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बाल स्वास्थ्य / 2025
क्या आप तलाक ले रहे हैं? तलाक की प्रक्रिया की तैयारी में आपका पहला कदम क्या होना चाहिए? अधिकांश लोग तुरंत तलाक के बारे में सोचने पर एक वकील से संपर्क करने की सोचते हैं। मुझे ध्वनि कानूनी सलाह की आवश्यकता कम नहीं है, हालांकि, मुझे लगता है कि हम में से बहुत से उस वकील से संपर्क करने से पहले कदम याद कर रहे हैं। नीचे उन चरणों की सूची है जो मैं एक वकील से संपर्क करने से पहले लेने की सलाह देता हूं ताकि आप एक योजना के साथ प्रक्रिया शुरू करें जो आपको आत्मविश्वास देगा और अंततः आपको समय और पैसा बचाएगा।
तलाक एक बहुत बड़ा संक्रमण है और जो कुछ भी हो रहा है उसके लिए मानसिक रूप से तैयार होने के लिए खुद को समय और स्थान देना महत्वपूर्ण है। यह एक करीबी दोस्त और / या परिवार के सदस्य या शायद एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को उलझाने का मतलब हो सकता है। इस संक्रमण के माध्यम से प्राप्त करने में आपकी सहायता प्रणाली का निर्माण शुरू करने का समय आ गया है।
यह कदम एक के साथ मिलकर चला जाता है, लेकिन मैंने टोल देखा है कि तलाक कुछ लोगों पर हो सकता है, यही कारण है कि मैं हमेशा उस समर्थन प्रणाली को बनाने से पहले प्रोत्साहित करता हूं। कुछ नींद लेने की कोशिश करें। जब हम अच्छी तरह से आराम करते हैं, तो हम सभी को साफ समझते हैं। यदि आप व्यायाम का आनंद लेते हैं, तो यह हार मानने का समय नहीं है। लंबी बाइक राइड या हाइक के लिए समय निकालें।
मैं आपके पूरे परिवर्तन में जर्नलिंग को प्रोत्साहित करता हूं। मेरा व्यक्तिगत अभ्यास प्रत्येक दिन पांच चीजों की पहचान करना शुरू करना है, जिनके लिए मैं आभारी हूं। मेरे पास अपने तलाक के बाद और उसके तुरंत बाद कुछ कठिन दिन थे। कभी-कभी मेरे लिए पाँच चीजों के बारे में सोचना कठिन था, लेकिन खुद को करने से मुझे और अधिक सकारात्मक होने में मदद मिली और मुझे अधिक मानसिक स्पष्टता मिली।
यदि आप एक ईमेल पता साझा कर रहे थे, तो यह आपके नाम से एक स्थापित करने का समय है। यदि आपको अपने घर पर डाक पहुंचाने की चिंता है, तो पोस्ट ऑफिस बॉक्स का उपयोग करने पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आपके अपने नाम से बैंक और क्रेडिट कार्ड खाते हैं। अपनी क्रेडिट रिपोर्ट की एक प्रति चलाएँ। क्रेडिट कर्म एक स्वतंत्र और आसान सेवा है। इसे पढ़ें और देखें कि क्या कुछ ऐसा है जिसे आप देखने की उम्मीद नहीं कर रहे थे। जब आप अपनी खाता जानकारी एकत्र करना शुरू करते हैं तो यह आपको मार्गदर्शन करने में भी मदद कर सकता है।
यदि इसमें शामिल बच्चे हैं और पेरेंटिंग जिम्मेदारियां साझा की जाएंगी, तो स्कूल के ब्रेक के बारे में जानकारी इकट्ठा करना शुरू कर दें और अतिरिक्त गतिविधियों को शेड्यूल करना। याद रखें, जब पेरेंटिंग के समय / जिम्मेदारियों पर बातचीत करते हैं, तो बच्चों के सर्वोत्तम हितों को हर समय पहले रखना महत्वपूर्ण है।
कुछ के लिए, वित्त बहुत परिचित हैं। दूसरों के लिए, यह कदम अधिक कठिन होगा। अपने आप को एक नोटबुक और कुछ फ़ोल्डर प्राप्त करें और आपको आवश्यक जानकारी एकत्र करना और व्यवस्थित करना शुरू करें। यह भी शामिल है:
आपको बजट बनाने की भी आवश्यकता होगी। तलाक के बाद जीने के लिए आपको क्या करना होगा, इसके बारे में वास्तविक रूप से सोचना शुरू करें। याद रखें, जब लोग तलाक लेते हैं, तो वे एक घर से दो में जा रहे होते हैं। यदि पैसा शुरू करने के लिए तंग था, तो यह एक बेहद चुनौतीपूर्ण प्रस्ताव हो सकता है। यह असंभव नहीं है, लेकिन आपको समाधान के साथ रचनात्मक होने की आवश्यकता हो सकती है।
ऐसा तब होता है जब हम कुछ ऐसी जानकारी प्राप्त करते हैं जो आने वाले समय में थोड़ी कठिन हो सकती हैं और कुछ दूसरों की तुलना में इन कार्यों के साथ अधिक आरामदायक होंगी। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो मैं सीडीएफए (प्रमाणित तलाक वित्तीय विश्लेषक) से बात करने की सलाह देता हूं क्योंकि वे आपको सही रास्ते पर ला सकते हैं और इनमें से कुछ सेवाओं की पेशकश भी कर सकते हैं।
आखिरी बार आपके घर को कब नियुक्त किया गया था? क्या आपके घर में ऐसी वस्तुएँ हैं जिनका महत्वपूर्ण मूल्य है? आप उन्हें भी मूल्यांकन करने की आवश्यकता हो सकती है। क्या ऐसे पेंशन हैं जिन्हें महत्व दिया जाना चाहिए? कार्यकारी मुआवजा? व्यवसायों? ये आइटम आपकी स्थिति के लिए विशिष्ट होंगे। एक महत्वपूर्ण नोट: अपने पति / पत्नी के एकाउंटेंट का उपयोग अपने मूल्यांकन / मूल्यांकन करने के लिए न करें। ऐसी धारणाएं हैं जो इन सभी गणनाओं का हिस्सा हैं और आपके पति या पत्नी लेखाकार उनके लिए काम कर रहे हैं। या तो एक साथ तटस्थ तीसरे पक्ष को किराए पर लें या दूसरी राय प्राप्त करें।
यह जानकारी तलाक की प्रक्रिया के दौरान किसी भी समय एकत्र की जा सकती है, लेकिन यदि आपके पास यह जानकारी उपलब्ध है तो आप बातचीत के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे। यदि आपका जीवनसाथी आपको आवश्यक जानकारी तक नहीं पहुंचा रहा है, तो आपको खोज प्रक्रिया के माध्यम से एक वकील का काम करना होगा।
यह वास्तव में अंतिम कदम नहीं है क्योंकि आप पूरी प्रक्रिया के दौरान अपनी तलाक की प्राथमिकताओं और रणनीति (कम से कम अपने सिर में) के माध्यम से काम करेंगे। कुछ शोध करना और अपने विकल्पों को जानना महत्वपूर्ण है। ऑनलाइन तलाक के बारे में बहुत सारे लेख उपलब्ध हैं। कई पढ़ें ताकि आपको विभिन्न मुद्दों पर राय मिल सके। अपने क्षेत्र के लिए घरेलू संबंध न्यायालय की वेबसाइट देखें। उनके पास आमतौर पर बहुत सारे शानदार संसाधन उपलब्ध हैं।
इससे पहले कि आप इस परिवर्तन को अपनाएं, इस बारे में सोचें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है। यदि एक पति या पत्नी विवाह को समाप्त करने के लिए दृढ़ हैं, तो इसे समाप्त कर दिया जाएगा। इस प्रकार, तलाक प्रक्रिया शुरू करने से पहले प्रत्येक एवेन्यू का पता लगाया जाना चाहिए। यदि आप बोर्ड पर नहीं हैं, तो बोर्ड पर आने का समय है और यह पता लगाना है कि स्थिति का सबसे अच्छा उपयोग कैसे करें। एक तलाक न केवल एक शादी का अंत है, यह आपके जीवन के एक नए अध्याय की शुरुआत है। हाथ में एक योजना के साथ मजबूत और तैयार महसूस कर रहे उस नए अध्याय को शुरू करना आपके हित में है।
इसके बावजूद कि आपके द्वारा निर्धारित तलाक की प्रक्रिया आपके लिए सबसे अच्छी है, मैं हमेशा ग्राहकों को प्रक्रिया के दौरान कुछ बिंदु पर एक वकील से परामर्श करने की सलाह देता हूं और संभवतः एक से अधिक वकील। सिफारिशों और साक्षात्कार वकीलों को काम पर रखने से पहले उन्हें प्राप्त करें। आप एक ऐसा खोजना चाहते हैं जो आपकी बात सुने। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि वे कैसे चार्ज करते हैं। सबसे महंगा जरूरी नहीं कि सबसे अच्छा है और सबसे सस्ता जरूरी नहीं कि सबसे खराब है। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो अपने समान मामलों के साथ अनुभवी हो।
अंतिम लेकिन कम से कम, अपने आप पर दया करें। यदि आपके बच्चे हैं, तो पहले उनकी रुचियों को याद रखें और उस भविष्य को देखें जो आप एक साथ साझा करेंगे।