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क्या इस रिश्ते को बचाया जा सकता है? मेरे साथी की सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार है

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बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार क्या है?

तो आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रोमांटिक रूप से शामिल हो गए, जो रोमांचक था और कई बार अप्रत्याशित था लेकिन सोने का दिल करता है। रिश्ते में मुश्किलें थीं, लेकिन किसी तरह, यह पता चलता है कि आपके साथी को एक मनोवैज्ञानिक विकार का पता चला था जो एक चिंता से अधिक राहत है ... क्योंकि अब आप समझते हैं कि वह / वह इस तरह से अभिनय क्यों करते हैं। दूसरे शब्दों में - यह आप नहीं है, यह उन्हें है

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो अस्थिर मूड, व्यवहार और संबंधों की विशेषता है। यह एक व्यक्ति की खुद की धारणा, दूसरों से संबंधित उनकी क्षमता और उनके व्यवहार को प्रभावित करता है। BPD वाले व्यक्ति आमतौर पर खुद को बुराई या बुरे के रूप में देखते हैं। जितना अजीब लगता है, कुछ ऐसा महसूस होता है मानो उनका कोई अस्तित्व ही नहीं है। इस तरह की क्षणिक आत्म-छवि से नौकरियों, दोस्तों, लक्ष्यों और नैतिकता में बार-बार बदलाव हो सकते हैं।

बीपीडी के कारण क्या हैं?

आमतौर पर सिखाया जाता है कि व्यक्तित्व बचपन के दौरान बनते हैं। इसके विकास को प्रभावित करने वाले कारक आनुवांशिक और पर्यावरणीय हैं, यानी बड़े होने के दौरान आप किस तरह सामाजिक थे। सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारकों में शामिल हैं:

  • वंशानुगत प्रवृत्ति। इस विकार को विकसित करने वाले व्यक्तियों की संभावना बढ़ जाती है यदि परिवार के एक या एक से अधिक करीबी सदस्यों का निदान किया जाता है।
  • बचपन का दुरुपयोग। बचपन के दौरान यौन या शारीरिक रूप से दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्तियों का बीपीडी विकसित हो सकता है।
  • उपेक्षा। बचपन में गंभीर अभाव, उपेक्षा और परित्याग भी बीपीडी विकसित करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

बीपीडी के साथ किसी को गलत समझा जा सकता है, अकेले, खाली और निराशाजनक। वे आत्म-घृणा का अनुभव कर सकते हैं। दिलचस्प है, वे अपने विनाशकारी व्यवहार के कारण होने वाले भावनात्मक नुकसान के बारे में पूरी तरह से और दुखी हो सकते हैं। उनके जीवन के सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र रिश्ते, काम और / या स्कूल हैं। आत्म-चोट, जैसे कि काटना आम है और बीपीडी वाले व्यक्तियों में आत्महत्या की दर बहुत अधिक है।

क्या कोई रिश्ता इस निदान से बच सकता है?

हाँ यह कर सकते हैं। यह निदान बहुत अधिक भावनात्मक उथल-पुथल के साथ जुड़ा हुआ है और एक रिश्ते में नेविगेट करना आसान नहीं है। भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए रिश्ते में दूसरे साथी की प्रतिबद्धता और क्षमता का स्तर महत्वपूर्ण है।

बीपीडी के साथ किसी के साथ रिश्ते में होने वाले भावनात्मक जोखिमों में क्रोध की क्रिया पर प्रतिक्रिया करने या अत्यधिक सुरक्षात्मक और अंततः सह-निर्भर होने की स्वाभाविक प्रवृत्ति शामिल है। ग्राउंडेड रहने के लिए अस्थायी पलायन / व्याकुलता के उपयुक्त रास्ते होना महत्वपूर्ण होगा।

यह समझना और स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि बीपीडी वाले व्यक्ति भावनात्मक रूप से अविकसित हैं और परिपक्व भावनात्मक कौशल के अधिकारी नहीं हैं - विशेष रूप से तनावग्रस्त होने पर। यदि आप इस निदान के साथ किसी के साथ एक रिश्ते में हैं, तो इस बात के बारे में यथार्थवादी होना महत्वपूर्ण है कि रिश्ते में आपको लगातार सम्मान, विश्वास, समर्थन, ईमानदारी और जवाबदेही चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपके व्यवहार को बदलने से जरूरी नहीं कि आप दोनों के बीच सुधार हो।

बीपीडी और रिश्ते - एक विषाक्त नृत्य?

इमोशनल केयरटेकर की भूमिका

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के डॉ। क्राफ्ट गोइन, सीमावर्ती व्यक्तित्वों को एक ऐसे साथी की आवश्यकता के रूप में वर्णित करते हैं जो निरंतर, सुसंगत और सहानुभूतिपूर्ण हो। ऐसे व्यक्ति को तीव्र क्रोध और आदर्श के फटने को सुनने और संभालने में सक्षम होना चाहिए, जबकि समवर्ती रूप से संकल्प और ईमानदारी के साथ सीमाओं को स्थापित करना चाहिए। कुछ प्रभावी रणनीतियाँ जिन्हें आप सक्षम भावनात्मक देखभालकर्ता के रूप में नियोजित कर सकते हैं:

  1. अपनी जीवन शैली में दिनचर्या और संरचना को एक साथ बनाए रखने की कोशिश करें
  2. अपने बीच की सीमाओं को निर्धारित और बनाए रखना सुनिश्चित करें
  3. जितना हो सके, सहानुभूतिपूर्ण और विश्वास पैदा करें
  4. दुर्व्यवहार, धमकी या अल्टीमेटम बर्दाश्त न करें
  5. जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो शांत रहें। रक्षात्मक न हों और व्यक्तिगत रूप से कुछ भी न लें
  6. उन्हें अपने कार्यों के प्राकृतिक परिणामों का सामना करने की अनुमति दें
  7. हमेशा आत्महत्या की धमकी दी जाती है, तो तत्काल पेशेवर हस्तक्षेप की तलाश करें

BPD स्क्रीनिंग टेस्ट

  • http://www.counseling-office.com/surveys/test_borderline.phtml
    बॉर्डरलाइन सिंड्रोम सेल्फ टेस्ट / बॉर्डरलाइन पर्सनेलिटी डिसऑर्डर (BPD) सेल्फ असेसमेंट / स्क्रीनिंग-टेस्ट

क्या आप बीपीडी के साथ किसी से प्यार करते हैं

  • हाँ
  • नहीं

बुद्धि के कुछ शब्द

यदि आप बीपीडी के साथ किसी के साथ संबंध में हैं, तो महत्वपूर्ण विचार हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए:

  1. यह महत्वपूर्ण है कि आप बीपीडी के किसी व्यक्ति के कार्यों के संभावित नकारात्मक परिणामों से परिवार को आर्थिक और भावनात्मक रूप से बचाने की कोशिश करें।
  2. अपने लिए एक महत्वपूर्ण भावनात्मक समर्थन प्रणाली होना महत्वपूर्ण है (जैसे, करीबी दोस्त, परिवार या चिकित्सक)। इन देखभाल करने वाले व्यक्तियों को अपने स्वयं के जीवन की चुनौतियों के माध्यम से आपके साथ यात्रा करने में सक्षम होना चाहिए जो आप का सामना करेंगे।
  3. बीपीडी के साथ किसी के साथ संबंध में होने के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। इस तरह के रिश्ते को एक ऐसे जीवन पर स्थापित किया जाता है जो चारों ओर केंद्रों का विकास करता है और हमेशा विनाशकारी व्यक्ति की हरकतों के लिए क्षतिपूर्ति करता है। अपने आप पर एक चिकित्सक के साथ काम करना आपको उन प्रेरणाओं को उजागर करने और अपने स्वयं के जीवन में किसी भी भावनात्मक घाटे को दूर करने में मदद कर सकता है।

बस विश्वास करें!

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बीपीडी का निदान करने वाले व्यक्ति का पुनर्वास किया जा सकता है और एक स्वस्थ सामान्य जीवन जी सकता है और अपने रिश्तों में सकारात्मक योगदान दे सकता है, लेकिन इसके लिए एक गहरी व्यक्तिगत प्रतिबद्धता, स्थिरता, धैर्य और विश्वास की थोड़ी आवश्यकता होगी!