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डेटिंग / 2025
यदि आप गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं या आप एक के शुरुआती चरण में हैं, तो जन्म दोषों के बारे में जानने का इससे बेहतर समय नहीं है।
जन्म दोष गंभीर और महंगी स्थितियां हैं जो हर साल 150,000 से अधिक बच्चों को प्रभावित करती हैं।
जन्म दोष क्या हैं, उनके कारण क्या हैं, और रोकथाम के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए, इसके बारे में और पढ़ें।
विषयसूची
जब गर्भावस्था या जन्म के दौरान संरचनात्मक असामान्यता या विकृति होती है, तो इसे जन्म दोष कहा जाता है। वे हल्की स्थितियों से लेकर ऐसे लोगों तक हो सकते हैं जो जीवन के लिए खतरा साबित हो सकते हैं।
जन्म दोष क्यों होते हैं यह अक्सर एक रहस्य है - 50 प्रतिशत से अधिक जन्म दोष अज्ञात कारण से होते हैं (एक) . हालांकि, कुछ का पता लगाना आसान होता है और यह आनुवंशिकी, अधिक उम्र, कुछ चिकित्सीय स्थितियों, दवाओं और दवाओं के कारण हो सकते हैं।
शिक्षा महत्वपूर्ण है
जन्म दोषों के बारे में अधिक जांच करना और सीखना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक मृत्यु का कारण बनते हैं। हर दिन औसतन 18 बच्चे जन्म दोषों से मर जाते हैं।हालांकि इससे कहीं अधिक जन्म दोषों से पीड़ित हैं। जन्म लेने वाले प्रत्येक 33 बच्चों के लिए, एक जन्म दोष होगा (दो) . यानी हर साल एक चौंका देने वाला 1,50,000 बच्चे जो जन्म दोषों की चुनौती का सामना करते हुए पैदा होंगे।
जन्म के समय खुद को प्रकट करने वाले प्रमुख जन्म दोष काफी दुर्लभ हैं, अमेरिका में लगभग 3 प्रतिशत जन्मों में कई अन्य जन्म दोष समय बीतने के साथ खोजे जाते हैं - वे हमेशा जन्म के समय स्पष्ट नहीं होते हैं।
यद्यपि यह निश्चित रूप से बच्चों के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए उतनी चिंता का विषय नहीं है, जन्म दोष भी माता-पिता को बहुत सारा पैसा खर्च करते हैं। प्रत्येक वर्ष, बच्चों के जन्म दोषों के कारण उनकी चिकित्सा देखभाल पर $1.4 बिलियन से अधिक खर्च किया जाता है।
जो बात जन्म दोषों को और भी अधिक हृदयविदारक बनाती है, वह यह है कि उनमें से कुछ को ठीक उसी तरह से रोका जा सकता है, जिसके बारे में हम पहले से जानते हैं। यदि सभी गर्भवती महिलाओं को उचित प्रसव पूर्व देखभाल मिल जाए, तो एक चौथाई शिशु मृत्यु से बचा जा सकता है।
हर साल, 1.3 मिलियन गर्भवती महिलाओं को अपर्याप्त प्रसव पूर्व देखभाल मिलती है। जटिल गर्भधारण वाली गर्भवती महिलाओं को प्रसवपूर्व यात्राओं के लिए 10 से 15 बार कहीं भी अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए (3) .
जैसे ही आपको पता चलता है कि आप गर्भवती हैं, आपको उस पहली नियुक्ति के लिए कॉल करना चाहिए, भले ही डॉक्टर अभी भी आपके गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह के करीब आने तक इंतजार कर सकते हैं, यह देखने से पहले कि क्या सब कुछ ठीक चल रहा है और आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या नहीं है।
महिलाएं कई कारणों से उन महत्वपूर्ण प्रसवपूर्व देखभाल यात्राओं से बचती हैं, जिनमें चिकित्सा नियुक्तियों की निषिद्ध लागत, काम से छुट्टी लेने में असमर्थता, और कभी-कभी उन नियुक्तियों के महत्व या आवश्यकता को देखने की कमी भी शामिल है।
यदि आप जानते हैं कि इस बात की संभावना है कि आप गर्भवती हो सकती हैं या वर्तमान में गर्भवती हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने प्रसवपूर्व विटामिन लेना शुरू कर दें क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत में अधिकांश अंग विकास होते हैं।
यद्यपि कई प्रकार के जन्म दोष हैं, कुछ दुर्लभ हैं, जबकि अन्य अधिक प्रचलित हैं। यहां कुछ सबसे आम हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए - यह जानना कि वे क्या हैं और उनके बारे में क्या किया जा सकता है, आपको अधिक सशक्त महसूस करना चाहिए।
गर्भावस्था के दौरान शराब कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि यह आपके विकासशील भ्रूण के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकती है। आप जो भी शराब पीते हैं वह सीधे आपके बच्चे को जाती हैगर्भनाल.
एक फिसलन ढलान
कुछ महिलाएं, और यहां तक कि कुछ डॉक्टर भी आपको बताएंगे कि गर्भवती होने पर कभी-कभार पीना ठीक है, लेकिन यह एक फिसलन ढलान हो सकता है। कुछ माताओं के लिए, एक पेय दूसरे को ले सकता है।इसके अलावा, यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि शराब कितनी मात्रा में जन्म दोष का कारण बनेगी। इसे सुरक्षित रूप से खेलना बेहतर है - आप के नौ महीने एक पेय की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो आपके बच्चे के लिए जीवन भर के परिणामों से बेहतर है। अगर आपको लगता है कि आपको कोई लत है और मदद की ज़रूरत है तो सहायता समूहों से मदद लेना कभी भी गलत नहीं है। अपने डॉक्टर से उन सहायक तरीकों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें जिनसे आपके और आपके बच्चे के लिए बेहतर स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त हो सकते हैं।
गर्भवती होने का प्रयास करने से पहले धूम्रपान छोड़ना एक अच्छा विचार है, लेकिन यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं, तो बहुत देर नहीं हुई है। धूम्रपान को कई जन्म दोषों की कड़ी के रूप में जोड़ा या संदेह किया गया है जैसे कि समय से पहले प्रसव,जन्म के समय कम वजन, प्लेसेंटा के साथ समस्याएं और बहुत कुछ, और बहुत कम से कम, यह आपके या आपके बच्चे के लिए अच्छा नहीं है।
यह छोड़ने के लिए एक संघर्ष होने जा रहा है, लेकिन बहुत सारे पुरस्कार हैं, यह निश्चित रूप से प्रयास के लायक है।
यदि आप पहले से ही गर्भवती हैं, तो आप दवाओं या निकोटीन पैच का उपयोग नहीं करना चाहेंगी, जो धूम्रपान करने वाले जो गर्भवती नहीं हैं, उन्हें छोड़ने में मदद करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग आप छोड़ने के लिए कर सकते हैं:
जब आप गर्भवती हों तो कई कारणों से अवैध दवाएं एक बुरा विचार हैं। लेकिन इनसे दूर रहने का एक सबसे सम्मोहक कारण यह है कि ये दवाएं आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
जन्म दोष नशीली दवाओं के उपयोग के कारण हो सकते हैं, और नशीली दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप जन्म के बाद भी आपके बच्चे के लिए एक भयानक वापसी प्रक्रिया हो सकती है। नशीली दवाओं का उपयोग आपके बच्चे के साथ-साथ संज्ञानात्मक लोगों के लिए शारीरिक जन्म दोष पैदा कर सकता है, जैसे सीखने की समस्या (5) .
अकेले मत जाओ
यदि आप नशीली दवाओं के आदी हैं, जैसे कि ओपियेट्स, तो आपको गर्भवती होने के दौरान छोड़ने का प्रयास करने से पहले एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए। यदि आप कोल्ड टर्की ड्रग्स लेना बंद करने का प्रयास करते हैं, तो आप अपने और अपने बच्चे को नुकसान पहुँचा सकते हैं।एक पेशेवर आपके बच्चे के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सबसे अच्छा तरीका खोजने में आपकी मदद कर सकता है, और आपकी ज़रूरत के किसी भी अन्य संसाधन के साथ आपको लाइन में खड़ा कर सकता है।
किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से किसी भी दवा के बारे में बात करें जो आप वर्तमान में ले रहे हैं या लेने के बारे में सोच रहे हैं।
इसमें डॉक्टर के पर्चे और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं और आहार या हर्बल सप्लीमेंट शामिल हैं।
किसी भी प्रकार की दवा को रोकने या शुरू करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भवती महिलाओं को अन्य संक्रमणों पर भी नज़र रखनी होती है, विशेष रूप से वे जो वायरस के कारण होते हैं। वायरस जो गर्भवती महिलाओं के लिए जन्म दोष और अन्य मुद्दों का कारण बन सकते हैं, उनमें रूबेला, एंटरोवायरस, एडेनोवायरस, हर्पीज और साइटोमेगालोवायरस शामिल हैं। (6) .
अपने आप को संक्रमण से बचाने में मदद करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से धोते रहें, विशेष रूप से ऐसे काम करने के बाद जो आपके संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप निम्नलिखित के बाद अपने हाथ साबुन और पानी से धोते हैं:
यदि आप जानते हैं कि आपके किसी करीबी के पास एक वायरस है जो आपके और आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है, तो इस व्यक्ति के संपर्क से बचें और सुनिश्चित करें कि उनके आस-पास उचित स्वच्छता का अभ्यास करें।
संपादक की टिप्पणी:
डॉ। नजौद ज्वेहान, एमडीजीका वायरस ने 2015 में गर्भवती माताओं को घबराने का एक और कारण दिया क्योंकि यह पूरे पश्चिमी गोलार्ध में फैलने लगा।
गर्भवती होने पर जिन महिलाओं को जीका वायरस होता है, उनमें माइक्रोसेफली वाले बच्चे को जन्म देने की संभावना अधिक होती है। माइक्रोसेफली तब होती है जब बच्चे का सिर उससे छोटा होता है जो होना चाहिए।
कॉस्मेटिक दृष्टिकोण के अलावा, माइक्रोसेफली एक समस्या है क्योंकि छोटे सिर का मतलब छोटे दिमाग हो सकता है। यह आंखों के मुद्दों और जोड़ों के लिए गति की पूरी श्रृंखला के साथ समस्याएं भी पैदा कर सकता है (7) . जीका वायरस के अनुबंध के कारण समय से पहले प्रसव और गर्भपात भी हो सकता है।
जीका वायरस मुख्य रूप से मच्छरों के काटने से फैलता है और कुछ उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में अधिक आम है। अपने होने की संभावना को कम करने के लिए कदम उठानामच्छर ने काट लियाजिन जगहों पर जीका वायरस पहुंच चुका है, वहां गर्भवती होने पर सावधानी बरतनी चाहिए।
इसका मतलब यह हो सकता है कि घर के अंदर अधिक समय बिताना और उन क्षेत्रों की यात्रा से बचना जहां मच्छर अधिक प्रसार में पाए गए थे। यदि आपको लगता है कि आपको जीका वायरस है तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता इस संदेह की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है।
गर्मी और विकासशील बच्चे एक महान मेल नहीं हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं को हॉट टब और गर्मी के अन्य स्रोतों जैसे सौना और स्टीम रूम से दूर रहना चाहिए।
हॉट टब, विशेष रूप से, कुछ जन्म दोषों के उच्च जोखिम से जुड़े हुए हैं, जिनमें न्यूरल ट्यूब जन्म दोष शामिल हैं (8) .
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान हॉट टब का उपयोग करना विशेष रूप से जोखिम भरा लगता है क्योंकि यह पहले 12 हफ्तों के दौरान होता है जब बच्चे के आंतरिक अंग और शरीर बन रहे होते हैं। इसके अलावा, उस समय बच्चे ने गर्म और ठंडे तापमान के अनुकूल होने के लिए एक उचित थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम विकसित नहीं किया है।
एक महिला जितनी देर गर्म टब में रहेगी, उसके शरीर का तापमान उतना ही अधिक होगा। यदि आप तय करते हैं कि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए भी हॉट टब सत्र नहीं छोड़ सकते हैं, तो आपको कम से कम उनकी लंबाई को सीमित करना चाहिए, उन्हें अधिमानतः 10 मिनट से कम रखना चाहिए।
लेकिन सबसे अच्छी नीति यह है कि गर्भावस्था के दौरान इनसे पूरी तरह परहेज किया जाए, केवल सुरक्षित रहने के लिए।
जबकि आप अपने बच्चे के जन्म दोषों के जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं, आप अपने शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं और जितना हो सके अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
जब आप एक परिवार शुरू करने की योजना बना रहे हों, तो आपको पहले यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि आपके टीके अप टू डेट हैं। खसरा, कण्ठमाला और रूबेला का टीका गर्भधारण की कोशिश शुरू करने से कम से कम एक महीने पहले दिया जाना चाहिए।
जब आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं, तो आपको टीडीएपी टीका लगाना चाहिए, जिसका उपयोग काली खांसी को रोकने के लिए किया जाता है। यह टीका आपके बच्चे को काली खांसी के खिलाफ कुछ प्रारंभिक सुरक्षा प्रदान करेगा - हालांकि यह उनके जन्म के बाद लंबे समय तक नहीं टिकेगा।
अंतत: लगभग 6 महीने की उम्र में, बच्चे में अपने स्वयं के एंटीबॉडी या संक्रमण से लड़ने वाले प्रोटीन विकसित हो जाएंगे और उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली अपने आप ही काफी मजबूत हो जाएगी।
संपादक की टिप्पणी:
डॉ। नजौद ज्वेहान, एमडीउन दोनों के अलावा, आपको फ्लू शॉट जोड़ने पर भी दृढ़ता से विचार करना चाहिए क्योंकि गर्भवती महिलाओं और उनके भ्रूणों पर फ्लू के प्रभाव काफी गंभीर हो सकते हैं। (9) .
सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त हो रहे हैंगर्भावस्था के दौरान फोलिक एसिडअपने बच्चे को स्वास्थ्य के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ शॉट देने के लिए महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों का कहना है कि मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में जन्म दोषों की संभावना को कम करने के लिए आपको रोजाना कम से कम 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लेना चाहिए।
फोलिक एसिड की वह मात्रा आपके अंदर होनी चाहिएप्रसव पूर्व विटामिन. यह आपके आहार से मिलने वाली किसी भी राशि के अतिरिक्त होना चाहिए। गढ़वाले अनाज फोलिक एसिड का एक बड़ा स्रोत है।
यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो आपको गर्भधारण से पहले फोलिक एसिड लेना शुरू कर देना चाहिए। आप अपने सिस्टम में स्वस्थ आपूर्ति चाहती हैं क्योंकि गर्भावस्था के पहले महीने में कई जन्म दोष होते हैं (10) .
यू.एस. में मोटापा एक महामारी है, जैसा कि दुनिया के अन्य हिस्सों में है। मोटापा जहां सामान्य आबादी के लिए एक बुरी चीज है, वहीं गर्भवती महिलाओं और उनके बच्चों के लिए भी इसके विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।
यदि कोई महिला गर्भधारण करने से पहले मोटापे से ग्रस्त है, तो उसके बच्चे को जन्मजात हृदय दोष होने का अधिक खतरा होगा (ग्यारह) . मोटापा गर्भावधि मधुमेह या मधुमेह का कारण भी बन सकता है जो केवल गर्भावस्था के दौरान होता है, और उच्च रक्तचाप जिसके आपके और बच्चे के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिसमें प्रीक्लेम्पसिया का खतरा बढ़ जाता है।
यदि आप जानते हैं कि आप जल्द ही एक परिवार शुरू करना चाहते हैं और आप कुछ अतिरिक्त पाउंड या अधिक ले जा रहे हैं, तो उन्हें खोने पर काम करना स्मार्ट होगा। वजन कम करने के लिए कोई जादू की गोली नहीं है - आपको कैलोरी गिनकर और भरपूर व्यायाम करके इसे पुराने तरीके से करना होगा।
हालांकि मोटापा गर्भावस्था के दौरान खतरनाक होता है, लेकिन बेहद कम वजन होना भी आपके और आपके बच्चे के लिए हानिकारक है। पोषक तत्वों की कमी से विकास संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं जो आपके बच्चे के विकास को नकारात्मक तरीके से भी प्रभावित करती हैं। गर्भावस्था के दौरान आपको किस वजन लक्ष्य को पूरा करना है, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
गर्भावस्था के दौरान मधुमेह दो प्रकार का होता है। वह प्रकार जो गर्भावस्था से पहले मौजूद होता है और फिर गर्भकालीन मधुमेह होता है, जिस प्रकार कुछ महिलाओं को बाद में गर्भावस्था में विकसित होता है।
दोनों प्रकारों का प्रबंधन किया जाना है, लेकिन गर्भकालीन मधुमेह उतना जोखिम भरा नहीं है जितना कि जन्म से पहले मौजूद मधुमेह। जब गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों के दौरान एक महिला का रक्त शर्करा उससे अधिक होता है, तो यह जन्म दोषों और यहां तक कि गर्भपात की संभावना को भी बढ़ा देता है।
इसलिए गर्भवती होने का प्रयास करने से पहले यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपका रक्त शर्करा का स्तर अच्छा है। यदि आपको अपने शर्करा के स्तर पर नियंत्रण बनाए रखने में परेशानी हो रही है, तो गर्भवती होने से पहले उन्हें स्थिर करने के लिए पहले अपने डॉक्टर के साथ काम करें।
गर्भावस्था के दौरान पोषक तत्वों का चुनाव करना आपके बच्चे को स्वस्थ शुरुआत देने की कुंजी में से एक है। लेकिन यह जानना भी उतना ही जरूरी है कि आपको किन खाद्य पदार्थों से भी दूर रहना चाहिए।
कुछ खाद्य पदार्थ संक्रमण का कारण बन सकते हैं जो आपके बच्चे को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं, और उनमें बहुत सारे विषाक्त पदार्थ भी हो सकते हैं जो एक विकासशील बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ प्रकार के संक्रमणों से जन्म दोष हो सकते हैं, इसलिए यदि आप उम्मीद कर रहे हैं तो उनसे बचना महत्वपूर्ण है (12) .
यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है जिनसे आपको गर्भावस्था के दौरान दूर रहना चाहिए:
जन्म दोष परीक्षण परिणाम नकारात्मक होने पर माता-पिता को मन की जबरदस्त शांति दे सकते हैं। जब वे सकारात्मक होते हैं और संकेत देते हैं कि कोई संभावित समस्या हो सकती है, तो वे माता-पिता को इसके बारे में अपनी भावनाओं से निपटने के लिए समय दे सकते हैं और उन दोषों को सर्वोत्तम तरीके से संभालने के लिए हमले की योजना के साथ आ सकते हैं।
जबकि कभी-कभी बहुत कुछ नहीं होता है, अगर डॉक्टर जन्म दोषों के बारे में कुछ भी कर सकते हैं, तो दूसरी बार वे जबरदस्त मदद कर सकते हैं, जैसे कि स्पाइना बिफिडा सर्जरी के मामले में जो भ्रूण पर जन्म से पहले की जाती है।
ये परीक्षण केवल रोगी से सहमति प्राप्त करने के बाद ही किए जाते हैं और यदि रोगी उन जोखिम कारकों को पूरा करता है जिनके लिए आगे के परीक्षण की आवश्यकता होगी। जोखिम कारकों में एक बुनियादी प्रसवपूर्व परीक्षण से सकारात्मक परिणाम शामिल हो सकते हैं, एक आनुवंशिक स्थिति वाले बच्चे का होना और 35 वर्ष से अधिक आयु का होना।
संपादक की टिप्पणी:
डॉ। नजौद ज्वेहान, एमडीकिसी और चीज़ की तरह, aसफल गर्भावस्थाकिसी अच्छी योजना का लाभ मिल सकता है। जब तक आप पहले से ही गर्भवती नहीं हैं, तब तक प्रतीक्षा करने से अपरिवर्तनीय समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें थोड़ा पूर्वविचार से समाप्त कर दिया जाएगा।
जन्म दोषों की संभावना के बारे में चिंतित होना सामान्य है क्योंकि आप अपने बच्चे को ले जाने वाले नौ महीनों में आगे बढ़ते हैं। लेकिन जन्म दोषों की बाधाओं के बारे में खुद को शिक्षित करके, यह महसूस करना कि वे सभी जीवन बदलने वाली घटनाएं नहीं हैं, और उन्हें कब और कैसे पहचाना जा सकता है, इस पर एक समयरेखा के साथ आने से, आप थोड़ा और महसूस करेंगे जैसे आप अंदर हैं चालक की सीट।