2022 का बेस्ट बेबी और टॉडलर टूथब्रश
बाल स्वास्थ्य / 2025
हर बार जब आप कहते हैं या कोई प्रतिक्रिया नहीं करता है कि एक आदमी आपके साथ कैसा व्यवहार करता है, तो आप अनजाने में उसे बता रहे हैं कि उसके कार्य स्वीकार्य हैं, उसे अपने वर्तमान व्यवहार को जारी रखने के लिए ओके दे। आप कैसे इलाज करना चाहते हैं?
एक आदमी को सिखाना कि आप के साथ कैसे व्यवहार करना है, उसके बारे में आदेश देना या अल्टीमेटम देना नहीं है। यह संवाद करने के बारे में है बहुत स्पष्ट रूप से आपको लगता है कि जिस तरह से वह आपके साथ व्यवहार कर रहा है, उसके संबंध में स्वीकार्य व्यवहार (और नहीं है)।
क्या आप जानते हैं कि आप कैसे इलाज करना चाहते हैं? यदि आप अनिश्चित हैं, तो आप स्वीकार करने के लिए प्रवण हैं कोई एक आदमी से दयालु व्यवहार। स्व-प्रेम और आत्म-सम्मान यह निर्धारित करने का एक बड़ा कारक है कि आप क्या हैं और इससे निपटने के लिए तैयार नहीं हैं। यह पता लगाना कि आप अपने जीवन में किस प्रकार का आदमी चाहते हैं और आखिरकार यह कैसा दिखता है - सतही सामान अतीत। क्या वह दयालु और प्रेम करने वाला है? क्या वह खेल खेलते हैं और अंतहीन नाटक का प्रदर्शन करते हैं? क्या वह आपसे क्रमशः बात करता है, या कृपालु तरीके से?
जब तक आप यह तय नहीं कर लेते कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, तब तक कम करने से इंकार करने पर, आप यह नहीं जान पाएंगे कि किसी लड़के को आपको कैसे सिखाना है। फिर, यह एक आदमी को नियंत्रित करने, एक आदमी को बदलने या एक आदमी को अपने व्यक्तिगत गोद कुत्ते होने के बारे में नहीं है। यह एक आदमी को बताने के बारे में है बिल्कुल अभी कौन सा व्यवहार है और आपके लिए स्वीकार्य नहीं है - सीमाएँ। जब आपको पता चलता है कि सही लड़का आपके लिए एक मजबूत नींव बनाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहेगा, तो आप बोलने से डरेंगे नहीं।
कभी-कभी यह जानना कि आप किस तरह से इलाज करना चाहते हैं, समय लग सकता है। अधिकतर यह तब सीखा जाता है जब अंतहीन संबंध के बाद संबंध आपके लिए काम नहीं करते हैं। अन्य समय में, यह ध्यान, स्व-सहायता पुस्तकों या संभवतः एक चिकित्सक के माध्यम से पाया जाता है। भले ही आप अपने उत्तर की खोज करें, अपने आत्म-मूल्य का निर्धारण एक अच्छी तरह से संतुलित जीवन बनाए रखने के लिए आवश्यक है।
यह तय करना कि एक आदमी आपके साथ कैसा व्यवहार करता है, क्या आपकी पसंद है (यह मत भूलो), इसलिए उसे सिखाएं कि यह आखिर कैसा दिखता है। याद रखें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को सिखाने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि यदि आप अपने आत्म-प्रेम की कमी रखते हैं तो आपसे प्यार से कैसे व्यवहार करें।
एक आदमी को सिखाने के लिए एक और बड़ा कदम यह है कि आपके साथ कैसे व्यवहार किया जाए, यह किसी न किसी रूप में संचार है - एक पाठ संदेश, ईमेल या हाथ से लिखे गए पत्र के माध्यम से (जैसे कि), जब तक आप अपनी बात पूरी कर पाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप शुरू से ही स्पष्ट हैं कि आपके लिए क्या काम नहीं कर रहा है। जब तक निराशा हाथ में नहीं ली जाती है तब तक इंतजार क्यों करें बहुत संचार करने से पहले बहुत समय बीत चुका है जो आपको परेशान कर रहा है?
क्रिया भी जोर से बोलते हैं। शायद आप ऐसे बेतरतीब टेक्स्ट संदेशों का जवाब नहीं देते हैं, जिनका कोई अनुसरण नहीं है - उन्हें तुरंत यह बताएं कि जब तक उनके पास कुछ कहने लायक नहीं है, तब तक आपको बदले में कुछ भी नहीं देना है। या, हो सकता है कि उसके साथ एक umpteenth बात करने के बाद आपको संचार को पूरी तरह से काट देना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप कोई भी परिवर्तन नहीं होगा। जो भी संचार का रूप आपके लिए अधिक कुशलता से काम करता है, इस फैशन को शुरू से ही सही ढंग से व्यक्त करना और इसे कली में डुबाना महत्वपूर्ण है। एक लड़का जो आपके साथ रहना चाहता है (और आपको अपने जीवन में बनाए रखता है) किसी भी अवांछित व्यवहार को बदलने पर काम करेगा।
मुझे गलत मत समझो ऐसे कई पुरुष हैं जिन्हें शिक्षण की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। हालांकि ये लोग दुर्लभ हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। आपको पता चल जाएगा कि जब आप एक को ढूंढते हैं, क्योंकि संबंध कार्बनिक महसूस करेंगे, तो कोई गेम नहीं होगा, वह आपको अपनी प्राथमिकता सूची में उच्च रखेगा और सबसे महत्वपूर्ण बात - वह आपके साथ अत्यंत प्रेम और सम्मान के साथ व्यवहार करेगा। हुर्रे! मत भूलो, यह अभी भी आभारी होना महत्वपूर्ण है - एक आदमी को इस तरह से कभी नहीं लेना चाहिए। आभारी रहें जब वह आपके लिए विचारशील चीजें करता है। उसे दिखाएं कि वह आपके साथ कैसा व्यवहार करता है और साथ ही वह आपके साथ व्यवहार करता है। पुरुष सरल प्राणी हैं और उन्हें सही दिशा में नेतृत्व करने के लिए किसी मैनुअल की आवश्यकता नहीं होती है।
अफसोस की बात यह है कि ऐसे कई पुरुष हैं जिन्होंने डेटिंग के दौरान खराब पैटर्न बनाए हैं - आमतौर पर उन महिलाओं के कारण जो कभी कुछ नहीं बोलती हैं और जब वे कुछ अच्छा और विचारशील करती हैं तो आभार प्रकट करती हैं। ये पुरुष यह सोचकर समाप्त हो जाते हैं कि जिस तरह से वे महिलाओं के साथ व्यवहार करते हैं वह स्वीकार्य है। ईमानदारी से, यह निराशाजनक और स्पष्ट रूप से, काफी निराशाजनक है।
मैं बहुत सी ऐसी महिलाओं को जानती हूं जो चुपचाप बैठी रहेंगी और एक लड़के को उनके साथ दूसरे हाथ के कपड़े की तरह व्यवहार करने देंगी, लेकिन फिर भी वह उनके साथ रहेंगी क्योंकि वे सिंगल नहीं रहना चाहती हैं। कई महिलाओं को इस बात का एहसास नहीं होता है कि जब कोई व्यक्ति आपके साथ बुरा व्यवहार करता है, तो आप कुछ भी नहीं कह सकते या कर सकते हैं, आप उसे सिखा रहे हैं कि आपके साथ इस तरह से व्यवहार करना स्वीकार्य है। ओह! जो चीजें आपको परेशान करती हैं, उन्हें नजरअंदाज करके, आप खुद को खराब व्यवहार करने के लिए तैयार कर रहे हैं।
महिलाओं, आपके संचार की कमी एक आदमी को जोर से बोलती है, 'मैं ठीक हूं जिस तरह से आप मेरे साथ व्यवहार कर रहे हैं, और मैं बेहतर नहीं हूं।' क्या वह संदेश जो आप वास्तव में उसे प्राप्त करना चाहते हैं — मैं सोच भी नहीं सकता कि यह है ... इसलिए इसे बदल दें!
यह जान लें कि आपकी आवाज़ में वास्तव में अधिक शक्ति है, जो आपको एहसास हो सकता है, चाहे आप इसे चुप्पी में इस्तेमाल करते हैं या मौखिक रूप से बोलते हैं। यह भी जान लें कि अगर आपको अपने हर बुरे व्यवहार को झेलना पड़े, तो यह भावनात्मक रूप से थकावट बन सकता है। अपनी लड़ाई का चयन करें। आपको नहीं करना है हमेशा 'प्रभारी' बनो, क्योंकि यह आपकी ओर से एक बहुत ही बदसूरत विशेषता है। यह निर्धारित करें कि आप भावनात्मक रूप से कैसे निवेश कर चुके हैं और आप कितने समय से आदमी को जानते हैं।
मैंने पाया है कि जिस तरह से मैं स्वीकार्य व्यवहार करता हूं, उस पर निर्णय लेते हैं और जो नहीं है, वह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि एक आदमी मेरे जीवन में कितने समय तक रहा है। अगर मैं अभी उनसे मिला हूं और वह पहले से ही व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है जो कुछ घंटों, एक दिन, या संभवतः कई-सभी संपर्क काटने के बाद मेरे लिए काम नहीं करता है तो सबसे अच्छा काम करता है। मैं उनके पाठ संदेश या फोन कॉल का जवाब नहीं दूंगा-हालांकि आमतौर पर, यह मुझे कॉल करने के लिए फोन उठाने की कमी है जो पूरी तरह से बंद हो रहा है।
खराब व्यवहार क्या है? कुछ भी यह भावनात्मक रूप से सही नहीं लगता है। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना कि एक आदमी जब आप पहली बार मिलते हैं, तो आपको बार-बार ड्रिंक खरीदते हुए बताता है कि वह आपको फिर से कितना देखना चाहता है। रात के अंत में एक सरल चुंबन साझा करना। आपके फ़ोन नंबर के लिए पूछना और फिर, वह एक हफ्ते बाद या संभवतः लंबे समय तक नहीं पहुंचता है। जब वह अंततः आपसे एक लंगड़ा पाठ के माध्यम से संपर्क करता है, 'अरे तुम कैसे हो?' गंभीरता से? यह मेरे लिए एक आलसी पिता की निशानी है और उस आदमी की नहीं जो मेरे समय के लायक होगा- और उम्मीद है कि आपका नहीं। यदि वह आपसे मिलने के बाद विशेष रूप से एक सप्ताह बीतने के बाद भी फोन नहीं कर सकता है, तो वह सबसे अधिक संभावना नहीं है कि वह स्थायी संबंध बनाने के लिए प्रयास करने वाले व्यक्ति का प्रकार हो। ओह!
चूंकि डेटिंग मुश्किल हो सकता है, इसलिए सभी पुरुषों को शुरू से ही यह पता लगाना आसान नहीं होता है।
कई बार जब कोई महिला किसी पुरुष से भावनात्मक रूप से जुड़ जाती है (और उसके अनचाहे व्यवहार के तरीके शुरू हो जाते हैं), तो उसे यह सिखाना मुश्किल हो सकता है कि आप उसके साथ कैसा व्यवहार करें- आमतौर पर उसे खोने के डर से यह शुरू हो जाता है। तो, आप इनकार में रहना जारी रखते हैं। मुझे यह तब मिलता है, जब आप एक ऐसे लड़के को डेट कर रही होती हैं, जो आपको कॉलिंग और टेक्सटिंग, डेट्स की योजना बनाने और आपको देखने के लिए समय देने की शुरुआत करता है, यह बहुत अच्छा लगता है। फिर, अचानक वह रेक्टर-स्केल से गिर जाता है। उसके भद्दे व्यवहार के लिए बहाने बनाना और उसे संदेह का लाभ देना स्वाभाविक है। लेकिन, वास्तव में किसे फायदा होता है? मैं आपको बता सकता हूं, न कि आप।
यह महसूस करें कि जब कोई व्यक्ति आपके साथ व्यवहार कर रहा है, तो वह 180 करता है, आपके रिश्ते ने पहले ही एक बदसूरत सड़क को बंद कर दिया है, और इसलिए, आपके पास उसे यह बताने से खोने के लिए कुछ भी नहीं है कि उसका व्यवहार स्वीकार्य नहीं है। इसका अर्थ यह हो सकता है कि संचार के सभी प्रकारों को तब तक काट दिया जाए जब तक कि चीजें बदल न जाएं- स्थायी रूप से, अस्थायी रूप से नहीं (यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, जो शारीरिक रूप से अपमानजनक है या आपकी सुरक्षा के लिए खतरा है-तो, अपने परिवार और दोस्तों को शामिल करें और सुरक्षित आश्रय की तलाश करें)।
महिलाओं, मुझे पता है कि आप विश्वास कर सकते हैं कि एक ऐसे व्यक्ति के साथ होना जो आपके साथ खराब व्यवहार करता है, अकेले रहने से बेहतर है, लेकिन ऐसा नहीं है। जिंदगी बहुत छोटी है नहीं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जो आपके साथ पूर्ण प्रेम और करुणा के साथ पेश आए। आप में रुचि खोने वाले एक व्यक्ति के डर को अपने ऊपर हावी होने और कुछ न कहने का कारण न बनने दें। अपनी आवाज़ को ढूंढें और उसे सिखाएं कि आप एक योग्य इंसान हैं जो केवल सबसे अच्छा हकदार है। इसमें एक महान जीवन साथी शामिल है।