मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया — अब मैं क्या करूँ?

मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया और मुझे पता नहीं क्यों

अचानक पता चला: मेरे पति ने मुझे छोड़ दिया। जिस दिन आपने कभी नहीं सोचा था वह वास्तविकता बन जाएगा। अब, आपका एक और केवल चला गया है और आप यह सोचकर बैठे रह गए हैं कि सब कुछ गलत हो गया और वह क्यों चला गया। आपके पास उनके सिद्धांत हैं कि वह क्यों गया है, या हो सकता है कि उसने आपको पहले से ही एक कारण दिया हो, लेकिन यह सब रिश्तों के एक मुख्य पहलू पर आता है, जिसके बारे में आप नहीं जानते होंगे, और यह आपके विचार से बहुत सरल है।

सिर्फ इसलिए कि आपके पति वामपंथियों के लिए इसका मतलब नहीं है

वहाँ विचारों और भावनाओं की एक भारी संख्या है जो आप निस्संदेह महसूस कर रहे हैं। आप संभवतः भ्रमित, परित्यक्त और निराश महसूस कर रहे हैं, और यह समझ में आता है। यहां कुंजी आपकी भावनाओं को नियंत्रित करना है और उन्हें आपको नियंत्रित नहीं करने देना है। हालाँकि अभी सब कुछ खोया हुआ महसूस हो रहा है, लेकिन आप यह महसूस नहीं कर सकते हैं कि इसका मतलब यह नहीं है कि यह अंत है।

एक बात जो आप नहीं जानते होंगे वह यह है कि विवाहित जोड़े कभी-कभी कुछ समय के लिए अलग हो जाते हैं, और उनमें से कुछ अपने मतभेदों को समेट लेते हैं और अपने आगे के उज्जवल भविष्य के साथ अपनी शादी को आगे बढ़ाते हैं। जो जोड़े लौ को फिर से जिंदा करते हैं और अपने मुद्दों के माध्यम से काम करते हैं उनमें एक बात समान है:

उन्होंने उन मुद्दों की पहचान की जो वे कर रहे थे और एक समझौता हुआ।

इसलिए भले ही आप अपने पति को छोड़ दें, लेकिन आप एक घबराए हुए मलबे की तरह महसूस कर सकती हैं, आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि यह आपकी शादी की राह का अंत है। इस बार के अलावा वास्तव में आपकी शादी में मदद कर सकता है। क्यों?

जब आपको भारी वैवाहिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, तो समय निकालना आपके बीच के तनाव को कम करेगा और आपको अपने विचारों और भावनाओं को व्यवस्थित करने का मौका देगा। अनिवार्य रूप से, आप दोनों को शांत करने और अपनी भावनाओं को नियंत्रण में लाने का अवसर है।

मेरे पति ने मुझे क्यों छोड़ दिया?

संभावना है, यदि आपके पति ने आपको छोड़ दिया है, तो आप कुछ समय के लिए समस्या हो रही है, और मैं शर्त लगाता हूं कि आप हर बार जब आप किसी तर्क में आते हैं तो उन्हीं विषयों को रखने के लिए तैयार रहें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका पति आपसे नफरत करता है या वह उसे फोन करने के लिए तैयार है। इसका मतलब है कि यह है:

वह उन सभी नकारात्मकताओं से अभिभूत है जो आपके विवाह में अपना रास्ता ढूंढती हैं, और आप दोनों को अभी तक कुछ संकल्प नहीं मिला है।

और जो एक शादी में उस तरह से महसूस नहीं करेगा जो कुछ पोषण की आवश्यकता है? क्या आप भी अभिभूत महसूस नहीं कर रहे हैं? बेशक, यह आपकी शादी पर बाहर जाने का औचित्य नहीं है। हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके पति उसी तरह महसूस कर रहे हैं जैसे आप हैं।

इसलिए जब आपका पति चला गया, तो वह वास्तव में आपको कुछ बताने की कोशिश कर रहा था:

'मैं चीजों को बदलना चाहता हूं।'

दो तरीके हैं जो यह खेलेंगे। या तो आप दोनों को बदलने के लिए काम करेंगे और आप अपने मुद्दों के माध्यम से एक साथ काम करने में सक्षम होंगे, या आप तलाक देंगे।

स्पष्ट प्राथमिकता यह है कि आप दोनों उस संचार को पुनः स्थापित करते हैं जो आपके रिश्ते के दौरान कहीं और बदल गया था। ऐसा करने के लिए, आपको दोनों को अपनी भावनाओं को जांच में रखना होगा (या उनके माध्यम से स्पष्ट, अधिक तर्कसंगत जगह पाने के लिए आगे बढ़ना होगा) ताकि आप सभी नाखूनों की जड़ को उजागर कर सकें।

यदि यह ऐसा कुछ है जिसे आप दोनों प्राप्त करने में सक्षम हैं, तो आप देखेंगे कि आप दोनों के बीच नकारात्मकता कितनी जल्दी गायब हो जाएगी। चलो असली हो, यही तुम दोनों चाहते हो। भले ही आप सोच सकते हैं कि वह अब आपके साथ कुछ भी नहीं करना चाहता है, आपको यह समझना चाहिए कि आपकी शादी का मतलब अभी भी उसके लिए कुछ है, और कुछ चीजें सिर्फ लड़ने के लायक हैं।

असली वजह तो आपके पति ने छोड़ दी

'मेरे पति को क्यों छोड़ दिया?' यह वह सवाल है जो कई महिलाओं को खा जाता है। हो सकता है कि वह आपको पहले से ही एक विशेष कारण दे सकता है, या शायद सिर्फ एक सामान्य 'यह अब और काम नहीं कर रहा है।' किसी भी तरह से, आप अपनी शादी को देखने और वास्तविक कारण क्या है को डिकोड करने का प्रयास करने में घंटों बिताएंगे। यह एक झटके के रूप में आया था, और आपको इससे कोई मतलब नहीं है।

मुख्य कारण लोगों को ऐसा लगता है कि वे किसी भी रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं, यह इतना सरल है:

ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यक्ति को वह नहीं मिल रहा है जो उन्हें रिश्ते से बाहर चाहिए।

जबकि यह कारण पुरुषों और महिलाओं के लिए समान है, पुरुषों को एक रिश्ते से बाहर की जरूरत होती है जो अक्सर महिलाओं की जरूरत से अलग होती है।

अपने रिश्ते की शुरुआत में ही पीछे मुड़कर देखें, जब आप पहली बार मिले थे और तुरंत इसे हिट कर दिया था। अब और तब के बीच क्या अलग है? क्या आप अभी भी अपने बालों और मेकअप के लिए अनगिनत घंटे लगाती हैं? क्या आप अपने पूरे अलमारी के माध्यम से तेजस्वी के बारे में क्योंकि आप उसके लिए पहनने के लिए कुछ भी प्यारा नहीं मिल सकता है? कैसे अपनी आंखों की बल्लेबाजी के बारे में और हर एक मजाक पर हंसते हुए, चाहे वह कितना भी बुरा क्यों न हो?

आप सोच सकते हैं, 'ठीक है, पुरुष सिर्फ उथले हैं। यह उनके स्वभाव में है। ' अंकित मूल्य पर, यह बिल्कुल उसी तरह से प्रकट होता है। हालाँकि, यह सवाल है कि यह क्या है कि इन सभी चीजों में सामान्य है जो आपके पति को वास्तव में एक रिश्ते से बाहर की जरूरत है?

रिश्ते में आदमी को क्या चाहिए होता है

जवाब कुछ अहंकार से प्रेरित है:

पुरुषों को प्रशंसा महसूस करने की आवश्यकता है।

दूसरे कि प्रशंसा की भावना गायब हो जाती है, समय के साथ संबंध धीरे-धीरे बिगड़ना शुरू हो जाएगा।

इसके बारे में इस तरह से सोचें: आपका आदमी चमकते कवच में आपका शूरवीर बनना चाहता है। वह एकमात्र ऐसा व्यक्ति बनना चाहता है जिसके पास आपका प्यार, प्रशंसा और सम्मान है।

इसलिए जब आप अपने साथ अपनी डेट के लिए तैयार होने में अधिक समय लगा रहे थे, जब आप वास्तव में डेट पर जा रहे थे, तो वह चिल्लाया, 'मैं आपकी प्रशंसा करता हूं।' इसने उसे आपके लिए पागल कर दिया।

जब आप उसके साथ चंचल और चुलबुले होंगे, तो कान से कान तक मुस्कुराते हुए सिर्फ इसलिए कि आप उसके साथ थे, वह चिल्लाया, 'मैं आपकी प्रशंसा करता हूं।' उसने इसके लिए आपको पूरी तरह से सराहा।

जब आप केवल उसे दिखाने के लिए प्यारा सा प्रेम नोट छोड़ेंगे कि आप उससे प्यार करते थे और आप उसके बारे में सोच रहे थे, तो वह चिल्लाया, 'मैं आपकी प्रशंसा करता हूं।' उस समय, उसने महसूस किया कि वह कभी भी आप से नहीं मिल सकता है।

क्या आप तब खुश थे? शायद इसलिए। क्यों? यह सिर्फ एक तथ्य नहीं था कि आप एक-दूसरे के साथ अलग-अलग व्यवहार करते थे, क्योंकि आप दोनों उस समय अपने रिश्ते से जो चाहते थे, वह आपको मिल रहा था। अनिवार्य रूप से, आप दोनों दूसरे के अहंकार के लिए खानपान थे।

फिर, जब आपके पति ने छोड़ दिया, यह इसलिए था क्योंकि वह चीजों को बदलना चाहती थी। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह उन चीजों को याद करता था, जो तब हुआ करती थीं, जब आप दोनों वास्तव में प्यार, सम्मान, प्रशंसा और एक-दूसरे की सराहना दिखाने के लिए अपने रास्ते से हट जाते थे।

वह जाने के बाद अपने पति के साथ सुलह

यह एक सरल तथ्य है कि आप अपने पति से प्यार करती हैं और सबसे अधिक संभावना है, आप अपनी शादी को एक साथ रखना चाहते हैं। यह इस अर्थ में किया गया आसान है, जो वास्तव में आपके विवाह में बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध होने में बहुत प्रयास करता है। हालांकि, मैं शर्त लगाने को तैयार हूं कि आप दोनों वास्तव में अपनी शादी के लिए आवश्यक बदलाव करने के लिए तैयार हैं।

आप उसे अभी कॉल करने के लिए इच्छुक हो सकते हैं और उसे बता सकते हैं कि आपको खेद है, कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे याद करते हैं और चाहते हैं कि वह वापस आ जाए। यह वास्तव में अभी लेने के लिए सबसे अच्छा तरीका नहीं है। आपका सबसे अच्छा दांव वास्तव में आप अभी जो महसूस कर रहे हैं, उससे प्रति-सहज है। उसे फोन न करें, उसे टेक्स्ट करें, या दरवाजे पर उसे भीख मांगने के लिए कहें। इसके बजाय यह करें:

सहमत बंटवारा सबसे अच्छा है।

इस पागलपन के लिए एक विधि है, भले ही यह सबसे बुरा विचार जैसा लगता है कि आप संभवतः अभी कल्पना कर सकते हैं।

आपका पति सवाल करना शुरू कर देगा कि क्या वह वास्तव में पहले स्थान पर विभाजित होकर सही निर्णय ले रहा है या नहीं। इसके अतिरिक्त, आप दोनों को शांत होने के अलावा कुछ समय लेने, अपने विचारों को एकत्र करने और अपनी भावनाओं को नियंत्रण में लाने से वास्तव में लाभ होगा।

यह दृष्टिकोण लेखक टी। डब्ल्यू। की एक बहुचर्चित पुस्तक है। जैक्सन। यदि आप अपनी शादी में संघर्ष कर रहे हैं तो पुस्तक एक महान संसाधन है। यह सीखने से सब कुछ कवर करता है कि आपकी शादी तेजी से गिर रही है और उन मुद्दों को पहचानने और हटाने के लिए जो इसे नुकसान पहुंचा रहे हैं और समान घावों को खोले बिना रिश्ते में वापस लाना आसान कर रहे हैं। इसे कवर किया गया है:

1) यह समझना कि आपका रिश्ता क्यों खत्म हुआ — और यह अभी तक खत्म क्यों नहीं हुआ

2) अपने प्यार को वापस जीतने (सीधे अपने सिर को प्राप्त करने) पर दहशत नहीं।

3) अपने रिश्ते में किरच को दूर करना

4) जुनून और इच्छा की स्पार्क को फिर से इग्नोर करना

5) डेट्स एंड लवर्स- अन्य लोग वास्तव में आपको कैसे एक साथ ला सकते हैं

6) अपने प्यार को ठोस बनाने के लिए अपने रिश्ते में आसानी

7) पुराने घाव और तर्क के बिना मज़ा और प्यार बनाए रखना

अगर आपके पति ने आपको छोड़ दिया है

क्या आप कार्य दिवस के माध्यम से प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, लगातार सब कुछ के बारे में उदास महसूस कर रहे हैं, महसूस कर रहे हैं कि आप सबसे अधिक गतिविधियों का आनंद लेने में असमर्थ थे, जो प्यार करते थे, फेंकना और मोड़ना, रात के बाद रात, वह चाहते थे कि वह वहां था, और जो कुछ भी गलत हुआ उसके लिए खुद को दोषी ठहराया?

यदि आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो यह समय है कि आप गहरी खुदाई करें और खुद को देखना शुरू करें। जब आप अपने आप को तोड़ रहे हैं तो आप अपनी शादी को नहीं बदल सकते। दूसरे शब्दों में, आप अपने रिश्ते को तब तक ठीक करना शुरू नहीं कर सकते जब तक कि आपने खुद को ठीक करने का काम नहीं किया। इसका मतलब यह है कि आपके सिर को सीधे पाने के लिए ऊर्जा और समय का एक गंभीर निवेश करना है: परामर्श, चिकित्सा, स्व-सहायता पुस्तकें जैसे कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, व्यायाम, ध्यान, या जो कुछ भी आपको पुराने पैटर्न को पहचानने और बदलने में मदद करता है। ।

आपकी शादी बहुत महत्वपूर्ण है - न केवल आपके लिए, बल्कि आपके पति के साथ भी (भले ही वह हमेशा यह न दिखाए)। आप अपने पति का दिल जीतने के लिए उन सात चरणों का पालन कर सकती हैं और अपनी शादी को एक बार फिर से मजबूत कर सकती हैं।