मेरा बॉयफ्रेंड कंट्रोल कर रहा है

मुझे रिश्तों को नियंत्रित करने के बारे में बहुत सारे ईमेल मिलते हैं, जहां एक व्यक्ति अपने साथी पर अपने प्रभाव को बढ़ाना चाहता है। मैं पेशेवर रूप से टैरो कार्ड पढ़ता हूं, और कई प्रश्नकर्ता पूछते हैं, 'मेरा प्रेमी मुझे नियंत्रित क्यों करना चाहता है?' खैर, 10 साल तक खुद ऐसे रिश्ते में रहने के बाद, मैंने इस सवाल पर कुछ शोध करने का फैसला किया: कुछ पुरुषों को अपने साथी को नियंत्रित करने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है?

यदि आपका साथी शारीरिक हिंसा या बाहरी शारीरिक शोषण द्वारा नियंत्रित करने की कोशिश करता है, तो यह बहुत स्पष्ट है कि वह अनियंत्रित रूप से ईर्ष्या और अधिकार रखता है। रिश्ते को छोड़ने के लिए आपको कोई भी सलाह दे सकता है। यदि आप छोड़ने से बहुत डरते हैं, तो आपको मदद लेनी चाहिए। आप इस तरह के रिश्ते में नहीं रह सकते - आप चोट, या बदतर को समाप्त कर सकते हैं।

फिर भी कई पुरुष (और महिलाएं) भी हैं जो बहुत ही सूक्ष्म तरीके से अपने साथी को नियंत्रित करते हैं। इतना सूक्ष्म कि आप इसे पिन नहीं कर सकते। इतना सूक्ष्म कि आप धीरे से उनके सोचने के तरीके की ओर निर्देशित हो जाते हैं। आपको एहसास भी नहीं हो सकता है कि जब तक आप जागते हैं तब तक आपको भावनात्मक रूप से हेरफेर किया जाता है और देखें कि उसने आपके आत्मविश्वास और आत्म-विश्वास को कम कर दिया है।

मैंने इस लेख में पुरुषों पर ध्यान केंद्रित किया है क्योंकि मेरे ईमेल मुख्य रूप से महिलाओं से आते हैं। और क्योंकि मैं एक महिला हूं और खुद को नियंत्रित करने वाले साथी के गलत पक्ष पर हूं।

एक नियंत्रित प्रेमी के लक्षण

• आपका प्रेमी कहता है कि वह आपसे गहराई से प्यार करता है और साथ ही, वह कमजोर भी प्रतीत होता है। आप इसके लिए गिर जाते हैं, और खुशी से रक्षक की भूमिका निभाते हैं। वह अच्छी तरह से असुरक्षित हो सकता है लेकिन भावनात्मक हेरफेर के लिए बाहर देख सकता है। अगर आप उसे खुश रखने के लिए खुद के व्यवहार को संशोधित करते हैं, तो वह आपको नियंत्रित करता है। कभी-कभी वह आपको अपने साथ बांधने के लिए खुद को नुकसान पहुंचाने का संकेत भी दे सकता है।
• वह दूर या मतलब हो जाता है जब आप उसे बताते हैं कि आप अपने दोस्तों के साथ बाहर जा रहे हैं या अपने परिवार को देख रहे हैं। लोगों को नियंत्रित करने से नफरत है जब वे आपकी सामाजिक योजनाओं से बचे रहते हैं। वह या तो अपना स्नेह वापस ले लेगा, या आपके मित्रों और उनके व्यवहार के प्रति आलोचनात्मक हो जाएगा। उसका उद्देश्य आपको अपने समर्थन नेटवर्क से निकालना है।
• वह उसके बिना कुछ भी करने के आपके प्रयासों को कम करता है। मान लें कि आप अपनी कार की सेवा करने, या टायर बदलने, या अपार्टमेंट के आसपास थोड़ा सा DIY करने के लिए पर्याप्त समझदार हैं। एक नियंत्रित प्रेमी को गलती मिलेगी या आपके काम का उपहास होगा। इससे आपका आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य डूब जाता है।
• लगातार आलोचना एक और तरीका है जिससे आप कम-से-कम महसूस करते हैं। वह आपको बता सकता है कि वह आपको बेहतर इंसान बनाना चाहता है, लेकिन अंतिम उद्देश्य आपको छोटा महसूस कराना है।
• वह अपने प्यार पर शर्तें लगाता है ... 'यदि आपने केवल अपना वजन कम किया है ...' या 'यदि आप जैसे कपड़े पहने हैं तो आप अधिक सेक्सी हो सकते हैं ...' इसके कारण आप अपने आप को उसकी आदर्श तस्वीर फिट करने का प्रयास कर सकते हैं। यह कभी काम नहीं करता क्योंकि आपके साथ तुलना करने के लिए हमेशा उसके लिए कुछ न कुछ होगा।
• वह आपको दोषी महसूस कराता है। इसे ऊपर दिए गए किसी भी व्यवहार के साथ जोड़ा जा सकता है, और इसका परिणाम यह है कि आप दोषी महसूस करते हैं क्योंकि आप उसके मांग मानकों पर खरे नहीं उतर सकते।
• वह आपकी जासूसी करता है। अपने फोन पर एक छिपे हुए ऐप को रखना इतना आसान है और जब आप कमरे से बाहर होते हैं तो केवल कुछ मिनट लगते हैं। आप इसे कभी नहीं जान पाएंगे, फिर भी वह आपके कॉल, टेक्स्ट, ईमेल और स्थान को दूरस्थ रूप से देख सकता है। इसके बारे में बताएं संकेत यह है कि वह उन चीजों को जानता है जो आपने उसे नहीं बताई हैं। या वह सवाल करता है कि आप कहां हैं?
• वह आप पर दो-समय का आरोप लगाता है। वह एक निर्दोष मुठभेड़ लेगा, मान लीजिए कि वह आपको मुस्कुराता हुआ देखता है और गैस स्टेशन पर धन्यवाद कहता है। अगली बात, आपको कैशियर के साथ संबंध रखने का आरोप लगाया जाएगा। इससे पता चलता है कि वह कितना पागल हो गया है।
• वह आपका मजाक उड़ाता है, जो आपको हंसाने के लिए काफी मजेदार हो सकता है, खासकर अगर अन्य लोगों के सामने, लेकिन थोड़ा कड़वा स्वाद छोड़ता है। आपको आश्चर्य है कि क्या उनके चुटकुले सच का एक दाना पकड़ सकते हैं। फिर से यह आपके आत्मविश्वास पर निर्भर करता है। जान लें कि वह आपको धमका रहा है।
• उसने आपको एक ऐसा दृष्टिकोण नहीं पकड़ा है जो उसके लिए अलग हो। आप बाधित होंगे या पाएंगे कि वह आपकी बात नहीं सुन रहा है। कि आपका नजरिया बेकार और अमान्य है।
• वह लगातार सुझाव देता है कि आपको क्या करना चाहिए, क्या पहनना, खाना, बोलना और, अच्छी तरह से, सब कुछ। वे सुझावों की तरह लग रहे हैं लेकिन वास्तव में, वे निर्देश हैं। क्या आपको उनके खिलाफ जाना चाहिए, वह क्रोधित होंगे या अपना स्नेह वापस ले लेंगे और बाद में यह कहते हुए बहुत खुशी होगी कि 'मैंने आपको ऐसा कहा था'।
• वह आपका बैंक खाता खोल देता है। ओह स्पष्ट रूप से नहीं, लेकिन किसी भी तरह से आपको कम पैसे के साथ खत्म करना चाहिए। शायद वह आपके वित्त में हेरफेर करता है ताकि आप उसकी तुलना में अधिक भुगतान कर रहे हैं। आपका 'आधा' भी उसका बन जाता है। हमेशा एक कारण होगा कि वह बिल का भुगतान क्यों नहीं कर सकता या आपको जन्मदिन का तोहफा नहीं दे सकता।

क्यों पुरुष आपको नियंत्रित करना चाहते हैं?

• बहुत बार, एक आदमी भी महसूस नहीं कर सकता है कि उसकी नियंत्रण की आवश्यकता अनुचित है। यह हो सकता है कि उसका पालन-पोषण कैसे हुआ और उसने अपने जीवन में पिता-आकृति को अपनी माँ के साथ कैसा व्यवहार करते देखा। या, इसके विपरीत - उसकी मां रिश्ते में प्रमुख भागीदार हो सकती है और उसने निर्णय लिया कि वह अपने पिता की तरह कभी भी भौंक नहीं पाएगी।
• नियंत्रण खोने के लिए सबसे आम कारण आप को खोने का डर है। उनका मानना ​​है कि नियंत्रण आपको अपने साथ रखने का सबसे अच्छा तरीका है।
• एक और कारण उनके आत्म-सम्मान की कमी है। वह आपको खुद को उठाने के साधन के रूप में उपयोग कर रहा है। आपको नीचे रखकर, यह उसे (उसके दिमाग में) श्रेष्ठता का स्तर देता है।
• कभी-कभी, एक आदमी बस सोचता है कि वह इसे सभी सही कारणों से कर रहा है। पुरुषों को समस्या हल करने के लिए प्रोग्राम किया जाता है। आपकी गर्लफ्रेंड को सहानुभूति देने के लिए प्रोग्राम किया जाता है, लेकिन आपके आदमी को जैविक रूप से गेट्स थिंग्स सॉर्ट करने का निर्देश दिया जाता है। वे नहीं समझते कि आप कुछ तय करना चाहते हैं; आप बस उन्हें सुनना चाहते हैं।
• क्योंकि वह एक बदमाशी है।

कैसे एक नियंत्रित आदमी के साथ सौदा करने के लिए

• एक बार जब आप पहचान लेते हैं कि आपका साथी आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, तो आपके लिए रिश्ते से दूर चलना काफी हो सकता है। अन्य लोगों को यह मुश्किल लग सकता है क्योंकि, ठीक है, वे अपने साथी से प्यार करते हैं।
• अपने प्रेमी से बात करने की कोशिश करें। वह अपने स्वयं के व्यवहार के बारे में नहीं जानते होंगे और, एक बार जब आप उनसे यह कहते हैं कि यह स्वीकार्य नहीं है, तो वे आपके नियंत्रण के रवैये को संशोधित करने का प्रयास कर सकते हैं। आप एक समझौता कर सकते हैं - यदि वह अपने अवांछित तरीकों से वापस फिसल जाता है, तो आप कह सकते हैं, 'आप मुझे फिर से नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं,' या कुछ अन्य पारस्परिक रूप से स्वीकार्य ट्रिगर वाक्यांश।
• यदि आप किसी भी तरह से खतरा महसूस करते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको छोड़ना होगा। आप इसे किसी भी तरह से कर सकते हैं। सलाह के लिए पूछना। यदि कोई हिंसा शामिल है, तो पुलिस से संपर्क करें या NCDSV (या अपने देश में इसके समकक्ष)।
• अपने समर्थन नेटवर्क की ओर मुड़ें। यह एक ouchie हो सकता है, खासकर यदि आप लगातार उन्हें बता रहे हैं कि वह कितना प्यारा है, आप कितने प्यारे हैं। अपने गौरव को निगलने और यह स्वीकार करने के लिए साहस चाहिए कि सब ठीक नहीं है। आपको बहुत सारी सलाह मिलेंगी, जिनमें से कुछ परस्पर विरोधी होंगी, लेकिन कोई एक योजना के साथ आ सकता है। अगर आपको पता है कि वे कुछ कर सकते हैं, तो मदद करें। लोग अक्सर विशेष रूप से पूछा जाना पसंद करते हैं।
• एक योजना बनाएं - और उससे चिपके रहें। यदि आपके पास एक साथ घर है, तो रिश्ते से आगे बढ़ना अतिरिक्त-जटिल हो सकता है। इसलिए अपनी संयुक्त प्रतिबद्धताओं और वित्त को अलग करने के तरीके पर काम करें। वह शायद आपके पैसे का नियंत्रण है, इसलिए आपको व्यावहारिक सलाह देने के बारे में पेशेवर सलाह की आवश्यकता हो सकती है।

रिश्ते के बाद नियंत्रण

बॉयफ्रेंड को नियंत्रित करने की एक विशेषता यह है कि वे जाने देना पसंद नहीं करते हैं। वह आपको वापस पाने के लिए वह सब कुछ करेगा जो वह कर सकता है। इसमें आपके साथ मनमुटाव हो सकता है, उस अकाट्य आकर्षण को चालू करना, आपको वादा करना कि वह बदल जाएगा, आपको धमकाता है, आपका पीछा करता है, आपका पीछा करता है, आपके बारे में आपसी मित्रों से बात करता है, आपके बारे में झूठ फैलाता है, आपके दरवाजे पर घूमता है और यहां तक ​​कि आपसे संपर्क भी करता है। परिवार ने उन्हें यह बताने के लिए कि आपने उसके साथ कितना बुरा व्यवहार किया है।

इसमें से किसी के लिए भी मत गिरो। यह विश्वास करना बहुत आसान है कि वह अपने नियंत्रण के तरीकों को संयत नहीं करेगा, लेकिन गहराई से, आप जानते हैं कि ऐसा नहीं होने जा रहा है। क्या आप नहीं हैं? जो वहां है, उससे ले लो।

मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं और एक खुशहाल जीवन चाहता हूं।

क्या आप कभी एक नियंत्रित संबंध में रहे हैं?

• हां, और मैं बाहर निकल गया।
• हां, और मैं अभी भी इसमें हूं।
• हां, और मैं कंट्रोलिंग पार्टनर था।
• नहीं, मेरे रिश्ते प्यार, विश्वास और समानता पर बने हैं।