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बाल स्वास्थ्य / 2025
अपने साथी पर जासूसी करना चाहते हैं, खासकर अगर आपको उनके धोखा देने का संदेह है। इस डिजिटल युग में उनके व्यवहार की निगरानी करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं, और उनके फोन पर एक undetectable ऐप को जोड़ने में एक या दो मिनट का समय लगता है। कौन अपने साथी की फेसबुक गतिविधियों, व्हाट्सएप चैट, ब्राउज़िंग इतिहास, ईमेल, पाठ, कॉल और स्थान पर नज़र रखने के विचार का विरोध कर सकता है?
फिर भी, हालांकि आप ऐसा करने के लिए लुभाए गए हैं, क्या वास्तव में अपने साथी की जासूसी करना स्वीकार्य है?
इसकी 99.9 प्रतिशत संभावना है कि आपको अपने साथी की जासूसी करने का अधिकार नहीं है। हर इंसान को निजता का अधिकार है। यह हमारी भलाई और सुरक्षा के लिए मौलिक है। कुछ राज्यों और देशों में किसी अन्य व्यक्ति की जासूसी करना गैरकानूनी है जब तक कि आपके पास कानूनी वारंट न हो।
शायद आपको लगता है कि आपको अपने आप को आश्वस्त करने के लिए ऐसा करने की आवश्यकता है कि सब ठीक है? हो सकता है कि आपने खुद को आश्वस्त किया हो कि आप उसे सुरक्षित रख रहे हैं? आखिरकार, आपको केवल यह पुष्टि करने की आवश्यकता है कि वह किसी अन्य महिला के साथ समय नहीं बिता रहा है। एक बार जाँच करने के बाद, आपको इसे दोबारा करने की आवश्यकता नहीं है। या करोगे?
जासूसी करना एक आदत बन सकती है। एक नशा। एक जुनून भी, अगर वह हाथ से निकल जाता है। आप उनके हर कदम को देखते हुए अपने फोन से चिपके रहेंगे। उनके लिए एक 'गलती' की प्रतीक्षा करना। ' आप उन शब्दों में अर्थ पढ़ रहे होंगे जिनका वे कभी मतलब नहीं रखते थे।
आप अपने स्नूपिंग से रोमांच प्राप्त कर रहे हैं। आश्वस्त होने की बात तो दूर, आप स्वयं को हतप्रभ महसूस करना चाहते हैं। आप अपने व्यवहार को सही ठहराने के लिए कुछ भी, कुछ भी पाना चाहते हैं।
जब जासूसी, स्नूपिंग और निगरानी एक मजबूरी बन जाती है - दूसरे शब्दों में, आप चाहकर भी रोक नहीं सकते - आपको पेशेवर मदद करनी चाहिए।
यदि आपका कोई आपसी समझौता है, और उसे आपकी जाँच करने की अनुमति है, तो, हाँ, यह ठीक है। नहीं तो नहीं। यह अभी भी जासूसी कर रहा है।
इस बारे में सोचें कि अगर आपको पता चले कि आपके साथी को पता चल गया है कि आप उनके साथ क्या कर रहे हैं। वास्तव में यह समझने की कोशिश करें कि यदि आपका साथी आपको उसी तरह देख रहा था, तो आपने उसका कितना उल्लंघन किया और चोट पहुंचाई। आपकी पुकार सुनकर। यह जानते हुए कि आप दिन और रात के हर एक सेकंड में कहां हैं। क्या आप इससे खुश होंगे?
मान लें कि उसे संदेह है कि आप उसे देख रहे हैं। वह उसका फोन चेक करती है। या हो सकता है कि आप खिसक जाएं और किसी ऐसी बात का जिक्र करें, जिसकी चर्चा उन्होंने आपसे कभी नहीं की हो। ज्यादातर मामलों में रिश्ता वहीं खत्म हो जाएगा। तुमने सब कुछ खो दिया।
क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप ओवररिएक्ट नहीं कर रहे हैं? मेरे पास एक बार एक प्रेमी था, जिसने लाइसेंस प्लेट पत्रों, बीईवी के साथ शहर में एक भव्य परिवर्तनीय देखा, तुरंत सोचा कि मुझे मालिक के साथ एक चक्कर होना चाहिए और मेरा पीछा करना शुरू कर दिया। वह वह असुरक्षित था। शायद उसके पूर्व के लिए उसके ग्रंथ उतने नहीं हैं जितना कि आप विश्वास करना चाहते हैं? हो सकता है कि फ़ेसबुक पर उसकी फ़्लर्टी चैट निर्दोष हो?
यह सूझबूझ और विश्वास की कमी कहां से आई? क्या आपका प्रेमी या प्रेमिका अतीत में आपके साथ बेवफा रहा है? क्या आपने अपने पूर्व पति द्वारा धोखा दिया था? क्या यह आपके संदिग्ध, संवेदनशील और ईर्ष्यालु स्वभाव को जानने की जरूरत है कि जब आप उनके साथ नहीं हैं तो वे क्या कर रहे हैं?
एक। लॉग इन नोटिफिकेशन प्राप्त करें
फेसबुक पर लॉग इन करें।
सेटिंग्स मेनू पर जाएं।
सुरक्षा का चयन करें / अलर्ट में प्रवेश करें
Ifications नोटिफ़िकेशन प्राप्त करें ’का चयन करें और किसी अन्य डिवाइस से आपके फेसबुक पर लॉग इन करने पर आपको कभी भी एक संदेश प्राप्त होगा।
दो। लॉगिन स्वीकृति
जैसा कि ऊपर सिक्योरिटी में जाएं और Log in Approvals पर क्लिक करें।
उस बटन पर क्लिक करें जो कहता है 'अज्ञात ब्राउज़रों से मेरे खाते तक पहुंचने के लिए एक सुरक्षा कोड की आवश्यकता है'।
जब भी आपका फेसबुक किसी अनधिकृत डिवाइस या गैर-मान्यता प्राप्त ब्राउज़र से एक्सेस किया जाता है, तो आपको एक कोड की पुष्टि करने के लिए एक पाठ संदेश प्राप्त होगा।
3। सुनिश्चित करें कि आप हर डिवाइस पर लॉग आउट करें
सेटिंग> सुरक्षा> पर जाएं जहां आप लॉग इन हैं।
फेसबुक प्रत्येक डिवाइस को सूचीबद्ध करता है, यह क्या है, यह कहां है और अंतिम लॉग इन कब हुआ। इनमें से कई पुराने उपकरण होंगे।
जब आप अपने वर्तमान डिवाइस पर फेसबुक से लॉग आउट करते हैं तो वेब पेज को बंद करने के बजाय 'ठीक से लॉग आउट करें'। अपने फ़ोन पर, X पर क्लिक करें।
एक स्वस्थ विवाह में आपका साथी इस बात के लिए खुला रहेगा कि वे कहाँ हैं और कहाँ हैं। यदि आपको लगता है कि आपका जीवनसाथी झूठ बोल रहा है, तो यह मुद्दों को संबोधित करने का समय है।
यदि आपके साथी ने अनुरोध किया है कि उनके आंदोलनों को ट्रैक किया जाना चाहिए क्योंकि वे बाहर और उसके बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह पर्याप्त है। खासकर यदि आपका जीवनसाथी दुर्बल या मानसिक रूप से अस्वस्थ है। किशोरों के माता-पिता के लिए अपने फोन को ट्रैक करने में सक्षम होना भी एक अच्छा विचार है।
क्या आपको अपने साथी के फोन को ट्रैक करने और उनके स्थान की निगरानी करने की आवश्यकता के बिना महसूस करना चाहिए, तो आपको पता होना चाहिए कि आप उनकी गोपनीयता पर हमला कर रहे हैं।
में एक कहानी थी ब्रिटिश प्रेस कुछ साल पहले। एक महिला को पता चला कि उसके geeky पति ने उसके फोन और उनके किशोरों पर ट्रैकिंग और निगरानी एप्लिकेशन इंस्टॉल किए थे। उसने उनसे बिना पूछे या उन्हें स्पष्टीकरण दिए बिना किया।
पहले तो महिला अपने पति के साथ पागल थी, लेकिन यह सोचने के बाद, उसने फैसला किया कि वह इसके साथ ठीक है। उसे सुरक्षित महसूस हुआ।
यदि आप इस तरह से अपनी जासूसी को सही ठहरा रहे हैं, तो आपको इसके बारे में खुलने और सामने आने में सक्षम होना चाहिए। अपने साथी को बताओ। या बेहतर अभी तक, उन्हें पहले पूछें।
कुछ मामलों में, जासूसी ठीक है क्योंकि इसे दूसरे साथी द्वारा अनुमोदित किया गया है। यदि कोई दंपति अपने रिश्ते में विश्वास का पुनर्निर्माण करने की कोशिश कर रहा है, तो offer दोषी ’का साथी अपने निजी खाते के पासवर्ड: फेसबुक, ईमेल इत्यादि की पेशकश करेगा ताकि अपने पति या पत्नी के दिमाग को आराम दे सके।
शुरुआत में विश्वासघात करने वाला पति अपने साथी की गतिविधियों पर जब चाहे, जाँच कर सकता है। जैसा कि वे आश्वस्त हो जाते हैं कि दुष्कर्म एक बंद था, वे अधिक सुरक्षित हो गए और जाँच स्वाभाविक रूप से कम होने लगेगी।
आपको इन तथ्यों को जानना चाहिए:
जब आप नकारात्मक भावना महसूस कर रहे हों तो आपके भीतर प्रेम मौजूद नहीं हो सकता। यह संभव नहीं है प्यार और डर (क्योंकि यही सब कुछ इस डर से उबलता है) अगल-बगल नहीं हो सकता।
क्या कभी अपने साथी की जासूसी करना ठीक है? क्या आप किसी और पर जासूसी करते हैं या किसी और पर जासूसी करते हैं? कैसा रहा? कृपया अपना अनुभव साझा करें।