अपने माता-पिता के साथ एक खराब संबंध को कैसे ठीक करें

अपने माता-पिता के साथ अच्छे संबंध रखना हममें से अधिकांश के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, इसका सामना करते हैं, माता-पिता के साथ संबंध काफी कठिन और जटिल हो सकते हैं। बहुत सी गलतफहमियों और उलझनों की गुंजाइश है। ये मूल रूप से अधिकांश उदाहरणों में संचार की कमी से उपजी हैं। हालांकि, अन्य मामलों में, संचार ही संघर्षों का स्रोत हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप अपने माता-पिता के साथ एक मौखिक स्लैंगिंग मैच में शामिल नहीं होना चाहते हैं। यह निश्चित रूप से उस तरह का संचार नहीं है जिसे आप अपने माता-पिता के साथ जाना चाहते हैं। एक-दूसरे पर निर्देशित ऐसे मौखिक अपमान धीरे-धीरे माता-पिता और बच्चे के बीच के रिश्ते में मौजूद सद्भावना और प्रेम को नष्ट कर सकते हैं और बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिनमें से कुछ जीवन भर रह सकते हैं।

किसी के माता-पिता के साथ एक खराब संबंध बहुत अधिक दिल का दर्द और तनाव का कारण हो सकता है। हम में से कई लोग बस एक बिंदु पर छोड़ देते हैं और चीजों को होने देते हैं। हम अपने आप को इस तथ्य से इस्तीफा दे देते हैं कि हमारे माता-पिता के साथ हमारे अच्छे संबंध कभी नहीं हो सकते हैं, लेकिन क्या हमें वास्तव में हमारे और हमारे माता-पिता के बीच चीजों को ठीक करने पर छोड़ देना चाहिए। नहीं, मुझे नहीं लगता कि हमें हार माननी चाहिए !!

तो, आप अपने माता-पिता के साथ एक खराब संबंध कैसे तय करते हैं? यहाँ कुछ रणनीतियाँ हैं जो मेरी माँ और पिताजी के साथ काम करने के अपने निजी अनुभव से खींची गई हैं। कहने की ज़रूरत नहीं है कि मुझे अपने माता-पिता के साथ भी समस्याएँ हैं।

एक शुरुआत के लिए, आपको विश्लेषण करना चाहिए कि आपके माता-पिता के साथ आपके रिश्ते में समस्या क्षेत्र क्या हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है। जब तक आप समस्याओं को नहीं जानते हैं, आप उन्हें हल करने के लिए कहीं भी मिलने की संभावना नहीं है। इसलिए, अपने माता-पिता के साथ हाल के संघर्षों की एक सूची तैयार करें और उन्हें ट्रिगर करने के लिए क्या करें। आपके द्वारा कही गई या की गई बातों पर ध्यान दें, जिससे उन्हें विशेष रूप से चोट पहुंचे। बेशक, कुछ चीजें हो सकती हैं जो आपको लगता है कि आप सही हैं और अलग-अलग कहने का कोई कारण नहीं है। आप उन बिंदुओं पर पकड़ बना सकते हैं। हालांकि, आप टकराव के रूप में आने के बिना अपने विचार रख सकते हैं।

एक प्रतिक्रिया तैयार करें

इस प्रकार आपने हाल ही में अपने माता-पिता के साथ हुए संघर्षों की एक सूची तैयार की है, कोशिश करें और संघर्ष स्थितियों में से प्रत्येक के लिए एक काल्पनिक प्रतिक्रिया तैयार करें और देखें कि कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि पल की गर्मी में, आप बिना सोचे-समझे, बिना सोचे-समझे, और बाद में पछतावा करने वाली बातें कह सकते हैं।

इसलिए, संघर्ष की स्थिति की कल्पना करें जो आपके और आपके माता-पिता के बीच सबसे अधिक होने की संभावना है और उन लोगों के लिए सबसे अच्छी प्रतिक्रिया तैयार करें। अगली बार जब आप एक समान संघर्ष की स्थिति का सामना कर रहे हों, तो अपनी योजनाओं को अमल में लाएँ। मौखिक या शारीरिक टकराव की एक परिचित दिनचर्या में चूसा जाने के बजाय, कूटनीतिक होने या चुप रहने की कोशिश करें। अपने आप को एक वाक्य या दो में समझाने की कोशिश करें और फिर एक स्लैंगिंग मैच में शामिल होने से इंकार कर दें।

आप तब अपने माता-पिता की तलाश कर सकते हैं जब वे शांत होते हैं और फिर उनके साथ एक ईमानदार बात करते हैं, आपकी बात को समझाते हुए (वे आपके ऐसा करने की सराहना करेंगे)। यदि वे बात करने के लिए खुले नहीं हैं और अभी भी आप से परेशान हैं, तो आप जो सबसे अच्छी बात कर सकते हैं, वह है कि उन्हें एक सम्मानजनक लहजे में अपनी बात बताते हुए एक पत्र लिखें और वे निश्चित रूप से आपकी बात को बेहतर तरीके से देखेंगे। इस तरफ।

एक पत्र लिखना एक बहुत अच्छा विकल्प है क्योंकि यह आपके विचारों को प्राप्त करने के लिए मौखिक बातचीत को काट देता है। वर्बल इंटरेक्शन अक्सर हाथ से निकल जाता है और बढ़ते टेंपरों का नतीजा हो सकता है और यहां तक ​​कि एक शारीरिक परिवर्तन भी हो सकता है। एक पत्र सिर्फ आपके विचारों को व्यक्त करता है, न कि आपकी दुश्मनी या क्रोध को !! अपने विचारों को एक पत्र में रखकर, आप हाथ से बाहर निकलने के बीच चर्चा के किसी भी मौके से बचते हैं।

उन चीजों का त्वरित सारांश जो आप कर सकते हैं:

1. धैर्य रखें और अपने माता-पिता की कहानी सुनने के लिए तैयार रहें।

2. जब आप चिंता का एक तत्काल मुद्दा हल करने की कोशिश कर रहे हैं तो पिछले मुद्दों को सामने न लाएं।

3. पहले संवाद करने और अपने माता-पिता से संपर्क करने के लिए तैयार रहें। अपने अहंकार को रास्ते में न आने दें। यदि आप अपने पक्ष से संबंध ठीक करना चाहते हैं, तो शुरुआत करने के लिए तैयार रहें।

4. अपने रिश्ते की गिरावट में अपने दोषों को स्वीकार करने और स्वीकार करने के लिए तैयार रहें। आपकी गलतियों की ईमानदार स्वीकार्यता की आपके माता-पिता द्वारा सराहना की जाएगी और यह एक मजबूत नींव का आधार बन सकता है, जिस पर आप अपने भविष्य के रिश्ते का निर्माण कर सकते हैं।

5. आप जो महसूस करते हैं और अपने माता-पिता से उम्मीद करते हैं, उसके बारे में पूरी तरह से ईमानदार रहें। अपने माता-पिता के नकारात्मक पहलुओं को सामने लाने से डरो मत, जो रिश्ते बिगड़ने में योगदान दे सकता है। उन्हें बताएं, लेकिन एक विनम्र और गैर-टकराव भरे तरीके से ताकि उन्हें अपने तरीके से चिल्लाने का मौका न मिले, बल्कि इसके बारे में सोचना होगा और उस पर चिंतन करना होगा और शायद रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए इसे बदलने के लिए मजबूर होना चाहिए। ।

6. चीजों को उनके दृष्टिकोण से समझने की कोशिश करें और उन्हें अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने दें। जब आप कर सकते हैं और समझौता करने की दिशा में खुले आम जमीन खोजने की कोशिश करें। कठोर मत बनो, अनम्य मत बनो और अपनी स्थिति पर पकड़ रखो कि क्या हो सकता है। बात करें और एक ऐसा तरीका खोजें जो आप दोनों के लिए स्वीकार्य हो। यदि यह संभव नहीं है, तो इसे अपने तरीके से करें, लेकिन अपने माता-पिता को यह समझाने का प्रयास करें कि आपने जो किया वह क्यों किया और उनके प्रति अपने प्यार को दूर क्यों नहीं किया।

निम्नलिखित चीजें:

सामान्य तौर पर, अपने माता-पिता को अपने जीवन में गोइंग-ऑन के रूप में रखें - जब भी आप कर सकते हैं। वे आपके जीवन में शामिल महसूस करेंगे और उनके साथ आपकी साझा चीजों की सराहना करेंगे। उनका सम्मान करें और उनसे विनम्रता से बात करें (भले ही आप उनकी बात साझा न करें)। आप व्यस्त जीवन में रहते हुए भी उनके संपर्क में रहें। उन्हें कॉल करने और उन्हें महसूस करने का समय मिलना असंभव नहीं है, क्योंकि वे आपके जीवन का एक वास्तविक हिस्सा हैं। बुरे रिश्ते रातोंरात नहीं होते हैं और इसलिए उन्हें रातोंरात तय नहीं किया जा सकता है। यह प्रगति पर काम होगा और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस पर काम करते रहें। कुछ छोटे कदम जो आप शुरू करते हैं, और इससे पहले कि आप जानते हैं, आपको आश्चर्य होगा कि आप दोनों के बीच चीजें कैसे बेहतर हुई हैं!