कैसे बताएं कि आपकी शादी कब खत्म हो रही है

हनीमून बहुत लंबा है, और आप कुछ मूलभूत अंतरों और मुद्दों को नोटिस करना शुरू कर रहे हैं जिनसे आप निपटने के लिए तैयार नहीं हैं। रिश्ते कड़ी मेहनत वाले होते हैं, और हम में से कई किसी भी क्षणभंगुर तनाव या धक्कों से डरते हैं जो किसी भी रिश्ते के लिए सामान्य हैं। कोई संबंध गुलाब और शैंपेन 24/7 नहीं है, लेकिन जब हम किसी मुद्दे का सामना करते हैं, तो हम डर जाते हैं और सोचते हैं कि हम प्यार से बाहर हो गए हैं। यह भावना धोखा, तर्क या एक दूसरे से धीरे-धीरे दूर होने में स्नोबॉल कर सकती है।

ऐसी कुछ चीज़ें हैं, जिन्हें आप अपनी शादी को ट्रैक पर वापस लाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह जानना भी ज़रूरी है कि कब चलना है। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो संकेत दे सकते हैं कि आपका विवाह समाप्त हो रहा है।

पोल: द स्टेट ऑफ योर मैरिज

क्या आप अपनी शादी से खुश हैं?

• हाँ!
• आम तौर पर, हाँ।
• ज़रुरी नहीं।
• मैं अत्यंत दु: खी हूँ।

7 संकेत कि आपकी शादी खत्म हो गई है

1. अब आप साझा नहीं करेंगे

संचार एक स्वस्थ, सफल रिश्ते का शिखर है। क्या आप अपने साथी के निर्णयों के बारे में जानने के लिए अंतिम हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप नहीं जानते कि आपके साथी के जीवन में अब क्या चल रहा है? प्रत्येक विचार को एक-दूसरे के साथ साझा करना आवश्यक नहीं है, लेकिन अपनी सफलताओं को साझा करने और अपनी समस्याओं, चिंताओं और असुरक्षा के बारे में बात करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

यदि आप पाते हैं कि संचार टूट गया है या आपके रिश्ते में कोई नहीं है, तो यह आपके रिश्ते के स्वास्थ्य का एक प्रमुख नकारात्मक संकेतक है।

2. आप सिंगल होने के बारे में कल्पना करते हैं

जब आप अपने एकल मित्रों के साथ शहर को लाल रंग में रंगते थे, तो 'अच्छे पुराने समय' के बारे में याद दिलाना असामान्य नहीं है। लेकिन, यदि आप पाते हैं कि आप इस बारे में विचार कर रहे हैं कि यदि आप शादीशुदा नहीं हैं तो आपका जीवन कितना बेहतर होगा, तो यह जानने के लिए थोड़ा गहरा खुदाई करने का समय हो सकता है कि आप एकल जीवन के बारे में क्यों कल्पना कर रहे हैं। आपकी शादी में कुछ गंभीर मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है।

3. बिना संकल्प के एक ही चीज के बारे में तर्क देना

रिश्तों में पाठ्यक्रम के लिए असहमति बराबर है। आप उन असहमतियों से कैसे निपटते हैं जो रिश्ते की सफलता को निर्धारित करेंगी। आदर्श रूप से, प्रत्येक असहमति या तर्क दोनों पक्षों के लिए संतोषजनक समाधान के लिए आएगा। इसलिए, यदि आप पाते हैं कि हर छोटी-सी असहमति पूर्ण-पूर्ण तर्क में बदल जाती है, या यदि आप एक ही मुद्दे पर बिना किसी प्रस्ताव के आकर बहस करते रहते हैं, तो आपकी शादी खतरे में है।

रिश्तों में पाठ्यक्रम के लिए असहमति बराबर है। आप उन असहमतियों से कैसे निपटते हैं जो रिश्ते की सफलता को निर्धारित करेंगी।

4. जब आप साथ हों तब भी आप अकेले महसूस करते हैं

शादी एक दूसरे व्यक्ति के साथ एक जीवन साझा करने के बारे में है, साथ में साहचर्य, भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता प्रदान करने और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समय बिताना है जिसे आप प्यार करते हैं। इसलिए, यदि आप अपने साथी के एक ही कमरे में रहते हुए भी अकेला महसूस कर रहे हैं, तो आपकी शादी को खत्म करने वाला एक अंतर्निहित मुद्दा हो सकता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका साथी भावनात्मक रूप से पीछे हट रहा है या आपको काट रहा है।

5. अधिक शारीरिक अंतरंगता नहीं

शारीरिक अंतरंगता एक शादी में सब कुछ नहीं है, लेकिन यह पति और पत्नी के बीच घनिष्ठ संबंध बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यदि आपका जीवनसाथी आपके साथ अंतरंग होने में रूचि नहीं दिखा रहा है, तो संभावना है, वे कम भावनात्मक अंतरंगता भी प्रदान कर रहे हैं। अंतरंगता का अभाव आपके साथी के साथ आपके बंधन को कमजोर कर देगा और यह एक बेकार शादी का एक प्रमुख लक्षण है।

6. आपके पास अब आम कुछ भी नहीं है

पिछली बार कब आपने एक साथ हंसी साझा की थी या यादृच्छिक साझा हितों के बारे में बात की थी? क्रोनिक चुप्पी वैवाहिक टूटने का एक प्रमुख लक्षण है। हां, हमारा जीवन व्यस्त है और व्यस्त दिन के अंत में आप एक-दूसरे के साथ बात करने के लिए बहुत अधिक सूखा हो सकते हैं, लेकिन किसी ने भी यह नहीं कहा कि शादी आसान थी। यदि आपको खाने के समय के अलावा अन्य चीजों के बारे में बात करना मुश्किल हो रहा है, या कौन ड्राई क्लीनिंग करेगा, तो आपकी शादी जोखिम में पड़ सकती है।

7. आप नाराजगी महसूस किए बिना एक-दूसरे की व्यक्तिगत वृद्धि का समर्थन करना मुश्किल समझते हैं

एक स्वस्थ, मजबूत विवाह वह है जहां एक जोड़े एक दूसरे के सपनों, लक्ष्यों का सक्रिय रूप से समर्थन करेंगे और एक दूसरे को विकसित होने में मदद करेंगे। लेकिन अगर आप अपने साथी की सफलता पर नाराजगी जताना शुरू कर रहे हैं और वास्तव में उनके लिए खुशी महसूस करना मुश्किल हो रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप अब एक इकाई के रूप में काम नहीं कर रहे हैं।

3 चीजें आप एक शादी को ठीक करने के लिए कर सकते हैं

शादी करने में दो वक्त लगता है इसलिए ये टिप्स तभी काम करेंगे जब आप दोनों कोशिश करने के लिए तैयार हों।

1. शादी में सकारात्मक ऊर्जा को इंजेक्ट करने के लिए अपनी उम्मीदों की जाँच करें

यह शायद नंबर एक सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो आप न केवल एक खुशहाल शादी का आनंद ले सकते हैं बल्कि एक खुशहाल व्यक्ति भी बन सकते हैं। जब हमें लगता है कि हम गलत व्यवहार कर रहे हैं, तो यह अक्सर होता है क्योंकि हमने कुछ अपेक्षाओं के साथ स्थिति का सामना किया। जब वे अपेक्षाएँ पूरी नहीं होती हैं, तो हम निराश महसूस करते हैं और शायद नाराज भी होते हैं। और आपके साथी के लिए, यह महसूस करने की तुलना में अधिक निराशाजनक कुछ भी नहीं है कि वे आपको लगातार निराश कर रहे हैं।

इसलिए, निचली उम्मीदों के साथ अपने जीवनसाथी के साथ बातचीत करें। जब कुछ अच्छा होता है, तो आप हमेशा सुखद आश्चर्यचकित होंगे। और जब सभी अच्छे कर्म, बड़े या छोटे, हमेशा सकारात्मक रूप से प्राप्त होते हैं, तो आपका साथी (और आप) एक दूसरे के लिए और भी अधिक करने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे।

2. समस्याओं पर रचनात्मक रूप से चर्चा करना सीखें

एक जोड़े के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे किसी भी चिंता या मुद्दों को खुलकर व्यक्त करने में सक्षम हों जो वे रिश्ते में हो सकते हैं। इन स्थितियों में, रक्षात्मक बनना या अपमान महसूस करना आसान है, लेकिन गुस्सा न करना और रचनात्मक रूप से किसी भी चिंता पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है। अंगूठे का एक सहायक नियम हर वाक्य को 'मैं महसूस करता हूं' से शुरू करना है, इसलिए ऐसा लगेगा कि आप वास्तव में अपने विचारों और भावनाओं को संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं - उंगलियों को इंगित नहीं करना। यदि चर्चा के दौरान किसी भी बिंदु पर, आप दोनों में से कोई एक उठना शुरू कर रहा है, तो सबसे अच्छा है कि आप आराम करें और शांत सिर से बातचीत को फिर से शुरू करें।

3. एक साथ अधिक गुणवत्ता वाले समय बिताने का प्रयास करें

शादी कड़ी मेहनत की है, और सबसे सफल जोड़े अपनी शादी को पूर्णकालिक नौकरी की तरह मानते हैं। अधिकतम प्रयास, हर समय। इसलिए, जबकि दिन भर के बाद घर आना और टीवी के सामने आराम करना, आपको अपने जीवनसाथी के साथ अधिक गुणवत्ता वाला समय बिताने की आवश्यकता है। खेल। अनप्लग करें और डेट पर बाहर जाएं, घर पर रोमांटिक डेट नाइट्स शेड्यूल करें या साथ में कुछ नया ट्राई करें। अपनी कल्पना को जंगली जाने दो। जितना अधिक आप एक-दूसरे से जुड़ने के लिए अपने रास्ते से बाहर जाएंगे, आपकी शादी उतनी ही मजबूत होती जाएगी।

पोल: गुणवत्ता समय

विशेषज्ञों का कहना है कि एक जोड़े को प्रति सप्ताह एक साथ कम से कम 2-3 घंटे की गुणवत्ता का समय बिताने की जरूरत है। औसत रूप से आप अपने जीवनसाथी के साथ कितना समय बिताते हैं?

• हर दिन कम से कम कुछ घंटे।
• सप्ताह में लगभग 2-3 घंटे।
• सप्ताह में कुछ मिनट।
• लगभग कुछ नहीं।

अंतिम विकल्प: तलाक

यदि आपने परिणामों को देखे बिना ही सब कुछ सोचा और आज़माया है, तो यह दूर चलने का समय हो सकता है। जब आप तलाक के लिए फाइल करते हैं तो यहां क्या हुआ, इसकी संक्षिप्त जानकारी दी गई है।

पेशेवरों	विपक्ष
आप खुश हो सकते हैं	तलाक सस्ता नहीं है
आप अधिक उपयुक्त साथी खोजने के लिए स्वतंत्र होंगे	आपके पास अकेले (खाली घर) अधिक समय होगा
आप आगे बढ़ सकते हैं और उपचार प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं	परिवार और बच्चों में तनाव पैदा करेगा (यदि आपके पास कोई है)
आपके पास और अधिक समय है (एकल जीवन, यहाँ आप आते हैं!)	तलाक की प्रक्रिया शुरू हो सकती है
अपनी शादी में होने वाले तनाव से मुक्ति	आप अपराधबोध, शर्मिंदगी या 'शादी को बचाया जा सकता है' जैसे सवालों का सामना कर सकते हैं?

शांत रहें और आगे बढ़ते रहें

चाहे आप अपनी शादी को बचाने और बचाने के लिए या अपने नुकसान को काटने और तलाक के लिए फाइल करने का फैसला करें, यह महत्वपूर्ण है कि प्यार में विश्वास न खोएं। शादी आसान नहीं है और समझौता से भरी एक लंबी सड़क है, लेकिन यह दो संगत व्यक्तियों के बीच एक सुंदर मिलन भी हो सकता है। सिर्फ इसलिए कि आप कठिन समय से गुजर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उम्मीद खो देनी चाहिए। परिणाम जो भी हो, आपकी लचीलापन और ताकत भुगतान करेगी।