जरूरतमंद दोस्तों के साथ कैसे पेश आएं: बिना किसी अशिष्टता के लोगों के साथ घिनौने व्यवहार से बचना

जरूरतमंद दोस्तों के साथ कैसे व्यवहार करें? क्लिंगी दोस्तों के साथ व्यवहार करना मुश्किल है क्योंकि आप आदर्श रूप से उन्हें अपनी दोस्ती को जोखिम में डाले बिना अपने जरूरतमंद व्यवहार को रोकना चाहेंगे।

यह जटिल है क्योंकि आप कॉल नहीं उठाकर अशिष्ट दिखना नहीं चाहते हैं, ग्रंथों का जवाब नहीं देना और अन्य लोगों से मिलने से बचने के लिए लंगड़ा बहाना का उपयोग करना। इस पोस्ट में चर्चा की गई है कि कैसे आप किसी जरूरतमंद दोस्त को बांहों की लंबाई पर रख सकते हैं, बिना उसे बुरा महसूस कराए।

1) तुरंत टेक्स्ट संदेशों का जवाब न दें

टेक्स्ट मैसेज के लिए अपने उत्तर को जानबूझकर देरी से अपने जरूरतमंद मित्र के व्यवहार में आग्रह को छोड़ दें। अपना उत्तर भेजने से कम से कम एक घंटा पहले प्रतीक्षा करें और देर से उत्तर देने के लिए कोई बहाना न दें।

इस बीच अगर आपका ज़रूरतमंद दोस्त फोन करता है और पूछता है कि आपने अभी तक जवाब क्यों नहीं दिया है, तो कहें कि आप किसी महत्वपूर्ण चीज़ में व्यस्त थे। यह एक मजबूत संकेत भेजना चाहिए कि आपके जीवन में अन्य प्राथमिकताएं हैं।

2) अपने जरूरतमंद दोस्त से सभी कॉल लेने के लिए बाध्य महसूस न करें: बाद में कॉल करें

यदि आप अगली बार जब आपका कोई मित्र आपको कॉल करता है, तो आप कुछ महत्वपूर्ण काम कर रहे हैं, तो इसे लेने के लिए बाध्य न हों। इसे वॉइस मेल पर जाने दें। यदि यह कुछ जरूरी है, तो आपका दोस्त एक संदेश छोड़ देगा।

कॉल न उठाना आपके क्लिंगी दोस्त को दिखाने का सिर्फ एक और तरीका है कि आप उसकी सुविधा के अनुसार हर समय मुक्त नहीं हैं। सूक्ष्म संदेश भेजने के लिए अनुत्तरित कॉल की एक जोड़ी पर्याप्त होनी चाहिए।

3) अपने आप को अपने जरूरतमंद दोस्त के जूते में डालना बंद करें

यदि आप हमेशा अपने दोस्त के जूते में खुद को डाल रहे हैं, तो आप सबसे आम गलतियों में से एक बना रहे हैं जो लोग घिसी-पिटी हस्तियों के साथ व्यवहार करते हैं।

अन्य लोगों के बारे में चिंतित होना एक अच्छी बात है, लेकिन दूसरों के साथ आप का फायदा उठाने के लिए अच्छा होने और अच्छा होने के बीच एक अच्छी रेखा है। इस रेखा को पार न करें। यही कारण हो सकता है कि आपका मित्र पहले स्थान पर कंजूस हो गया है।

4) अगर आप अपने जरूरतमंद दोस्त के साथ बाहर घूमने नहीं जा सकते, तो उसे दोषी न समझें

ज्यादातर लोग एक जरूरतमंद दोस्त के सनक और रिक्शा के आगे झुक जाते हैं, क्योंकि अगर वे उनके साथ बाहर नहीं घूम सकते हैं तो उन्हें बहुत ही बुरा लगता है। अपराध बोध की यह भावना पूरी तरह अनावश्यक है।

हर बार जब आपको अपराधबोध होता है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि अगर वे नहीं चाहते हैं तो दूसरे लोग आपके साथ घूमेंगे। इसलिए कोई कारण नहीं है कि आपको वही काम करने में दोषी महसूस करना चाहिए। यह थोड़ी-सी स्व-सहायता विचार आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाएगा और आपको भोला बनने से बचने में मदद करेगा।

5) कहो नहीं: नहीं के परिणामों के बारे में चिंता मत करो

अगली बार जब आप अपने आप को कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आप केवल इसलिए नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप उन परिणामों के बारे में चिंतित हैं जो एक इनकार का पालन करते हैं, एक गहरी साँस लें और निम्नलिखित के बारे में सोचें।

• अगर मैं ना कहूं तो क्या बुरा हो सकता है?
• क्या दूसरे लोग आपके ना कहने से पहले सोचते हैं

इन सवालों से आपको एहसास होगा कि आपके दिमाग में सभी पागल विचार और ना कहने का डर वस्तुतः निराधार है। हर किसी की अपनी पसंद और पसंद होती है, और इसी तरह आप भी। यदि आप अपने जरूरतमंद दोस्त के अनुरोधों का मनोरंजन नहीं करना चाहते हैं, तो अपना पैर नीचे रखें और ना कहें।

6) अपने जरूरतमंद दोस्त को दूसरे दोस्त से मिलवाएं

एक जरूरतमंद दोस्त से निपटने का एक चुटीला तरीका है कि आप उसे या अपने किसी अन्य दोस्त से मिलवाएं जो समान रूप से क्लिंगी है। एक डॉटिंग मैचमेकर खेलें और दो समान विचारधारा वाले व्यक्तियों को पेश करें जब आप लापरवाही से कहीं बाहर घूमते हैं।

अगर सब योजना के अनुसार होता है, तो दोनों तुरंत इसे मार देंगे। जैसे-जैसे दिन और हफ्ते बीतते हैं, वैसे-वैसे अपनी मौजूदगी वापस लेना शुरू करें और दो नए बेस्टीज को एक-दूसरे के जरूरतमंद तरीकों से निपटने दें।

7) अपने जरूरतमंद दोस्त को बताएं कि आप अपने अन्य दोस्तों के साथ कैसे घूमते हैं

अपने जरूरतमंद दोस्त को बताएं कि आप बाहर नहीं घूम सकते क्योंकि आपने पहले ही अपने कुछ अन्य दोस्तों के साथ योजना बना ली है। इसे कई बार एक पंक्ति में करें। अपने मित्र को यह बताने के लिए पर्याप्त होना चाहिए कि आप अनन्य नहीं हैं।

इस बहाने अपने जरूरतमंद दोस्त को परेशान करने का जोखिम आता है। वह अपमानित महसूस कर सकता है क्योंकि आप किसी और के साथ घूमना चुन रहे हैं। यह एक जोखिम है जो आपको लेना चाहिए यदि आप अपनी दोस्ती में सीमाएं निर्धारित करने के बारे में दृढ़ हैं।

8) खुद को व्यस्त रखें: अपने मन को अपनी विषाक्त मित्रता से दूर रखें

ऐसे लोगों के साथ जहरीली दोस्ती, जो कंजूस हैं, भावनात्मक नजरिए से आप पर भारी पड़ सकते हैं। इस तरह के रिश्ते आपको किसी की कॉल से बचने और अपनी अनुपलब्धता के बारे में लोगों से झूठ बोलने के तनाव के साथ जोड़ देंगे।

इस तरह की दोस्ती के आसपास नकारात्मक खिंचाव से निपटने का सबसे आसान तरीका है खुद को व्यस्त रखना। काम या पढ़ाई में डूबो। कुछ ऐसा करें जो अत्यधिक उत्पादक और अत्यधिक आकर्षक हो। यह आपके दिमाग को एक अशिष्ट व्यक्तित्व से निपटने से जुड़े नाटक से दूर ले जाने में आपकी मदद करेगा।

9) अपने जरूरतमंद दोस्त को अपने व्यस्त कार्यक्रम के बारे में बताएं: अपनी प्राथमिकताओं के बारे में आगे रहना

कुछ लोग केवल सूक्ष्म संकेतों को नहीं समझते हैं और आपको उनके लिए इसे समझना होगा। यदि यह आपके जरूरतमंद दोस्त की तरह लगता है, तो आपको अपनी असभ्यता और प्रतिबद्धताओं के बारे में थोड़ा अशिष्ट लगने और आगे बढ़ने का जोखिम उठाना पड़ सकता है।

उदाहरण के लिए, आप सीधे अपने मित्र को बता सकते हैं कि अगले दो हफ्तों के लिए आप यूनि पर अतिरिक्त कक्षाओं के लिए बोझ हैं। गलतफहमी के लिए कोई जगह नहीं छोड़ें और अपने दोस्त को बताएं कि आप एक साथ घूमने के लिए एक मिनट भी नहीं पाएंगे।

10) दोस्त को लंबे समय तक तुरंत वापस लाने के बहाने के रूप में यात्रा का उपयोग करें

यदि आप और आपका दोस्त एक ही कॉलेज, स्कूल या कार्यालय में नहीं हैं, तो जरूरत से ज्यादा समय के लिए जरूरतमंद व्यवहार को दूर करने के लिए एक त्वरित और आसान बहाने के रूप में यात्रा का उपयोग करें।

उदाहरण के लिए, अपने मित्र को बताएं कि आप अंतर्राज्यीय यात्रा कर रहे हैं। यह आपको अगले कुछ महीनों के लिए अनुपलब्ध बना देगा। इस बीच, यदि आप अपने जरूरतमंद दोस्त से टकराते हैं, तो एक पोकर चेहरा रखें और कहें कि आपको तत्काल नीचे उतरना था क्योंकि आपके परिवार में कोई व्यक्ति ठीक नहीं था।

यह आपके मित्र के ज़रूरतमंद व्यवहार का स्थायी समाधान नहीं है। लेकिन यह एक त्वरित समाधान है और किसी से दूर रहने का एक आसान तरीका है यदि आपके पास कॉलेज की परीक्षा जैसी महत्वपूर्ण चीजें हैं या वित्तीय वर्ष के अंत में काम का बोझ बढ़ रहा है।

११) सूक्ष्म संकेत छोड़ें: अपने मित्र को बताएं कि आप ऐसे लोगों से कैसे घृणा करते हैं, जो गुंडे हैं

अपने जरूरतमंद दोस्त को विचार के लिए कुछ भोजन दें, वास्तव में उसे या आप कैसे ऐसे लोगों से घृणा करते हैं, जो आपसे चिपके रहते हैं। इसे अपनी नियमित बातचीत में सूक्ष्मता से बुनें ताकि आपका मित्र कुछ आत्मनिरीक्षण कर सके।

उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आपका मित्र आपको दंपति के संबंधों की समस्याओं के बारे में गपशप कर रहा है, जहां भागीदारों में से एक को अत्यधिक जरूरत है। तुरंत कहते हैं कि 'जब आप लोगों से चिपके रहते हैं तो आप उससे नफरत नहीं करते, यह कठिन है क्योंकि आप उन्हें सीधे बंद करने के लिए नहीं कह सकते, क्या आप कर सकते हैं?' इस वाक्य के उत्तरार्ध पर जोर देने के लिए अपनी आवाज टोन बदलें।

आपके लहजे में अचानक बदलाव आपके दोस्त का ध्यान खींचने के लिए पर्याप्त होगा। यदि सही समय पर और सही तरीके से कहा गया है, तो आपके सूक्ष्म संदेश को आपके मित्र को अपने स्वयं के व्यवहार पर प्रतिबिंबित करना चाहिए।

12) अपनी प्राथमिकताएं सीधे तय करें: अपनी दोस्ती के भविष्य पर निर्णय लें

सभी रिश्तों में एक बिंदु आता है जब आपको स्टॉक रखना होता है और तय करना होता है कि क्या समस्याएं बर्दाश्त करने लायक हैं। जल्दी या बाद में, आपको अपनी दोस्ती के लिए भी दिल तोड़ने वाला फैसला लेना होगा। अपनी दोस्ती को खत्म करने से पहले आपको कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए।

• क्या आपके दोस्त के जरूरतमंद तरीके आपको भावनात्मक रूप से प्रभावित कर रहे हैं
• क्या आपको लगता है कि आपका दोस्त आपको ले गया है और वह दिन-ब-दिन आगे बढ़ता जा रहा है
• क्या आपने अपनी दोस्ती में सीमाएं स्थापित करने की पूरी कोशिश की है
• क्या आपने इस कष्टप्रद व्यवहार के आसपास जाने की कोशिश करने के लिए हर संभव तरीके को समाप्त कर दिया है
• क्या आपकी दोस्ती बचाने लायक है?

इन चीजों के बारे में सोचने से आपको अधिक स्पष्टता मिलेगी और आपको दृढ़ रुख अपनाने में मदद मिलेगी। हमेशा याद रखें कि एक बार टूट जाने के बाद दोस्ती कभी दोबारा एक जैसी नहीं हो सकती।