जाने के लिए उपयोग करती हैं, आपको यह तय करने से पहले कि रिंग स्लिंग आपके लिए सही है या नहीं, इन पेशेवरों और विपक्षों को ध्यान में रखना चाहिए।

ध्यान में रखने के लिए सुरक्षा संबंधी बातें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को ले जाने का फैसला कैसे करते हैं, सुरक्षा आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि रिंग स्लिंग में पहने जाने के दौरान आपका शिशु सुरक्षित है, कुछ चीजें हैं जो आप करना चाहेंगे।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को रिंग स्लिंग में रखें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्विंग सुरक्षित है। जब आप अपना गोफन खरीदते हैं, तो अपने बच्चे को अपने साथ ले जाएं, इसका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए, इस पर एक प्रदर्शन के लिए कहें, और ऐसे स्लिंग्स से बचें, जिन्हें 'गर्भ की तरह' और 'कोकून' जैसे शब्दों के साथ विपणन किया जाता है। ये आपके बच्चे को एक में पकड़ सकते हैं। असुरक्षित तरीके से।

हर बार जब आप अपने बच्चे को गोफन में डालते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए जाँच करें कि यह अच्छी स्थिति में है। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि इसमें कोई आँसू या रोड़ा नहीं है जो आपके बच्चे को पकड़ने की क्षमता से समझौता कर सकता है।

स्थिति मायने रखती है

जब आप अपने बच्चे को झूले में बिठाती हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहती हैं कि उनका वायुमार्ग खुला है। आप यह भी चाहते हैं कि उनके पैर और कूल्हे सुरक्षित रूप से स्थित हों और सुनिश्चित करें कि उनकी पीठ और गर्दन समर्थित हैं।

आपके बच्चे को ऊंचा रखा जाना चाहिए और आपकी छाती के बगल में टिका होना चाहिए। यदि आपका शिशु छोटा है, उसे सर्दी है, या उसका जन्म समय से पहले हुआ है, तो उसे गोफन में पहनने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें।

अंत में, जब अपने बच्चे को पहनने की बात आती है तो सावधानी और अपनी प्रवृत्ति का प्रयोग करें। अपने बच्चे के ऊपर गर्म पेय रखते समय, कुछ भारी सामान ले जाते समय सावधान रहें, और यह सुनिश्चित करने के लिए बार-बार जाँच करें कि आपका शिशु गोफन में सुरक्षित और सुरक्षित है।

रिंग स्लिंग तैयार करना बेबी स्लिंग पोजीशन

मैं अपना गोफन कैसे तैयार करूं?

मेरी चाची ने एक बार मुझसे कहा था कि किसी भी अच्छी रेसिपी के लिए पहले थोड़ी तैयारी की जरूरत होती है। मुझे लगता है कि जीवन में ज्यादातर चीजों के लिए भी यही होता है, जिसमें आपकी रिंग स्लिंग भी शामिल है। जब आप बॉक्स से बाहर निकलते ही अपने बच्चे को रिंग स्लिंग में डालने के लिए ललचा सकते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आपको पहले करनी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आपके पास सही आकार है

प्रत्येक माता-पिता एक ही शर्ट का आकार नहीं पहनते हैं, और प्रत्येक माता-पिता एक ही आकार का गोफन नहीं पहनते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास गोफन के लिए सही आकार है ताकि यह आपके बच्चे को आराम से, सुरक्षित और सुरक्षित रूप से पकड़ सके।

रिंग स्लिंग का प्रत्येक ब्रांड आकार में थोड़ा भिन्न होगा। उदाहरण के लिए, एक छोटा/मध्यम तुला रिंग स्लिंग लगभग 77 इंच लंबा होता है। दूसरी ओर, एक छोटा बिजौ स्लिंग 70 इंच का होता है, जबकि एक माध्यम 75 इंच का होता है।

कैसे जाने

सामान्य तौर पर, रिंग स्लिंग चुनते समय आप आमतौर पर अपनी टी-शर्ट के आकार के अनुसार जा सकते हैं। हालाँकि, यदि आपके पास एक बड़ा बस्ट, एक विस्तृत पसली है, या आप एक बच्चा पहने हुए हैं, तो आप एक आकार ऊपर जाना चाह सकते हैं।

एक रिंग स्लिंग थ्रेडिंग

थ्रेडिंग आपके बच्चे को ले जाने के लिए लपेट को सुरक्षित करने के लिए अंगूठियों के माध्यम से कपड़े को बुनाई की प्रक्रिया है। अपने गोफन को पिरोने के लिए, बस:

यह तय करके शुरू करें कि आप अपने बच्चे को अपने शरीर के किस तरफ रखना चाहती हैं। यदि आप अपने बच्चे को अपनी दाईं ओर रखने जा रही हैं, तो आप अपने बाएं कंधे पर अंगूठियां रख देंगी।
अपने गोफन को छल्लों से पकड़ें, फिर इसे अपने पीछे लाएँ और इसे अपने कंधे पर लपेटें।
पूंछ को अपनी पीठ के चारों ओर लाओ और इसे अपने सामने इकट्ठा करो।
पूरी पूंछ लें, इसे दोनों रिंगों के नीचे और बीच में रखें।
पूंछ को आगे बढ़ने दें, ताकि शीर्ष हेम आपकी मध्य रेखा की ओर गिर रहा हो; निचला हेम आपके शरीर के बाहर की ओर होगा।
दोनों अंगूठियां खोलें, और कपड़े को नीचे की अंगूठी के माध्यम से धीरे-धीरे काम करें।
जांचें कि आपकी पूंछ का शीर्ष अभी भी आपकी मध्य रेखा की ओर है, और निचला हेम आपके शरीर के बाहर है।
अपने दोनों अंगूठों को अपनी पूंछ के अंगूठियों के बीच बुने हुए हिस्से में रखें, फिर इसे थोड़ा ढीला करने के लिए बाहर निकालें।
अपने शीर्ष हेम से शुरू करते हुए, धीरे से इस टुकड़े को स्ट्रैंड द्वारा इकट्ठा करें। यदि आपके पास एक धारीदार गोफन है, तो आप देखेंगे कि आप पंखे से बाहर निकल सकते हैं और इसे आसानी से पट्टी से पट्टी कर सकते हैं।
अंत में, अपनी पूंछ के ऊपरी और निचले हिस्से को पकड़ें और गोफन को कसने के लिए उन्हें बाहर निकालें। यह सुनिश्चित करने के लिए गोफन के अंदरूनी हिस्सों के साथ दोहराएं कि पूरी गोफन सही है।

अपने गोफन को संभालने के लिए बुनियादी तकनीक

कई अलग-अलग होल्ड और कैरी हैं जिनका उपयोग आप अपने रिंग स्लिंग के साथ कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम और अधिक जटिल में कूदेंबेबीवियरिंग के पहलूरिंग स्लिंग में, आइए कुछ बुनियादी बातों पर ध्यान दें।

अपनी स्लिंग को ठीक से लगाना

अपने गोफन को सही ढंग से लगाने से यह सुनिश्चित होगा कि यह आपके बच्चे को पकड़ने के लिए सुरक्षित और सुरक्षित है। अपने गोफन को ठीक से लगाने के लिए:

अपने गोफन को थ्रेड करके शुरू करें। आप इसे पहले अपने कंधे पर गोफन लगाकर और फिर इसे थ्रेड करके कर सकते हैं। या फिर इसे पहले अपने हाथों में पिरोकर और फिर अपने कंधे पर रखकर।
रिंगों को जितना हो सके अपने कंधे पर रखें, खासकर जब आप पहली बार शुरुआत कर रहे हों। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप स्लिंग को एडजस्ट करते हैं तो रिंग्स थोड़ी नीचे खिसकती हैं।
अपने बच्चे को अंदर डालने से पहले गोफन की स्थिति पूर्व निर्धारित करें। आप चाहते हैं कि निचला हेम आपके नाभि के साथ भी हो। आप स्लिंग को कसते हुए थैली को थोड़ा बाहर पकड़कर ऐसा कर सकते हैं, जिससे आप इसे धीरे-धीरे समायोजित कर सकते हैं जब तक कि आप इसे उस स्थान पर नहीं ले जाते जहां इसे होना चाहिए।
एक बार जब आप कर लें, तो आप अपने बच्चे को गोफन में रख सकती हैं।

रिंग पोजिशनिंग

आपके गोफन पर धातु के छल्ले कुछ असुविधा पैदा कर सकते हैं यदि वे ठीक से तैनात नहीं हैं। मैंने एक बार अपने कॉलरबोन को काट लिया था क्योंकि मेरे बच्चे के वजन के नीचे छल्ले बहुत लंबे समय तक उन पर बैठे थे। मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता।

इसके बजाय, आप चाहते हैं कि आपके छल्ले सबसे अधिक आराम और समर्थन के लिए आपके कंधे के ठीक नीचे स्थित हों।

अपने गोफन को कसना

आप पा सकते हैं कि आपका गोफन बहुत ढीला है, जिससे आपका शिशु गोफन में बहुत नीचे बैठा है। सौभाग्य से, आपकी गोफन को कसना काफी आसान प्रक्रिया है, और आपका शिशु पूरे समय गोफन में रह सकता है। गोफन कसने के लिए:

अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ते हुए, उस अंगूठी को ऊपर खींचें, जिसके नीचे आपके कपड़े की पूंछ जा रही है। इससे आपकी स्लिंग और भी ढीली हो जाएगी।
अपने बच्चे को उस स्थान पर उठाएं जहां आप उन्हें रखना चाहते हैं, और अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को तब तक खींचे जब तक कि वह आपकी इच्छानुसार आराम से न हो जाए।
नीचे के हेम के साथ दोहराएं, और फिर से पूरे रैप को सुरक्षित और सुरक्षित रखने के लिए अपने रैप के मध्य भाग के साथ दोहराएं।

नवजात बनाम। toddlers

रिंग स्लिंग्स का उपयोग नवजात शिशुओं और बच्चों दोनों के लिए किया जा सकता है, इसलिए वे उन माताओं के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं जो केवल चाहती हैंएक बेबी कैरियर खरीदने के लिएउनके बच्चे के लिए। नवजात शिशुओं और बच्चों दोनों को उनकी पीठ, कंधों और कूल्हों को पर्याप्त रूप से सहारा देकर एक सीधी स्थिति में रखा जाना चाहिए।

अपने बच्चे को सीट पर बैठाना

आप चाहती हैं कि आपका शिशु अपनी सीट पर चौड़ा बैठा हो, जिसके नीचे एक तिहाई कपड़ा बंधा हो। उनके पैरों को इस तरह से रखा जाना चाहिए कि उनके घुटने उनके हिप सॉकेट्स के ऊपर हों। यह स्थिति भविष्य के कूल्हे की स्थिति को रोकने में मदद करती है।

स्लिंग पोजीशन में महारत हासिल करने के लिए आपका गाइड

रैप की तरह, रिंग स्लिंग बहुमुखी है। आप अपने बच्चे को अपनी छाती, अपने कूल्हे और यहां तक कि अपनी पीठ पर भी पहन सकती हैं। यहां कई अलग-अलग कैरी के लिए कुछ चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं।

पालना होल्ड

पालना पकड़ छोटे बच्चों के लिए उत्कृष्ट है, आमतौर पर नवजात से 3 महीने तक। इस पकड़ के साथ, आपको अपने बच्चे को स्थिति में रखने के लिए एक हाथ का उपयोग करना होगा।

पालना होल्ड करने के लिए:

गोफन को कंधे पर रखें जो आपके बच्चे को ले जाने के तरीके के विपरीत हो।
एक थैली बनाएं, जिससे आप अपने बच्चे को गोफन में डाल सकें।
अपने बच्चे को पकड़ें और उन्हें पहले गोफन के तल में खिसकाएं, उनका सिर छल्लों के विपरीत और उनकी छाती ऊपर की ओर हो। आपका शिशु अर्ध-झुका हुआ, चेकमार्क स्थिति में होना चाहिए।
अपनी पीठ से ऊपर की ओर जहां अंगूठियां हैं, वहां सभी ढीले काम करें, फिर अंगूठियों के माध्यम से किसी भी ढेर को समायोजित करें। शीर्ष हेम, फिर निचले हेम और अंत में मध्य भाग से काम करें। पूंछ को उसी दिशा में खींचे जिस दिशा में वह आपके बच्चे पर लेटी हुई है ताकि उसे गुच्छों से बचाया जा सके।
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पैर सुरक्षित स्थिति में हैं, उनके घुटने उनके हिप सॉकेट के ऊपर बैठे हैं।
जांचें कि जब आप नीचे देखते हैं तो आप अपने बच्चे के कंधे और छाती दोनों को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

सेमी-रेक्लाइनिंग क्रैडल होल्ड

सेमी-रेक्लाइनिंग क्रैडल होल्ड, जिसे रिवर्स क्रैडल होल्ड भी कहा जाता है, आपके बच्चे को उनके सिर के साथ उनके विपरीत के बजाय रिंगों के पास रखता है। यह आपके बच्चे को अपने हाथों से अतिरिक्त काम किए बिना अर्ध-झुकाव की स्थिति में रखता है।

सेमी-रेक्लाइनिंग क्रैडल होल्ड करने के लिए:

अपने कंधे पर गोफन से शुरू करें।
अपनी उंगली को दो अंगूठियों के बीच रखें और इसे खोलने के लिए शीर्ष रेल पर खींचे और अपने बच्चे के बैठने के लिए थैली बनाएं। बीच की सामग्री भी छल्ले के माध्यम से आनी चाहिए।
अपनी पूंछ के निचले हिस्से को खींचकर नीचे के हेम को कस लें। आप चाहते हैं कि आपका निचला हेम पहले से ही आपकी छाती के ऊपर रखा जाए क्योंकि आप इसे कसते हैं। अपनी अंगुलियों को अपनी जगह पर रखने के लिए खींचते समय अंगूठियों को पकड़ कर रखें।
सुनिश्चित करें कि निचला हेम आपकी छाती के खिलाफ सपाट है, फिर अपने पेट के खिलाफ बैठे हिस्से को तब तक नीचे लाएं जब तक कि वह मध्य स्तन पर आराम न कर ले।
निचले हेम को फिर से कस लें।
अपने बच्चे के निचले हिस्से के बैठने की जगह का पता लगाते हुए, ऊपरी हेम और अपने कपड़े के बीच में एक साथ गुच्छें।
अपने बच्चे को डकार की स्थिति में पकड़ें और उनके पैरों को छल्ले के रूप में गोफन के बिल्कुल विपरीत दिशा में निर्देशित करें।
अपने बच्चे की पीठ के ऊपर वाले हिस्से को ऊपर की ओर खींचे और धीरे से उसे कैरियर में लेटने में मदद करें।
अपने बच्चे को अपनी बांह में ऐसे पकड़ें जैसे कि अगर गोफन वहां नहीं होता। इस समय का उपयोग उनके पैरों की स्थिति की जांच करने के लिए करें - आप नहीं चाहते कि वे सीधे या एक साथ चिपके रहें। इसके बजाय, उन्हें एक एम आकार में मोड़ने की जरूरत है, जिसमें आपका बच्चा अपने मुंह और नाक के साथ आप या कपड़े के खिलाफ दबाव नहीं डाल रहा है।
जैसे ही आप अपने बच्चे को अपने मुक्त हाथ से, या हाथ को अपने विपरीत दिशा में अंगूठियों के रूप में पकड़ते हैं, अपने गोफन के ऊपरी हिस्से को कस लें।
फिर, अपनी गोफन के मध्य भाग को भी कसने के लिए अपने बच्चे के सिर को धीरे से उठाएं।
आपका शिशु सीधा बैठा होना चाहिए और सीधा नहीं लेटा होना चाहिए। आप नहीं चाहते कि वे सीधे बैठे हों। दो उंगलियां लें और उन्हें अपने बच्चे की ठुड्डी के नीचे रखें - यानी आपके बच्चे की ठुड्डी और छाती के बीच कितनी जगह होनी चाहिए।

स्नगल होल्ड

स्नगल होल्ड, जिसे टमी-टू-टमी होल्ड के रूप में भी जाना जाता है, क्या आप अपने बच्चे की छाती को छाती से लगाएंगे, जबकि उनके पैरों को नीचे की तरफ मुक्त होने देंगे। यह पकड़ आपके बच्चे को सीधा रखती है और उनके पैरों को उनके हिप सॉकेट की सुरक्षा के लिए इष्टतम स्थिति में रखती है।

स्नगल होल्ड करने के लिए:

अपने गोफन को अपने कंधे पर रखें, सुनिश्चित करें कि कपड़ा आपके कंधे और पीठ पर व्यापक रूप से फैला हुआ है।
गुच्छों को रोकने के लिए सामग्री को अंगूठियों के माध्यम से पंखा करें।
निचले हेम को कस लें ताकि हेम और आपके शरीर के बीच लगभग दो इंच की जगह हो।
फिर अपने बच्चे के लिए एक थैली बनाने के लिए ऊपरी हिस्से को ढीला करें।
अपने बच्चे को डकार की स्थिति में रखें और गोफन के माध्यम से उनके पैरों का मार्गदर्शन करें।
अपने बच्चे को बैठने की स्थिति में कम करें, सुनिश्चित करें कि उनके पैर एम आकार में हैं और उनके घुटने उनके कूल्हों के ऊपर हैं।
अपने बच्चे की पीठ पर ऊपरी हेम को ऊपर खींचें।
एक हाथ से अपने बच्चे को सहारा देते हुए, कपड़े के निचले तीसरे हिस्से को ऊपर और अपने बच्चे के तल के नीचे लगाकर सीट बनाने के लिए विपरीत हाथ का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि सीट आपके बच्चे को घुटने से घुटने तक सहारा दे रही है।
अभी भी एक हाथ से अपने बच्चे को सहारा देते हुए, स्लैक को स्लिंग के पीछे से सामने की ओर ले जाएँ। फिर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शिशु आपके खिलाफ आराम से बैठा है, स्लिंग स्ट्रैंड को स्ट्रैंड से कस लें।
यदि आप चाहें, तो आप पूंछ ले सकते हैं और इसे अपने बच्चे की गर्दन के पीछे के चारों ओर एक हेडरेस्ट बनाने के लिए टक कर सकते हैं।

शिशु फ़्लिप कैरी

फ़्लिप किया हुआ कैरी आपके बच्चे को स्नगल होल्ड की तरह ही रखता है, लेकिन इस कैरी के साथ, कपड़ा फ़्लिप हो जाता है। यह आपके बगल में खुदाई किए बिना शीर्ष हेम को ऊपर खींचने में आसान बनाता है। यह आपको अपने बच्चे को सीट पर अधिक सममित रूप से रखने की भी अनुमति देता है।

शिशु फ़्लिप कैरी करने के लिए:

अंगूठी को कंधे पर उस तरफ रखें, जिस तरफ आप अपने बच्चे को ले जाना चाहते हैं, फिर कपड़े को अपनी पीठ के चारों ओर फैलाएँ। इस कैरी के लिए, आप इसे लगाने से पहले अंगूठियों को पहले से थ्रेड नहीं करना चाहते हैं।
गोफन की पूंछ लें और नीचे के हेम को पकड़ें, गोफन को पलटें ताकि निचला हेम अब ऊपर हो।
एक हाथ में पूंछ इकट्ठा करें और इसे अपने गोफन के छल्ले के माध्यम से पिरोएं।
जांचें कि चरण दो में आपके द्वारा किए गए एक फ्लिप के अलावा कपड़े में कोई मोड़ नहीं है।
अपनी गोफन को थोड़ा कस लें, लेकिन अपने बच्चे के पैरों को पार करने के लिए पर्याप्त जगह छोड़ दें।
अपने गोफन को इस प्रकार समायोजित करें कि अंगूठियां आपके कंधे के ठीक नीचे बैठें।
अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़ें, फिर अपने दूसरे हाथ से थैली के नीचे जाएं और अपने बच्चे के पैरों को गोफन में ले जाएं।
अपने बच्चे को थैली में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि उनके पैर एम आकार में हैं और उनके घुटने उनके हिप सॉकेट के ऊपर स्थित हैं।
अपने बच्चे की पीठ के ऊपरी सिरे को फैलाएं, और एक सुरक्षित सीट बनाने के लिए अपने और अपने बच्चे के बीच के निचले हिस्से को ऊपर खींचें। सुनिश्चित करें कि सीट आपके बच्चे तक घुटने से घुटने तक पहुंच रही है।
स्लैक को स्लिंग के पीछे से सामने की ओर लाएं, फिर रैप को पहले ऊपर, फिर नीचे, और अंत में, मध्य भाग पर कस लें।
यदि आवश्यक हो, तो आप कपड़े को अपनी पीठ पर फैला सकते हैं ताकि आपके लिए कैरी को अधिक आरामदायक बनाया जा सके।

कंगारू कैरी

कंगारू कैरी आपके बच्चे को बाहर की ओर देखने और अपने आसपास की दुनिया का अनुभव करने की अनुमति देता है। इस कैरी का उपयोग केवल अच्छे सिर वाले बच्चे पर किया जाना चाहिए, और आपको अपने बच्चे को कभी भी इस स्थिति में सोने नहीं देना चाहिए।

कंगारू कैरी करने के लिए:

अपने गोफन को अपने कंधे पर रखें, कपड़े आपके कंधे और पीठ पर फैले हुए हों।
अपने बच्चे के बैठने के लिए एक जेब बनाने के लिए ऊपरी हेम को ढीला करें और नीचे के हेम को कस लें। आप चाहते हैं कि कम से कम एक तिहाई कपड़े आपके और आपके बच्चे के बीच हों। निचला हेम वह खंड होगा जो आपकी छाती पर है।
अपने बच्चे को पकड़ें और उसे बाहर की ओर उस कंधे पर पकड़ें, जिस पर आपकी अंगूठी बैठी है।
अपने बच्चे के पैरों को एक सुरक्षित स्थिति में मोड़ें - कुछ इसे मेंढक या बुद्ध शैली कहते हैं, जहां उनके घुटने उनके हिप सॉकेट के ऊपर होते हैं जो एक एम आकार बनाते हैं।
अपने बच्चे को गोफन में नीचे के हेम के साथ उनकी पीठ के खिलाफ रखें, और फिर ऊपरी हेम को अपने बच्चे की छाती के ऊपर खींचें।
ऊपरी हेम को कस लें ताकि यह आपके बच्चे के खिलाफ हो, लेकिन उनकी गर्दन को न छुए। फिर यदि आवश्यक हो तो मध्य भाग को समायोजित करें।

हिप कैरी

जैसा कि नाम का तात्पर्य है, हिप कैरी आपके बच्चे को आपके कूल्हे पर ले जाने का एक तरीका है। इस बारे में माताओं को जो अपील हो सकती है, वह है हाथों से मुक्त कैरी। इसका मतलब है कि आप अपने बच्चे की कार की सीट को अपनी गाड़ी में रखे बिना किराने की दुकान कर सकते हैं।

हिप कैरी करने के लिए:

अपने गोफन को अपने कंधे पर रखें, सुनिश्चित करें कि कपड़ा आपके कंधे और पीठ पर फैला हुआ है।
सामग्री को छल्ले के माध्यम से फैन करें, फिर निचले हेम को कस लें ताकि यह आपकी छाती के खिलाफ हो।
कपड़े को छल्ले के माध्यम से खींचकर शीर्ष हेम को ढीला करें।
अपने बच्चे को अपने कूल्हे पर रखें और उनके पैरों को खींचने के लिए गोफन के नीचे पहुंचें।
अपने बच्चे को अपने कूल्हे पर बैठने की स्थिति में कम करें। एम आकार बनाने के लिए उनके घुटनों को उनके नीचे से ऊपर रखा जाना चाहिए।
सुनिश्चित करें कि अंगूठियां आपके कंधे के ठीक नीचे बैठी हैं, फिर कपड़े के निचले हिस्से को अपने बच्चे के नीचे रखें। कपड़े का लगभग एक तिहाई हिस्सा आपके बच्चे के नीचे होना चाहिए।
अपने बच्चे की पीठ के ऊपर के हेम को खींचे, यह सुनिश्चित करें कि कपड़ा आपके बच्चे के कंधों तक जाता है।
स्लैक को पीछे से स्लिंग के सामने की ओर ले जाएँ।
अपने बच्चे को एक हाथ से पकड़कर दूसरे हाथ से गोफन को कस लें। शीर्ष हेम को पहले कस लें, फिर मध्य भाग में जाएँ।
यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आपका शिशु गहरी बैठने की स्थिति में है, और यह कि कोई भी कपड़ा उनके चेहरे के चारों ओर नहीं बंधा है।

टॉडलर के लिए पिग्गी बैक

पिगीबैक कैरी आपके बच्चे को अपनी पीठ पर ले जाने का एक तरीका है। यह न केवल आपके हाथ बल्कि आपके पूरे छाती क्षेत्र को मुक्त रखता है।

पिगीबैक कैरी करने के लिए:

अपनी रिंग स्लिंग को अपने कंधे के ऊपर रखें, कपड़े आपके कंधे और पीठ दोनों पर फैले हुए हों।
गोफन के उस हिस्से को खोलें जो आपकी बांह के नीचे है, और अपने बच्चे को गोफन में आने दें। यह आसान हो सकता है यदि आपका बच्चा कुर्सी या स्टेप स्टूल पर खड़ा है। इसे आसान बनाने के लिए आप झुक भी सकते हैं।
अपने बच्चे की पीठ के चारों ओर कपड़े को चौड़ा करें, उनके तल के नीचे जितना संभव हो उतना कपड़ा पाने की कोशिश करें।
अपने बच्चे को अपनी पीठ पर उछालें, या ज़रूरत पड़ने पर उन्हें अपनी पीठ तक उठाएँ।
अपने बच्चे के तल के नीचे गोफन के निचले हिस्से को ऊपर उठाएं, सुनिश्चित करें कि कम से कम एक तिहाई कपड़ा उनके नीचे है। फिर अपने बच्चे के बैठने के लिए एक आरामदायक और सुरक्षित सीट बनाने के लिए निचले सिरे को कस लें।
सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा तैनात है ताकि उनके पैर उनके हिप सॉकेट के ऊपर बैठे घुटनों के साथ एम आकार बना रहे हों।
अपने बच्चे की पीठ को सहारा देने के लिए शीर्ष हेम को ऊपर खींचें, फिर अपने बच्चे को रखने के लिए शीर्ष हेम को कस लें। उन्हें आपके करीब बैठना चाहिए और गोफन से पीछे और बाहर झुकना नहीं चाहिए।

रिंग स्लिंग में स्तनपान

आप अपने बच्चे को रिंग स्लिंग में खिला सकती हैं। बस थोड़ा सा काम लगेगा।

सबसे पहले, इसे हाथों से मुक्त स्तनपान अनुभव होने की योजना न बनाएं। कोई स्तनपान सत्र हाथों से मुक्त नहीं है। क्षमा करें, माँ!

लेकिन आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए बाहर ले जाने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए यह सकारात्मक है।

रिंग स्लिंग में अपने बच्चे को स्तनपान कराते समय, पैनल को चरणों में ढीला करें ताकि आपका शिशु धीरे से आपके निप्पल तक नीचे आ जाए। उन्हें इस स्थिति में खिलाएं।

फिर जब वे हो जाएं, तो अपने बच्चे को उस आरामदायक और सीधी स्थिति में लौटा दें, जिसमें वे शुरू में थे। इस तरह वे सुरक्षित रहते हैं क्योंकि आप उन्हें पहनना जारी रखते हैं।

आपकी रिंग स्लिंग का समस्या निवारण

आपने अपनी गोफन का उपयोग करना शुरू कर दिया है, लेकिन आप पाते हैं कि आप कुछ क्षेत्रों में संघर्ष कर रहे हैं। माँ, तुम अकेली नहीं हो। सभी के पास प्रश्न हैं, और हमें आपकी सहायता करने में प्रसन्नता हो रही है।

अपनी रिंग स्लिंग के साथ सफलता पाने में आपकी मदद करने के लिए नीचे कुछ सुझाव दिए गए हैं।

मैं ऐसे कैरी को कैसे ठीक करूं जो बहुत ढीला या बहुत कम लगता है?

यदि आपका गोफन शिशु के अंदर रहने के दौरान बहुत ढीला या नीचा महसूस होता है, तो संभावना है कि आपकी थैली बहुत ढीली हो^(दो). अधिक आरामदायक कैरी प्राप्त करने के लिए थैली को समायोजित करने और गोफन को कसने का प्रयास करें।

मैं अपनी स्लिंग को पर्याप्त रूप से टाइट क्यों नहीं कर सकता?

आपके गोफन को कसने के लिए आपको संघर्ष करने के कुछ अलग कारण हो सकते हैं। हो सकता है कि आपके छल्ले अभी भी नए हों और उन्हें 'टूटा हुआ' होना चाहिए। यह भी हो सकता है कि आपने जो पाउच बनाया है वह आपके बच्चे के लिए सही आकार का नहीं है।

यदि ऐसा है, तो व्हील स्पोक पैटर्न का उपयोग करके स्लिंग को स्ट्रैंड में कस लें। अपने वजन को कम करने के लिए जाते समय अपने बच्चे के निचले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाएं।

यह भी हो सकता है कि कपड़ा छल्लों में उलझा हो। आप कपड़े को समायोजित करके इसे ठीक कर सकते हैं, इसलिए इसे समान रूप से वितरित किया जाता है और हेम को मुक्त किया जाता है। इससे आपके लिए स्लिंग को कसने में आसानी होगी।

मेरा शिशु एक तरफ झुकता या झुकता क्यों है?

यदि आपका शिशु मुड़ रहा है या एक तरफ झुक रहा है, तो संभवत: यह गोफन के बीच के तीसरे भाग के बहुत ढीले होने के कारण है। इससे आपके बच्चे की पीठ को सही तरह से सहारा नहीं मिल पाएगा। अपने बच्चे को अपनी छाती से पकड़ें और उन्हें अधिक सहारा देने के लिए उनके बीच के तीसरे भाग को कस लें।

क्या होगा अगर मेरे बच्चे का सिर पीछे की ओर झुक रहा है?

आपके बच्चे का सिर पीछे की ओर झुक जाता है क्योंकि अक्सर थैली का ऊपरी तीसरा भाग बहुत ढीला होता है। यह आपके बच्चे के कंधों और ऊपरी शरीर को छाती से छाती तक आपके साथ रखता है। यह आपके बच्चे की पीठ पर पर्याप्त कपड़ा न होने के कारण भी हो सकता है।

यदि ऐसा करने के लिए पर्याप्त कपड़ा है, तो कपड़े को ऊपर खींचें। याद रखें, कपड़े का एक तिहाई हिस्सा आपके बच्चे के नीचे रहना चाहिए। फिर अधिक सहायता प्रदान करने के लिए शीर्ष तीसरे को कस लें।

क्या होगा अगर मेरे बच्चे का सिर अंगूठियों के बहुत करीब है?

अपने बच्चे के सिर को छल्लों से दूर ले जाने के लिए, थैली को वापस नीचे रस्सी के पास ले आएं। फिर थैली को फिर से ऊपर खींचने से पहले अंगूठियों को पुनर्व्यवस्थित करें। सब कुछ जगह पर रखने के लिए कैरी को कसने से पहले आपको अपने पीछे से स्लैक को रिंगों की ओर लाना होगा।

मेरे बच्चे की गर्दन पर लाल निशान क्यों हैं?

अगर आपकी थैली का ऊपरी हिस्सा बहुत कड़ा है, तो इससे आपके बच्चे की गर्दन के पिछले हिस्से पर लाल निशान बन सकते हैं। शीर्ष हेम के बजाय, शीर्ष तीसरे को तंग और चुस्त होना चाहिए। यह आपके बच्चे की गर्दन पर निशान पैदा किए बिना उसके कंधों को सहारा देगा।

मेरे बच्चे के पैर सीधे होते रहते हैं। मैं क्या कर सकता हूँ?

आप नहीं चाहतीं कि आपके बच्चे के पैर सीधे हों, क्योंकि इससे उनके हिप सॉकेट में समस्या हो सकती है, जिसमें एक विकार भी शामिल है जिसे इस नाम से जाना जाता है।शिशु हिप डिस्प्लेसिया.

ऐसा होने से रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के घुटने के गड्ढों के नीचे पर्याप्त कपड़े हैं, ताकि उन्हें एम आकार में रखा जा सके। उनके घुटनों को उनके कूल्हों से ऊपर होना चाहिए।

यदि थैली बहुत तंग है, तो आप इसे अपने बच्चे के तल के नीचे नहीं रख पाएंगी। एक बार जब आप कम से कम एक तिहाई कपड़े अपने बच्चे के तल के नीचे दबा लें, तो बैक स्लैक को घुटने के गड्ढे पर ले आएं और फिर स्लैक को कस कर पकड़ लें।

रिंग स्लिंग अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या आपके रिंग स्लिंग के बारे में ऐसी चीजें हैं जो अभी भी भ्रम में अपना सिर खुजला रही हैं? चिंता न करें, हमने आपके लिए आपके सामान्य रिंग स्लिंग प्रश्नों के उत्तर दिए हैं।

क्या मैं हवाई जहाज में रिंग स्लिंग का उपयोग कर सकता हूं?

हां, आप हवाई जहाज में रिंग स्लिंग का उपयोग कर सकते हैं। यात्रा के तनाव से निपटने के दौरान अपने बच्चे को पास रखने के लिए यह एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। इसका मतलब यह भी है कि आपको भारी घुमक्कड़ ले जाने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

मैं प्लस-साइज़ हूं। क्या मैं रिंग स्लिंग का उपयोग कर सकता हूं?

प्लस-साइज़ माता-पिता के लिए रिंग स्लिंग्स एक बढ़िया विकल्प हैं क्योंकि वे कितने समायोज्य हैं। यदि आपका आकार 16 से अधिक है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका गोफन आपके बच्चे को पहनने के लिए पर्याप्त लंबा है, एक रिंग स्लिंग चुनें जो 79 से 80 इंच लंबी हो।

क्या शत्रुओं को रिंग स्लिंग में पहना जा सकता है?

आप रिंग स्लिंग में प्रीमी पहन सकती हैं।कंगारू केयरयह दिखाया गया है कि समय से पहले बच्चों के लिए बहुत सारे लाभ हैं⁽³⁾.

लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप पहले अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें। वे आपके निर्णय को प्रभावित करने वाले किसी विशेष विचार पर अप-टू-डेट रहेंगे।

मेरा अभी सिजेरियन सेक्शन हुआ है। क्या मैं रिंग स्लिंग का उपयोग कर सकता हूं?

कई महिलाओं के लिए जिनका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, उनके लिए जन्म के 2 से 4 सप्ताह के बीच रिंग स्लिंग का उपयोग करना संभव है। हालांकि ऐसा करने से पहले, आप अपने डॉक्टर से बात करना चाहते हैं। इस तरह वे आपको बता सकते हैं कि क्या किसी भी आकस्मिक परिस्थितियों का मतलब यह होगा कि आपको थोड़ी देर और रुकने की जरूरत है।

जब आप अपने बच्चे को पहनती हैं, तो उन्हें ऊंचा और आराम से ले जाएं। यह सुनिश्चित करेगा कि गोफन आपके निशान पर दबाव नहीं डाल रहा है। यदि आपको कोई दर्द या परेशानी महसूस हो तो रिंग स्लिंग का उपयोग करना छोड़ दें - आप एक या दो सप्ताह में फिर से कोशिश कर सकते हैं।

क्या मैं अपने जुड़वां बच्चों को रिंग स्लिंग में ले जा सकता हूं?

हो सके तो आप अपने पार्टनर के साथ बेबीवियर लोड शेयर करना चाहेंगी। यह आपके और आपकी पीठ के लिए जीवन को आसान बना देगा। यदि बच्चों को पहनने के कर्तव्यों को साझा करना संभव नहीं है, तो आप कर सकते हैंनवजात जुड़वां पहनेंइसके बजाय सिंगल रिंग स्लिंग में।

सबसे पहले, ऊपर वर्णित पालने की स्थिति का उपयोग करके एक बच्चे को गोफन में रखें। फिर स्लिंग को तब तक टाइट करें जब तक कि स्नग न हो जाए, और स्लिंग को इतना ढीला कर दें कि वह आपके पहले बच्चे के सामने आपके दूसरे बच्चे को फिट कर सके। आपका दूसरा बच्चा गोफन में होने के बाद, इसे फिर से कस लें।

यदि आपके बड़े बच्चे हैं, तो आपको टेंडेम कैरी करने की आवश्यकता है, फिर भी आप ऐसा कर सकते हैं। आपको एक के बजाय दो स्लिंग्स का उपयोग करना होगा। बस स्लिंग्स को क्रॉसक्रॉस करें ताकि प्रत्येक स्लिंग वजन को समान रूप से वितरित करने के लिए एक कंधे पर टिकी रहे।