गर्भावस्था के दौरान PUPPP त्वचा पर लाल चकत्ते

जब आप गर्भावस्था की त्वचा के बारे में सोचते हैं, तो पहली चीज जो अक्सर दिमाग में आती है वह है गर्भावस्था की चमक। लेकिन केवल एक स्वस्थ चमक ही आपकी त्वचा के लिए गर्भावस्था नहीं कर सकती है।

यह भी ला सकता हैमुंहासाखिंचाव के निशान, और कुछ महिलाओं के लिए, एक दर्दनाक और खुजलीदार दाने जिसे PUPPP के रूप में जाना जाता है।

आइए बात करते हैं कि पीयूपीपीपी रैशेज किन कारणों से होते हैं, आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं और आप कब राहत की उम्मीद कर सकते हैं।

विषयसूची

• पीयूपीपीपी क्या है?
• इसे कौन प्राप्त करता है?
• पीयूपीपीपी का क्या कारण है?
• इसका निदान कैसे किया जाता है?
• क्या मैं पीयूपीपीपी को रोक सकता हूं?
• PUPPP त्वचा पर चकत्ते के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ
• तल - रेखा

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पीयूपीपीपी क्या है?

पीयूपीपीपी, प्रुरिटिक आर्टिकेरियल पेप्यूल और गर्भावस्था के प्लेक के लिए छोटा है, गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर तीसरी तिमाही में होने वाली खुजली वाली लेकिन सौम्य दांत होती है। यह काफी सामान्य है, प्रत्येक 160 गर्भधारण में से लगभग 1 में होता है, और पहली बार गर्भवती होने वाली माताओं और माताओं में अधिक आम है। ^(एक) . साथ ही, यदि आपके परिवार में महिलाओं को पीयूपीपीपी है तो आपको पीयूपीपीपी का अनुभव होने की अधिक संभावना हो सकती है।

PUPPP रैश आमतौर पर शुरू होता हैआपके पेट पर खिंचाव के निशानऔर शुरुआत में छोटे फुंसी जैसे पित्ती जैसा दिखता है ^(दो) . दाने अक्सर लाल और धब्बेदार होते हैं, जो बारीकी से एक्जिमा के समान होते हैं। ये भीअत्यधिक खुजली.

कुछ ही दिनों में यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों जैसे आपकी पीठ, टांगों, जांघों, नितंबों और बाहों में फैल जाएगा। अच्छी खबर? यह किसी कारण से आपके चेहरे पर कभी नहीं जाता है। कोई नहीं जानता कि क्यों, लेकिन हम किसी भी तरह से आभारी हैं।

आपका डॉक्टर उसी स्थिति का वर्णन करने के लिए नीचे दिए गए नामों में से किसी एक का उपयोग कर सकता है:

• गर्भावस्था के बॉर्न के टॉक्सिक रैश।
• गर्भावस्था के विषाक्त पर्विल।
• नर्स की देर से शुरू होने वाली खुजली।
• गर्भावस्था के बहुरूपी विस्फोट (पीईपी)।

जबकि इनमें से कुछ ध्वनि दूसरों की तुलना में डरावनी हैं, वे सभी एक ही स्थिति में हैं।

इसे कौन प्राप्त करता है?

ऐसे कई कारक हैं जो कुछ महिलाओं को दूसरों की तुलना में पीयूपीपीपी के लिए अधिक जोखिम में डालते हैं। ये कुछ सबसे आम हैं:

• जातीयता :PUPPP कोकेशियान महिलाओं में उच्च दर से विकसित होता है।
• अनुभव:पहली गर्भावस्था का अनुभव करने वाली महिलाओं में PUPPP होने की संभावना अधिक होती है।
• गुणक:गुणकों वाली गर्भवती लोगों में पीयूपीपीपी के लिए अधिक जोखिम होता है, और जिन लोगों को ट्रिपल होने की उम्मीद होती है, उनमें जुड़वा बच्चों की तुलना में पीयूपीपीपी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
• बच्चे का लिंग:ऐसा लगता है कि एक लड़के के साथ गर्भवती महिलाओं में दो बार होता है।
• स्वास्थ्य कारक:गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप का अनुभव करने वालों में पीयूपीपीपी अधिक आम है।

हालांकि ये परिदृश्य आपको PUPPP का अनुभव करने की अधिक संभावना बना सकते हैं, आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक हो सकते हैं जो इससे बचने का प्रबंधन करते हैं। और इन जोखिम कारकों में से किसी के बिना भी महिलाएं पीयूपीपीपी कर सकती हैं। PUPPP भेदभाव नहीं करता है और सभी राष्ट्रीयताओं और त्वचा के प्रकार की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है।

और जब आपको लगता है कि आप स्पष्ट हैं, तो पीयूपीपीपी प्राप्त करने वाली 15% महिलाओं को यह उनके बच्चे की डिलीवरी के बाद मिलती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, स्पष्ट असुविधा के बावजूद, PUPPP सौम्य है।

पीयूपीपीपी का क्या कारण है?

कोई नहीं जानता कि वास्तव में पीयूपीपीपी का क्या कारण है, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि निम्नलिखित कारणों से एक महिला को पीयूपीपीपी का अनुभव हो सकता है जबकि उसके दोस्त नहीं करते हैं।

एक।त्वचा में खिंचाव

जब त्वचा पर तनाव डाला जाता है, जिससे यह तेजी से खिंचता है, तो यह संयोजी ऊतक को नुकसान पहुंचा सकता है। यही कारण हैखिंचाव के निशान, लेकिन यह कुछ गर्भधारण में पीयूपीपीपी रैश भी पैदा कर सकता है।

यही कारण है कि पीयूपीपीपी उन महिलाओं में अधिक आम है जो पहली बार गर्भवती हैं या कई बार ले जा रही हैं। आपकी त्वचा जितनी तेज़ी से खिंचती है, और जितना अधिक खिंचती है, उतनी ही अधिक क्षति होती है, और PUPPP के लिए जोखिम उतना ही अधिक होता है।

गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए वजन के साथ महिलाओं में भी ऐसा ही हो सकता है, क्योंकि परिणामस्वरूप, उनकी त्वचा में खिंचाव अधिक होता है।

दो।भ्रूण कोशिकाएं

भ्रूण कोशिकाएं आपकी त्वचा सहित आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों में प्रवास कर सकती हैं। जबकि कभी-कभी यह माँ को लाभान्वित करता है क्योंकि यह कुछ बीमारियों से बचाता है, आपका शरीर इन भ्रूण कोशिकाओं को एक विदेशी शरीर के रूप में भी देख सकता है जिससे उसे लड़ने की आवश्यकता होती है।

कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पीयूपीपीपी रैश भ्रूण की कोशिकाओं की प्रतिक्रिया है जो आपकी त्वचा की ओर पलायन करती हैं। लड़कों के साथ गर्भवती महिलाओं में भ्रूण कोशिकाएं त्वचा की ओर अधिक बार पलायन करती हैं, जो यह बताती है कि पीयूपीपीपी के 60% से 70% मामले उन माताओं में क्यों होते हैं जो एक लड़के को जन्म दे रही हैं। ⁽³⁾ .

3.एक अधिक काम करने वाला अंग प्रणाली

लीवर हमारे शरीर का मुख्य विषहरण अंग है, जबकि गुर्दे हमारे रक्त को छानने के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि आपका लीवर अधिक काम करता है और आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों को ठीक से डिटॉक्स करने में असमर्थ है, तो यह कभी-कभी त्वचा पर लाल चकत्ते या मलिनकिरण में प्रकट हो सकता है। ऐसा ही हो सकता है अगर किडनी को बनाए रखने में मुश्किल हो रही हो।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

यह मानने के बजाय कि आपका रैश PUPPP है, आधिकारिक निदान के लिए अपने डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है। जबकि पीयूपीपीपी आमतौर पर हानिरहित होता है, गर्भावस्था के दौरान इसी तरह की अन्य स्थितियां विकसित हो सकती हैं जो बहुत अधिक गंभीर होती हैं।

पेम्फिगॉइड जेस्टेशनिस जैसी स्थितियां, जो आपके बच्चे को हो सकती हैं, से इंकार किया जाना चाहिए ⁽⁴⁾ . इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस, जो एक दाने का कारण भी बन सकता है, एक जिगर की बीमारी है जो गर्भावस्था में हो सकती है। इसमें समय से पहले जन्म, भ्रूण संकट और यहां तक ​​कि मृत जन्म जैसे जोखिम भी होते हैं ⁽⁵⁾ . आपका डॉक्टर एलर्जी की प्रतिक्रिया, कुछ संक्रमण, और दाने के अन्य कम लगातार संभावित कारणों को भी बाहर करेगा।

क्या इसके लिए एक परीक्षण की आवश्यकता होगी

अधिकांश डॉक्टर एक साधारण नैदानिक ​​परीक्षा के साथ पीयूपीपीपी का निदान कर सकते हैं। अन्य परीक्षण जो वे संक्रमण से इंकार करने के लिए आदेश दे सकते हैं और अन्य स्थितियां रक्त परीक्षण हैं, जिनमें यकृत समारोह परीक्षण, एक पूर्ण रक्त गणना, सीरम कोर्टिसोल, और एक सीरम मानव कोरियोगोनैडोट्रोपिन शामिल है। अन्य समस्याओं का पता लगाने के लिए आपके डॉक्टर को शायद ही कभी त्वचा बायोप्सी का आदेश देने की आवश्यकता होगी।

क्या मैं पीयूपीपीपी को रोक सकता हूं?

दुर्भाग्य से नहीं, ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप पूरी तरह से PUPPP को होने से रोक सकें। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि इसका क्या कारण है, और कुछ चीजें, जैसे कि भ्रूण की कोशिकाओं का पलायन, रोका नहीं जा सकता है।

आप जो कर सकते हैं वह यह है कि स्वस्थ आहार खाएं, धीरे-धीरे और लगातार वजन बढ़ाएं, और कोशिश करें कि जलन को रोकने के लिए आपकी त्वचा में खिंचाव न हो। ये चीजें PUPPP के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

एक गर्भावस्था में PUPPP होने का मतलब यह नहीं है कि आप इसे अपनी अगली गर्भावस्था में दोबारा करेंगी या नहीं करेंगी। यदि यह फिर से होता है, जो बहुत दुर्लभ है, तो यह आमतौर पर पहली बार की तुलना में हल्का होगा।

PUPPP त्वचा पर चकत्ते के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ

बुरी खबर यह है कि पीयूपीपीपी का कोई निश्चित इलाज नहीं है - हम सभी जानते हैं कि यह आमतौर पर आपके बच्चे के जन्म के कई हफ्तों के भीतर दूर हो जाएगा। ⁽⁶⁾ . लेकिन इलाज की कमी का मतलब यह नहीं है कि जब तक आपका शरीर धीरे-धीरे चींटियों के एक उपनिवेश द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, तब तक आपको बेकार बैठना पड़ता है।

नीचे आजमाए गए और सही तरीकों की एक सूची है जो खुजली से कुछ राहत पाने में मदद कर सकते हैं और पीयूपीपीपी से निपटने के दौरान आपको अपनी स्वच्छता बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

1. खरोंच मत करो:जब आपकी त्वचा पर खुजली वाला क्षेत्र होता है, तो आपके लिए इसे एक अच्छी खरोंच देना चाहते हैं, यह सामान्य है। नहीं! खरोंचने से केवल पहले से ही फैली हुई त्वचा को नुकसान होता है और अंततः आपके दाने खराब हो जाएंगे।
2. एंटीहिस्टामाइन:PUPPP जैसे रैश के साथ आने वाली खुजली को दूर करने के लिए ओरल एंटीहिस्टामाइन बहुत कुछ कर सकते हैं। लेकिन जब गर्भवती होने पर वे आमतौर पर सुरक्षित होते हैं, तो आपको उन्हें लेने का निर्णय लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और चर्चा करनी चाहिए कि आपके लिए कौन सा सही है। फिर भी, इन दवाओं से चमत्कार की उम्मीद न करें क्योंकि वे अक्सर केवल हल्के प्रभावी होते हैं ⁽⁷⁾ .
3. दलिया स्नान:ओटमील बाथ खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है और आपकी त्वचा को शांत और मॉइस्चराइज़ कर सकता है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। एक DIY दलिया स्नान के लिए, एक कप ओट्स लें और इसे एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तब तक प्रोसेस करें जब तक कि यह एक महीन पाउडर स्थिरता तक न पहुंच जाए। फिर इसे गर्म पानी से भरे बाथटब में डालें - लेकिन गर्म नहीं - पानी। यदि आप उस गंदगी से निपटना नहीं चाहते हैं जो ओटमील छोड़ सकती है, तो आप पिसे हुए ओट्स को चीज़क्लोथ या मलमल के बैग में लपेट सकते हैं और पानी को स्नान में बहने दे सकते हैं।
4. मॉइस्चराइज़ करें:एलोवेरा, विटामिन ई, कोकोआ बटर, नारियल का तेल और शीया बटर सभी सामयिक मॉइस्चराइज़र हैं जो आपकी त्वचा को शांत करने और पीयूपीपीपी रैश के साथ आने वाली परेशानी को रोकने में मदद कर सकते हैं। आपको ऐसे मॉइस्चराइज़र से बचना चाहिए जिनमें सुगंध होती है क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। आपको ऐसे मॉइस्चराइज़र से भी बचना चाहिए जिनमें रेटिनॉल, कैलामाइन, विटामिन ए और सैलिसिलिक एसिड होता है क्योंकि ये तत्व जन्म दोष पैदा करने के लिए जाने जाते हैं।
5. स्टेरॉयड:स्टेरॉयड पीयूपीपीपी रैश का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, लेकिन यह जरूरी है कि आप उनका उपयोग केवल अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन में करें। जब आप अपने डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे खुजली वाले क्षेत्रों में मदद करने के लिए पहले हाइड्रोकार्टिसोन के साथ एक सामयिक स्टेरॉयड क्रीम का सुझाव दे सकते हैं। यदि आपके दाने लगातार खराब होते जा रहे हैं, तो वे स्थिति को और अधिक आक्रामक तरीके से इलाज करने के लिए मौखिक स्टेरॉयड का एक दौर भी लिख सकते हैं।
6. दादाजी का पाइन टार साबुन:हम नहीं जानते कि यह साबुन क्यों काम करता है, लेकिन कुछ माताएँ इसकी कसम खाती हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि यह न केवल खुजली में मदद करता है, बल्कि कुछ महिलाओं के लिए, यह दाने को गायब करने में मदद करता है। इस उपचार के लिए प्रभावित क्षेत्र और उसके आसपास की त्वचा को दिन में तीन बार धोएं। साबुन के साथ एक अच्छा झाग लाने के बाद, इसे ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें। इस पद्धति का उपयोग करने वाली माताओं का कहना है कि उन्होंने देखा है कि तीन दिनों में ही दाने गायब होने लगते हैं।
7. शीत संपीड़न:ठंडा तापमान आपके दाने को तंत्रिका संकेतों के संचरण को धीमा कर सकता है, अस्थायी रूप से खुजली में मदद कर सकता है जो दाने ला सकता है। बस एक कपड़े को ठंडे पानी में भिगो दें, फिर उसे प्रभावित जगह पर बिछा दें। आप इसे ठंडे दूध में एक सेक के लिए भी भिगो सकते हैं जो त्वचा को ठंडा होने पर पोषण देने में मदद करेगा।
8. मुलायम वस्त्र:पहले से ही बढ़ी हुई त्वचा के खिलाफ खुजली वाले स्वेटर से ज्यादा कष्टप्रद कुछ नहीं है। PUPPP के साथ काम करते समय, मुलायम और ढीले कपड़े चुनें। ये अधिक आरामदायक होंगे और आपकी त्वचा को पहले से ज्यादा परेशान नहीं करेंगे। जितना हो सके सूती कपड़े पहनने की कोशिश करें।
9. प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ:पेपरमिंट और कैमोमाइल प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी हैं ⁽⁸⁾ . जब शीर्ष पर लगाया जाता है, तो वे खुजली और परेशान क्षेत्रों को कुछ राहत दे सकते हैं। जड़ी-बूटियों को एलोवेरा या बिना गंध वाले लोशन के साथ मिलाएं और दिन में तीन बार अपने दाने पर लगाएं।

यदि आपके पीयूपीपीपी रैश को दवा लेने की आवश्यकता है, तो संभवतः आप एक या दो सप्ताह के लिए अपने इलाज पर होंगे, और संभवतः प्रसव के बाद भी। सुनिश्चित करें कि आप अपने उपचार पर चर्चा करें और यह आपके डॉक्टर के साथ स्तनपान को कैसे प्रभावित कर सकता है।

संपादक की टिप्पणी:

डॉ। इरेना इलिक, एमडी

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तल - रेखा

PUPPP दर्दनाक, खुजलीदार और परेशान करने वाला हो सकता है। यदि आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो हम समझते हैं कि यह कितना कष्टप्रद हो सकता है। हम वहां रहे हैं, ऐसा किया है। हम अनुभव से जानते हैं कि बहुत धैर्य और आत्म-नियंत्रण के साथ, आप पीयूपीपीपी सुरंग के अंत में प्रकाश तक पहुंचेंगे।

यदि आप वर्तमान में उस असुविधा का अनुभव कर रहे हैं जो PUPPP ला सकती है, तो याद रखें कि यह हमेशा के लिए नहीं है। आपके बच्चे के जन्म के कुछ हफ्तों के भीतर दाने चले जाएंगे, और जल्द ही यह सब कुछ दूर हो जाएगा, हालांकि कष्टप्रद, स्मृति।