पुरुषों के लिए उनकी पत्नी के पीएमएस से बचने के टिप्स

पीएमएस मजेदार नहीं है, मेरे लिए नहीं, आपके लिए नहीं और निश्चित रूप से मेरे पति के लिए नहीं। पीएमएस मेरे हल्क परिवर्तन की शुरुआत है। मैं अपने आप को होना बंद कर देता हूं, और मैं अपने पति के बुरे सपने में बदल जाती हूं और संचार बेकार हो जाता है।

हल्क की तरह, पीएमएस आने पर मैं वास्तव में अपने आप को नियंत्रित नहीं कर रहा हूं। मेरे हार्मोनल आवेग मेरी प्यारी प्रकृति को संभालते हैं (ठीक है, इसलिए मैं दुनिया का सबसे प्यारा व्यक्ति नहीं हो सकता हूं, लेकिन मैं अच्छा तरीका हूं जब पीएमएस मेरी दुनिया पर राज नहीं कर रहा है)। जब मैं पीएमएस से पीड़ित होता हूं, तो यही दिखता है:

हालांकि, एवेंजर्स में हल्क के विपरीत, मैंने अभी तक अपने आवेगों को नियंत्रित करना नहीं सीखा है। इसलिए, जब मैं यह पता लगाता हूं कि मुझे अपनी मदद कैसे करनी है, तो मैंने अपने पीड़ित पति को अपने पीएमएस से निपटने में मदद करने के लिए चीजों की एक सूची बनाई। मैं इस सूची को आपके साथ साझा कर रहा हूं क्योंकि मैं यह महसूस नहीं करना चाहता हूं कि हम एकमात्र युगल हैं जिन्हें इस पागल सूची की आवश्यकता है।

तो, यहाँ मेरी मदद करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव हैं, गरीब आदमी, जानते हैं कि पीएमएस से कैसे निपटें।

किसी भी समाधान की पेशकश न करें, जब तक कि ...

कृपया कभी नहीं, कभी हमें एक गोली लेने के लिए कहें। और जो कुछ भी तुम करते हो, कभी मत कहो कि 'चिल की गोली ले लो' क्योंकि इससे आपके दिन खत्म हो सकते हैं।

आपको दवा लेने के लिए हमें बताने की जरूरत नहीं है। हम जानते हैं कि एक गोली चीजों को बेहतर बनाती है। यदि हमें ऐसा लगता है कि हमें एक गोली की आवश्यकता है, तो संभावना है कि हम पहले ही एक ले चुके हैं और यह अभी काम नहीं कर रहा है। बच्चों के विपरीत, हमें अपनी दवा लेने के लिए याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है। Au contraire! हम सख्त चाहते हैं! इसलिए जब आप समझते हैं कि हम एक गोली लेने के लिए याद रखने के लिए बहुत मूर्ख हैं, तो हम गहराई से अपमान महसूस करते हैं, जो निस्संदेह हमें आपके प्रति एंगर महसूस होगा।

हालांकि, यदि आपके समाधान में एक मालिश, एक गर्म कप चाय, एक गर्म चॉकलेट केक या किसी अन्य गुड को पकाना शामिल है, तो हर तरह से, जितने चाहें उतने समाधान पेश करें। ऐसा नहीं है कि हम समाधान पसंद नहीं करते हैं। हम उन्हें पसंद करते हैं, जब तक वे हमें एक अनमोल रत्न की तरह महसूस करते हैं न कि एक बेवकूफ बच्चे की तरह।

अपनी दूरी बनाए रखें, लेकिन बहुत दूर न जाएं

तो क्या वास्तव में रखने के लिए एक अच्छी दूरी है? इन भयानक दिनों के दौरान, हम चाहते हैं कि हम जिस चीज को फाड़ना चाहते हैं, उसे फाड़ने के लिए हम लड़कियां खुद को पर्याप्त स्थान दें। हम उन सभी तकियों को चीरने के लिए पर्याप्त जगह चाहते हैं जिन्हें हम चीरना चाहते हैं, और जहाँ भी रोना चाहते हैं रोने के लिए। इस जगह से दूर रहें। हालाँकि, बहुत दूर मत जाओ। हम चाहते हैं कि आप पर्याप्त पास रहें, ताकि आइसक्रीम के स्कूप की आवश्यकता उत्पन्न होने की स्थिति में आप हमारा बचाव कर सकें।

स्वार्थी लग रहा है? थोड़ा, लेकिन ध्यान रखें कि हम महीने के किसी भी अन्य समय के दौरान सुपर स्वीट हैं।

लड़कियों, चलो झटके नहीं हैं।

पीएमएस एक बहुत ही वास्तविक चीज है, लेकिन यह किसी भी तरह से, दूसरों को चोट पहुंचाने के लिए, या दूसरों को आपके जूते से चिपके हुए च्यूइंग गम की तरह व्यवहार करने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

कुछ महिलाएं महीने के इस भयानक समय का उपयोग अपने महत्वपूर्ण दूसरे का फायदा उठाने के लिए कर सकती हैं या ऐसा कुछ भी कर सकती हैं जिससे वे दूर हो सकें।

कृपया ध्यान दें कि मैं इस प्रकार के व्यवहार की वकालत कर रहा हूँ। मैं केवल यह बता रहा हूं कि क्या हो सकता है और एक महिला के सिर के साथ हार्मोन कैसे गड़बड़ कर सकते हैं।

लेकिन, लड़कियों, चलो हम जितना संभव हो उतना अच्छा बनने की कोशिश करें, ठीक है? ठीक है!

बहुत ज्यादा उम्मीद न करें

पीएमएस इतना गंभीर हो सकता है कि कभी-कभी हम सभी पूरे दिन बिस्तर पर झूठ बोल सकते हैं। ऐंठन इतनी तेज हो सकती है कि बस चलना एक वास्तविक चुनौती साबित होती है। तो एक साफ घर, एक गर्म भोजन या बहुत ज्यादा कुछ और की उम्मीद मत करो। होने वाला नहीं।

यहाँ आप क्या कर सकते हैं: बच्चों को साफ करना, खाना बनाना, खिलाना, पार्क में ले जाना, आदि .. आपको बात समझ में आ गई।

समझो क्या चल रहा है

मुझे विश्वास नहीं होता कि पुरुष कभी पीएमएस की जटिलता (और दर्द) को पूरी तरह से समझ पाएंगे। आपकी सहानुभूति जीतने के प्रयास में, मैं यह बताने का प्रयास करूँगा कि क्या होता है।

पीएमएस के दौरान, हमारे दिमाग पूरी तरह से हमारे लिए नहीं हैं। वे हार्मोन नामक छोटे, बुरे जीवों द्वारा नियंत्रित हो जाते हैं। हम जानते हैं कि हमें जिस तरह से कार्य करना चाहिए वह नहीं करना चाहिए, लेकिन इन बुरे प्राणियों के खिलाफ लड़ाई असंभव के करीब है। तो यह ऐसा है जैसे हम खुद को ऐसी चीजें करते देख रहे हैं जिन्हें हम नहीं करना चाहते हैं और पूरी तरह से प्रबल महसूस करते हैं। ध्यान रखें कि यह सब तब हो रहा है जब हमारे महिला अंगों से खून निकल रहा है और हमारा गर्भाशय पार्किन्सन के कैफीन की तरह ऐंठन कर रहा है।

यह ऐसा है जैसे हम दो लड़ रहे थे: एक हमारे दिमाग के साथ और एक हमारे गर्भाशय के साथ। मज़ा नहीं!

मूड के झूलों

पीएमएस का मतलब यह नहीं है कि हम हमेशा एक भद्दे मूड में रहेंगे। नहीं, उसका क्या मजा होगा? अतिरिक्त अतिरिक्त मनोरंजन के लिए, पीएमएस हमें महिलाओं के मिजाज देने का फैसला करता है जो आपके और हमारे लिए सिर्फ 'आनंदमय' हैं। तो एक मिनट में हम सुपर खुश हो सकते हैं, और अगले हम आपका सिर खाने के लिए तैयार हैं।

एक कैलेंडर रखें, लेकिन हमें यह न बताएँ कि आप ट्रैक रख रहे हैं

हमारे दौर का कैलेंडर रखना एक शानदार तरीका है कब तथा किस तरह पीएमएस से निपटने के लिए। यह आपको गुस्से के अचानक फिट होने में मदद कर सकता है। लेकिन, कृपया, जो कुछ भी आप करते हैं, हमें नहीं पता कि आप ट्रैक रख रहे हैं। यह केवल हमें कुछ समय के बम या राक्षस की तरह महसूस करेगा जिसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। हम एक विज्ञान फाई फिल्म से बाहर रेंगना की तरह महसूस करने के लिए पसंद नहीं है।

इसके अलावा, यदि आप एक कैलेंडर रखते हैं और हम नहीं जानते हैं, तो हम आपको एक सुपर स्वीट लड़के के रूप में देखेंगे जो वास्तव में जानता है कि उसकी महिला को कैसे समझा जाए, और वह आपको एक टन ब्राउनी अंक अर्जित करेगा।

अंततः...

हां, यह आपको वाई क्रोमोसोम के सभी खराब वाहक के लिए बहुत काम की तरह लग सकता है। लेकिन, इन निर्देशों का पालन करने से आपको एक खुशहाल पत्नी (प्रेमिका, जो भी हो) को बनाए रखने में मदद मिलेगी और इस तरह, आप एक खुशहाल परिणाम भी प्राप्त कर सकते हैं। हम गले और चुंबन के साथ शॉवर के लिए अगर आप इस जटिल प्रक्रिया हम हर महीने सहना को समझने को तैयार हैं।

याद रखें: पीएमएस से निपटना सीखना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन अभ्यास सही बनाता है!

मजेदार पीएम सर्वाइवल गाइड