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आपके दोस्त एक अपमानजनक रिश्ते में है

क्या आप चिंतित हैं कि एक दोस्त या प्रिय व्यक्ति खराब रिश्ते में फंस गया है? क्या आप चिंतित हैं कि उसके साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, लेकिन आपने वास्तव में शारीरिक हमला नहीं देखा है, आपको बस यह महसूस करना चाहिए कि कुछ गलत है?

यह सुनिश्चित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपका दोस्त खराब रिश्ते में है, क्योंकि हो सकता है कि कोई भी दुर्व्यवहार के लक्षण दिखाई न दें। हालाँकि, यदि आप घरेलू हिंसा के किसी भी भौतिक संकेतक को नहीं देख सकते हैं, तो भी अन्य सूक्ष्म सुराग हैं जिन्हें आप देख सकते हैं। यहाँ कुछ चीजें देखने के लिए हैं यदि आपको संदेह है कि एक दोस्त एक अपमानजनक रिश्ते में हो सकता है।

एक खराब रिश्ते के संकेत हमेशा बाहर पर स्पष्ट नहीं होते हैं।

क्या आप चिंतित हैं कि आपका दोस्त अस्वस्थ रिश्ते में है? भावनात्मक, शारीरिक और वित्तीय दुर्व्यवहार के संकेतों का पता लगाना सीखें।
क्या आप चिंतित हैं कि आपका दोस्त अस्वस्थ रिश्ते में है? भावनात्मक, शारीरिक और वित्तीय दुर्व्यवहार के संकेतों का पता लगाना सीखें।

यदि आप डरते हैं कि आपका दोस्त खराब रिश्ते में है और उसे शारीरिक रूप से चोट पहुंचाई जा रही है, तो यह घरेलू शोषण और रिश्ते की हिंसा के कुछ संकेतों को समझने में मदद कर सकता है। जिन महिलाओं का शारीरिक शोषण हो रहा है, वे हो सकती हैं:

  • अक्सर अस्पष्टीकृत चोटें या दुर्घटनाएं होती हैं।
  • काम, स्कूल, या सामाजिक गतिविधियों में अनुपस्थिति के लगातार मुकाबले हों। एक महिला जिसे मारपीट किया गया है और शारीरिक चोटें दिखाई दी हैं, वह सार्वजनिक रूप से देखे जाने से डर सकती हैं। या फिर उसे घर से बाहर रहने के लिए मजबूर किया जा सकता है और साथी को गाली दे सकता है जो उसे घर छोड़ने के लिए नहीं चाहता है। यदि आप अपने घर से बाहर की गतिविधियों में किसी मित्र की भागीदारी में महत्वपूर्ण गिरावट देख रहे हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि वह अस्वस्थ स्थिति में है।
  • चोटों को छिपाने के लिए विशेष रूप से चुने गए कपड़ों में पोशाक (चोट, जलन, कटौती)। क्या आपने देखा है कि आपका दोस्त मौसमी रूप से अनुचित कपड़े पहन रहा है (जैसे कि गर्म मौसम या धूप के चश्मे में लंबी आस्तीन के कपड़े पहनना)? यह इंगित कर सकता है कि आपका दोस्त दुरुपयोग के भौतिक संकेतों को ढंकने की कोशिश कर रहा है।

यदि आप घरेलू दुर्व्यवहार के कोई संकेत नहीं देख सकते हैं, लेकिन आप गहराई से जानते हैं कि आपका दोस्त अस्वस्थ रिश्ते में है, तो यह हो सकता है कि वह बंद दरवाजों के पीछे का शिकार हो रहा है। या वह एक अन्य प्रकार की दुर्व्यवहार से पीड़ित हो सकता है जो एक अलग तरह का निशान छोड़ देता है।

शारीरिक शोषण और हमले के अलावा, रिश्ते की हिंसा में भावनात्मक शोषण, वित्तीय दुर्व्यवहार और यौन शोषण शामिल हो सकते हैं। जीवनसाथी या पार्टनर द्वारा किसी महिला के साथ दुर्व्यवहार किया जाना, चाहे वह शारीरिक, भावनात्मक या आर्थिक रूप से,

  • गलतियाँ करने से डरते हुए असामान्य रूप से डरें
  • हर समय अपने साथी को खुश करने के लिए उत्सुक रहते हैं
  • उसके साथी जो भी कहते हैं, उसके साथ जाते हैं और भले ही वह नहीं करना चाहते
  • काम पर या दोस्तों के साथ बाहर रहते हुए फोन पर लगातार परेशान करना
  • संकेत छोड़ें या इस बारे में बात करें कि उनका साथी कितना ईर्ष्यालु और अधिकारी है
  • कॉल करें और अपने साथी के साथ जाँच करें कि वह कहाँ है और क्या कर रही है। यह संकेत है कि आपका मित्र एक नियंत्रित संबंध में हो सकता है। ईर्ष्या और अविश्वास स्वस्थ रिश्ते के संकेत नहीं हैं।

यदि आप किसी मित्र के साथ दुर्व्यवहार करने के बारे में चिंतित हैं, तो आप घरेलू हिंसा हॉटलाइन को कॉल कर सकते हैं, भले ही आप दुर्व्यवहार न कर रहे हों। अधिकांश प्रशिक्षित संकट रेखा कार्यकर्ता जानते हैं कि हिंसा के शिकार न केवल संबंधित मित्रों और परिवार को समर्थन प्रदान करना है।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने बारे में दूसरे अनुमान लगा रहे हैं और आप इस बारे में निश्चित नहीं हैं कि आपके दोस्त के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है या नहीं, तो एक योग्य घरेलू हिंसा समर्थन लाइन पर कॉल करने से आपको अपनी चिंताओं का पता लगाने में मदद मिल सकती है।

दुरुपयोग का एक और संकेत सामाजिक अलगाव है। क्या आपने देखा है कि आपका दोस्त अपने दोस्तों और परिवार के साथ कम समय बिता रहा है? अपमानजनक साथी अक्सर अपने पति या पत्नी को परिवार और दोस्तों को देखने से रोकते हैं। एक घरेलू दुर्व्यवहार की शिकार को शायद ही कभी अपने साथी के बिना सार्वजनिक रूप से बाहर जाने की अनुमति हो। उसका नियंत्रित जीवनसाथी धन, क्रेडिट कार्ड, परिवहन और डॉक्टरों जैसे आवश्यक सामुदायिक संसाधनों तक अपनी पहुंच सीमित कर सकता है। एक अपमानजनक साथी का पता नहीं लगाना चाहता। यदि उसकी पत्नी चिकित्सा देखभाल के लिए जाती है, तो वह अपने डॉक्टर को अपनी चोटों का खुलासा कर सकती है।

जो लोग भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार कर रहे हैं और सामाजिक रूप से अलग-थलग हैं:

  • बहुत कम आत्मसम्मान रखते हैं, भले ही वे आत्मविश्वास से भरे हों।
  • प्रमुख व्यक्तित्व परिवर्तन दिखाएं (जैसे कि एक आउटगोइंग व्यक्ति वापस ले लिया जाता है)।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली में तनाव के प्रभाव के कारण उदास, चिंतित या शारीरिक रूप से अस्वस्थ होना।
क्या आपने देखा है कि आपका दोस्त नहीं करता है
क्या आपने देखा है कि आपका दोस्त किसी और से बाहर नहीं जाता है, और जब वह करता है, तो उसका साथी हमेशा उसके साथ होता है? सामाजिक अलगाव घरेलू दुर्व्यवहार का एक लक्षण हो सकता है।

यदि आपके दोस्त को उसके पति या प्रेमी द्वारा नियंत्रित किया जा रहा है, तो आप वित्तीय दुर्व्यवहार के इन संकेतों में से कुछ को भी नोटिस कर सकते हैं:

  • नकदी या डेबिट और क्रेडिट कार्ड तक सीमित या सीमित पहुंच होना
  • खरीद उसके साथी द्वारा अत्यधिक जांच, प्रतिबंधित या नियंत्रित की जा रही है।
  • हमेशा इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसका साथी उन चीजों पर कैसे प्रतिक्रिया देगा, जिन्हें सामान्य रूप से सरल, रोजमर्रा की खरीदारी माना जाता है (यानी; कॉफी शॉप पर एक छोटा सा इलाज, सेल्फ-केयर आइटम, पत्रिकाएं आदि)।

रिश्ते के दुरुपयोग के संकेतों को पहचानने में सक्षम होना एक बात है, आपके द्वारा खतरे में किसी व्यक्ति की सहायता करने की कोशिश करना पूरी तरह से अलग बात है। यदि आप किसी अस्वास्थ्यकर, अपमानजनक संबंध में किसी की मदद करने के बारे में जानकारी की तलाश कर रहे हैं, तो ये ऑनलाइन संसाधन उपयोगी हो सकते हैं:

घरेलू हिंसा के संकेतों के बारे में पढ़ना एक दोस्त को मुसीबत में मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। ऊपर सूचीबद्ध संसाधन आपको उन सवालों के जवाब देने में मदद कर सकते हैं जो आप एक दोस्त का समर्थन करने के लिए कर सकते हैं जो आपको लगता है कि दुरुपयोग किया जा रहा है। जिन महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, उनके लिए अतिरिक्त सहायता और संसाधन की मदद से आप मन के स्वस्थ, जागरूक फ्रेम में सशक्त हो सकते हैं, ताकि जब आपका दोस्त समर्थन के लिए आपके पास पहुंचे तो आप वहां मौजूद हों।

सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप एक दोस्त के लिए कर सकते हैं जिसे आप मानते हैं कि एक रिश्ते में दुर्व्यवहार किया जा रहा है उसे यह बताने के लिए कि आप उसके लिए वहां हैं। आप उसे सुनने के लिए हैं, न कि उसे या उसके रिश्ते को खराब रिश्ते में रहने के लिए। अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना एक जटिल और भ्रामक प्रक्रिया हो सकती है। महिलाओं के साथ दुर्व्यवहार क्यों किया जा सकता है, इसके लिए कोई सरल उत्तर नहीं है जो हमेशा एक खतरनाक स्थिति नहीं छोड़ सकते।

(सूत्र: clicktoempower.org, फोटो क्रेडिट: PIxabay)

एक अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना और छोड़ना साहस लेता है। आपके मित्र को आपकी शर्तों पर बदलाव करने के लिए तैयार होने पर आपके गैर-न्यायिक समर्थन की आवश्यकता होगी।
एक अपमानजनक रिश्ते को छोड़ना और छोड़ना साहस लेता है। आपके मित्र को आपकी शर्तों पर बदलाव करने के लिए तैयार होने पर आपके गैर-न्यायिक समर्थन की आवश्यकता होगी।

महत्वपूर्ण अनुस्मारक: भले ही आप अपने दोस्त के बुरे रिश्ते में होने के बारे में चिंतित हों, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद का भी ध्यान रखें। किसी को आपकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका यह सुनिश्चित करना है कि आप स्वस्थ और अच्छे हैं। दूसरों की मदद करने से पहले अपने स्वयं के ऑक्सीजन मास्क लगाने के बारे में पुरानी स्वयंसिद्ध हमारे जीवन के कई पहलुओं पर लागू होती है। दूसरों की देखभाल करने के लिए आपको खुद की भी देखभाल करनी होगी।