विपरीत लिंग के साथ दोस्ती - जब वे एक रिश्ते को चोट पहुँचाते हैं?

रिश्ते की दोस्ती - जानिए किन संकेतों को देखना चाहिए

मैंने हमेशा विपरीत लिंग के साथ दोस्ती बनाए रखी जब मैं एक रिश्ते में था, लेकिन कुछ लोगों के लिए, उनके साथी की दोस्ती रिश्तों में बदल सकती है, और फिर ऐसे अन्य लोग हैं जो अपने साथी से जोर देते हैं कि विपरीत लिंग के साथ बिल्कुल भी दोस्ती नहीं होनी चाहिए ।

यह पता लगाना कि क्या स्वस्थ है और क्या जोखिम भरा है, कपल्स को अपनी असुरक्षा की स्थिति में आने और नई ताकत की खोज करने में मदद कर सकते हैं।

क्या आपने कभी अपने साथी की किसी के साथ विपरीत लिंग मित्रता के बारे में चिंतित हैं?

• कभी नहीँ।
• मेरे पास है, लेकिन यह ठीक काम किया।
• मेरे पास है, और स्थिति पर बहुत सारी समस्याएं थीं।
• मुझे यकीन नहीं है।

डेटिंग आपका सबसे अच्छा दोस्त

एक पुराना कहावत है जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आपका सबसे अच्छा दोस्त है, तो उससे शादी करें। और क्यों नहीं? किसी के साथ हमारे जीवन के दस, बीस, या पचास साल का समय बिताना एक समान राशि के लिए किसी के साथ रहने से अधिक चुनौती है। आप एक साथ एक घर साझा करते हैं, असहमत होने के अधिक अवसर होते हैं, और एक दूसरे के लिए अतिरिक्त जिम्मेदारियां होती हैं।

इसलिए जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट कर रहे हैं जिसका सबसे अच्छा दोस्त संभावित प्रतियोगिता है, तो जोखिम कारक तुरंत आसमान छू सकता है।

विचार करने वाली पहली बात यह है कि आपका साथी अपने 'सर्वश्रेष्ठ' मित्र को क्यों नहीं डेट कर रहा है, और क्यों वे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए समझौता करेंगे, जिसे वे 'सर्वश्रेष्ठ' मित्र नहीं मानते हैं - जो आप हैं। मैंने सुना है कि कुछ कारण हैं:

• वे एक दोस्ती को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।
• वे अपने दोस्त 'उस' तरीके से आकर्षित नहीं होते हैं।
• वे लंबे समय से दोस्त हैं।

कारण जो भी हो, आप असुरक्षित या थोड़ा जलन महसूस कर सकते हैं। आखिरकार, आप उस व्यक्ति के रूप में होना चाहते हैं, जिस पर आपका साथी विश्वास करता है! आप सबसे अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं और आश्चर्य हो सकता है कि आप क्यों नहीं मापते हैं।

संभावना और पैथोलॉजिकल ईर्ष्या

अपने रिश्ते के बारे में थोड़ा विचारशील और क्षेत्रीय महसूस करना सामान्य है। पैथोलॉजिकल ईर्ष्या एक पूरी अन्य बॉलगेम है। इससे पहले कि आप कोई अल्टीमेटम दें या अपने साथी की दोस्ती में दखल देने की कोशिश करें, सामान्य ईर्ष्या और हानिकारक, पैथोलॉजिकल किस्म के बीच के अंतर से परिचित हो जाएं जो रिश्तों को बर्बाद कर सकता है।

एक बार जब आप अंतर को पहचान लेते हैं, तो अपने आप को अस्वास्थ्यकर व्यवहारों में शामिल न होने दें जो विश्वास और सुरक्षा को नष्ट कर दें यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता मजबूत बना रहे।

स्वस्थ	पैथोलॉजिकल (अस्वस्थ)
बेचैनी महसूस हो रही है	बेकार या महत्वहीन लग रहा है
उचित प्रतिबंधों पर बातचीत करना	केवल एक व्यक्ति को उचित लगता है प्रतिबंधों की मांग करना
यह सोचता है कि हमारा साथी कितना महान है	यह सोचता है कि हमारा साथी हमें चोट पहुँचाने की कोशिश कर रहा है
जोड़ों के रिश्ते को खतरे में डालने में मदद करता है	संबंध बनाता है खतरा
रिश्ते के प्रति प्रतिबद्धता दिखाता है	रिश्ते में नियंत्रण दिखाता है
खुलेपन, विश्वास और बंधन को बढ़ावा देता है	क्रोध और आक्रोश को बढ़ावा देता है
आत्मीयता बढ़ाता है	अंतरंगता को बढ़ाता है

एक अच्छी प्रेमिका / पत्नी या प्रेमी / पति होने के लिए, यह दिखाना महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी की अपनी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के प्रयासों का समर्थन करते हैं - जो कि उन्हें उनकी दोस्ती से मिलती है। हालांकि, अपने आप को अच्छी तरह से व्यवहार करना उतना ही महत्वपूर्ण है, जो जोखिम में हो सकता है जब उन दोस्ती विपरीत लिंग के साथ होती है।

संतुलन बिंदु को खोजने के लिए जो आपके साथी को दिखाता है कि आप परवाह करते हैं तथा आप केवल अच्छा उपचार स्वीकार करेंगे, याद रखें:

• उन्हें नियंत्रित करने की कोशिश करने से बचें।
• हमेशा खुद पर नियंत्रण रखें।
• विन-विन समाधानों के लिए देखें जो आपको दोनों में से कुछ देना चाहते हैं।

सीमाओं की स्थापना आप दोनों के साथ रह सकते हैं

अपने एकमात्र लाभ के लिए अपने साथी से दुनिया की आधी आबादी को काटने की उम्मीद करना अनुचित है। अवधि। उसे या उसके सामने पूरी तरह से सेक्स मैत्री को आत्मसमर्पण करने के लिए कहना हर किसी के लिए अनुचित है।

एक बेहतर समाधान यह पता लगाना है कि उन्हें अपनी दोस्ती (लाभ) से क्या लाभ मिलता है और तदनुसार सीमाएं बातचीत करती हैं। यहाँ कुछ सुझाए गए उदाहरण दिए गए हैं:

वह कहता है कि वह एक मजेदार व्यक्ति है। आप एक तिकड़ी के रूप में एक साथ समय बिताने के लिए एक समझौते के लिए पूछ सकते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि वह आपको मज़े करना चाहते हैं। एक समूह के रूप में समय बिताने के लिए सहमत होने से, आप बाहर महसूस नहीं करेंगे और आप अपने रिश्ते में अधिक विश्वास विकसित कर पाएंगे। आप एक मूल्यवान दोस्त भी प्राप्त कर सकते हैं, क्योंकि आपके पास एक अच्छा मौका है और वह एक जैसे हैं। आखिरकार, उसने आप दोनों के साथ बांड विकसित किया है।

वह कहती हैं कि यह उनके करियर के लिए महत्वपूर्ण है। उसकी धारणाओं का सम्मान करें और काम के माहौल में काम से संबंधित दोस्ती को सीमित करके अपने रिश्ते को सम्मान देने के लिए कहें। इसका मतलब है कि घंटे के बाद टेक्स्टिंग, व्यक्तिगत फोन कॉल, या रिश्ते की समस्याओं के बारे में पकवान बनाना। अगर घंटों के बाद मिल-बैठकर काम के माहौल का हिस्सा है, तो उसे कभी-कभी उससे मिलने के लिए (उसके दोस्तों के साथ) एक बिंदु बनाएं। इससे आपको अपने डर को दूर करने, उसके करियर और उसे प्रभावित करने वाले लोगों के बारे में बात करने का अवसर मिलता है, और उस तरह के मित्र का समर्थन मिलता है जिसे वह गहराई से महत्व देगा।

वह कहता है कि वह 'उस' तरीके से आकर्षित नहीं हुआ है। यह एक ग्रे क्षेत्र है। हालांकि यह सच हो सकता है, उसकी तरफ से आकर्षण (और शायद है) हो सकता है। विपरीत लिंग मित्रता अक्सर एक छोटी सी डिग्री होने पर भी एक अंतर्निहित यौन तनाव होती है, और समय के साथ, उस आकर्षण स्तर के करीब और पुनर्मूल्यांकन करने के अवसर हो सकते हैं। उपयुक्त सीमाएं उपरोक्त समाधान के लिए कॉल कर सकती हैं - सीमाएं जो यह सुनिश्चित करती हैं कि आप उनके सामाजिक दायरे में शामिल हैं।

वह कहती है कि वह अपनी दोस्ती को बर्बाद नहीं करना चाहती, इसलिए उन्होंने कभी डेट नहीं किया। यह एक बड़ा लाल झंडा है जो एक भावनात्मक संबंध और एक जागरूकता की घोषणा करता है जो यौन तनाव मौजूद है। हो सकता है कि यह कभी भी एक शारीरिक स्तर पर न बदल जाए, लेकिन यह ऐसी चीज है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। उचित सीमाएँ खोजना कठिन या असंभव हो सकता है। कम से कम, सुनिश्चित करें कि हर कोई उन परिस्थितियों में बैठक से बचने के लिए सहमत है जिन्हें दूसरों द्वारा 'तारीख' के रूप में देखा जा सकता है। जैसा कि ऊपर कहा गया है, आपकी उपस्थिति का स्वागत किया जाना चाहिए। यदि आपके साथी के विचार के प्रति प्रतिरोधक है, तो आप स्पष्ट रूप से यह कहना चाहते हैं कि आप केवल किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं, जो अपने रिश्ते को स्वयं से पहले प्राथमिकता देता है। यदि आप अभी भी शामिल नहीं हैं या आप अपने साथी को उस दोस्ती को बनाए रखने के लिए चुपके से खोजते हैं, तो आप रिश्ते को समाप्त करने के लिए मजबूर हो सकते हैं। निश्चित रूप से, आप सभी बहस और नियंत्रण वाले सामानों में प्रवेश कर सकते हैं, जो रोग संबंधी ईर्ष्या के साथ आता है, लेकिन यह एक ही अंत में आएगा - विश्वास और प्रेम का विनाश जो अंततः रिश्ते को नष्ट कर देता है।

उपहार, अंदर चुटकुले, और आप

जब आपका साथी और उसका दोस्त एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं, तो आप उन चीजों को देख सकते हैं जो आपके लिए असुविधाजनक हैं, लेकिन यह आपके साथी के लिए स्वस्थ हैं। उदाहरण के लिए, एक उपहार किसी को 'मैं आपकी सराहना करता हूं' कहने का एक तरीका हो सकता है - एक दोस्त, एक बच्चा, एक माता-पिता या एक प्रेमी। अंदर चुटकुले दोस्ती और प्यार के बंधन को मजबूत करते हैं, लेकिन यदि आप नए हैं तो आप महसूस कर सकते हैं कि आप छोड़ चुके हैं।

याद रखें कि आपका लक्ष्य अपने साथी की भलाई का समर्थन करना है। यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो अपने आप से पूछें कि प्रश्न में उपहार दोस्ती के लिए उपयुक्त है या नहीं। अधोवस्त्र का एक टुकड़ा आपकी प्रेमिका के लड़के पाल से एक जन्मदिन का उपहार नहीं होगा, लेकिन एक स्पा के लिए एक उपहार कार्ड दोस्तों के बीच स्नेह का एक सामान्य टोकन है।

जब यह चुटकुलों के अंदर आता है, तो स्पष्टीकरण के लिए पूछें। आपको भरकर, वे आपको अपने सर्कल का हिस्सा बना रहे हैं। यदि वे आपको एक तरफ ब्रश करते हैं, तो उन अनपेक्षित संदेश के प्रति सतर्क रहें, जो आपके मौजूद होने के बावजूद, वे पूरी तरह से आपके साथ नहीं हैं।

जब ये असुविधाएँ उत्पन्न होती हैं, तो अपने साथी से गैर-टकरावपूर्ण तरीके से बात करें। यदि वे एक अच्छे साथी हैं तो वे पहले बताए गए विन-विन समाधान की तलाश करेंगे। यदि वे आपके लिए एक महान साथी नहीं हैं, तो वे आपके दृष्टिकोण को अस्वीकार कर देंगे और आपको अंततः यह तय करना होगा कि उनके दृष्टिकोण को स्वीकार करें, नियंत्रण के लिए संघर्ष करें, या रिश्ते को छोड़ दें।