12 कम से कम दर्द के साथ एक रिश्ता खत्म करने के लिए युक्तियाँ

कोई भविष्य नहीं

यह महसूस करते हुए कि हमारे रिश्ते ने अपनी गर्मी खो दी है और पिछले सभी महीनों / वर्षों को एक साथ रखना बेहतर होगा, यह कभी भी आसान नहीं होता है। फिर भी, दूसरे पक्ष को यह बताना और भी कठिन होता है और रिश्ते को एक साथ समाप्त करने के लिए प्रयास करना चाहिए।

संबंध के दौरान कोई बात नहीं हुई थी, हर कोई अतीत के बारे में लंबी और हार्दिक बात करने का हकदार है और इस बारे में कुछ स्पष्टीकरण ने हमें यह निर्णय दिया।

निम्नलिखित बिंदुओं में, मैंने उन सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजों को इकट्ठा करने की कोशिश की है जो आपको एक रिश्ते को खत्म करने के लिए और सभी को सही ब्रेक-अप करने के लिए करना चाहिए।

सुनिश्चित करने के लिए

सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद से पूछें: क्या आप खुश होंगे अगर आप दोनों अब साथ नहीं हैं? - इस पर एक बार और सोचें और यदि इसकी आवश्यकता है, तो अपने रिश्ते के बारे में एक पेशेवरों और विपक्षों की सूची लिखें (अपने दम पर जब आप अकेले हों, तो किसी और को शामिल न करें - इसके अलावा आपके साथी या आपके मित्र नहीं)।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप कभी भी इस समय की गर्मी में टूटने का फैसला नहीं करते हैं और संभावित ब्रेक-अप के साथ अपने साथी को कभी भी धमकी नहीं देते हैं। ये बस और अधिक समस्याएं पैदा करेंगे और अगले दिन यह संभव है कि चीजों को पूरी तरह से अलग तरीके से देखें।

इन सब के बाद यदि आपका जवाब अभी भी हाँ है, तो आप अभी भी अपने दूसरे आधे के साथ ब्रेक-अप करना चाहते हैं, तो इन अलिखित (अच्छी तरह से, अब लिखे गए :)) नियमों का पालन करें - यदि संभव हो तो - एक शांतिपूर्ण और नाटक-मुक्त विराम के लिए- यूपी।

शांति से ब्रेक-अप करने के लिए टिप्स

1. दूसरे पक्ष को पहले जान लें। अपने दोस्तों को कभी भी यह न बताएं कि आप अपने रिश्ते को खत्म करने की योजना बना रहे हैं। और इसके साथ, अपने साथी को पहले इस तथ्य को दूसरों से सीखने न दें। यह ब्रेक-अप केवल आपका व्यवसाय है।
2. कभी समय के लिए नहीं खेलते। यह केवल आप में अधिक संदेह पैदा करेगा। लेकिन कृपया ध्यान रखें: यदि आप देखते हैं कि आपके भविष्य के पूर्व का दिन पहले से ही खराब था, तो यह उनके लिए बुरा नहीं है। कम से कम एक प्रतीक्षा करें, बल्कि 2-3 और दिन। उनके साथ तब ही ब्रेक अप करें जब आप दोनों शांत हैं और निजी तौर पर बात करने में सक्षम हैं और गैर-दखल या हस्तक्षेप कर सकते हैं।
3. ईमानदार रहें और ईमानदारी से जवाब दें उन सवालों के लिए जो दूसरी पार्टी आपसे ब्रेक-अप वार्ता के दौरान पूछ सकती है।
4. प्रत्यक्ष हो; ब्रेक-अप के लिए मुख्य कारण दें। कभी पूरी सूची दें और उन पर अत्याचार करें; ध्यान रखें कि उद्देश्य रिश्ते को समाप्त करना है और भावनात्मक रूप से अपने भविष्य को पूर्व में नहीं मारना है, है ना? उन्हें सबसे बड़ा मुद्दा बताएं जिसे हल नहीं किया जा सकता है और उस पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। यदि यह एक आवर्ती समस्या थी, तो यह झटका नहीं देगा और दूसरे पक्ष को अनावश्यक रूप से चोट पहुंचाएगा। अधिक जटिल चीजें न करें।
5. बस एक ब्रेक के लिए मत पूछो। यह सबसे खराब चीज है जो कोई भी कर सकता है। इसके साथ आप कुछ दरवाजे खुले छोड़ देते हैं और सुझाव देते हैं कि शायद निकट / दूर भविष्य में आप दोनों फिर से एक साथ मिल पाएंगे। आप अपने साथी के साथ ऐसा नहीं कर सकते, आप उनके कष्टों को कम नहीं कर सकते।
6. व्यक्ति में टूट। कभी भी ई-मेल, एसएमएस या फोन पर ब्रेक अप न करें। यह अपमानजनक है और सुझाव देता है कि आपके पास अन्य पार्टी के लिए कोई सम्मान नहीं है - कम से कम ‘एक आदमी’ होने के लिए पर्याप्त नहीं है और व्यक्ति में ब्रेक-अप और कारणों के बारे में बात करें।
7. इसे निजी और सही जगह पर करें। कभी भी पारिवारिक कार्यक्रमों में, सेक्स के बाद या अपनी छुट्टी पर ना जाएं। यदि आवश्यक हो तो एक शांत और तटस्थ स्थान चुनें, लेकिन सबसे अच्छा है यदि आप इसे अपने घर में करते हैं।
8. अपने भविष्य के पूर्व को सुनें, उन्हें पूछने या बताने दें कि वे क्या चाहते हैं। इसके अलावा, यदि आप दो साथ रहते हैं, तो कैसे और कब बाहर निकलना है, इस बारे में बात करें। वे जो पूछते हैं उसका सम्मान करें।
9. सही होने का ध्यान रखें। हमेशा व्यवहार करते हैं और एक बड़ा नाटक कभी नहीं बनाते हैं। इसके अतिरिक्त, अनावश्यक रूप से दूसरे पक्ष को अशिष्ट या आहत नहीं करना चाहिए।
10. अपनी जिम्मेदारी और अपनी गलतियों को स्वीकार करें और स्वीकार करें - बस दूसरे पक्ष को दोष मत दो। दूसरी ओर कभी यह मत कहो कि ’s यह तुम नहीं हो, यह मैं हूं ’, क्योंकि यह सिर्फ एक कष्टप्रद और आपत्तिजनक क्लिच है जो आपके पूर्व के लिए अनुत्तरित प्रश्नों का भार छोड़ देता है।
11. कुछ आँसू, बहस, पूछताछ और / या भीख माँगने के लिए तैयार रहें। लेकिन कभी भी अपनी आवाज न उठाएं, भले ही आपका साथी पहले चिल्लाता हो। उन्हें शांत होने दें और बात करना जारी रखें।
12. ब्रेक-अप के बाद दूरी बनाए रखें। यदि आपको पता है कि भविष्य में फिर से एक साथ आने का कोई मौका नहीं है, तो कभी भी आप दोनों की पीड़ा को लंबा करने का प्रयास न करें। यदि आवश्यकता हो तो कुछ समय के लिए मित्र न बनें। कुछ समय बाद, जब भावनाएँ शांत हो जाती हैं, तो आप फिर से मिल सकते हैं, लेकिन दूसरे पक्ष को फिर से उम्मीद करना शुरू नहीं करने देना चाहिए।

तुम क्या सोचते हो?

क्या शांति से टूटना संभव है?

• हां, मैंने पहले ही कर लिया था।
• कभी नहीं ... यह सिर्फ असंभव है!

कीवर्ड: सुशोभित

कृपया हमेशा ध्यान रखें कि यदि आप पहले से ही जानते थे कि आप इस रिश्ते को समाप्त कर देंगे, तो दूसरी पार्टी को इसके बारे में कोई सुराग नहीं मिल सकता है। यह खबर शायद उन्हें झटका देगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि ब्रेक-अप की बात के दौरान आप हमेशा सराहना और शांत रहें।

सब मिलाकर: जैसा आप छोड़ना चाहते हैं, वैसे ही रहने दें - अगर कभी ऐसा होता है।