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मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार और नियंत्रण पुरुष

गैर शारीरिक शोषण दर्द देता है
गैर शारीरिक शोषण दर्द देता है | स्रोत

हमारे पास उन महिलाओं के बारे में एक सामान्य ज्ञान है जो एक पुरुष साथी या पति द्वारा शारीरिक रूप से पीटने पर भारी मात्रा में आघात सहती हैं। हम शारीरिक दुर्व्यवहार के निशान देख सकते हैं और पीड़ित के साथ सहानुभूति रख सकते हैं। यह काफी बुरा है कि पुरुष वास्तव में उन लोगों को गंभीर चोट पहुंचा सकते हैं जिन्हें वे प्यार करते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक नुकसान भी क्या हुआ? हम इस तरह के आघात को नहीं देख सकते हैं।

शारीरिक शोषण या घरेलू हिंसा, जिसे आमतौर पर कहा जाता है, किसी क्रूरता से कम नहीं है। जहां इस तरह का दुर्व्यवहार होता है, यह कहना उचित है कि महिला को समान रूप से, भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार करने का एक बड़ा मौका है। बेशक महिला भागीदारों के साथ दुर्व्यवहार और नियंत्रण करने के मामले हैं, लेकिन इस लेख की खातिर मैं पुरुष अपमान और महिला पीड़ित को देखने जा रही हूं।

एक रिश्ते में माइंड गेम्स

माइंड गेम गाली का एक चालाक रूप है
माइंड गेम गाली का एक चालाक रूप है | स्रोत

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार, जिसे कभी-कभी भावनात्मक दुर्व्यवहार के रूप में जाना जाता है, शारीरिक हिंसा की उपस्थिति के बिना हो सकता है, और यह इतना सूक्ष्म हो सकता है कि पीड़ित होने का एहसास होने से सालों पहले हो सकता है। यह अक्सर पर्यवेक्षक मित्रों या रिश्तेदारों की सलाह पर होता है कि पीड़ित व्यापक तस्वीर को देखना शुरू कर देता है।

यह दुर्व्यवहार का एक चालाक रूप है, जो असुरक्षा पर आधारित है और नशेड़ी के नियंत्रण की आवश्यकता है। जब कोई व्यक्ति कमजोर महसूस करता है और व्यक्तिगत आंतरिक टकराव होता है, तो वह सचेत रूप से अपने साथी पर सत्ता को छोड़ने का एक तरीका खोज सकता है, अपने अहंकार को तृप्त करने के लिए और इस तरह अपनी कमजोरी और समस्याओं का सामना कर सकता है। यदि यह व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति पर हावी हो सकता है जिसे वह जानता है कि वह उससे प्यार करता है, तो वह इस भ्रम में है कि वह नियंत्रण में है, और दुख की बात है कि लंबे समय तक वह ठीक हो सकता है!

एक मनोवैज्ञानिक नशेड़ी की विशेषताएं

भावनात्मक दुर्व्यवहार करने वालों की कुछ सामान्य विशेषताएं हैं:

  • गरीब संचारक
  • आलोचना लेने में असमर्थ
  • मूड के झूलों
  • जोड़ तोड़
  • गलत होने के लिए स्वीकार नहीं करेंगे
  • ईर्ष्या
  • वादे करने में असमर्थ
  • मांग
  • जिम्मेदारी उठाता है
  • नाजुक
  • डराना

सभी घरेलू दुर्व्यवहारों का व्यवहार

शक्ति और नियंत्रण व्यवहार
शक्ति और नियंत्रण व्यवहार | स्रोत

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का व्यवहार

वह आपको महसूस करवाकर आपको बनाएंगे और आपको ठुकराना पसंद करेंगे। इसमें आप पर चलना शामिल हो सकता है लेकिन वह हमेशा वापस आएगा। वह माफी मांगेगा लेकिन यह केवल एक इशारा होगा। वह आपसे फूल खरीदेगा और आपको बताएगा कि वह आपकी नाराज़गी दूर कर देगा, कि वह हमेशा आपके लिए रहेगा। आप ध्यान नहीं देंगे कि आपके पास केवल दिल का दौरा है क्योंकि उसने आपको फिर से चोट पहुंचाई है, और धीरे-धीरे आप विश्वास करेंगे कि आपको उसकी आवश्यकता है। उसकी रणनीति काम करेगी!

  • वह आपकी तारीफ करेगा जो उसके अहंकार का निर्माण करता है जैसे - 'मैं तुमसे बहुत प्यार करता हु; आपको मेरे जैसा दूसरा प्यार कभी नहीं मिलेगा ”। ऐसा लगता है कि वह आपको किसी अन्य की तरह प्यार नहीं करता है, लेकिन इसका मकसद यह है कि आपको लगता है कि आपको कभी कोई और नहीं मिलेगा जो आपसे प्यार करता हो (विडंबना यह है कि वह आपको खोने का डर हो सकता है)।
  • वह यह जानना चाहेगा कि आप हर समय कहाँ हैं और अन्य पुरुषों को कोई ध्यान दिखाने पर आसानी से जलन हो सकती है। वह आपको बताएगा क्योंकि वह आपके साथ प्यार में है या वह आपकी सुरक्षा के बारे में चिंतित है। सबसे पहले आप उस पर विश्वास है क्योंकि यह एक चुंबन के साथ पीछा किया है जाएगा। फिर, वह डरता है कि आप उसे वास्तविकता में किसी और के लिए छोड़ देंगे।
  • धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से वह सभी निर्णय ले रहा होगा। आप लाल पोशाक में एक मिलियन डॉलर देखते हैं लेकिन आपका पीछे सफेद रंग में बड़ा दिखता है। दूसरे शब्दों में, वह आपको एक प्रशंसा देगा लेकिन यह एक पीठ है। आप सफेद पोशाक पहनना बंद कर देंगे और अपने वजन के बारे में जागरूक महसूस करेंगे। यदि वह कहता है कि आप पतलून में बेहतर दिखते हैं, तो आप उसे विश्वास करेंगे।
  • वह आपको थोड़ा-थोड़ा करके, आप जो कहते हैं, उसके साथ थोड़े से दोष ढूंढकर, आपको बताएंगे, कि आप क्या करते हैं और कैसे करते हैं। वह आपकी मदद करने का एक तरीका खोजेगा क्योंकि वह कहता है कि वह इसे आपसे बेहतर तरीके से सुलझा सकता है। यह विशुद्ध रूप से उसके अहंकार के लिए है और इसलिए नहीं कि आप उन चीजों को नहीं कर सकते। उसे आपकी जरूरत है।
  • वह आपको अपमानित करने के तरीके ढूंढेगा, जिससे आप दूसरों की उपस्थिति में भी बेवकूफ महसूस कर सकें।
  • वह कई बार अधीरता और चिड़चिड़ापन दिखाते हुए अपना आपा खो देगा लेकिन उसका कोई भी व्यवहार आपके द्वारा किए गए या कहे जाने के कारण होगा। वह व्यंग्यात्मक होगा और हमेशा अंतिम कहेगा। उसका कुछ नकारात्मक व्यवहार मजाक में किया जाएगा ताकि उसे सूक्ष्म बनाया जा सके।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के लिए स्व-सहायता

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  • वह आपको भटक ​​सकता है या चुप हो सकता है और इसके लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं देने की उम्मीद कर सकता है। आप यह मान लेंगे कि आपने कुछ गलत किया है, लेकिन वह अपने दिमाग में क्या है इस पर चर्चा करने से इनकार करके शक्ति और नियंत्रण का आनंद लेंगे।
  • जब वह कमजोर और गुस्से में महसूस करता है, तो वह आपको बता सकता है कि वह अपने व्यवहार का तरीका अपनाता है क्योंकि उसे अपने अतीत की समस्याएं हैं (यह भी उसकी गलती नहीं है), कि वह पीड़ित है और आपकी सहानुभूति की जरूरत है। आप दुनिया के एकमात्र व्यक्ति हैं जो उसे समझते हैं।
  • वह आपको बता सकता है कि वह आप दोनों के लिए काम करेगा और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो वह आपको बता सकता है कि यह संभावना नहीं है कि आपको फिर से काम मिलेगा। वह आपको अलग कर सकता है, लेकिन फिर उस अलगाव का उपयोग और दुरुपयोग करने के लिए आगे बढ़ें।
  • यह आदमी आपको बता सकता है कि वह एक दिन अपने दिल के नीचे से आपको प्यार करता है और आपको अगले छोड़ देगा लेकिन वह आप पर क्या प्रभाव डालता है, इसका आनंद लेंगे।

मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग के प्रभाव

ये सिर्फ कुछ व्यवहार हैं लेकिन मेरा मानना ​​है कि कई हैं। ये सभी व्यवहार आपको यथासंभव कमज़ोर और ज़रूरतमंद महसूस कराने का काम करते हैं। आप अपने आप में आत्मविश्वास खोना शुरू कर देंगे और आपका आत्मसम्मान कम हो जाएगा। दूसरे शब्दों में, आपके आदमी ने आपको अपने स्तर पर जमीन दी होगी। आप भी महसूस करना शुरू कर सकते हैं:

  • आत्म दोष / अपराध
  • चिंता
  • चोट / अस्वीकार कर दिया
  • अपमानित
  • असफलता की हार / भावना
  • चपेट में
  • बदसूरत
  • आध्यात्मिक रूप से टूट गया

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार क्यों देखना मुश्किल है

आप इस आदमी से प्यार करते हैं। वह कई बार बहुत दयालु और प्यार करने वाला हो सकता है! आप कहेंगे कि उसके अच्छे अंक हैं और याद रखें कि आपको उससे प्यार क्यों हुआ। कभी-कभी आप उसके लिए खेद महसूस करते हैं, क्योंकि उसके पास अतीत में एक बुरा समय था! धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आप पाएंगे कि क्योंकि आप उससे प्यार करते हैं, आप उस पर विश्वास करेंगे और आपको यकीन है कि वह आपसे प्यार करता है। वह आपको बताता है और उसकी ईर्ष्या यह दर्शाती है कि आप उसके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं!

भले ही वह जेकिल और हाइड की तरह है और वह शायद आपको संक्रामक भी समझता है कि आप उसे बदल सकते हैं। आइंस्टीन द्वारा वर्षों पहले पढ़ा गया उद्धरण मुझे हमेशा याद है:

“महिलाएं पुरुषों से शादी करती हैं उम्मीद करती हैं कि वे बदल जाएंगे। पुरुष महिलाओं से शादी करते हुए उम्मीद करते हैं कि वे नहीं करेंगे ”

अल्बर्ट आइंस्टीन (1879-1955)।

दुर्व्यवहार की सूक्ष्मता और उसके बीच का अद्भुत समय आपको छोड़कर जाने या आप में दोष खोजने से वास्तविकता को किनारे कर देगा ... क्योंकि आप उसके साथ अच्छे प्यार में हैं। प्यार हमें अंधा बनाता है और इसके बारे में दोषी महसूस करने के लिए कुछ नहीं है। केवल इतना ही नहीं बल्कि वह आपको यह महसूस कराएगा कि आपको उसकी इतनी आवश्यकता है कि आप पूरी तरह से उस पर विश्वास करेंगे। उसका व्यवहार बड़ी चतुराई से आपको उसकी ओर खींचेगा।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार को समझना

वह मेरे लिए इतना मतलबी क्यों है? गाली का बहाना कभी नहीं होता। एनबलर को सच्चाई को सीखना चाहिए, और बदलाव और बहाली के लिए आवश्यक कठिन विकल्पों को बनाने के लिए खुद को या खुद को लैस करना चाहिए। अभी खरीदें

यह हो सकता है कि अपमानजनक पुरुष के पिछले बुरे रिश्ते रहे हों जिसमें वह बुरी तरह से या अन्य गहरी जड़ से उखड़ गया हो, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि गालियाँ गाली देने का विकल्प बनाती हैं। जितनी अधिक शक्ति और नियंत्रण वे महसूस कर सकते हैं, उतने ही संतुष्ट वे स्वयं के साथ महसूस करेंगे। उन्हें किसी को गाली देना बेहद कठिन लगता है, क्योंकि यह व्यक्तिगत मुद्दों, कमजोरी, दोष और शर्म की बात है। पुरुषों को एक भावनात्मक नशेड़ी के दिमाग में सभी शक्तिशाली और प्रमुख माना जाता है।

यदि आप इस अपमानजनक आदमी का सामना करते हैं, तो वह हिंसक हो सकता है। वह अपनी जान लेने की धमकी देने के लिए काफी हताश महसूस कर सकता है और इस प्रकार के ब्लैकमेल का उपयोग आपको अपने पक्ष में रखने के लिए कर सकता है।

कानून और मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार में परिवर्तन

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के पीड़ितों के लिए सलाह

  • यदि आप मेरे द्वारा बताए गए कुछ व्यवहारों को पहचानते हैं, तो यह अत्यधिक संभावना है कि आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जिसमें मनोवैज्ञानिक शोषण है। जब तक आप स्वीकार करते हैं कि आप एक अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो आप पहले से ही कुछ प्रभावों का सामना कर चुके हैं और उम्मीद है कि आप भागने की आवश्यकता को पहचान लेंगे। मनोवैज्ञानिक शोषण से मुक्त होने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण हैं, या आपको लगता है कि वे हैं, आपके साथी के व्यवहार के लिए, आपको उसके लिए कोई बहाना नहीं बनाना चाहिए। आपको संबंध समाप्त करना चाहिए और बिना किसी संपर्क के अपने निर्णय के साथ खड़े रहना चाहिए।
  • आपको एक शोक प्रक्रिया से गुजरने के लिए तैयार रहना चाहिए और यह कई महीनों तक कठिन हो सकता है लेकिन आपको यह उम्मीद करनी चाहिए कि आप इस आदमी से प्यार करते थे (शायद अभी भी करते हैं)।

घरेलू हिंसा हेल्पलाइन

  • आपको इसे स्वीकार करने की अनुमति देनी चाहिए, भले ही आपने इसे लंबे समय तक नहीं देखा हो। यह कठोर लगता है क्योंकि इस प्रकार का दुरुपयोग चालाक है लेकिन आपको कुछ नियंत्रण वापस लेने के लिए शुरू करने के लिए इस स्टैंड को बनाने की आवश्यकता है। यह आपको यह समझने में भी मदद करता है कि यह कैसे हुआ ताकि आप इस पर काम कर सकें कि फिर कभी ऐसा न हो।
  • आपको सब कुछ समझने और उपचार में सहायता करने के लिए, घरेलू हिंसा सहायता टीम से संपर्क करना एक अच्छा विचार है। महिलाओं की सहायता ब्रिटेन में कई वर्षों से घरेलू हिंसा की शिकार महिलाओं का समर्थन किया जा रहा है। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि महिलाओं की सहायता केवल शारीरिक शोषण से संबंधित है, लेकिन वे मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक दुरुपयोग से भी निपटते हैं।
  • आप एक काउंसलर या थेरेपिस्ट की मदद ले सकते हैं जो रिश्ते के मुद्दों में काम करता है। इससे आपको उन प्रभावों का पता लगाने में मदद मिल सकती है जो आपके साथ हुए दुर्व्यवहार के हैं और आपको यह समझने में मदद करते हैं कि एक अपमानजनक रिश्ते में दोबारा आने से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए।

आप और मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार

क्या आप भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हैं?

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