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कैसे एक स्तनपान सलाहकार आपको स्तनपान कराने में मदद कर सकता है

अपने बच्चे को दूध पिलाती माँ

एक स्तनपान सलाहकार एक स्वास्थ्य पेशेवर है जो स्तनपान के विज्ञान में माहिर है। उनका अंतिम लक्ष्य माताओं को प्रभावी ढंग से स्तनपान कराने में मदद करना है। स्तनपान सलाहकार प्रमाणित होने के लिए गहन स्कूली शिक्षा और प्रशिक्षण से गुजरते हैं ताकि वे ज़रूरतमंदों की मदद कर सकें।

एक बार प्रमाणित होने के बाद, स्तनपान सलाहकार माँ की शारीरिक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं का आकलन करने, अनुचित कुंडी की पहचान करने और उसे ठीक करने, माताओं को सिखाने में मदद कर सकते हैं।स्तन के दूध को हाथ से कैसे व्यक्त करेंया एक पंप के साथ, और यहां तक ​​कि माताओं और बच्चों की भी मदद करेंस्तनपान से छुड़ाना.

स्तनपान सलाहकार निजी तौर पर अपनी सेवाएं दे सकते हैं या अस्पतालों, जन्म केंद्रों या चिकित्सक के कार्यालयों में काम करने के लिए अनुबंधित हो सकते हैं।

यह मार्गदर्शिका आपको स्तनपान सलाहकारों के बारे में जानने के लिए आवश्यक हर चीज के बारे में बताएगी और वे आपकी स्तनपान यात्रा में आपकी मदद कैसे कर सकते हैं।

विषयसूची

लैक्टेशन कंसल्टेंट को कब देखना है?

जब भी आपको स्तनपान की समस्या का सामना करना पड़े तो आपको एक स्तनपान सलाहकार के पास जाना चाहिए, आपको लगता है कि आप अपने दम पर इसका समाधान नहीं कर सकती हैं। हालाँकि, कुछ विशिष्ट परिस्थितियाँ हैं जब आपको मदद के लिए स्तनपान सलाहकार के पास पहुँचना चाहिए:

  • कुंडी मुद्दे:लैच से तात्पर्य है कि आपका शिशु दूध पिलाने के दौरान अपने मुंह को आपके निप्पल और स्तन से कैसे जोड़ पाता है। यदि आप और आपका बच्चा लगातार कुंडी की समस्या से जूझ रहे हैं, तो एक स्तनपान सलाहकार आपकी समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है।
  • दूध आपूर्ति की समस्या :क्या आपके स्तन भारी हो जाते हैं, और कठोर और दर्दनाक महसूस करते हैं? ऐसा अक्सर तब होता है जब आपप्रभावी ढंग से निराशयानी आपका दूध आसानी से नहीं निकलता है। या शायद आपकी आपूर्ति कम है और आपको इसे बढ़ाने के लिए विचारों की आवश्यकता है - एक स्तनपान सलाहकार आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि कम आपूर्ति का कारण क्या है और इसके बारे में क्या करना है।
  • स्तनपान का डर:यदि स्तनपान के साथ आपके अधिकांश संघर्ष मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक भय और चिंताओं से आते हैं, तो एक स्तनपान सलाहकार उन्हें दूर करने के लिए आपके साथ काम करने में सक्षम होगा।
  • संक्रमण:कुछ माताओं को अनुभव हो सकता हैलगातार संक्रमणजबकि वे स्तनपान कराती हैं। जबकि गंभीर मामलों में डॉक्टर के कार्यालय की यात्रा की आवश्यकता हो सकती है, स्तनपान सलाहकार समस्या की जड़ तक पहुंच सकते हैं और उन बुरी आदतों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं जो आपके संक्रमण का कारण बन सकती हैं।

अन्य सामान्य चिंताएँ और जटिलताएँ जो स्तनपान परामर्श से पहचानने और ठीक करने में मदद कर सकती हैं, वे हैं:स्तनपान दर्द, अपर्याप्तभार बढ़ना, अधिक वजन बढ़ना, भोजन के दौरान निगलना और घुटना,स्तन की सूजनया प्लग की गई नलिकाएं, वाहिका-आकर्ष, और अस्पष्टीकृत उतावलापन।

स्तनपान सलाहकार कई तरह की सेवाएं प्रदान करते हैं। यदि आप किसी भी तरह से स्तनपान के साथ संघर्ष करती हैं और घरेलू उपचार से संतुष्ट महसूस नहीं करती हैं, तो अपने स्थानीय स्तनपान सलाहकारों की पेशकश के बारे में अधिक जानने पर विचार करें।

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लैक्टेशन कंसल्टेंट कैसे खोजें

क्या आप एक स्तनपान सलाहकार ढूंढना चाहते हैं? आपके पास कई विकल्प हैं!

सबसे पहले, अपने डॉक्टर और स्थानीय अस्पताल से जाँच करें। कई के पास सिफारिश करने के लिए स्तनपान सलाहकार होते हैं। यह अक्सर एक अच्छा विकल्प होता है क्योंकि आप इस स्तनपान सलाहकार का उपयोग अपनी गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद भी कर सकती हैं।

ऑनलाइन स्रोत अगली सबसे अच्छी चीज़ हैं और उनके साथ-साथ आगे बढ़ने वाले मामाओं के लिए भी बढ़िया हैंस्तनपान यात्रा. यहाँ दो साइटें हैं जिनका उपयोग आप अपने क्षेत्र में स्तनपान सलाहकारों का पता लगाने के लिए कर सकते हैं:

अंत में, अन्य माताओं के साथ बात करें। वे एक स्तनपान सलाहकार की सिफारिश कर सकते हैं जिसके साथ वे वास्तव में काम करना पसंद करते हैं। आप प्रश्न पूछ सकते हैं, उनकी कहानियाँ सुन सकते हैं, और एक स्तनपान सलाहकार खोजने पर अमूल्य सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

प्रो टिप

एक गैर-लाभकारी संगठन जिसे कहा जाता हैला लेचे लीगकेवल स्तनपान कराने वाली महिलाओं का समर्थन करने और माँ से माँ को सहायता प्रदान करने पर ध्यान केंद्रित करता है। अपने आस-पास एक अध्याय खोजें और उन अन्य माताओं तक पहुँचें, जहाँ आप रही हैं।

अपने लैक्टेशन कंसल्टेंट से पूछने के लिए प्रश्न

मुलाकातों के दौरान, आपका स्तनपान सलाहकार संभवतः पूछेगा कि क्या आपके कोई प्रश्न हैं जिनका वे समाधान कर सकते हैं। यदि आप नहीं जानते कि कहां से शुरू करें, तो अपनी आवश्यकताओं के आधार पर इनमें से कुछ पूछने पर विचार करें:

  • मुझे अपने बच्चे को कब तक स्तनपान कराने का लक्ष्य रखना चाहिए?
  • मेरे बच्चे को हर दिन कितना खाना चाहिए?
  • मुझे कितना दूध का उत्पादन करना चाहिए?
  • मैं क्या कर सकता हूँदुग्ध उत्पादन में वृद्धि?
  • एक अच्छा कुंडी कैसा दिखता है?
  • स्तनपान कराने की कुछ अलग स्थितियाँ क्या हैं?
  • स्वस्थ स्तनपान का समर्थन करने के लिए एक अच्छा आहार क्या है?
  • क्या हैसबसे अच्छा स्तन पंपआपने अनुशंसा की?
  • मैं स्तन पंप का प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करूँ?
  • मैं कैसे करूंस्तन के दूध को ठीक से स्टोर करें?
  • अगर मैं फॉर्मूला के साथ पूरक करना चाहता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?
  • मैं अपने को कैसे रोकूँ?निप्पल फटने से?
  • मेरे स्तन संक्रमित होने के कुछ संकेत क्या हैं?
  • मैं एक कठिन नर्सिंग सत्र का सामना कैसे कर सकता हूँ?
  • क्या मुझे अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए जगाना चाहिए?
  • हैजन्म नियंत्रण का एक अच्छा रूप स्तनपान?

अपने स्तनपान सलाहकार से सवाल पूछने से कभी न डरें। यही वह है जिसके लिए वे वहां हैं!

एक स्तनपान सलाहकार की लागत

बच्चे के जन्म के बाद का खर्चनाटकीय रूप से बदलें। स्तनपान सलाहकार के लिए बजट पर हमेशा विचार नहीं किया जाता है और कई माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या वे इसे वहन कर सकती हैं।

स्तनपान सलाहकारों के लिए कीमतें इस पर निर्भर करती हैं कि आप उनसे किसके माध्यम से संपर्क करते हैं, उनका अनुभव है, और आपको कितनी यात्राओं की आवश्यकता है।

सामान्य तौर पर, कीमत सबसे अधिक इस बात पर निर्भर करेगी कि आप अपने अस्पताल के माध्यम से स्तनपान सलाहकार का उपयोग करते हैं या यदि आप निजी तौर पर अनुबंध का उपयोग करते हैं।

कई अस्पताल कुछ समय के लिए स्तनपान सलाहकार सेवाएं मुफ्त में प्रदान करते हैं, आमतौर पर जब तक आपका बच्चा एक वर्ष का नहीं हो जाता। हालांकि, आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता होगी और आपके सलाहकार तक सीमित पहुंच हो सकती है।

निजी तौर पर अनुबंधित स्तनपान सलाहकार आमतौर पर एक घंटे की यात्रा के लिए $100 से $300 डॉलर तक कहीं भी चार्ज करते हैं (एक) . कुछ आपसे केवल आरंभिक मुलाकात के लिए शुल्क लेंगे, जबकि अन्य हर बार शुल्क लेंगे। यह पूरी तरह से आपके स्तनपान सलाहकार पर निर्भर है।

बीमा और स्तनपान सलाहकार

सबसे बड़े कारकों में से एक जिसे आपको ध्यान में रखना होगा वह है स्वास्थ्य बीमा।

जबकि वहनीय देखभाल अधिनियम में स्तनपान सेवाओं को कवर करने के लिए बीमा की आवश्यकता होती है, कमियां ज्यादातर महिलाओं को पूरी कीमत चुकाने के लिए छोड़ देती हैं (दो) . कौन से विकल्प उपलब्ध हैं, यह देखने के लिए आपको अपने व्यक्तिगत बीमा प्रदाता से संपर्क करना होगा।

आप बीमा के बारे में अपने स्तनपान सलाहकार से भी जांच करवाना चाहेंगे। कुछ बीमा स्वीकार करते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपना होमवर्क करें और अपनी बीमा कंपनी और अपने लैक्टेशन कंसल्टेंट के साथ काम करें ताकि ऐसे विकल्प ढूंढे जा सकें जो आपकी ज़रूरतों को पूरा करते हों।