2022 का बेस्ट बेबी और टॉडलर टूथब्रश
बाल स्वास्थ्य / 2025
एक रिश्ते में बंद होने की कमी एक ऐसी चीज है जो हमेशा के लिए भटक सकती है। आप कैसे बंद हो जाते हैं? यदि आप दोनों सहमत हैं कि संबंध खत्म हो गया है, तो यह बंद हो गया है। यदि कोई बड़ा तर्क है जो दो लोगों को असहमत होने के लिए सहमत होने में असमर्थ बनाता है, तो इसे बंद किया जा सकता है।
क्लोजर क्या है? वेबस्टर की न्यू वर्ल्ड डिक्शनरी के अनुसार, क्लोजर 1) क्लोजिंग या क्लोज्ड 2) फिनिश; अंत 3) कुछ भी जो बंद हो जाता है। एक और परिभाषा है 'अंत तक आना।' विकिपीडिया, मनोवैज्ञानिक अर्थ में, 'किसी व्यक्ति के जीवन में एक दर्दनाक घटना या अनुभव के लिए एक निष्कर्ष' को बंद करता है।
बंद होने का अभाव आपको परित्याग की भावनाओं के साथ छोड़ सकता है। अधिकांश के लिए, बंद तब होता है जब आपका महत्वपूर्ण अन्य आपको रिक्त बिंदु बताता है कि यह खत्म हो गया है। दोनों पक्ष अपने जीवन को स्वीकार करते हैं, सहमत होते हैं और आगे बढ़ते हैं। स्पष्ट रूप से, जब आप इसे समाप्त नहीं करना चाहते, तो यह अधिक जटिल और दुखदायी है, लेकिन इसमें अन्य शामिल हैं।
अंत में, सबसे खराब परिदृश्य है: जब कोई व्यक्ति बिना किसी स्पष्टीकरण के अचानक गायब हो जाता है। यह अधिक कठिन है क्योंकि आप इसके कारणों को नहीं जानते हैं। यह परित्यक्त साथी को इस्तेमाल किए जाने की भावना के साथ छोड़ सकता है या 'उनके नीचे से गलीचा निकाल सकता है।' आप क्या करते हैं? जवाब मिलने तक लगातार कॉल करें? ऐसे अंतहीन ईमेल और टेक्स्ट संदेश भेजें जो अनुत्तरित रहें? जब कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह घबराहट की बढ़ती भावना की ओर जाता है कि आप सुनसान हो गए हैं।
बंद करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक आधिकारिक अंत के साथ भावनात्मक ढीले छोरों को टाई करने का मौका देता है। '
जब कोई बिना किसी प्रतिक्रिया के गायब हो जाता है, तो यह अच्छा संकेत नहीं है। यह निश्चित रूप से दुखद है। व्यक्ति के हर निशान को हटाना कभी-कभी सबसे अच्छी बात होती है, हालांकि यह दर्दनाक है।
इस बारे में सोचें: आपके जीवन में किस तरह का व्यक्ति आता है, आपको एक रोलर कोस्टर की सवारी पर ले जाता है, और फिर गायब हो जाता है? उस तस्वीर में कुछ गड़बड़ है। वास्तव में, यह आपको पूर्ण अस्वीकृति की भावना के साथ छोड़ देता है। कभी-कभी डिस्कनेक्ट करने वालों को फिर से कभी नहीं सुना जाता है। वे फिर से प्रकट हो सकते हैं। यदि वे ऐसा करते हैं, तो ऐसा होना चाहिए जब कोई व्यक्ति मजबूत होना चाहिए और पैटर्न को दोहराने से रोकने के लिए व्यक्ति को फिर से वापस नहीं लेना चाहिए। अन्यथा, आप खाली महसूस करेंगे और फिर से विश्वासघात करेंगे। जब तक, निश्चित रूप से, गायब होने वाले अधिनियम के लिए एक वैध, सही कारण था, हालांकि मैं कई वैध बहानों के बारे में नहीं सोच सकता। क्या आप?
मुझे याद है कि जब मेरे साथ वर्षों पहले ऐसा हुआ था तो मैं लगभग छह सप्ताह तक लगातार उनके साथ रहा था। हमने एक शानदार सप्ताहांत साथ बिताया, और मुझे लगा कि हम करीब आ रहे हैं। फिर पूफ! मैंने एक हफ्ते तक उसकी बात नहीं सुनी। मैंने उसे फोन किया और एक संदेश छोड़ा, लेकिन उसने कॉल वापस नहीं किया। मैंने उसे काम पर बुलाया। उन्होंने कहा कि वह एक परियोजना के साथ 'कवर' किया गया था। उन्होंने आने वाले सप्ताहांत के लिए मेरे साथ कोई योजना नहीं बनाई। मैं उस सप्ताह के अंत में बहुत दुखी और अकेला था। मैंने व्यस्त रहने की कोशिश की, लेकिन मुझे अंदर से बुरा लग रहा था।
फिर मुझे अगले सोमवार को असली स्लैमर का पता चला। उन्होंने अखबार में कुछ महिलाओं के निजी विज्ञापन का जवाब दिया था और उन्हें देखना शुरू कर दिया था! एक थप्पड़ की बात करो! हो सकता है कि मेरे चेहरे पर बकवास है! मैंने उसका सामना किया (या करने की कोशिश की)। उनकी प्रतिक्रिया थी, 'मैं वहां तबाही नहीं चाहता था। आप मुझेसे क्या कहलवाना चाहते हैं? 'बेबी बेबी, वापस आओ, आई लव यू?' क्योंकि मैं नहीं हूँ! ' यह ठंड और चौंकाने वाला था, कम से कम कहने के लिए। मेरा मतलब है, क्यों वह बिल्ली नहीं कर सकता है उसने मुझे बताया था कि वह किसी और को देखना शुरू करना चाहता था? यकीन है, यह चोट लगी होगी, लेकिन यह इतना आसान होता। इसके अलावा, इसने मुझे उसके बारे में एक खराब राय विकसित करने से बचाया होगा। यह सिर्फ सादा बेस्वाद और अपमानजनक था। सिर्फ ईमानदार क्यों नहीं?
मैं कभी नहीं समझ पाऊंगा कि क्यों कुछ लोगों को लगता है कि जब आप किसी रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं तो गायब होना सबसे अच्छा कदम है। अगर इसमें खुला संचार होता तो इसमें शामिल अन्य लोगों के लिए बहुत सी चोटों से बचा जा सकता था। ज़रूर, यह किसी को खोने के लिए दर्द होता है, लेकिन यह बहुत आसान है जब आप फांसी नहीं छोड़ते हैं, कारणों को नहीं जानते हुए अंतिम परिणाम कम से कम कहने के लिए एक आकस्मिक ब्रश-बंद है, जो मनोबल बढ़ा रहा है। खासकर अगर आपने कई निजी बातें साझा की हैं: जिन चीजों पर आप विश्वास करते थे, वे आप दोनों के बीच खास थीं। इसके बाद कैज़ुअल 'ओह नेवर माइंड' गायब करने वाला कृत्य आया। दुर्भाग्य से, कार्रवाई शब्दों से अधिक जोर से बोलते हैं। अफसोस की बात है कि, बहुत से लोग हमें सबसे ज्यादा निराश करने वाले तरीके से निराश करते हैं। यह आपको सभी प्रकार के सिद्धांतों से आश्चर्यचकित करता है। क्या वे सभी झूठ बोल रहे थे? सच्चा मकसद क्या था? इस तरह के अचानक बदलाव का कारण उनके जीवन में क्या हुआ? उसने / उसने क्यों छोड़ा? यह 'जानने की जरूरत' है जो हमें बंद करने की बहुत जरूरी समझ से दूर रखता है।
तो अगर आप को फांसी पर छोड़ दिया गया है तो आप क्या करते हैं? आपको बंद करने की भावना कैसे आती है? मैं अपने सुझावों को सूचीबद्ध करने जा रहा हूं, जिसके बाद मैंने कुछ महान संसाधनों को पाया है जो विषय की खोज करते हैं। मेरा सुझाव एक पत्र लिखना है जो छोड़ दिया है, भले ही आप नहीं जानते कि इसे कहां भेजना है। फिर, इसे फाड़ दें या इसे जला दें। उनकी चुप्पी पर विचार करें जो आपको आवश्यक है। उनकी ओर से निष्क्रियता आपके लिए बंद का कार्य कर सकती है। लोग जो चाहते हैं उसे करने का एक तरीका बनाते हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि यदि व्यक्ति आपसे बात करना चाहते हैं, तो वे करेंगे। इसका कोई लेना-देना नहीं है आप, लेकिन इसके पास सब कुछ है उन्हें। वे अपने जीवन के दूसरे हिस्से को केवल 'हां' कह रहे हैं।
तो आप दुख और चोट से कैसे निपटते हैं?
यदि हम इसकी अनुमति देते हैं तो बंद होने का अभाव हमारे जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। आप उस चोट, हानि और त्याग को अस्वीकार नहीं कर सकते हैं जो आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण अन्य के अप्रत्याशित प्रस्थान के साथ है। यदि हम दूसरे को नीचा दिखाने के 'क्यों और कैसे' पर खुद को पीटना बंद करना सीख सकते हैं, तो हम एक नकारात्मक स्थिति को एक सकारात्मक सीखने के अनुभव में बदल सकते हैं। बंद करने की भावना प्राप्त करने के लिए आवश्यक मैथुन कौशल विकसित करना हमें क्षमा करने, जाने देने और आगे बढ़ने में सहायता कर सकता है।