2022 का बेस्ट बेबी और टॉडलर टूथब्रश
बाल स्वास्थ्य / 2025
मेरे कॉलेज के विश्वविद्यालय केंद्र में काम करने के बाद, जहां छात्र कक्षाओं के बीच में बाहर घूमते थे, मैंने युवाओं के बीच सामाजिक संबंधों की एक अंतहीन मात्रा देखी है। मैंने लड़कियों (खिलाड़ियों को शक्ति), महिलाओं को अश्लीलता (मेरी शब्दावली, महिलाओं को सुधारने के लिए धन्यवाद), छात्रों को रसायन विज्ञान (शारीरिक प्रकृति का), और सब कुछ के बीच में अध्ययन करने के लिए देखा है।
कई लोगों का मानना है कि जब यह सामाजिक संबंधों की बात आती है तो सबसे ज्यादा मायने रखती है, लेकिन आकर्षण, व्यवहार, और संवादात्मक कौशल वास्तव में कहीं अधिक खाते हैं। यह समझने के लिए कि व्यवहार से बचने के लिए सीखने के दौरान कौन सा सामाजिक कौशल नियोजित करना है, यहाँ पाँच आवश्यक क्या हैं और सामाजिक शिष्टाचार में क्या नहीं है!
प्रश्न पूछना आपके संवादी साथी को मान्य और महत्वपूर्ण महसूस कराता है, जो उनके जीवन में एक दिलचस्पी दिखाते हैं जो आपको उनसे प्यार करता है। एक अच्छा श्रोता होना अच्छा है; किसी अन्य व्यक्ति के जीवन पर सक्रिय रूप से चर्चा करना वास्तव में उनकी दुनिया में आपकी रुचि दिखाने के लिए अतिरिक्त मील जाता है।
बेशक, बस आपके द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों से सावधान रहें। बहुत अधिक या गलत तरह से काम करना एक बातचीत को पूछताछ में बदल देता है, और कई विषय (राजनीति, धर्म, व्यक्तिगत विकल्प, आदि) आपको गर्म पानी में उतर सकते हैं।
हममें से अधिकांश का अर्थ है कि हम अपने याददाश्त को कम नहीं करते, लेकिन हम भूल जाने से पहले अपनी टिप्पणी साझा करना चाहते हैं। हालांकि, किसी को बाधित करने के लिए मूल रूप से हस्तक्षेप करना उन्हें बताता है 'मेरे पास आपके कहने की तुलना में कुछ और महत्वपूर्ण है।' कोई नहीं चाहता है कि अपनी बारी का इंतजार करें। बात करने लायक कोई भी व्यक्ति आपको पूरे एनकाउंटर में अपनी टिप्पणियों में छिड़कने का भरपूर मौका देगा।
एक लड़के के रूप में, मैं आपको बता सकता हूं कि हम में से कई को कभी भी फैशन के 'नियम' नहीं सिखाए गए और बाद में कभी भी इस बारे में इतना ध्यान नहीं दिया गया। लेकिन चाहे आप एक रोमांटिक रुचि को प्रभावित करने के लिए देख रहे हों या केवल दोस्तों के समूह के बीच तेज दिख रहे हों, अपने कपड़ों को दान करने की पूरी कोशिश करते हैं जो अच्छे लगते हैं, धोए जाते हैं, और अच्छी तरह से मिश्रण होते हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको हर समय सूट पहनना होगा, लेकिन छोटी चीजें भी बहुत लंबा रास्ता तय करती हैं- अपनी शर्ट और जूतों को ह्यूसेस से मिलाएं, चमकीले रंगों और इसके विपरीत से बचें।
करीबी दोस्तों के बीच निजी स्थानों में अधिक आरामदायक कपड़े पहनना पूरी तरह से ठीक है, लेकिन यह पसंद है या नहीं, आपके द्वारा खुद को तैयार करने के प्रयास से दूसरों की राय पर असर पड़ेगा। या तो स्वच्छता मत भूलना, हमें लाने के लिए ...
स्पष्ट लगता है, है ना? लेकिन हम सभी के पास हमारे कठिन दिन हैं, और हममें से कुछ लोगों ने व्यक्तिगत सौंदर्य की उपेक्षा करने के लिए प्रलोभन का सामना किया। यह सिर्फ एक दिन के लिए है, ठीक है, यह कितना बुरा हो सकता है?
खराब। असली बुरा। मैं आपसे वादा करता हूं कि शरीर की गंध, सांसों की बदबू और बदबूदार कपड़ों की अप्रिय सुगंध हम जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा दूर तक जाते हैं। लोगों को पता चल जाएगा, और अगर वे स्पष्ट रूप से आपको नहीं बताते हैं कि आप बदबू मार रहे हैं, तो वे आसानी से दूर जाने का कारण ढूंढ लेंगे। और स्वच्छता सिर्फ गंध से संबंधित नहीं है; अपने नाखूनों और बालों को ट्रिम करना याद रखें। दोस्तों, मैं आपको बता सकता हूं कि ज्यादातर महिलाएं डक राजवंश पक्षी की घोंसले की दाढ़ी पर साफ-मुंडा या छंटे हुए चेहरे के बाल पसंद करती हैं। लोगों को (और खुद को) दिखाएं कि आप अपनी उपस्थिति को महत्व देते हैं।
आपने सुना होगा कि आप किसी की रुचि को यह देखकर देख सकते हैं कि बातचीत के दौरान उनके पैर आपकी ओर इशारा करते हैं या नहीं। यह प्रतिक्रियाओं को नापने का एक तरीका है, लेकिन टोन और बॉडी लैंग्वेज की सरल टिप्पणियों को भी करना चाहिए। बातचीत के दौरान लोगों के गतिविधि के स्तर पर विशेष ध्यान दें; यदि वे किसी दिए गए विषय के बारे में ज्यादा बात नहीं कर रहे हैं, तो यह संभवत: किसी और चीज पर स्विच करने का समय है। कुछ ऐसा पाएं, जिस पर आप दोनों चर्चा कर सकें।
बातचीत शुरू होने से पहले ही यह रणनीति शुरू हो जाती है। मैंने देखा है कि लोग अपने कदम बहुत तेज़ कर रहे हैं और ऐसे छात्रों से संपर्क कर रहे हैं जो स्पष्ट रूप से अध्ययन कर रहे हैं और परेशान नहीं होना चाहते हैं। जब तक वे एक करीबी दोस्त नहीं हैं, तब तक जो लोग काम कर रहे हैं उन्हें पूरा करने दें।
आधुनिक तकनीक के लिए धन्यवाद, फेसबुक, यूट्यूब और अन्य लोकप्रिय ऑनलाइन साइटें हमारे खाली समय पर कब्जा करने के लिए कई तरीके प्रदान करती हैं। लेकिन यहाँ एक बात है: यह सभी व्यक्तिपरक है, विशेष रूप से हास्य से संबंधित वीडियो। मेरे स्टार वार्स ट्रेलर्स ने मेरी प्रेमिका को आंसू बहाए (अपडेट: खरोंच कि अब वह फोर्स को किसी से भी ज्यादा प्यार करता है), जबकि उसका टेलर स्विफ्ट म्यूजिक वीडियो मुझे पांच मिनट तक पर्जेटरी में बैठा रहेगा।
हां, कई बार ऐसा होता है कि आपके दर्शक वास्तव में आपके वीडियो का आनंद ले सकते हैं, लेकिन आमतौर पर, वे सिर्फ कहने के लिए बहुत विनम्र होते हैं। जब तक आप वास्तव में आश्वस्त नहीं होते हैं कि वे (और सिर्फ आप ही नहीं) वीडियो को स्वाद देंगे या यह असाधारण रूप से संक्षिप्त है (एक मिनट के तहत), मैं आपको सलाह देता हूं कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को आपकी बातचीत में शामिल करने से बचना चाहिए; उस पर बाद में। इसके अलावा, कोई भी घर पर जब चाहे वीडियो देख सकता है; एक वास्तविक वार्तालाप करने के लिए अपने बहुमूल्य समय का एक साथ उपयोग करें और संभावित रूप से एक नया सामाजिक लिंक बनाएं।
कुछ लोग त्वरित विचारक होते हैं और बिना किसी परेशानी के अनिश्चित काल तक बातचीत जारी रख सकते हैं। हालांकि, हम में से अधिकांश किसी बिंदु पर पहुंच गए हैं, जहां हम कुछ पर चर्चा करना चाहते थे लेकिन क्या सोच सकते हैं। तैयार विषयों की एक संक्षिप्त सूची होने से आपको संकट के समय वापस आने के लिए कुछ मिलता है। आपके फ़ोन पर एक साधारण इलेक्ट्रॉनिक नोट या वॉलेट में छिपी हुई भौतिक पर्ची भी उस सूची को छिपा देगी, जब आप इसकी ज़रूरत से शर्मिंदा होते हैं। बेहतर अभी तक, इसे पहले से याद रखें।
अपने दर्शकों को समय से पहले जानने से मदद मिलती है क्योंकि इससे आप उन चीजों के बारे में सोच सकते हैं जिनकी चर्चा करने में उन्हें आनंद आएगा। शौक, कैरियर की आकांक्षाएं, संगीत और फिल्म का स्वाद वे आनंद ले सकते हैं, और इसी तरह। सबसे अच्छी पहली तारीखों में से कुछ ऐसी हैं जहाँ आप दोनों एक दूसरे से मज़ेदार सवाल पूछते हैं, दोनों एक दूसरे के बारे में और अधिक सीखते हैं और बातचीत, चुटकुले और हँसी के लिए कई आउटलेट्स प्रदान करते हैं। यहां तक कि आप किसी के फेसबुक पेज को ब्राउज़ कर सकते हैं और अपने पसंदीदा शौक, शैली और रुचियों में से कुछ के बारे में बात कर सकते हैं।
या कम से कम इसके साथ बहुत सावधान रहें। यह भी शायद स्पष्ट लगता है, लेकिन हम झूठ के बारे में बात कर रहे हैं ताकि दूसरे की भावनाओं को अलग किया जा सके। याद रखें, अच्छे इरादे जरूरी नहीं कि एक अच्छे परिणाम के बराबर हों। उदाहरण के लिए, मैंने एक बार अपने पहले के नियम को तोड़ दिया था और एक मित्र को एक संक्षिप्त YouTube वीडियो भेजा था जो मुझे लगा था कि वह वास्तव में आनंद लेगा। मेरी सबसे चतुर चाल नहीं है, लेकिन निष्पक्ष होने के लिए, उसने YouTube ऋण के 30 मिनट के मूल्य को लूट लिया और मैं सिर्फ 5 मिनट के वीडियो के साथ कैश कर रहा था।
फेसबुक पर लंबी कहानी, उन्होंने प्रतिक्रिया व्यक्त की, 'वाह, वह खेल जो आपने अभी मुझे दिखाया है वह वास्तव में रोमांचक लग रहा है!' लेकिन मुझे बाद में पता चला कि वह लगभग पांच सेकंड का वीडियो देखती थी। झूठ ने मुझे देखने की कमी से अधिक चोट पहुंचाई; मैं एक 'सॉरी, मैं व्यस्त था और भूल गया था' को बहुत अधिक पसंद करता था, जिसने मुझे खुशी से मेरे दोस्त के बारे में सोचा और मैंने एक रुचि साझा की, केवल उस सच्चाई को जानने के लिए उस आनंद को दूर कर दिया।
मुझे पता है, मुझे पता है - किसी नए व्यक्ति से बात करना डरावना हो सकता है। एक कारण है सार्वजनिक रूप से बोलना हमारा नंबर एक डर है। लेकिन कभी-कभी आपको बस इसे चूसना और खुश और उत्सुक मास्क लगाना पड़ता है, जो कि अंततः पिघल जाएगा, जिस बिंदु पर आप वास्तव में उत्साहित और आत्मविश्वास से व्यक्ति से बात करेंगे। जब आप पहली चाल (सही समय पर सही तरीके से) बनाते हैं, तो आप किसी और को इसे करने का बोझ बचा लेते हैं, ज्यादातर मामलों में अपने आप को इनसे प्यार करते हैं।
अनुभव से मैं आपको बता सकता हूं कि कॉलेज के कक्षा शुरू होने से पहले मैंने जिन 99% लोगों से बात की थी, वे एक दोस्त बनाने के लिए खुश थे, उन्हें अकेले होने के अलगाव के कारण। फिर से, अपने श्रोताओं का अभिवादन करना याद रखें- ऐसे लोगों से दोस्ती करना आसान है, जो एक बड़े समूह की तुलना में अकेले हैं (और संभवतः कंपनी की खोज कर रहे हैं), जो पहले से ही अपनी वर्तमान सामाजिक सेटिंग के साथ संतुष्ट हो सकते हैं। लेकिन किसी भी तरह से, जितना अधिक आप मूल्य और आत्मविश्वास बढ़ाते हैं, उतना ही अधिक लोग आपके लिए झुंड करेंगे।
YouTube की तरह, कुछ स्थितियाँ ऐसी हैं जहाँ यह ठीक हो सकता है। कभी-कभी आप एक महत्वपूर्ण पाठ या ऐसे का इंतजार कर रहे हैं, और उन मामलों में, यह आपके साथी को यह बताने में मदद करता है कि आप एक महत्वपूर्ण संदेश की तलाश में हैं; उन्हें एक स्पष्टीकरण देने से उन्हें पता चलता है कि आप अपने विषयों में रुचि रखते हैं और आपको अपनी स्थिति की स्थिति पर नजर रखने की आवश्यकता है।
लेकिन बोरियत से जाँच करने से बचें। हमारे जीवन में सेल फोन के प्रचलन के साथ, अन्य लोग अक्सर इस नियम को तोड़ देंगे, लेकिन मैं आपको सलाह देता हूं, खासकर जब कोई आपसे सक्रिय रूप से बात कर रहा हो। आपका त्वरित फ़ोन चेक मूल रूप से एक विशालकाय बिलबोर्ड है, जिससे पता चलता है कि आप जो नहीं कह रहे हैं उसे सुन रहे हैं, किसी की कमाई करने का एक त्वरित तरीका है। इससे निर्माण करना भी कठिन है - अगर हम बात कर रहे हैं और आप हमारे वातावरण में कुछ देखते हैं, तो मैं इसे भी देख सकता हूं और हम दोनों इस पर चर्चा कर सकते हैं; जब आप अपने फोन को देखते हैं, जब तक आप जो देखते हैं उसे साझा नहीं करते हैं, तो मुझे पता नहीं है कि यह किस बारे में है और एक समान आकर्षक बातचीत नहीं बना सकता है। सेल फोन महान डिवाइस हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप उन सामाजिक नुकसानों से अवगत हैं, जो हमें इसमें ले जा सकते हैं।
इन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, आप कुछ प्रभावी संचार के लिए तैयार हैं। याद रखें, आकर्षक बातचीत एक विकसित कौशल है और जितना अधिक आप अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। एक अच्छे श्रोता बनें, दिखाएं कि आप अपने दर्शकों के साथ बात करके खुश हैं, और जब संभव हो तो सोशल मीडिया से बचें- कोई भी ऐप्प दोस्ती को बदल नहीं सकता है।
जैसा कि हम थोड़ा सामाजिक quirks के साथ एक बहादुर नए भविष्य के लिए मार्ग प्रशस्त करते हैं, इन सामाजिक युक्तियों के साथ अपनी तारीखों को बढ़ाने के लिए मत भूलना - दोस्तों, बॉयफ्रेंड और गर्लफ्रेंड सभी को मान्य और परवाह महसूस करना पसंद है।