उन लोगों से कैसे निपटें जिन्होंने आपका भरोसा तोड़ा है

ट्रस्ट किसी भी रिश्ते के लिए काम करने के लिए एक बुनियादी घटक है, चाहे वह एक रोमांटिक रिश्ता हो, प्लेटोनिक, सबसे अच्छे दोस्त, परिवार, रिश्तेदार आदि। ट्रस्ट में शामिल है: अपने आप में विश्वास, शामिल अन्य लोगों में विश्वास और ब्रह्मांड में विश्वास।

मेरा मानना ​​है कि हम सभी सीखने के लिए कुछ सबक लेकर धरती पर आते हैं। हम सबक लेते हैं, हम खिलाड़ियों को चुनते हैं और ब्रह्मांड दृश्यों और स्थितियों का उद्धार करता है। हमारे यहां पहुंचने से पहले सभी खुश और उत्साहित; हम यह सब भूल जाते हैं जब हम यहाँ पहुँचते हैं और आश्चर्य करने लगते हैं कि 'ऐसा क्यों होता है? मैंने इस लायक क्या किया?' हम आंसू, निराशा और आंसू के बीच आंसू और क्रोध के बीच से गुजरते हैं, यह सोचकर कि आप कैसे उस व्यक्ति को फिर से माफ करने और उस पर भरोसा करने में सक्षम होंगे ...और यह वही सबक हो सकता है जो आप यहां सीखने आए थे।

ट्रस्ट कई लोगों के लिए एक बहुत ही नाजुक चीज़ लगती है और इसे आसानी से तोड़ा जा सकता है-उदाहरण के लिए:

• वादे नहीं रखे गए
• रोमांटिक पार्टनर या जीवनसाथी आपको धोखा देता है
• आपका बच्चा कुछ न करने का वादा कर सकता है और फिर उस व्यवहार को दोहरा सकता है
• एक दोस्त या रिश्तेदार स्वतंत्र रूप से कुछ साझा कर सकते हैं जो आपने उन्हें कुल विश्वास में बताया था
  लोग आपसे किसी महत्वपूर्ण बात के बारे में आपसे झूठ बोल सकते हैं
• आपके पास आपके पैसे या कोई अन्य वस्तु हो सकती है जिस पर आप भरोसा करते हैं
• कुछ व्यक्ति इस तरह से व्यवहार करते हैं कि आप उनसे उम्मीद नहीं करते थे

परिदृश्य कई हो सकते हैं, और ऐसे समय में, हमारे पास इसके लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया होती है- उस संदर्भ के आधार पर हल्का या गंभीर, जिसमें उस व्यक्ति के लिए विश्वास टूट जाता है। ट्रस्ट के उल्लंघन की गंभीरता के लिए प्रत्येक व्यक्ति की अपनी रेटिंग होगी। किसी के लिए एक धोखा देने वाला जीवनसाथी पैसे की चोरी से भी बदतर है, या किसी बच्चे के साथ 'अनुचित व्यवहार' में लिप्त होना, किसी दोस्त द्वारा किसी लेख को उधार लेने और उसे कभी वापस न करने की तुलना में बहुत बुरा लगता है।

मैं उस व्यक्ति को कैसे क्षमा कर सकता हूं जिसने मेरा विश्वास तोड़ा?

विश्वास का उल्लंघन कभी-कभी क्षमा करना असंभव लगता है।

ऐसे समय में मैं सिर्फ स्थिति से एक कदम पीछे हटने की सलाह देता हूं। अपनी भावना और उसकी तीव्रता का निरीक्षण करें। अपने आप से पूछें कि आपने खुद को उस स्थिति में क्यों रखा है। दूसरे को जज करने से पहले खुद से पूछें कि आपने कहां भरोसा तोड़ा है- दूसरे के संबंध में या यहां तक ​​कि खुद से भी। उदाहरण के लिए, आप एक मित्र को वादा करते हैं जिसे आप कॉल करेंगे और आप नहीं करेंगे। इसे 'इतनी छोटी सी बात थी, इसे जज न करें, आप इसे गंभीरता से नहीं ले सकते ’। मामला कितना भी तुच्छ क्यों न हो - यह अभी भी एक वादा नहीं है। आप नहीं जानते कि आपके मित्र ने आपको फोन करने के लिए इंतजार किया और इंतजार किया, शायद यह उसके लिए गंभीर था। जब आप इसे तोड़ रहे हैं तो कोई बात नहीं है कि कैसे तुच्छ तरीके से विश्वास करें, आप इसे दूसरा विचार नहीं देते हैं।

अक्सर हम खुद से वादा करते हैं कि हम नहीं रख सकते। हम संकल्प करते हैं कि हम भूल जाएं। यह साधारण चीजें हो सकती हैं जैसे- मैं फिर कभी सिगरेट नहीं पीता और फिर आप खुद को तरसते हुए पाते हैं; या आहार पर शुरू करें और फिर धोखा दें और 'प्रतिबंधित' चीजें खाएं। हम वादों और विश्वास के इन उल्लंघनों को गंभीरता से नहीं लेते हैं क्योंकि हम किसी और के द्वारा विश्वास का उल्लंघन करते हैं। हम नाराज पार्टी हैं, हम पीड़ित, नाटक के राजा और रानी हैं।

खैर, यहाँ खबर है: हमारा अवचेतन मन बिना किसी सवाल के सभी चीजों को लेता है। यदि आप आदतन अपने आप से वादे तोड़ते हैं, तो अपने लिए विश्वास का उल्लंघन पैदा करें, फिर अपने अवचेतन मन के अनुसार यह अपेक्षित और स्वीकार्य व्यवहार है, और फिर आप इन स्थितियों में खुद को बार-बार पाएंगे, भरोसा तोड़ेंगे और आपका विश्वास टूट जाएगा। ।

पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है आत्मनिरीक्षण। ब्रह्मांड के लिए विश्वास के अपने स्वयं के उल्लंघनों का पता लगाएं, लेकिन एक दर्पण है, जो आपको अपने कार्यों के लिए प्रतिबिंबित करता है। अपने को क्षमा कीजिये। अपने शब्दों को देखें, ऐसे वादे न करें जिन्हें आप कभी भी रखने का इरादा नहीं रखते, चाहे कितना भी तुच्छ क्यों न हो। यदि आप अपने शब्द पर वापस जा रहे हैं, तो सचेत रूप से इस तथ्य से अवगत रहें। अपने साथ अपना व्यवहार बदलें, खुद से प्यार करें और क्षमा करें।

जैसे ही आप ये बदलाव करते हैं, अपने और दूसरों के प्रति विश्वसनीय होना शुरू करते हैं, आप पाएंगे कि वे खुद को और अन्य लोगों के संबंध में आपको वापस परिलक्षित होने लगेंगे।

यूनिवर्स पर भरोसा करें

भरोसा रखें कि ब्रह्मांड आपके प्रत्येक पाठ के लिए एकदम सही स्थिति लाएगा। यह आपके लिए कभी ऐसा कुछ नहीं लाएगा जिसके साथ आप संरेखित नहीं हैं। जिस तरह से आप अपने जीवन में ट्रस्ट ला सकते हैं, उसे पहले खुद में बनाना शुरू करना है। ब्रह्मांड के रास्ते भी सीधे हैं, केवल हम उन्हें ऐसा नहीं मानते हैं। क्षमा सीखने के लिए, आपको एक ऐसी स्थिति में रखा जाएगा जहाँ आपको क्षमा करना आवश्यक है; हो सकता है कि आपका भरोसा टूट गया हो।

अंत में मैं कह सकता हूं- इस पर काबू पाएं, खुद को माफ करें और दूसरे को माफ करें। यह अच्छी तरह से सीखा गया सबक है।