क्या आपकी शादी हमेशा खुश रहेगी?

शादी के मील के पत्थर - क्या दीर्घकालिक विवाह अधिक बार समाप्त होते हैं?

'मेरे दादा-दादी शादीशुदा रहे क्योंकि वे एक-दूसरे से प्यार करते थे और उनकी शादी का सम्मान करते थे।'

या शायद नहीं। नए अध्ययनों से पता चल रहा है कि आज, लंबे समय तक विवाह नए रिश्तों की तुलना में तेजी से टूट रहे हैं। क्यों? कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, हमें लंबे जीवन-दोषों को दोष देना चाहिए।

अब जब हम अधिक समय तक जीवित रहने की संभावना रखते हैं, तो कम लोग संतुष्ट होने से कम समय बर्बाद करना चाहते हैं। जिसका अर्थ है कि अच्छे पुराने दिनों में, ग्रैमा और दादाजी सिर्फ एक साथ रह सकते थे क्योंकि उन्हें यह पता नहीं था कि यह टूटने की परेशानी के लायक है।

मुझे लगता है कि हम सभी को लगता है कि आज की तलाक की दर 'कम उम्र की शादी' से संबंधित है। आप जानते हैं, पाँच साल या उससे कम। मुझे याद है कि जब मैं छोटा था, तो लोग नववरवधू को सलाह देते थे: 'अगर आप इसे सिर्फ पांच साल कर सकते हैं, तो आप शायद ठीक हो जाएंगे।'

समस्या यह है, कि वास्तव में लोग क्या कर रहे हैं! वे उस पांच साल के लक्ष्य को पूरा कर रहे हैं, फिर कह रहे हैं 'अगर मैंने ऐसा किया, तो मैं निश्चित रूप से दस बना सकता हूं!' लक्ष्यों को पूरा करना बहुत अच्छा है जब आप ऋण-मुक्त बनने, डिग्री हासिल करने या कुछ अन्य मील का पत्थर हासिल करने के बारे में बात कर रहे हैं।

लेकिन जब दिल के मामलों की बात आती है, तो केवल उन विशेष वर्षगांठों को हिट करने के लिए एक साथ चिपके हुए एक शादी को ठंडा छोड़ सकते हैं। और, नए तलाक के आंकड़ों के अनुसार, उन विवाहों का अंत लगभग 25 वर्ष के निशान पर हो रहा है।

अच्छी खबर यह है कि शादियां सिर्फ रातों रात अचानक समाप्त नहीं होती हैं। और वे कुछ चेतावनी संकेतों के बिना समाप्त नहीं होते हैं। वहाँ भी बहुत सारे सुझाव हैं जो दोनों भागीदारों को यह सुनिश्चित करने के लिए नियोजित कर सकते हैं कि उनका रिश्ता 25 साल की खुजली का शिकार न हो।

शादी की मर्डर

हफिंगटन पोस्ट के अनुसार, इन दिनों तलाक देने का नंबर एक कारण है अनुचित व्यवहार। यहाँ कुछ अन्य संभावित रिश्ते हत्यारे हैं:

• ईर्ष्या द्वेष
• बेवफ़ाई
• उदासीनता
• अंतरंगता का अभाव
• संचार की कमी
• दुर्व्यवहार (किसी भी प्रकार का)
• शत्रुता
• व्यवहार पर नियंत्रण
• अनादर
• मादक द्रव्यों का सेवन

साइन्स दैट लाइफ इज नॉट रोजी

रिश्ता चाहे 1 साल का हो, या 50 साल का हो; यह कुछ चेतावनी संकेतों के बिना टूट नहीं सकता है। यहाँ एक वैवाहिक बीमारी के सबसे आम लक्षण हैं।

• चर्चा - यहां तक ​​कि सांसारिक मुद्दों के बारे में भी (जैसे कि रात का खाना खाने के लिए, एक तर्क में कहां समाप्त होता है। अधिक बार सिर्फ 'कभी-कभार' की तुलना में।

• आक्रोश बार-बार प्रकट होने लगता है। 'अच्छा, क्या यह अच्छा नहीं है कि आपको तीन दिन की छुट्टी मिली जब मुझे केवल दो मिले? मुझे लगता है कि आपने अपना अतिरिक्त दिन कुछ मजेदार करने में बिताया। '

• एक या दोनों साझेदार एक साथ रहने के बजाय समय व्यतीत करेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अपना 100% समय एक साथ बिताना चाहिए, लेकिन उन्हें एक साथ 20 मिनट बिताने से नाराज नहीं होना चाहिए।

• समझौता दोनों के लिए सहमत होने तक पहुंचने के बजाय एक साथी को बंद करने के बारे में हो जाता है। या यह बिल्कुल मौजूद नहीं है।

• दोष का उपयोग संचार की तुलना में अधिक बार किया जाता है। प्रभावी संचार कभी-कभी सक्रिय होना पड़ता है। उदाहरण के लिए, 'हम केवल किराने का सामान के लिए इस सप्ताह $ 300 का बजट है।' संचार है। दोष तब है जब एक साथी इस जानकारी का खुलासा नहीं करता है, फिर दूसरे पर या लापरवाही से आरोप लगाया।

यदि बहुत तेजी से पकड़ा जाता है, तो इन मुद्दों को उचित स्वर में संबोधित किया जा सकता है। रिश्ते के yucky भागों को काट दिया जा सकता है, और शादी पनप सकती है। यदि वे जल्द ही पकड़े नहीं जाते हैं, तो वे फस्टर कर सकते हैं, और पूरा रिश्ता विषाक्त हो सकता है।

रॉकी संबंध या विषाक्त संबंध?

सभी विवाहों और रिश्तों की अपनी ऊँचाई और चढ़ाव हैं। लेकिन कभी-कभी वे बुरे समय संचार, सम्मान और हँसी जैसे कुछ गायब तत्वों की तुलना में कहीं अधिक गंभीर होते हैं।

यदि कोई रिश्ता विषाक्त स्तर पर पहुंच गया है, तो यह अपमानजनक संबंध बनने से कभी दूर नहीं है। यहां कुछ चेतावनी के संकेत दिए गए हैं जिनकी देखभाल करने की आवश्यकता है:

• आपकी पसंद-नापसंद में व्यक्तिगत वृद्धि या परिवर्तन स्वीकार नहीं किए जाते हैं - हर कोई बढ़ता है और जब वह उम्र में बदलता है। हम हर साल थोड़ा बदलते हैं, लेकिन यह इतना धीरे-धीरे होता है कि ज्यादातर लोगों को इसका एहसास नहीं होता है। जहरीले रिश्ते में, एक साथी पर समान रहने के लिए दबाव डाला जा सकता है।

• उपहार या इस तरह के कृत्य को सजा की तरह प्रस्तुत किया जाता है - आमतौर पर कुछ व्यक्तिगत अपराध के साथ। (यहां, मैं आपको यह मिल रहा हूं ... भले ही मुझे इसके बिना करना था। आशा है कि आप खुश हैं।)

• एक साथी दूसरे में अनुचित परिवर्तन की मांग करता है। ये व्यवहार, रुचियों, शौक, या अन्य लक्षणों को बदलने की अचानक मांग हो सकती है।

• अचानक आप कुछ भी सही नहीं कर सकते। क्या आपको ऐसा लगता है कि आपने रात भर में कभी भी IQ अंक खो दिए हैं? आप बहुत विचार-विमर्श करते थे और एक-दूसरे की राय पूछते थे ... लेकिन अब आपकी राय ब्रश की हुई है या हंसी की। चर्चा में आपका योगदान हमेशा 'नहीं, तुम गलत हो' से मिलता है।

• जब आप अपने साथी की राय पूछते हैं, तो वे पहले से ही जवाब न जानने के लिए आप पर झांसा दे सकते हैं या नाराज हो सकते हैं क्योंकि आपने उन्हें कुछ ऐसा करने के लिए परेशान किया है।

• आप असहज महसूस करते हैं। शायद आपके साथी ने किसी भी सवाल को पूछने या अनुमति के बिना कुछ करने के लिए कभी भी हैंडल को उड़ाना शुरू कर दिया हो। आप उन चीजों को नहीं कर सकते जो आपने हमेशा अच्छी तरह से किए हैं, और यहां तक ​​कि सबसे असुविधाजनक असुविधा एक पूर्ण विकसित तर्क को जन्म दे सकती है।

स्वाभाविक रूप से, इन परिस्थितियों में घर में तनाव की स्थायी हवा होने जा रही है। अफसोस की बात है, कई जोड़े एक पैटर्न में आते हैं, जहां वे तनाव के साथ रहते हैं और कारणों को खोजने के लिए गहरी खुदाई करने के बजाय, इसे समाप्त करने के लिए स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं।

सौभाग्य से, कई विषैले रिश्तों से बचा जा सकता है जब दोनों साझेदार एक सरल शब्द को समझते हैं और उसे लागू करते हैं। आदर करना।

आपके वैवाहिक विवादों में किसे दोष देना है?

• ज्यादातर मुझे ... मुझे पता है कि मैं कई बार अनुचित हो सकता हूं।
• ज्यादातर मेरे साथी ... वह / वह कई बार अनुचित हो सकता है।
• मेरे साथी पूरे रास्ते। मैं एक निर्दोष पार्टी हूं।
• हम दोनों।

इसे राइटिंग में कहें

मुद्दों पर चर्चा करने में परेशानी हो रही है? अपनी चर्चाएँ लिखने का प्रयास करें। कुछ भावनाओं को लिखना आसान है।

हालांकि नकारात्मक चीजें न लिखें। एक नोट लिखने के लिए समय निकालें अपने साथी को कुछ विशेष बताएं जो आप उनके बारे में हर बार पसंद करते हैं।

सम्मान - द सॉलिड फाउंडेशन

रिश्ते में सम्मान का क्या मतलब है? आप कह सकते हैं कि इसका मतलब है:

• एक दूसरे का पालन पोषण करना
• एक-दूसरे का साथ दे रहे हैं
• समझौता खोजना
• एक टीम के रूप में काम करना
• एक दूसरे की बात सुन रहे हैं

काफी बस, सम्मान का मतलब एक दूसरे से मतलब नहीं है। यह वास्तव में इतना आसान है। मैंने कुछ आश्चर्यजनक रूप से अपमानजनक चीजें देखी और सुनी हैं, जो जोड़े एक-दूसरे को करते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:

आँखे घुमाना-नौकरी, और मेरा मतलब कुछ भी नहीं है, इससे मुझे किसी के कान को थप्पड़ मारने की ज़रूरत होती है, जब मैं उन्हें अपनी आंखों को अपने पति के बारे में कुछ कहता हूं। ऐसा नहीं है कि यह अच्छे हास्य में नहीं किया जा सकता है। यदि दोनों लोग हँस रहे हैं और आई-रोल मजाक का हिस्सा है, तो यह शायद है। लेकिन जब कोई अपनी आंखों को इस तरह से रोल करता है कि स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि उन्हें लगता है कि उनका साथी मूर्ख और शर्मिंदा है ... जो कि अपमानजनक है।

कमियों को ऊपर लाना- कोई भी कभी 100% अद्भुत और सही है। और ज्यादातर लोग इस बात को नजरअंदाज करने के लिए तैयार हैं कि वे पहली शादी कब करते हैं। कितना प्यारा कि वह टोस्ट बनाना नहीं जानती! किसी भी तरह, शादी के वर्षों में, जो कुछ भी कमी थी, वह व्यक्ति जादुई रूप से दूर करने वाला था। वे कर सकते हैं सब सामान भूल जाओ! कि टोस्ट अचानक एक मुख्य मुद्दा है।

दोनों पक्षों को पता है कि उनकी कमियां क्या हैं, और वे जानते हैं कि उनके साथी भी जानते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हर बार बाहर फेंक दिया जाना चाहिए और हर पार्टी में एक मजाक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। वास्तव में, इसे कभी भी घर से बाहर नहीं लाया जाना चाहिए जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो।

आय और शिक्षा में अंतर- जब लोग एक-दूसरे की उपलब्धियों का अनादर करते हैं, तो इससे अनर्थ हो सकता है। चाहे ये व्यक्तिगत हों या अकादमिक उपलब्धियाँ, हर किसी ने जो कुछ भी है उसे पाने के लिए कड़ी मेहनत की है। यदि आप अपने साथी के साथ वैसा ही व्यवहार करते हैं जैसे वे इन सिद्धांतों पर आधारित होने के कारण आपके लिए कम महत्वपूर्ण हैं, तो आप अपने साथी के सामाजिक मूल्य पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि आप वास्तव में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध रखते हैं जिससे आप प्रेम करते हैं।

अच्छा इशारों से ब्रश करना- अगर आप बारीकी से देखते हैं, तो आप बहुत सारे रिश्तों में इसे देख सकते हैं। सिर्फ शादियां नहीं। एक व्यक्ति एक अच्छा इशारा करता है, और दूसरा व्यक्ति जवाब देता है (शायद खूंखार आई-रोल के साथ) 'हाँ। मुझे लगता है कि अच्छा है। मैं इसके साथ क्या करने वाला हूं? '

वास्तव में, भले ही किसी ने आपको एक पालतू जानवर दिया हो, कम से कम आप मेरे बारे में सोचने के लिए धन्यवाद कह सकते हैं, है ना? शादी में यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उपहार कितना भी छोटा या अजीब क्यों न हो, यह दर्शाता है कि जब आपका साथी आपके साथ नहीं था, तब भी वे आपके बारे में सोच रहे थे।

अधिक युक्तियाँ एक लंबी शादी के लिए

16. अपने संबंधों की समस्याओं को सामाजिक नेटवर्क से दूर रखें। वहाँ से भी बहुत सारी अच्छी चीजें निकाल कर रखें।

17. कभी भी एक-दूसरे के विचारों को न मानें। सपने अक्सर बस यही होते हैं, सपने। लेकिन आपको उन्हें जानबूझकर पंचर करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वे आपके समान नहीं हैं।

18. यदि आप एक वादा करते हैं, तो जितना संभव हो उतना इसे छड़ी करने का प्रयास करें। यदि किसी भी कारण से आप नहीं आ सके, तो बताएं कि क्या हुआ और माफी माँगें।

19. मध्यम आयु को उस समय के रूप में मत देखिए जब आप उस सामान को वापस करना चाहते थे। ' रुकें और वास्तव में सोचें कि आप अब क्या करना चाहते हैं। आपके नए सपने हो सकते हैं जिन पर आप ध्यान नहीं दे रहे हैं क्योंकि आप अभी भी पुराने सपनों को पूरा नहीं करने को लेकर नाराज हैं। या तो हार मत मानो और सोचें कि सभी अच्छे समय खत्म हो गए हैं। नए अच्छे समय, नई परंपराएं और नए लक्ष्य बनाएं।

20. इस बारे में चिंता न करें कि कौन सही है। यह सही नहीं है ... यह इस मुद्दे के लिए सही समाधान खोजने के बारे में है।

21. यदि आप कुछ अच्छा नहीं कह सकते हैं ... तो आपको चुप रहने की जरूरत है और यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके साथ क्या गलत है।

22. यदि आप अच्छी आवाज में कुछ नहीं कह सकते हैं ... तो उपरोक्त सलाह देखें। आप क्यों अधीर हो रहे हैं? तेज़? गुस्सा? क्या यह सवाल था, जो आपके दिमाग में कुछ और था, या ऐसा कुछ जो आपके साथी ने पिछले हफ्ते किया था? अपनी समस्या की तह तक जाएं, फिर आप वहां से चले जाएं।

23. मौन हमेशा सुनहरा नहीं होता है। कभी-कभी यह कीचड़ होता है। अगर कोई चीज आपको परेशान कर रही है, तो आपको उसे ऊपर लाने की जरूरत है। दूसरे व्यक्ति के अनुमान लगाने की प्रतीक्षा न करें, किसी तर्क से बचने के लिए उसे पकड़ कर न रखें, और बाद की चर्चा में उपयोग करने के लिए उसे बचाएं नहीं। अब इसे खांसी। लेकिन आप यह कैसे कहते हैं इसके बारे में सोचें। बात को केंद्रित करें।

24. यदि आपका पार्नटर उस मुद्दे को उठाता है जो उसे परेशान कर रहा है ... तो आपका काम सुनना है। फिर आप दोनों को एक समाधान पर काम करने की जरूरत है। तुरंत रक्षात्मक हो रही है और कह रही है 'मैंने नहीं किया! लेकिन आप ... 'आप दोनों में से कहीं भी नहीं जा सकते। यह इंगित करने के लिए ठीक है कि जब दूसरे व्यक्ति ने कुछ आहत किया है, लेकिन आपने जो किया उसके लिए एक बहाने के रूप में नहीं।

25. यदि आप सिर्फ इसे एक साथ लाने के लिए प्रतीत नहीं कर सकते हैं, तो परामर्श की तलाश करें। कभी-कभी किसी थर्ड पार्टी से बात करने से सभी फर्क पड़ सकते हैं, खासकर जब यह उन सच में छूने वाले विषयों की बात आती है जिन्हें सिर्फ अपने दम पर हल नहीं किया जा सकता है।

असली लोगों से 25 शादी बूस्टिंग टिप्स

इस लेख को कुछ हद तक उपयोगी बनाने के लिए, मैंने कई ऐसे जोड़ों से पूछा, जो 1 साल से अधिक समय से साथ हैं, उनके रहस्य क्या हैं। सबसे अच्छी सलाह, मैं नंबर एक पर रहूंगा।

1. एक खुशहाल शादी का रहस्य लगातार बदलता रहता है। पासवर्ड की तरह। यदि आप अपने रिश्ते के अनुरूप हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि कब कुछ चीजें बदलनी हैं।

2. एक दूसरे का समान रूप से सम्मान करें। आपको एक-दूसरे की प्रशंसा गाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन हमेशा (भले ही यह सच न हो) आपके साथी की तरह काम करते हैं, कम से कम एक चीज़ में एक विशेषज्ञ है, और इस पर उनकी सलाह पूछें।

3. एक दूसरे से अलग लोगों की तुलना न करें। कभी।

4. अपने साथी को याद दिलाना बहुत अच्छा है कि आपको उनसे प्यार क्यों हुआ। लेकिन उन्हें यह भी बताएं कि आप उनके बारे में अब क्या प्यार करते हैं, भले ही वह एक ही विशेषता हो।

5. अगर यह जानलेवा संकट नहीं है, तो इसे एक जैसा न समझें। आराम करो। 'है' से कार्यों और उन लोगों के बीच अंतर बताना सीखें जो बाद में किए जा सकते हैं।

6. उसी शिष्टाचार का उपयोग करें जिसे आप अपने बच्चों के उपयोग पर जोर देते हैं। कहते हैं कि जब आप कुछ आहत करते हैं तो आपको खेद होता है।

7. अगर किसी को दर्द होता है या किसी और को अपमानित करता है तो यह मजाक नहीं है। हमेशा ध्यान रखें जब आप अपने साथी के बारे में किसी और से बात कर रहे हों।

8. जब आप गलत हों तो स्वीकार करें। आप अपने पति को बताने के लिए इंतजार न करें। इसे इंगित करने के लिए दूसरों की प्रतीक्षा न करें। सप्ताह में कम से कम एक बार उठें और अपने आप से पूछें कि क्या आपने सब कुछ सही किया है। और खुद के प्रति ईमानदार रहें। तब आप इसे ठीक कर सकते हैं।

9. अपनी लड़ाई बुद्धिमानी से चुनें। एक समय और एक जगह है 'अपना पैर नीचे रखो'। नग या नाइटपिक करने का एक सही समय भी है। लेकिन यह कुछ बहुत महत्वपूर्ण होने की जरूरत है ... न कि किसकी बारी है डिशवॉशर को उतारना।

10. याद रखें कि यह शायद ही कभी एक व्यक्ति की गलती है। व्यक्तिगत चीजें हो सकती हैं, लेकिन संपूर्ण संबंध दोनों भागीदारों पर निर्भर करता है।

11. इसे जाने दो! वर्षों पहले की गई गलतियों को फिर से न रखें। विशेष रूप से बहुत छोटे दुष्कर्म!

12. अपनी शादी पहले रखो। अगर इसका मतलब है कि हर किसी को 'ना' कहना और बाकी सब कुछ जब आपको एक-दूसरे की जरूरत हो ... तो करें।

13. जब आप कहते हैं कि आप अपने साथी से प्यार करते हैं, तो यह उस चीज के लिए होना चाहिए जो वे हैं या कुछ ऐसा है जो वे करते हैं जो उनके लिए अद्वितीय है। न कि वे कितनी अच्छी तरह से खाना बनाते हैं, साफ करते हैं, पैसा कमाते हैं, देखो, ड्रेस आदि।

14. यदि आप इसे शब्दों में नहीं कह सकते हैं, तो इसे लिखित रूप में कहें। बात करते समय अपना आपा खोना बहुत आसान है। बहुत आसानी से बीच में आ जाना। इसे लिखो। इसे केवल तथ्यों तक संपादित करें। नकारात्मकता को दूर करें। पेपर, ईमेल, टेक्स्ट का उपयोग करें ... जो भी हो।

15. अपने साथी के लिए करो। यदि आप एक निश्चित तरीके से व्यवहार नहीं करना चाहते हैं, तो उन्हें न करें। उनके द्वारा एक बुरा कार्य दोहराना नहीं है 'उन्हें यह दिखाने के लिए कि यह कैसा लगा'। यह एक दुष्चक्र की ओर जाता है।

स्वस्थ व्यवहार	घृणित व्यवहार	विषाक्त व्यवहार
कृपया और धन्यवाद का उपयोग करना	तरह के इशारों को नजरअंदाज करना	स्नेह या चिल्लाना
ईमानदारी दिखा रहे हैं	केवल स्नेहपूर्ण स्नेह	स्नेह से ब्रश करना
चिंताओं को सुनकर	सुनने का ढोंग	लुढ़कती आंखें या खिलखिलाहट
व्यक्तिगत मतभेदों का सम्मान करना	व्यक्तिगत प्राथमिकताएँ नीचे करना	व्यक्तिगत मतभेदों को मना करना

एक मजबूत रिश्ते के लिए सामग्री

• आई लव यू - या तो शब्द या एक इशारा। जब तक यह ईमानदार है
• शुभ रात्रि चुंबन
• व्यक्तिगत तारीफ
• माफी
• आदर करना
• कार्यों के लिए जिम्मेदारी
• शिष्टाचार
• हंसी
• कम से कम एक सामान्य हित
• लचीलापन
• आत्म प्रतिबिंब

विवाह एक प्रतिज्ञा से अधिक है और एक अंगूठी है

विवाह, या कोई भी संबंध, प्रतिज्ञा, समारोह, अंगूठियों या परंपराओं से अधिक है। जब आप अपने जीवन को उस एक विशेष व्यक्ति के साथ साझा करने के लिए सहमत होते हैं (और मुझे आशा है कि आप उन्हें विशेष मानते हैं) तो आपको उन्हें एक मित्र के रूप में मानना ​​होगा।

विडंबना यह है कि कई मामलों में, लोग अपने दोस्तों की तुलना में वास्तव में दयालु होते हैं। हो सकता है कि वे रिश्ते से ज्यादा दोस्ती खोने से डरते हों। अधिक संभावना है, हालांकि, वे अपने सहयोगियों को प्रदान करने की आदत डाल लेते हैं।

जिस तरह गाली देने पर दोस्ती जल्दी थक सकती है, उसी तरह रिश्ते भी। अपने साथी को अपने सबसे अच्छे दोस्त से ज्यादा समझें। उनके साथ उस व्यक्ति के रूप में व्यवहार करें जिसे आप प्यार करते थे, भले ही वह 'ईन्स' था। आप उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं।

क्या आप अभी भी एक हैं?