बच्चे के बाल खींचना और खाना: इसे कैसे रोकें

क्या आपका शिशु कुछ अजीब व्यवहार कर रहा है, जैसे उनके बाल खींचना? शायद इसे खा भी रहे हैं? या आपका बच्चा एक ऐसे चरण में प्रवेश कर गया है जहां वे दूसरों के बाल खींचते हैं?

बच्चे और बच्चे अजीब छोटे लोग हैं, इस तथ्य को कोई छिपा नहीं है। लेकिन यह देखना निराशाजनक हो सकता है कि हमारे बच्चे ऐसे काम कर रहे हैं जिनकी हम उम्मीद नहीं करते हैं। फिर भी, बाल खींचना काफी सामान्य है, और एक असफल माँ की तरह महसूस करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह हम में से अधिकांश के साथ होता है!

हालाँकि, यह समझना कि ऐसा क्यों होता है और यह पहचानना कि इन स्थितियों में क्या करना है और कैसे कार्य करना है, महत्वपूर्ण है।

विषयसूची

• मेरा बच्चा/बच्चा अपने ही बाल क्यों खींच रहा है?
• मदद! मेरा बच्चा दूसरों के बाल खींच रहा है
• निष्कर्ष के तौर पर

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मेरा बच्चा/बच्चा अपने ही बाल क्यों खींच रहा है?

एक अनुभवी माँ के रूप में, मैंने अजीब व्यवहार का अपना उचित हिस्सा देखा है - चीजों को खींचना, चीजों को सूंघना, चीजों को चखना - सूची जारी है। जब आपके बच्चे या बच्चे के अपने बाल खुद खींचने की बात आती है, तो इसके कुछ कारण होते हैं।

हम पहले और, शायद, सबसे स्पष्ट से शुरू करेंगे।

एक।जिज्ञासा

शिशुओं के लिए, बाल खींचना आम तौर पर ऐसा कुछ है जो वे केवल इसलिए करते हैं क्योंकि वे कर सकते हैं। उनके लिए, दुनिया नई और रोमांचक है, यहाँ तक कि बाल खींच भी रहे हैं! वे तलाशना और देखना पसंद करते हैं कि जब वे ऐसा करते हैं या वह करते हैं तो क्या होता है।

सिर्फ इसलिए कि आपका बच्चा अपने बाल खींच रहा है, इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ गड़बड़ है। लेकिन अगर आप चिंतित महसूस करते हैं, तो आप एक या दो सप्ताह के लिए उनके व्यवहार का निरीक्षण कर सकते हैं और फिर अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बता सकते हैं।

यदि आप देखते हैं कि बाल खींचने से उन्हें दर्द हो रहा है, तो उनका ध्यान पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें। उन्हें एक खिलौना दें जिससे वे प्यार करते हैं, या अपना हाथ किसी अन्य क्षेत्र में ले जाएं।

एक केस स्टडी थी जिसने जर्नल ऑफ डेवलपमेंटल पीडियाट्रिक्स में इस जिज्ञासा का प्रदर्शन किया था। कोमल व्याकुलता तकनीकों के साथ बालों में रुचि में सुधार हुआ ^(एक) .

दो।स्व-सुखदायक तंत्र

कभी-कभी बच्चे और बच्चे बाल खींचने के लिए एक आत्म-सुखदायक तंत्र के रूप में उपयोग करते हैं। कुछ बच्चे आसानी से सो जाते हैं जब वे अपना सिर सहलाते हैं या अपनी नाक रगड़ते हैं; यह वही बात हो सकती है। अन्य बच्चों को भी अपनी माँ के बालों को घुमाने में आराम मिलता है।

इस मामले में, आप देख सकते हैं कि बाल खींचना आमतौर पर गतिहीन क्षणों में होता है। यह तब हो सकता है जब वेस्तनपानयाएक बोतल लेना, या बस थका हुआ महसूस कर रहा हूँ।

ऐसा करने वाले शिशुओं के बड़े होने पर आदत से बाहर होने की संभावना होती है।

3.ट्रिकोटिलोमेनिया या बेबी ट्रिच

ट्रिकोटिलोमेनिया (टीटीएम) एक विकार है जिसमें प्रभावित व्यक्ति को शरीर से बाल निकालने की इच्छा होती है। यह आमतौर पर गंभीरता के आधार पर गंजे पैच में परिणत होता है ^(दो) .

यह विकार आम तौर पर नौ और 13 साल की उम्र के बीच शुरू होता है, लेकिन 18 महीने की उम्र के बच्चों में हो सकता है।

जब चार साल से कम उम्र के बच्चों में यह स्थिति होती है, तो डॉक्टर इसे बेबी ट्रिच कहते हैं। सौभाग्य से, जब यह विकार छोटे बच्चों को प्रभावित करता है, तो यह आमतौर पर अल्पकालिक होता है।

जबकि इस विकार से पीड़ित वयस्क आमतौर पर जानबूझकर ऐसा करते हैं, छोटे बच्चों को अक्सर पता ही नहीं चलता कि वे क्या कर रहे हैं। हो सकता है उन्हें बाद में जीवन में याद भी न रहे।

ट्रिकोटिलोमेनिया गंजे पैच से अलग होता है जो कि शिशु के सिर के पीछे उसकी पीठ के बल लेटने से बनता है। यह नींद के दौरान सपाट सतहों के खिलाफ सिर के पिछले हिस्से को रगड़ने, डायपर बदलने, खेलने का समय आदि के कारण होता है। नैदानिक ​​अभ्यास में, मैंने पाया है कि बाल 7 से 8 महीने की उम्र में फिर से बढ़ना शुरू हो जाते हैं जब शिशु अधिक समय एक ईमानदार स्थिति में बिताता है। पद ⁽³⁾ .

बेबी ट्रिच के लक्षण

आमतौर पर, इस विकार के साथ, पीड़ित भावनात्मक और शारीरिक दोनों लक्षण दिखाते हैं। हालांकि, बच्चों में मानसिक और भावनात्मक संकेतों को पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कई लोग इसे अनजाने में करते हैं। फिर भी, कुछ तरीके हैं जिनसे आप इसका पता लगा सकते हैं।

आपका बच्चा हो सकता है:

• लगातार उनके बालों को टगिंग या मरोड़ते रहना।
• लंबे समय तक एक ही स्थान पर बालों को बार-बार खींचना, जहां गंजा स्थान दिखाई दे सकता है। इसमें पलकें या भौहें भी शामिल हो सकती हैं।
• एक आग्रह प्रदर्शित करें, कि वे खींचने से ठीक पहले विरोध करने का प्रयास कर सकें।

बेबी ट्रिच क्यों होता है?

डॉक्टर अभी भी इस बारे में अनिश्चित हैं, हालांकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि माता-पिता-शिशु बातचीत की कमी, कम दर्द सीमा, या माता-पिता की आक्रामकता कुछ ट्रिगर हो सकते हैं। ⁽⁴⁾ .

दुर्भाग्य से, हालांकि यह विकार काफी सामान्य है, फिर भी इसके बारे में बहुत कम जानकारी है। इसे अक्सर जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के रूप में गलत निदान किया जाता है और अनुपयुक्त इलाज किया जाता है ⁽⁵⁾ .

एक माँ के रूप में आपके लिए साक्षी होना कठिन हो सकता है, लेकिन फिर से आप उनका ध्यान पुनर्निर्देशित करने का प्रयास कर सकती हैं। या अगर आपका बच्चा समझने के लिए काफी बूढ़ा है, तो शांति से उसे रुकने के लिए कहें। इसे लेकर कोई बड़ा हंगामा करने से बचें, क्योंकि इससे आप दोनों के लिए अनावश्यक तनाव होने की संभावना है।

वैकल्पिक रूप से, यदि आपको लगता है कि जब आप उन्हें नहीं करने के लिए कह रहे हैं, तो आपका छोटा बच्चा इसे अधिक कर रहा है, इसे अनदेखा करने का प्रयास करें। यह कठिन हो सकता है, लेकिन अंदर से चीखें और बाहर से खीरे की तरह शांत रहें। इस मामले में, वे शायद आपके बटन दबाने के लिए ऐसा कर रहे हैं।

यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि आपके नन्हे-मुन्नों को ट्रिच हो सकता है, तो किसी पेशेवर से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

बेबी ट्रिच के लिए उपचार

चिकित्सक मुख्य रूप से इस विकार का इलाज संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) से करते हैं। इस प्रकार के उपचार से आपके नन्हे-मुन्नों को पता चलता है कि वे क्या कर रहे हैं ⁽⁶⁾ .

सीबीटी का उद्देश्य आपके बच्चे को यह सिखाना है कि बालों को खींचने की भावनाओं और ट्रिगर्स को कैसे पहचाना जाए। उम्र के आधार पर, इसमें ब्रेसलेट पहनने से लेकर अनुस्मारक के रूप में कुछ ले जाने तक कुछ भी शामिल हो सकता है।

उपचार का दूसरा चरण तब शुरू होता है जब आपका बच्चा समस्या को समझ लेता है। इसमें रिवर्सल थेरेपी शामिल है।

यहां, आपका डॉक्टर बाल खींचने को और अधिक कठिन बनाने के लिए आपके बच्चे की उंगलियों पर पट्टियाँ रखने की सलाह दे सकता है। एक और सुझाव हैउनके बालों को वापस पोनीटेल में बांधेंया इसे टोपी से ढक दें।

आमतौर पर, बड़े बच्चों के लिए जो अपने बालों के साथ खेलना पसंद करते हैं, डॉक्टर उन्हें खेलने के लिए समान बनावट के साथ कुछ देने की सलाह देते हैं। यह एक टेक्सचर्ड पेंसिल टॉपर, पंख या रिबन हो सकता है।

चार।पिका (बाल खाना)

आपने शायद इसके बारे में तब सुना होगा जब आप गर्भवती थीं (महिलाएं खाने के लिए अजीब चीजों की लालसा करती हैं, जैसे कि गंदगी या चाक)। लेकिन यह वास्तव में छोटे बच्चों के लिए बहुत आम है।

ऊपर के रूप में, एक बच्चा जिज्ञासा से एक या दो बार अपने बालों को खाने की कोशिश कर सकता है, और फिर कभी ऐसा नहीं कर सकता। हालांकि, पिका एक विकार है जब कोई बच्चा कम से कम एक महीने तक लगातार एक से अधिक गैर-खाद्य पदार्थ खाता है ⁽⁷⁾ .

यह स्थिति हल्के में लेने वाली बात नहीं है। आपका शिशु अपने मुंह में जो अप्राकृतिक पदार्थ डालता है, उसमें टॉक्सिन्स हो सकते हैं। बदले में, इससे परजीवी संक्रमण, विषाक्तता, आंतों में रुकावट और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, वे पेंट, प्लास्टर, कपड़े या बाल खा सकते हैं। बड़े बच्चे रेत, पत्ते, कंकड़ और यहां तक ​​कि जानवरों की बूंदों या कीड़ों को भी चुन सकते हैं।

यह विकार वयस्कता में जारी रह सकता है, जहां विशेषज्ञ अक्सर इसे आत्म-नुकसान का एक गंभीर रूप बताते हैं।

पिका के लक्षण

डॉक्टर पिका को बहुत गंभीरता से लेते हैं, खासकर जब यह छोटे बच्चों में होता है। दुर्भाग्य से, मृत्यु की व्यापकता अधिक है, इसलिए वे आपके नन्हे-मुन्नों की अच्छी तरह जांच करेंगे।

छोटे बच्चों में देखने के लिए सुराग में आमतौर पर अपने छोटे को एक या एक से अधिक गैर-खाद्य पदार्थ (जैसे बाल) खाते हुए देखना शामिल होता है। ऐसा करने से रोकने के आपके प्रयासों के बावजूद, इसे एक महीने से अधिक समय तक जारी रखना होगा।

पिका क्यों होता है?

बेबी ट्रिच की तरह, विशेषज्ञ पिका के सटीक कारणों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं। फिर भी, कुछ परिस्थितियाँ हैं जो इसके विकास में योगदान कर सकती हैं। इसमे शामिल है:

• पोषक तत्वों की कमी:कभी-कभी आयरन या जिंक की कमी से गैर-खाद्य पदार्थ की लालसा हो सकती है।
• कुपोषण:हालांकि, यह यू.एस. में एक सामान्य ट्रिगर नहीं है यह आम तौर पर विकासशील देशों में लागू होता है, जहां बच्चे अक्सर मिट्टी या मिट्टी खाने का सहारा लेते हैं।
• पर्यवेक्षण का अभाव या माता-पिता की उपेक्षा।
• अन्य शर्तें:उदाहरण के लिए, आत्मकेंद्रित या अन्य विकासात्मक अक्षमताएं।
• मानसिक स्वास्थ्य विकार:जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) और सिज़ोफ्रेनिया की तरह।

पिका के लिए उपचार

उपचार का उद्देश्य आमतौर पर बालों को खींचने से रोकने का तरीका खोजना होता है। इसमें उनके हाथों पर मिट्टियाँ रखना या उन्हें देना शामिल हो सकता हैभरे हुए पशुया कंबल के बजाय उन्हें आराम और विचलित करने के लिए।

अगला यह सुनिश्चित करना है कि आपके नन्हे-मुन्नों को वे सभी पोषण मिले जिनकी उन्हें आवश्यकता है। आपका डॉक्टर यह जांचने के लिए परीक्षण कर सकता है कि खनिजों का स्तर सामान्य है या नहीं। यदि नहीं, तो वह आपको अपने बच्चे के आहार में अधिक पौष्टिक भोजन शामिल करने की सलाह देगा।

व्यवहार में मैं जो देखता हूं, वह सबसे आम कारण है कि एक शिशु या बच्चा PICA प्रदर्शित करता है, वह है आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया। यह उच्च सीरम लेड स्तर से जुड़ा हो भी सकता है और नहीं भी। मेरा नियमित प्रारंभिक वर्कअप एक सीबीसी है, और 5 साल से कम उम्र में एक लीड टेस्ट है।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ. लिआ अलेक्जेंडर, एमडी, FAAP

यदि आपके डॉक्टर को अंतर्निहित स्थिति पर संदेह है, तो निरंतर जांच का सुझाव दिया जा सकता है। सौभाग्य से, अधिकांश छोटे बच्चों के लिए, पिका कुछ ऐसा है जो वे आगे बढ़ेंगे।

मदद! मेरा बच्चा दूसरों के बाल खींच रहा है

ठीक है, एक माँ के रूप में जिसे दुर्व्यवहार करने वाले बच्चे के लिए अनगिनत बार माफ़ी मांगनी पड़ी है, मैं इससे संबंधित हो सकती हूं! यह निराशाजनक और शर्मनाक है, अन्य माताओं की न्यायिक आंखों और उनके बच्चों की चीख का सामना करना पड़ता है।

लेकिन शुरुआत करते हैं बच्चों से।

एक।शिशुओं के लिए

यह बहुत कुछ बालों को ऊपर खींचने जैसा लगेगा, लेकिन यह प्रयोग करने और तलाशने के तरीके के रूप में किया गया है।

अन्य लोगों के बाल खींचते समय, यह बच्चों को कारण और प्रभाव निकालने में मदद करता है। यह आमतौर पर छह से 12 महीने की उम्र के बीच होता है।

आपका शिशु केवल आपकी प्रतिक्रिया देखने के लिए आपके बाल खींच सकता है जब वे आपके साथ भोजन कर रहे हों या आपके साथ खेल रहे हों। क्या आप इसे अनदेखा करेंगे, बस हंसेंगे, या गुस्सा करेंगे?

याद रखें, बच्चे हमसे सब कुछ सीख रहे हैं। बाल खींचने पर भी कैसे प्रतिक्रिया दें!

आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए?

क्योंकि आपका शिशु कारण और प्रभाव पर काम कर रहा है, प्रतिक्रिया करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उसे नीचा दिखाएँ और उसके कार्यों को नज़रअंदाज़ करें।

यह एक मामला हो सकता है, यदि आप करते हैं तो आप शापित हैं और यदि आप नहीं करते हैं तो शापित हैं। उन पर हंसना इसे एक खेल बना सकता है। जबकि क्रोधित होना या अत्यधिक प्रतिक्रिया प्रदर्शित करना उन्हें मोहित कर सकता है और फिर से इसे और भी खराब कर सकता है।

इसे आज़माएं: जब आपका शिशु आपके बालों को खींच रहा हो, तो एक स्पष्ट मौखिक प्रतिक्रिया दें, जिसे वे समझ सकें, जैसे, नहीं। आंखों से संपर्क करना और ना कहते हुए ध्यान भंग करना महत्वपूर्ण है। फिर धीरे से अपने बालों से उनका हाथ हटा दें।

ऐसा करके, आप अपना ध्यान अपने बच्चे से हटा रहे हैं, जो उन्हें स्पष्ट रूप से दिखाएगा कि यह अस्वीकार्य था। फिर भी, उन्हें इसे प्राप्त करने में कुछ समय लग सकता है। बस सुसंगत रहना याद रखें।

दो।बच्चों के लिए

टॉडलर्स शिशुओं की तुलना में अधिक परिपक्व होते हैं और शायद इस बात से अवगत होते हैं कि बाल खींचने से दूसरे व्यक्ति को नुकसान हो रहा है। लेकिन याद रखें, यह उनके लिए वास्तविक क्रोध या आहत व्यक्त करने का एक तरीका हो सकता है ⁽⁸⁾ .

टॉडलर्स के लिए, विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए, अभिव्यंजक शब्दों का उपयोग करना कभी-कभी कठिन होता है। शायद आपका छोटा अभी तक नहीं बोलता है। इसलिए, किसी के बाल काटने, चुटकी लेने या खींचने में आसान होता है, जब उस व्यक्ति ने उनके साथ गलत किया हो।

दूसरा कारण किसी की नकल करना भी हो सकता है। बच्चे अभी भी दुनिया के नियमों को सीख रहे हैं, और जब वे देखते हैं कि दूसरे बच्चे एक-दूसरे के बाल खींचते हैं, तो वे भी ऐसा कर सकते हैं।

तुम क्या कर सकते हो?

पहली बात यह है कि व्यवहार के पीछे के कारण का पता लगाना है। आपका बच्चा ऐसा क्यों कर रहा है - क्या ऐसा कुछ है जो वे दूसरों को करते देखते हैं? क्या वे किसी तरह निराश महसूस करते हैं?

इसके बाद, अपने आप से पूछें कि आपकी प्रतिक्रियाएँ कैसे प्राप्त होती हैं - क्या आप गुस्सा हो रहे हैं या समर्थन कर रहे हैं?

यहाँ आप क्या करते हैं:

• शांत रहें:भले ही आपको इसे नकली बनाना पड़े। आपका बच्चा इसे देखेगा, और यह उन्हें सिखाएगा कि निराश होने से कैसे निपटना है।
• लौटाना:अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा ध्यान के लिए ऐसा कर रहा है, तो उसे हटा दें।
• एक परिणाम दें:यदि वे जारी रखते हैं, तो आपकी प्रतिक्रिया के बावजूद, उन्हें बताएं कि यह कैसे दर्द होता है और उन्हें परिणाम देता है, जैसे टाइम-आउट। मैं टाइम आउट के लिए प्रति वर्ष 1 मिनट की उम्र की सलाह देता हूं (यानी एक साल के लिए एक मिनट)। लगातार टाइम आउट स्थान होना महत्वपूर्ण है, और मैं टाइम आउट के लिए पालना का उपयोग करने से हतोत्साहित करता हूं क्योंकि यह सोते समय भ्रम पैदा करता है। मैं टाइमर सेट करने का भी सुझाव देता हूं। इस उम्र में, एक बच्चे के पास समय की कोई अवधारणा नहीं होती है, इसलिए एक टाइमर उसे यह महसूस करने में मदद करता है कि वे हमेशा के लिए समय से बाहर नहीं होंगे।

आप उन्हें यह कहकर हमेशा वर्णनात्मक शब्द सिखा सकते हैं कि वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे गुस्सा या उदास महसूस कर रहे हैं। लेकिन याद रखें, निरंतरता महत्वपूर्ण है!

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निष्कर्ष के तौर पर

बच्चे और छोटे बच्चे या तो अपने या दूसरों के बाल खींचते हैं, कई बार, बस अपनी सीमाओं की खोज करते हैं। हालांकि, यदि वे जारी रखते हैं तो उनके व्यवहार का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कभी-कभी अंतर्निहित मुद्दों का संकेत दे सकता है।

सौभाग्य से, अधिकांश इस बालों वाली आदत को पछाड़ देते हैं। यह निस्संदेह, उनकी स्नातक पार्टी में याद रखने और लाने लायक कुछ होगा!