आई नो आइ विल लव लव अगेन: गेटिंग ओवर अ ब्रेक-अप, हार्टब्रेक पोयम्स और कोट्स

ब्रेक-अप हो रहा है और फिर से प्यार पा रहा है

रिलेशनशिप ब्रेक-अप इतना मुश्किल हो जाता है। वे बहुत दर्द, आत्म-घृणा, अपराधबोध और कई अन्य नकारात्मक भावनाओं से लदी हुई हैं। शुरू में हम आश्वस्त होते हैं कि हम कभी भी ब्रेक-अप नहीं करेंगे और हमें फिर कभी प्यार नहीं मिलेगा। हालांकि अभी यह मानना ​​मुश्किल हो सकता है कि बस सच नहीं है। जब तक आप ठीक करने और ठीक होने के लिए आवश्यक कदम उठाते हैं, तब तक आप ब्रेक-अप कर सकते हैं। और हाँ आप फिर से प्यार भी करेंगे। ब्रेक-अप करने और फिर से प्यार करने के लिए अपने हिस्से पर सकारात्मक कार्यों की आवश्यकता होती है और यह लेख आपको देता है ब्रेक-अप करने के 10 तरीके, ए प्रेरणादायक हृदयस्पर्शी कविता ब्रेक-अप और लिंक से बचने में आपकी सहायता करने के लिए दिल तोड़ने वाला उद्धरण। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके टूटे हुए दिल को ठीक करने और फिर से प्यार करने के लिए यात्रा शुरू करने में आपकी मदद करेगा।

एक ब्रेक-अप पाने और फिर से प्यार पाने के 10 तरीके

हालांकि इन ब्रेक-अप उपायों को निगलने या करने के लिए कठिन हो सकता है, वे आवश्यक हैं यदि आपको अपने पूर्व से अधिक समस्या हो रही है। इतना कठिन कि वे उन्हें लागू करने के लिए आपकी पूरी कोशिश कर रहे हैं और अपने परिवार और दोस्तों को आपकी मदद करने और आपका समर्थन करने के लिए प्राप्त करें।



1. अपने पूर्व के साथ सभी संपर्क काट दें जब तक कि आप पूरी तरह से उन पर न हों। अपने पूर्व के लिए आपके पास मौजूद सभी संपर्क जानकारी से छुटकारा पाएं। इसमें ईमेल पते, फोन नंबर, फेसबुक और ट्विटर प्रोफाइल आदि शामिल हैं। अपने पूर्व में संपर्क न करने के लिए अपने किसी मित्र का समर्थन करें। हर बार जब आप अपने पूर्व को कॉल करने के लिए लुभाते हैं, तो अपने मित्र / सहायक मित्र को कॉल करें। अपनी संपर्क जानकारी भी बदलें यदि आपका पूर्व आपसे संपर्क करता है।



2. अपने पूर्व के सभी अनुस्मारक से छुटकारा पाएं। इसमें उपहार, तस्वीरें, स्मृति चिह्न और कुछ भी शामिल है जो आपको अपने पूर्व की याद दिला सकता है। आप दान को दान कर सकते हैं, या चीजों को दूर फेंक सकते हैं या यदि आप ऐसा करने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं, तो सब कुछ एक ट्रंक में डाल दें और किसी मित्र या परिवार के सदस्य को आपके लिए इसे तब तक स्टोर करने के लिए कहें जब तक आप अपने पूर्व पर पूरी तरह से नहीं हो जाते।

3. अपने पूर्व और अपने पूर्व संबंधों के बारे में सोचना और बोलना बंद करें। मुझे पता है कि यह किया गया तुलना में आसान है, लेकिन प्रारंभिक चरण के बाद जब आपने अपने सभी दोस्तों को बताया है कि आपकी sob कहानी इस बारे में बात नहीं करने के लिए प्रतिबद्धता और प्रयास करती है। और किसी भी परिस्थिति में आपको अपने पूर्व के बारे में कहानियों के साथ नए प्रेम हितों को फिर से प्राप्त नहीं करना चाहिए। जब आप अपने पूर्व के बारे में बात करना शुरू करते हैं तो अपने दोस्तों को आपको रोकना या रोकना। परिवार के सदस्यों और दोस्तों से भी अनुरोध करें कि वह उसके बारे में बात न करें। जब आप अपने आप को ब्रूडिंग करते हैं और अपने एक्स के बारे में सोचते हैं तो कुछ और करना चाहते हैं।



4. अपने पुराने हैंग-आउट स्पॉट या उन स्थानों पर जाना बंद कर दें जो आप और आपके पूर्व एक साथ जाते थे। अपने पूर्व को डगमगाएं नहीं, उनके घर या उनके जिम या उन स्थानों पर ड्राइव न करें जहां वे घूमना पसंद करते हैं। जाने के लिए नए स्थानों का पता लगाएं और कठिन है क्योंकि यह आपके पूर्व में चलने से बच सकता है जो उनके हैंग-आउट स्पॉट से बचने के लिए सबसे अच्छा है। अगर करना है तो हटो।

5. उन सभी बुरे गुणों की एक सूची बनाएं जो आपके पूर्व में हैं और उनके पास अवांछनीय संबंध गुण हैं। हर बार जब आप अपने पूर्व के सकारात्मक विचारों को सोचना शुरू करते हैं और इस बारे में सोचते हैं कि आपके लिए क्या महान संबंध था और वह आपके लिए कितना सही था, तो अपनी 'खराब सूची' को बाहर निकालें और उस पर पढ़ें। आप जल्द ही देखेंगे कि वह आपके लिए कितना गलत था और आप अपने भाग्यशाली सितारों को धन्यवाद देंगे कि वह चला गया है; ;-)

6. ब्रेक-अप आपके आत्म-सम्मान को सेंध लगाता है और आपको अपने बारे में सड़ा हुआ महसूस कराता है इसलिए आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने के लिए उपाय करना शुरू कर देना चाहिए। और सबसे पहले, ब्रेक-अप के लिए अपने आप को रोकें। तुम्हारे साथ कुछ भी गलत नहीं हुआ। कुछ रिश्ते हमेशा के लिए होते हैं और अन्य ऐसा नहीं होते हैं। खुद को या अपने पूर्व को दोष देने के बिना ब्रेक-अप को स्वीकार करें।



7. ब्रेक-अप के बाद अपने आत्मविश्वास को वापस पाने के लिए सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करें। चीजों को ऐसा कहें, 'मैं अंदर और बाहर से सुंदर हूं और प्यार की हकदार हूं।' या कोई अन्य सकारात्मक पुष्टि जो मन में आती है। अपने बारे में सभी अच्छे गुणों की एक सूची भी लिखें, इसे चारों ओर ले जाएं और जब भी आप नीचे महसूस कर रहे हों तो इसे देखें। यदि आपको अपने अच्छे गुणों की सूची विकसित करने में परेशानी हो रही है, तो अपने दोस्तों और परिवार की मदद करने के लिए कहें।

8. अपने आप को लाड़ प्यार और अपना ख्याल रखना। हो सकता है कि आप अपने साथी को लाड़ प्यार कर रहे थे और वह उन चीजों में से एक है जो आप याद करते हैं। तो अपने आप को समझो। अपने आप को स्पा में ले जाएं। अपने आप को और कुछ दोस्तों को डिनर पर ले जाएं। अपनी पसंद की चीजें खुद खरीदें। यदि आपके पूर्व ने आपको कभी नहीं बिगाड़ा है तो यह समय खुद को खराब करने का है। हालाँकि, यह सब अपने बजट के भीतर ही करें और जो पैसा आपके पास नहीं है, उसे खर्च करके ओवरकंपेनसेट करें। विचार अपने आप को खराब करने के लिए है और इसके लिए बहुत पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है। यह ज्यादातर आपको प्यार करने या अपने लिए कुछ अच्छा करने के लिए अलग से समय निर्धारित करने पर मजबूर करता है। व्यायाम करें और सही खाएं और अपने आप को सिर्फ इसलिए जाने न दें क्योंकि आपका पूर्व :-) चला गया है।

9. व्यस्त रहें और नए शौक या पुरानी चीजों को फिर से पाएं। आप पुरानी कहावत जानते हैं: 'एक बेकार दिमाग शैतान की कार्यशाला है।' इसलिए सकारात्मक गतिविधियों में व्यस्त रहें।



10. अंत में एक नए प्यार के लिए अपने दिल और दिमाग को खोलें। जब तक आप चरण 9 तक पहुंचते हैं, तब तक आपको मन के और अधिक सकारात्मक फ्रेम में और उपचार के लिए अपने रास्ते पर होना चाहिए। एक बार जब आप ठीक हो गए तो यह समय है कि आप फिर से प्यार पाएं। (हम में से ज्यादातर लोग उपचार के बीच या उपचार के हिस्से के रूप में प्यार की तलाश करते हैं, यह एक अच्छा विचार नहीं है कि यह शायद ही कभी काम करता है)। अपने संपूर्ण साथी की तलाश में सभी गुणों की एक सूची लिखकर शुरू करें। लिखिए कि आपका सही रिश्ता क्या होगा। फिर अपने आदर्श साथी के साथ अपने आदर्श रिश्ते में आपकी एक छवि की कल्पना करें या बनाएं। कभी-कभी यह वास्तव में एक ऐसे व्यक्ति की तस्वीर पाने में मदद करता है जो आपके आदर्श दोस्त की तरह दिखता है और अपने विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास के लिए इसका उपयोग करता है। कल्पना करने के अलावा, आपको अपने दिल और दिमाग को भी एक नया प्यार और आपके लिए सबसे अच्छा प्यार पाने की संभावना के लिए खोलना होगा।

फिर से प्यार पाने की आपकी यात्रा में शुभकामनाएँ।

विकिमीडिया से टिम हाउलिहान द्वारा मेरा टूटा हुआ दिल भेजना: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG
विकिमीडिया से टिम हाउलिहान द्वारा मेरा टूटा हुआ दिल भेजना: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mending_my_broken_heart.JPG

आई नो आइ विल लव लव अगेन: एन इंस्पिरेशनल हार्टब्रेक कविता इनजेट चेसोनी

जब तुमने मुझे छोड़ा
मेरा दिल एक लाख छोटे टुकड़ों में बिखर गया,
मेरा जीवन तुम्हारे पैरों तले रौंद दिया।
जैसे ही आप उस दरवाजे से बाहर निकले,
तुम मेरी आत्मा को अपने साथ ले गए,
उस पुरानी सड़क पर।

पहले तो मैं इसे स्वीकार नहीं कर सका,
कोई रास्ता नहीं था कि तुम चले गए थे।
मैंने इस गाने को बार-बार बजाया,
कल वह घर वापस आएगा।
और कल एक लाख कल में बदल गया,
जैसे-जैसे मेरी जिंदगी धीरे-धीरे खत्म होती गई।
मैं एक बूँद फूल बन गया,
हर दिन प्यास लगना।

लेकिन फिर भी मुझे पानी नहीं मिला,
मेरे स्रोत के लिए यह केवल एक था।
और यह मेरे लिए हमेशा के लिए सूख गया,
जब आपका प्यार पूर्ववत हो गया।
मैंने सोचा कि मैं तुम्हारे बिना मर जाऊंगा,
और मैंने धीरे-धीरे दिनों की गिनती की,
जब मैं अपने उद्धारकर्ता से मिलूंगा,
प्रेमहीन धुंध में।

लेकिन दिन साल में बदल गए,
और फिर भी मैं इस धरती पर था,
मुझे बचाने कोई नहीं आया,
मेरी लवलेस चूल्हा से।

फिर एक दिन मुझे आखिरकार एहसास हुआ,
कि तुम फिर कभी वापस नहीं आ रहे थे।
और जब तक मैं तुमसे उम्मीद करता रहा,
मेरा दिल दुःख में होगा।
टूटा हुआ दिल टुकड़ों में बिखर गया,
फिर कभी प्रेम नहीं कर सकता।

इसलिए मैंने अपना दरवाजा खोल दिया,
और मैंने उस पुरानी गली में अदरक लगाई।
प्यार करने के लिए उस रास्ते पर चलना
इतना डरावना और फिर भी ओह इतना प्यारा।

आई नो आइ विल लव लव अगेन: एन इंस्पिरेशनल लव पोम 
इनजेटे चेसोनी की ब्रेक-अप कविताओं से


10 हार्टब्रेक कोट्स और लव कोट्स

1. आपको कभी भी सच्ची खुशी का पता नहीं चलेगा जब तक आप वास्तव में प्यार नहीं करते हैं, और आप कभी भी यह नहीं समझ पाएंगे कि वास्तव में क्या दर्द है जब तक आप इसे खो नहीं देते। - गुमनाम

2. प्रेम कभी भी स्वाभाविक मृत्यु नहीं देता। यह मर जाता है क्योंकि हम नहीं जानते कि इसके स्रोत को फिर से कैसे बनाया जाए। यह अंधत्व और त्रुटियों तथा धोखों से मरता है। यह बीमारी और घावों से मर जाता है; यह तंद्रा के, मरोड़ की, मर जाता है। - अनाइस निन

3. कभी ऐसा हुआ है कि प्यार जुदाई के घंटे तक अपनी गहराई नहीं जानता है। - काहिल जिब्रान

4. मैं टूटे हुए टुकड़ों को धैर्यपूर्वक उठाने और उन्हें फिर से एक साथ गोंदने के लिए कभी नहीं था और अपने आप को बताऊं कि यह नया जैसा था। जो टूट गया है वह टूट गया है - और मैं इसे याद रखना चाहूंगा क्योंकि यह अपने से बेहतर था और जब तक मैं जीवित था टूटी हुई जगहों को देखता हूं। - मार्गरेट मिशेल

5. प्रेम का ऐसा कार्य जो विफल हो जाता है, वह प्रेम के कार्य के रूप में दिव्य जीवन का एक हिस्सा है जो सफल होता है, क्योंकि प्रेम पूर्णता से मापा जाता है, रिसेप्शन द्वारा नहीं। - हेरोल्ड लौकेस

6. क्या आपको कभी प्यार हुआ है? भयानक है ना? यह आपको बहुत अतिसंवेदनशील बनाती है। यह आपकी छाती को खोलता है और यह आपके दिल को खोलता है और इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति आपके अंदर आ सकता है और आपको गड़बड़ कर सकता है। - नील गिमन

7. जीवन की सबसे बड़ी त्रासदी यह नहीं है कि पुरुष नाश हो जाएं, बल्कि यह कि वे प्यार करना बंद कर देते हैं। - डब्ल्यू। समरसेट मौघम

8. यदि आप किसी से प्यार करते हैं, तो उन्हें जाने दें। यदि वे आपके पास लौटते हैं, तो यह होना चाहिए था। यदि वे नहीं करते हैं, तो उनका प्यार कभी भी आपके साथ शुरू करने के लिए नहीं था। - गुमनाम

9. किसी भी चीज़ को प्यार करने का तरीका यह महसूस करना है कि वह खो सकती है। - जी के चेस्टर्टन

10. हममें से कुछ लोग सोचते हैं कि हमें पकड़ मजबूत बनाता है; लेकिन कभी-कभी यह जाने दे रहा है। - हरमन हेस