को-स्लीपिंग बनाम बेड-शेयरिंग बनाम रूम-शेयरिंग
बाल स्वास्थ्य / 2025
द फाइव लव लैंग्वेजेस गैरी चैपमैन एक अनुभवी शादी और परिवार चिकित्सक द्वारा लिखित एक पुस्तक है। इसमें, वह विवाहित जोड़ों को अपनी शादी को अंतिम बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण देता है। अपने जीवनसाथी और स्वयं के ज्ञान का उपयोग करके, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे प्यारे साथी यह जान लें कि हम उनके लिए जो कहते हैं, उसके माध्यम से उन्हें कितना प्यार करते हैं। यह एक दूसरे को समझने की कुंजी है। एक बार जब हम समझ जाते हैं, तब हम दूसरी समझ देने की अधिक संभावना रखते हैं जब हम कार्रवाई में उनकी मानवीय खामियों को देखते हैं।
यह न केवल शादी पर लागू होता है। नजदीकी, स्थायी मित्रता भी ध्यान देने वाले रिश्ते में प्रत्येक व्यक्ति पर निर्भर करती है और उस प्रेम भाषा को बोलना है जो दूसरे व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण है, जिसे हमारा मित्र सबसे स्पष्ट रूप से सुनता है। यह आपसी विश्वास और प्रतिबद्धता के निर्माण का तरीका है।
पहला तरीका है कि हम अपने प्रेमी, जीवनसाथी या मित्र के प्रति स्वीकृति और प्रेम प्रदर्शित करते हैं, उन्हें अपने दिलों को उभारने के लिए प्रतिज्ञान के शब्द देते हैं। हमारे शब्दों को अपने प्रियजनों के दिलों को चंगा करने की शक्ति है, और उन्हें प्यार भरे शब्द बोलने से उन घावों को ठीक किया जाता है जो हर दिन के जीवन में हमें प्रभावित करते हैं।
प्रशंसा के शब्द
प्रशंसा के शब्द वे हैं जो हमारे प्रियजनों को जानते हैं कि हम उन अच्छी चीजों की सराहना करते हैं जो वे रिश्ते में लाते हैं और स्वीकार करते हैं कि उनकी ताकत हमारे जीवन को बेहतर बनाने की शक्ति है। एक उदाहरण हो सकता है,
'मुझे उस तरह से प्यार है जब आप ध्यान दें कि बाथरूम को साफ करना है और बस उनकी देखभाल करनी है ताकि मैं अन्य चीजों के बारे में सोच सकूं।'
या,
'जब आप काम के बाद सही घर आते हैं, तो यह मुझे खुशी देता है कि हमारे पास एक साथ बिताने के लिए शाम है।'
स्तुति के शब्द
प्रशंसा के शब्द दूसरे व्यक्ति के सकारात्मक लक्षणों को पहचानते हैं। वे आवाज कर सकते हैं,
'वह पीली पोशाक आपके काले बालों और हरी आंखों से सुंदर दिखती है। आपको इसे पहनकर देखना बहुत अच्छा है। '
या,
'तुम इतनी शानदार कुक हो। मैं आपके द्वारा तैयार किए गए भोजन में डाले गए सभी प्रेम का स्वाद ले सकता हूं। मैं आपको अपनी जिंदगी में पाकर बहुत खुशकिस्मत हूं। '
कुछ लोग अपने साथी, दोस्तों और विस्तारित परिवार के सदस्यों के साथ गुणवत्ता समय बिताकर अपने प्यार और प्रशंसा को व्यक्त करने का आनंद लेते हैं। वे गतिविधियों और सैर की योजना बनाना पसंद करते हैं जो उन्हें अपने भागीदारों और दोस्तों से आमने-सामने बोलने का मौका देता है, उनके जीवन में क्या हो रहा है और कैसे महसूस होता है, इसे ध्यान से सुनना। वे अपनी उपस्थिति और प्रोत्साहन के शब्दों के साथ अपनी ओर से उन सबसे प्रिय का समर्थन करते हैं।
गुणवत्ता समय क्या दिखता है?
क्वालिटी टाइम बिताने का मतलब है कि हमारे दोस्तों और प्रियजनों को नज़र में देखना और उनकी बात ध्यान से सुनना, जीवंत बातचीत में उलझना जो उस समय उनके जीवन में जो अनुभव कर रहे हैं, उसके लिए प्रासंगिक है। इसका अर्थ यह भी है कि वे हमारे आसन और चेहरे के भावों के साथ जो कह रहे हैं, उसके सार को दर्शाते हैं।
रोमांटिक संगीत सुनने के दौरान आग लगने से रात गुजारना एक तरह से एक साथ क्वालिटी टाइम बिताना है। मुझे अपनी बेटी या दोस्त के साथ क्रिसमस ट्री की रोशनी से पुचकारना, कैरोल्स सुनना और गर्म कोकोआ पीना बहुत पसंद है।
मुझे समुद्र के किनारे समय बिताना भी पसंद है। पिछले सितंबर में मेरी बेटी, पति और मैं हमारे पड़ोसियों के स्वामित्व वाले मेन में एक केबिन में रहे। हमने सप्ताहांत में एकेडिया नेशनल पार्क की खोज की। इसमें सैंड बीच पर समय शामिल था। जब हम चिनकोटियोग, मेरी माँ, मेरी बेटी के साथ वीए की यात्रा पर गए और मुझे एसाटैग नेशनल सीशोर में लहरों में बँटते हुए एक दोपहर बिताना पसंद था।
साथ में क्वालिटी टाइम बिताने का एक और तरीका है, चैट करने के लिए कैफे या आइसक्रीम पार्लर में मिलना। हर गर्मियों में, मेरे यूयू मित्र और मैं जीवंत बातचीत में एक साथ समय बिताने के लिए हमारे स्थानीय क्रीमीलेयर में इकट्ठा होते हैं। हम तब संपर्क में रहते हैं जब चर्च की अधिकांश गतिविधियाँ निलंबित हो जाती हैं और हमारे बीच के बंधन मजबूत रहते हैं। यदि किसी को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता है, तो हम इसके बारे में जानते हैं। हम पूछते हैं कि उन्हें किस प्रकार के समर्थन की सबसे ज्यादा जरूरत है, यानी वह प्रेम भाषा जो उनके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती है, और उन्हें देने के लिए प्रतिबद्ध है।
कुछ लोगों के लिए, स्पर्श वह तरीका है जिससे वे सबसे अधिक प्यार करते हैं। यह उनके रासायनिक श्रृंगार का हिस्सा है। यदि वे बिना स्पर्श के लंबे समय तक गुजरते हैं, तो वे अकेला और अप्राप्य महसूस करते हैं। वे अदृश्य भी महसूस करने लग सकते हैं। वे मानते हैं और उन्हें चूमने के लिए अपने प्रेमी की जरूरत है। वे दोस्तों से गले मिलते हैं।
यदि यह आपके लिए सच है और आपको लगता है कि आपका प्रेमी आपको बहुत ज्यादा नहीं छूता है, तो कृपया उस व्यक्ति को बताएं। यदि आप उस तरह से प्यार प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप उन्हें और अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए कहें। यह पता लगाने के लिए भी अच्छा है कि आपकी ज़रूरत के लिए सबसे अच्छा समय कब है से उन्हें। यह जानकर, आप शारीरिक संपर्क शुरू करने के लिए सही समय का चयन करके अस्वीकार किए गए महसूस की संभावना को कम कर सकते हैं। एक-दूसरे की प्राथमिक प्रेम भाषा के बारे में जानकारी का आदान-प्रदान करें और अधिक प्रयास करें जो दूसरे व्यक्ति को बदले में सबसे अधिक प्यार महसूस करता है।
पहुंचना: प्राप्त करना भी प्राप्त करना है
मैं एक छूने वाले परिवार से नहीं आया था, लेकिन मैं प्यार को महसूस करने के साधन के रूप में स्पर्श पर जोर देता हूं। शायद यह इसलिए है क्योंकि मुझे एक बच्चे के रूप में बहुत ज्यादा नहीं छुआ गया था कि मुझे प्रतिज्ञान के रूप में गले लगाने की आवश्यकता महसूस होती है। अतीत में, यह मेरे लिए अभिशाप और आशीर्वाद दोनों रहा है।
फिलहाल, शारीरिक स्पर्श का मेरा प्यार एक आशीर्वाद है क्योंकि मैं उन सभी आलिंगनों का आनंद लेता हूं जो मेरी बेटी ने मुझे दिए हैं। मैं उस समय गले भी लगाता हूं जब मेरा कुआं सूखने लगता है। हमारे यूयू चर्च में रहने योग्य साथी मंडलियों से भरा हुआ है, इसलिए मेरा कुआँ हर रविवार को भर जाता है। जब मैं चर्च में एक मित्र को गले लगाने के लिए पहुंचता हूं, तो बदले में मुझे मिलता है, और इसकी पुष्टि होती है।
कई लोग सेवा के कार्यों के माध्यम से प्यार दिखाते हैं। स्पर्श उनकी प्राथमिक प्रेम भाषा नहीं हो सकती है, लेकिन अपने जीवनसाथी को खुश करने के लिए चीजें करना उनका प्यार और भक्ति दिखाने का पसंदीदा तरीका है। एक कौशल या प्रतिभा हो सकती है जिसे वे दूसरों के साथ साझा करना पसंद करते हैं, खासकर उनके सबसे करीब।
सेवा के प्रकार
'सेवा ’का कार्य आपकी प्राथमिक प्रेम भाषा है या नहीं, ऐसी कुछ चीजें हो सकती हैं, जो आप अपने प्रेमी और दोस्तों की सराहना और प्यार महसूस करने के लिए कर सकते हैं। एक दिन में किसी कार्य में मदद करने से आपके जीवन में किसी व्यक्ति को उनकी टू-डू सूची से अभिभूत महसूस होता है जो आपके कार्यों के प्रभाव को बढ़ाएगा। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
आप एक ऐसे घर में पले-बढ़े होंगे, जहाँ उपहार प्यार से निकटता से जुड़े थे। उपहार देना और प्राप्त करना वह तरीका था जिससे आपके परिवार ने देखभाल की। यह आपको अपने जीवन में उन लोगों के लिए प्यार की अभिव्यक्ति के रूप में उपहार देने के लिए प्रेरित कर सकता है जो सबसे ज्यादा मायने रखते हैं। दोस्तों को देने के लिए उपहारों की खरीदारी आपको खुशी देती है। आपको उपहार देने में भी उतना ही मजा आ सकता है जितना उन्हें देने में।
उपहार किसी के साथ आपके रिश्ते के भौतिक अनुस्मारक हैं, और विशिष्ट उपहार शौकीन यादों के साथ आपके रिश्ते के पहलुओं से जुड़े हैं। आप अपने प्रेमी या दोस्तों को उपहार देने के लिए प्रेरित हो सकते हैं क्योंकि आपको कुछ ऐसा मिलता है जिसे आप उनके साथ जोड़ते हैं।
उपहारों के आदान-प्रदान का लाभ यह है कि प्रत्येक व्यक्ति के पास कुछ ऐसा है जो उन्हें दूसरे की याद दिलाता है। हर बार जब वे वस्तु को देखते हैं या स्पर्श करते हैं, तो उन्हें उस व्यक्ति के साथ बिताए अच्छे समय की याद दिलाई जाती है जिससे वे प्यार करते हैं।
मेरे दोस्त और परिवार जानते हैं कि मैं समुद्री ऊदबिलाव के बारे में जंगली हूँ। मेरे पास एक Pinterest बोर्ड ओटर्स को समर्पित। मेरे कई दोस्त मुझे मनोरंजन करने के लिए फेसबुक के माध्यम से आराध्य otters की तस्वीरें और वीडियो भेजते हैं। मेरे दोस्त करेन ने मुझे एक छोटी सी ओटर आलीशान गुड़िया दी है। मेरी चाची ने मुझे एक आदमकद पुतली दी। उपहार एक प्रेमी या दोस्त में एक अद्वितीय जुनून को पहचानने और पुष्टि करने का एक तरीका है और उन्हें उनकी रुचि से संबंधित कुछ मजेदार प्रदान करता है।
मेरे पति जानते हैं कि मुझे लिखना बहुत पसंद है, इसलिए उन्होंने मुझे अपने विचार लिखने के लिए कई पत्र-पत्रिकाएँ दीं, जिन्हें मैंने कई अलग-अलग तरीकों से भरा है।
जब हम एक दूसरे से प्यार की भाषा में बात करते हैं तो दूसरा व्यक्ति सबसे अच्छा सुनता है, हम सभी को फायदा होता है। एंडोर्फिन, आनंद रसायन, जारी किए जाते हैं, जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। हम सभी संतोषजनक जीवन जीने के करीब जाते हैं जो हमें उन तरीकों से खिलाते हैं जो स्थायी हैं। दूसरों के साथ हमारे बंधन मजबूत होते हैं और हमारी खुशी बढ़ती है।
देने के लिए भी प्राप्त करना है, तो हम सभी वर्ष दौर देते रहें। 14 फरवरी को सभी को मनाने का मौका है कि हमें अपने जीवन में उन सभी को देना है जो हमारे लिए सबसे कीमती हैं।
लव लैंग्वेज | इसका क्या मतलब है | यह क्या करता है | यह कैसा लगता है और / या लगता है |
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Affirmation के शब्द | ऐसे शब्द जो किसी प्रियजन की प्रशंसा या प्रशंसा व्यक्त करते हैं | व्यक्ति की भावना को उठाएं और उन्हें मूल्यवान महसूस कराएं | 'तुम उस बैंगनी ब्लाउज में शानदार लग रहे हो!' |
गुणवत्ता समय | किसी अन्य व्यक्ति के साथ समय बिताना कुछ ऐसा करना जो आप दोनों के लिए सार्थक हो। | आपके रिश्ते के बंधन को मजबूत करता है | एक पार्क में टहलना और साथ में पिकनिक लंच करना |
शारीरिक स्पर्श | सुरक्षित शारीरिक संपर्क के माध्यम से स्नेह साझा करना | बंधन को मजबूत करता है; आपसी विश्वास और आराम को बढ़ाता है | गले लगना, गुदगुदी करना, हाथ पकड़ना, एक दूसरे के चारों ओर हथियार लेकर घूमना |
सेवा के कार्य | दूसरे व्यक्ति के लिए सहायक कार्यों को पूरा करना | तनाव को कम करता है; आराम करता है, संदेश देता है कि आप व्यक्ति के लिए वहां हैं, कि वे आप पर भरोसा कर सकें | फर्नीचर का एक टुकड़ा फिक्स करना; किराने की खरीदारी; भोजन तैयार हो रहा है |
उपहार प्राप्त करना | एक खजाना दे रहा है जो उस व्यक्ति के लिए सार्थक है जिसकी आप परवाह करते हैं | रिसीवर को खुशी देता है और आप दोनों के बीच एक खुश स्मृति बनाता है | अपने दोस्तों के बगीचे के लिए एक नया संयंत्र; अपने साथी की पसंदीदा नेल पॉलिश की एक ताज़ा बोतल |