एक रिश्ते की लत की स्वीकारोक्ति: जब प्यार करने से ज्यादा मदद मिलती है
संबंध समस्याएं / 2025
अपनी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी के साथ संबंध बनाना आसान नहीं है। यह एक दुखद निर्णय है जो एक दिल को टुकड़ों में बिखर सकता है। दिल टूटने की पीड़ा अपरिहार्य है, लेकिन आप अपनी भावनाओं और अपने टूटने के फैसले के बारे में ईमानदार होकर दर्द को कम कर सकते हैं।
इस लेख में, मैं जाऊंगा कि आप अपने लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर को कैसे डंप कर सकते हैं।
1) अपनी समस्याओं को आवाज़ दें: आपको परेशान करने वाले मुद्दों का हल खोजने की कोशिश करें
यदि आप रिश्ते के बारे में अपनी चिंताओं को बताए बिना अपने लंबी दूरी के साथी के साथ ब्रेकअप करते हैं तो यह आपकी ओर से अनुचित है। अपनी प्रेमिका या प्रेमी को उन बातों को बताएं जो आपको परेशान कर रही हैं। प्रतीक्षा करें और देखें कि क्या इन मुद्दों का कोई समाधान है। हो सकता है कि चीजें तय हो जाएं और आप फिर से प्यार को महसूस कर सकें।
उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपका प्रेमी अब आपसे प्यार नहीं करता है, तो उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। उसे खुद को व्यक्त करने का मौका देने के लिए कुछ सप्ताह या शायद महीनों तक प्रतीक्षा करें। अपने रिश्ते की खातिर, आपको अपने साथी को चीजों को ठीक करने का मौका देना चाहिए।
2) अपनी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने का सही समय ढूंढें
उचित क्षण की प्रतीक्षा किए बिना अपने लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर के साथ ब्रेकअप करना आपके लिए बहुत असंगत होगा। उदाहरण के लिए, आप किसी के क्रिसमस को बर्बाद कर देंगे यदि आप क्रिसमस सप्ताह के दौरान उनके साथ ब्रेकअप करते हैं या आप किसी के सेमेस्टर को बर्बाद कर देंगे यदि आप उनकी परीक्षा से ठीक पहले उनके साथ ब्रेकअप करते हैं।
एक या दो सप्ताह प्रतीक्षा करें अगर आपको लगता है कि बुरी खबर के साथ किसी के दिल को तोड़ने का सही समय नहीं है। यह कम से कम आप अपने रिश्ते की सभी प्यारी यादों के लिए सम्मान से बाहर कर सकते हैं।
3) सिर उठाना: अपनी प्रेमिका या प्रेमी को बताएं कि आप एक महत्वपूर्ण बातचीत करना चाहते हैं
अपने लंबी दूरी के प्रेमी को एक बेतरतीब कॉल करके और उसके या उसके साथ संबंध तोड़कर आश्चर्यचकित न करें। अपने साथी को बताएं कि आप किसी महत्वपूर्ण चीज़ के बारे में बातचीत करना चाहते हैं।
जब आप अपने काम या पढ़ाई से मुक्त होते हैं तो एक टाइम स्लॉट चुनें। अपने साथी को सिर देने से आपके टूटने के निर्णय का झटका कारक नीचे गिर जाएगा।
4) फोन कॉल या स्काइप वीडियो कॉल पर ब्रेक अप: टेक्स्ट मैसेज द्वारा कभी भी ब्रेकअप न करें
चूंकि आप और आपका साथी व्यक्तिगत रूप से नहीं मिल पाएंगे, इसलिए आपको फोन पर या वीडियो चैट पर और टेक्स्ट संदेश द्वारा कभी भी ब्रेक-अप नहीं करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि आपके दिल की बातचीत के दौरान जितना संभव हो उतना व्यक्तिगत और अंतरंग होना चाहिए।
पाठ संदेश द्वारा लंबी दूरी के रिश्ते को तोड़ना सबसे ज्यादा दिल की बात है जो आप कर सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प स्काइप या अन्य ऐप पर वीडियो चैट करना है जिसमें आप दोनों बात करते समय एक दूसरे को देख सकते हैं।
5) अपने लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर को ब्रेकअप की खास वजह दें
अपनी लंबी उम्र की प्रेमिका या प्रेमी के साथ बिना किसी कारण के अपने रुख को सही ठहराने के लिए दिल टूट जाना। ठीक यही कारण है कि इस पोस्ट में सुझाव दिया गया था कि आपको ब्रेकअप के फैसले को व्यक्त करने से पहले अपने संबंधों में आने वाली समस्याओं को रेखांकित करना चाहिए था। यहां बताया गया है कि आप अपना निर्णय कैसे वापस कर सकते हैं।
याद रखें कि मैंने आपको कैसे कहा था कि मुझे नहीं लगता कि आप मुझे प्यार करते हैं। ठीक है, यह काम नहीं कर रहा है और मुझे लगता है कि आपको कोई परवाह नहीं है। मैंने यह देखने के लिए कुछ सप्ताह इंतजार किया कि क्या चीजें आपके द्वारा बताए जाने के बाद बदल गई हैं। लेकिन कुछ भी नहीं हुआ है और मैं किसी भी समय पर नहीं जा सकता। यही कारण है कि मैं तुम्हारे साथ संबंध तोड़ना चाहता हूं।
विशिष्ट होने के नाते और अपने रिश्ते में एक ज्ञात समस्या पर ब्रेकअप करने के आपके फैसले को एंकर करना आपके लिए समझाने और आपके साथी को समझने में आसान बना देगा। यह आपके ब्रेक अप के बारे में दोषी महसूस करने से बचने में भी आपकी मदद करेगा क्योंकि आपने पहले ही अपने साथी को आपके सामने आने वाले मुद्दों के बारे में बताया था। अपनी ओर से, आपने उसे या उसके पर्याप्त समय के लिए एक समाधान खोजने की कोशिश करने के लिए दिया था।
6) यह स्पष्ट करें कि आप किसी और को नहीं देख रहे हैं: धोखाधड़ी के संदेह को दूर करना
यह तथ्य कि आप किसी और को नहीं देख रहे हैं और न ही आपके पास किसी दूसरे लड़के या लड़की पर क्रश है, आपकी लंबी दूरी के रिश्ते को तोड़ने के दौरान सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है।
यदि आप इसे स्पष्ट नहीं करते हैं, तो आप अपने दिल के टूटने वाले साथी को छोड़ देंगे, जिसमें कई दर्दनाक विचार शामिल हैं
अपनी प्रेमिका या प्रेमी को बहुत स्पष्ट शब्दों में कहें कि आपके मन और दिल में कोई और नहीं है, और कभी नहीं था।
7) अपने ब्रेकअप कॉल के लिए अनुवर्ती के रूप में एक लंबी भावनात्मक ईमेल लिखें
अपने लंबी दूरी के प्रेमी या प्रेमिका के साथ एक लंबी ईमेल के साथ विभाजित करने के लिए अपने दिल तोड़ने वाले निर्णय का पालन करें। अपने दिल को बाहर निकालें और समझाएं कि आपने यह कदम क्यों उठाया। इस ईमेल को लिखते समय कुछ बातें आपको ध्यान में रखनी चाहिए।
प्रत्यक्ष रहें और अपने शब्दों को ध्यान से चुनें। अपने वाक्य छोटे रखें ताकि आप गलतफहमी के लिए जगह न छोड़ें। अपने ईमेल को स्पष्ट रूप से यह बताकर समाप्त करें कि आपका ब्रेकअप का निर्णय अंतिम है।
8) यदि आप एक ही शहर में थे तो वापस पाने की झूठी उम्मीदें न रखें
दूरी के बहाने का उपयोग करना एक सामान्य गलती है जो लंबी दूरी के रिश्ते में किसी के साथ संबंध बनाते समय बनाते हैं। यह संभावित रूप से आपके साथी को यह विश्वास दिला सकता है कि यदि आप दोनों एक ही शहर में थे, तब भी वापस आने की संभावना है।
ये झूठी उम्मीदें लोगों को पागल कर सकती हैं। आप अपने दरवाजे पर अपने पूर्व को खोजने के लिए आश्चर्यचकित हो सकते हैं क्योंकि उसने यह मान लिया था कि यदि दूरी नहीं थी, तो आपको रिश्ते को जारी रखने में कोई समस्या नहीं होगी।
प्यार की ऐसी झूठी आशाओं से बचने के लिए, यह स्पष्ट करें कि दूरी की परवाह किए बिना, आपका रिश्ता अपनी समाप्ति की तारीख तक पहुंच गया है। अपने इरादों के बारे में ईमानदार रहें और इसे ज़ोर से बोलें और स्पष्ट करें कि ब्रेकअप का आपका निर्णय तब भी नहीं बदलेगा जब आप दोनों एक ही पड़ोस में रहते थे।
9) उससे या उसके समझने की अपेक्षा मत करो: टूटना कठिन होगा
अपने दृष्टिकोण को समझने के लिए अपने लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप पार्टनर से अपेक्षा करने की गलती न करें।
बातचीत बदसूरत होने की संभावना है और यह नाम कॉलिंग और ब्लेम गेम में भी स्नोबॉल कर सकती है। गलतफहमी के लिए तैयार रहें और बात करते समय शांत रहें।
१०) ब्रेकअप के बाद धीरे-धीरे सभी संपर्क काट लें
ब्रेकअप के बाद संपर्क बनाए रखना भावनात्मक रूप से बहुत अस्थिर हो सकता है, विशेषकर टूटी हुई लंबी दूरी के रिश्ते के दृष्टिकोण से। यह सहित कई जटिल स्थितियों को जन्म दे सकता है
इस सारी गड़बड़ी से बचें और अपने ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व से सभी संपर्क काट लें। यह सब अचानक मत करो, लेकिन धीरे-धीरे अपने ग्रंथों, ईमेल और अन्य इंटरैक्शन को बंद करें।
11) ऑनलाइन बातचीत न करें: सोशल मीडिया इंटरैक्शन मिश्रित संकेत दे सकता है
लंबी दूरी के रिश्ते को तोड़ना सिर्फ फोन कॉल, ग्रंथों और ईमेल द्वारा संपर्क काटने से समाप्त नहीं होता है। आपको फ़ेसबुक, ट्विटर और अन्य सोशल मीडिया ऐप पर अपने पूर्व के साथ बातचीत करना भी बंद कर देना चाहिए।
यहां तक कि एक छोटी सी गलती भी आपके पूर्व को मिश्रित संकेत दे सकती है। उदाहरण के लिए, आप अपने फ़ेसबुक फीड में प्यार के बारे में एक प्यारा उद्धरण देखते हैं और आप तुरंत लाइक करते हैं बिना यह ध्यान दिए कि यह वास्तव में आपका एक्स था जिसने इसे पोस्ट किया है। यह एक विनाशकारी गलती हो सकती है क्योंकि यह आपके पूर्व विचार कर सकती है कि आप हृदय परिवर्तन कर रहे हैं।