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स्तनपान के दौरान मास्टिटिस

मास्टिटिस से पीड़ित माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराती है

क्या स्तनपान अचानक से बेहद दर्दनाक हो गया है? क्या आपको संदेह होने लगा है कि यह किसी गंभीर स्थिति का परिणाम है?

आप सही हो सकते हैं - यह संभव है कि आपको स्तन संक्रमण हो, जिसे मास्टिटिस भी कहा जाता है।

मास्टिटिस - स्पष्ट मास-टीआईई-टिस - आपके स्तन ऊतक की सूजन और संक्रमण को संदर्भित करता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं में यह आम है, हालांकि बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि इसका क्या कारण है या इसका इलाज कैसे किया जाए।

विषयसूची

मास्टिटिस का क्या कारण है?

जबकि मास्टिटिस एक महिला के जीवन में किसी भी समय हो सकता है, अगर वह स्तनपान कर रही है तो यह सबसे आम है। क्यों? इस प्रश्न को खोलने की कुंजी महिलाओं की दुग्ध नलिकाओं में है।

आपकी दूध नलिकाएं आपके स्तनों के अंदर नलिकाओं की एक प्रणाली हैं। वे स्तन के दूध को आपके निपल्स तक ले जाती हैं ताकि आपका बच्चा दूध पी सके।

कभी-कभी, आपकी दुग्ध नलिकाएं बाधित हो सकती हैं, जिससे दूध का प्रवाह ठीक से नहीं हो पाता है। जब ऐसा होता है, तो आपके स्तन के ऊतक सूज जाते हैं, सूजन हो जाती है और सख्त हो जाती है। जब आप अपने स्तन को छूते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि एक गांठ बन गई है।

रुकावट कई कारणों से बन सकती है (एक) :

  • काफी खाली स्तन: कभी-कभी रुकावटें तब आती हैं जब आपके स्तन ठीक से दूध से खाली नहीं होते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपके बच्चे को स्तनपान कराने में कठिनाई होती है, या हो सकता है कि आप पर्याप्त रूप से दूध नहीं पिला रही हों या पंप नहीं कर रही हों।
  • जीवाण्विक संक्रमण:यदि आपका निप्पल कट जाता है, तो बैक्टीरिया आपके सिस्टम में प्रवेश कर सकते हैं जिससे संक्रमण हो सकता है।
  • एलर्जी:एलर्जी के परिणामस्वरूप होने वाली सूजन भी दूध वाहिनी में रुकावट पैदा कर सकती है।
  • तंग कपड़े:तंग और प्रतिबंधात्मक कपड़े स्तन पर दबाव बढ़ाएंगे और दूध का प्रवाह धीमा कर देंगे। खराब फिटिंगहाथऔर सिंथेटिक सामग्री भी समस्या का हिस्सा हो सकती है।

प्लग्ड डक्ट या मास्टिटिस?

मास्टिटिस को कभी-कभी एक भरा हुआ या प्लग किया हुआ वाहिनी कहा जाता है। हालाँकि, जब वे समान होते हैं, तो एक प्लग की गई वाहिनी आमतौर पर मास्टिटिस का अग्रदूत होती है और तकनीकी रूप से संक्रमित नहीं होती है। यह स्तन के दोनों ओर लाल गांठ के रूप में दिखाई दे सकता है।

प्लग किए गए डक्ट के साथ, स्तन पर एक विशिष्ट स्थान लाल और कोमल हो सकता है, खासकर स्तनपान के दौरान। सौभाग्य से, एक प्लग की गई वाहिनी को मास्टिटिस के समान कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है - और, यदि जल्दी से पर्याप्त इलाज किया जाता है, तो यह कभी भी मास्टिटिस नहीं बनेगा।

मास्टिटिस के लक्षण क्या हैं?

यदि एक प्लग की गई वाहिनी मास्टिटिस में आगे बढ़ गई है, तो लक्षण काफी स्पष्ट होंगे और जल्दी से आ जाएंगे।

तलाश में रहें (दो) :

  • गांठ:सूजे हुए स्तन ऊतक सख्त हो जाएंगे, जिससे एक छोटी सी गांठ बन जाएगी। आम तौर पर, गांठ छूने पर कोमल और गर्म महसूस होगी।
  • लालपन:आप प्रभावित स्तन पर दिखाई देने वाली लाली देख सकते हैं।
  • गर्मी:पूरे स्तन और आपके स्तन की त्वचा पर गर्मी की दर्दनाक अनुभूति हो सकती है।
  • बुखार:मास्टिटिस के हॉलमार्क लक्षणों में से एक, केवल एक प्लग डक्ट के बजाय, बुखार और फ्लू जैसे लक्षण हैं। बुखार आमतौर पर 101 डिग्री फ़ारेनहाइट या इससे अधिक होता है।

माताओं को लग सकता है कि स्तनपान से पहले उनके लक्षण बदतर हैं और बाद में कुछ राहत मिली है।

शारीरिक परीक्षण और आपके लक्षणों की समीक्षा के साथ डॉक्टर मास्टिटिस का काफी आसानी से निदान कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपको मास्टिटिस या प्लग की गई डक्ट हो सकती है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

हमेशा याद रखें

यदि आपको लगता है कि आपको मास्टिटिस हो सकता है, तो आपको निरंतर रुकावट से बचने के लिए स्तनपान या पंपिंग जारी रखनी चाहिए, जिससे फोड़ा अधिक गंभीर रूप ले सकता है।

मास्टिटिस का इलाज कैसे किया जाता है?

मास्टिटिस के लिए दो मुख्य उपचार संक्रमण को खत्म करने और आपके दूध नलिकाओं को खोलने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक एंटीबायोटिक लिखेगा और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने स्तनों को ठीक से खाली कर रही हैं, आपको अपने स्तनपान या पंपिंग रूटीन के बारे में सलाह देंगी।

जब तक आपके डॉक्टर द्वारा अन्यथा विस्तृत नहीं किया जाता है, यह एंटीबायोटिक संभवतः आपके बच्चे को स्तनपान कराने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

घर पर मास्टिटिस का इलाज

जबकि डॉक्टर से उपचार अंततः आपके मास्टिटिस को ठीक कर देगा, वहाँ भी कई चीजें हैं जो आप घर पर अपनी स्थिति को सुधारने और शांत करने के लिए कर सकते हैं।

एक।पानी प

मास्टिटिस फ्लू जैसे लक्षण पैदा करता है, जैसे बुखार, दर्द और ठंड लगना। किसी भी संक्रमण के साथ, अपने शरीर को लड़ने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।

पीने का पानी जरूरी है, लेकिन आप अपनी जरूरत के हिसाब से अन्य पेय में भी मिला सकते हैं। इसमें नारियल पानी, कुछ स्पोर्ट्स ड्रिंक, शोरबा, या इलेक्ट्रोलाइट्स से समृद्ध पानी शामिल हो सकता है जो निर्जलीकरण से खो गया है।

दो।शॉवर लें

एक शॉवर का गर्म पानी आपकी मांसपेशियों को नरम और आराम करने में मदद कर सकता है। आपका प्रभावित स्तन संभवतः तंग और पीड़ादायक होगा। शॉवर से न केवल आप बेहतर महसूस करेंगे, बल्कि आपके दूध के प्रवाह में भी सुधार हो सकता है।

आपके स्तनों में कितना दर्द है, इस पर निर्भर करते हुए, शॉवरहेड से पानी को बहने दें और सीधे आपकी छाती पर प्रवाहित करें। अगर इससे बहुत दर्द होता है, तो पानी को अपनी पीठ पर अपने स्तनों के स्तर पर आने देने से मदद मिल सकती है।

3.एक गर्म संपीड़न का प्रयास करें

यदि आप स्नान करने में सक्षम नहीं हैं, तो भी आपको कुछ हीट थेरेपी मदद मिल सकती है। इसे आप अपने ब्रेस्ट पर वार्म कंप्रेस लगाकर ट्राई कर सकती हैं।

आप चावल के साथ एक साफ जुर्राब भरकर, इसे बंद करके, और वांछित तापमान तक माइक्रोवेव में रखकर, अपना खुद का डू-इट-सेक भी बना सकते हैं।

गर्म नोक

कंप्रेस का उपयोग करते समय हमेशा सावधान रहें! आप नहीं चाहते कि वे बहुत गर्म हों और आपकी त्वचा को जला दें।

चार।ब्रेस्ट मसाज ट्राई करें

एक कोमल स्तन मालिश दूध के प्रवाह को उत्तेजित कर सकती है, जिससे भरा हुआ दूध निकल जाता है जिससे आपको बहुत दर्द होता है।

इस मसाज को आप खुद या किसी इंटिमेट पार्टनर के साथ कर सकते हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि मालिश को अपने स्तन के बाहर की तरफ शुरू करें, निप्पल की ओर अपना काम करें।

अगर इससे आपको तेज दर्द नहीं होता है, तो गांठ या दूध नलिका पर ही हल्की मालिश भी फायदेमंद हो सकती है।

मार्मिक टिप

यदि आपके पास मास्टिटिस का इतिहास है, तो नियमित रूप से अपने स्तनों की मालिश करें। मालिश के साथ दूध की नली को खोलना मास्टिटिस को दोबारा होने से रोकने का एक शानदार तरीका है।

5.नर्स अक्सर

यह सुनिश्चित करना कि आपके स्तनों को स्तन के दूध से ठीक से खाली किया गया है, मास्टिटिस का इलाज करने और इसे दोबारा होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। अक्सर नर्स और a . के साथ काम करती हैंस्तनपान सलाहकारयदि आवश्यक हो तो सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दूध को अच्छी तरह से पकड़ रहा है और स्थानांतरित कर रहा है।

उदाहरण के लिए, लटकती हुई दूध पिलाने की स्थिति में - अपनी पोजीशन को अलग-अलग करना और प्रभावित स्तन के साथ जितना संभव हो सके दूध पिलाना, ये सभी मास्टिटिस के इलाज में उपयोगी हैं।

यदि आप नर्स करने में असमर्थ हैं, तो इसमें निवेश करेंअच्छा स्तन पंपऔर एक पंपिंग शेड्यूल और तकनीक खोजने में मेहनती बनें जो आपके लिए काम करे।

मास्टिटिस कितने समय तक रहता है?

एंटीबायोटिक्स शुरू करने के बाद, आपको दो दिनों के भीतर सुधार दिखना शुरू हो जाना चाहिए। कहा जा रहा है, हर मामला अलग है। आपके संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, इसे पूरी तरह से ठीक होने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं।

यह आवश्यक है कि आप एंटीबायोटिक दवाओं का अपना दौर समाप्त कर लें, भले ही आप कुछ दिनों के बाद अच्छा महसूस करें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो संक्रमण पहले से अधिक मजबूत होकर वापस आ सकता है।

क्या मैं मास्टिटिस के साथ स्तनपान कर सकता हूं?

आप भ्रमित हो सकते हैं - यदि आपकाब्रेस्ट में बहुत दर्द हो रहा है, आप कैसे नर्स कर सकते हैं? यदि आपको कोई संक्रमण है तो क्या आपके स्तन के दूध पर असर नहीं पड़ता है?

ये पूछने के लिए अच्छे प्रश्न हैं - आप हमेशा इस बात से अवगत रहना चाहते हैं कि आपके शरीर में होने वाले परिवर्तन आपके नन्हे-मुन्नों को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि, मास्टिटिस होने पर स्तनपान पूरी तरह से सुरक्षित है।

जैसा कि पहले कहा गया है, मास्टिटिस के इलाज के लिए नर्स या पंप जारी रखना आवश्यक है।

स्तन दूध नोट

यदि आपका शिशु अचानक आपको मास्टिटिस होने के बाद दूध पिलाने से मना कर देता है, तो हो सकता है कि दूध का स्वाद थोड़ा बदल गया हो, लेकिन यह अभी भी पीने के लिए सुरक्षित है।

स्तन के दूध को मास्टिटिस के साथ पंप करना

मास्टिटिस के गंभीर मामलों में, आपके बच्चे को दूध पिलाना बहुत कष्टदायी हो सकता है। आप अपने स्तन के दूध को बिना दर्द के कैसे व्यक्त कर सकती हैं?

मास्टिटिस से निपटने के दौरान अपने स्तन के दूध को पंप करने के लिए इन तीन चरणों का पालन करें:

  • कुछ राहत लें:पम्पिंग से पहले ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें। इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन की मानक खुराक दोनों को स्तनपान के दौरान माताओं और शिशुओं के लिए सुरक्षित माना जाता है (3) .
  • अपने पंप को पंप करें:एक मजबूत स्तन पंप का प्रयोग करें। अधिकांश कंपनियां अपने सबसे शक्तिशाली स्तन पंपों को अस्पताल-ग्रेड के रूप में लेबल करेंगी। ये स्तन पंप यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि आपके स्तन के दूध को यथासंभव पूरी तरह से खाली किया जा रहा है। आप एक अस्पताल से एक पंप किराए पर ले सकते हैं या एक ऑनलाइन खरीद सकते हैं। ये आम तौर पर नियमित स्तन पंपों की तुलना में बहुत अधिक महंगे होते हैं, इसलिए हम केवल एक को खरीदने की सलाह देते हैं यदि आप लगातार मास्टिटिस या परेशान स्तनपान से जूझते हैं।
  • हाथ से व्यक्त करने का प्रयास करें:अगर मशीन से पंप करना भी दर्दनाक है, तो विचार करेंअपने स्तन के दूध को व्यक्त करते हुए हाथ. हालांकि इसे पंप करने से अधिक समय लग सकता है, आप अपने हाथों से कोमल हो सकते हैं और केवल उन क्षेत्रों पर दबाव डाल सकते हैं जो सूजे हुए नहीं हैं।

लंबे समय तक चलने वाली गांठ के बारे में क्या?

महिलाओं के लिए, स्तन में गांठ स्वतः ही चिंता और भय की भावनाओं को जन्म देती है। आप यह जानकर गहरी सांस ले सकते हैं कि मास्टिटिस स्तन कैंसर के लिए आपके जोखिम को नहीं बढ़ाता है (4) .

हालांकि, अगर आपको मास्टिटिस का इलाज किया गया है और गांठ दूर नहीं होती है, तो स्तन जांच के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। यह विशेष रूप से सच है यदि अन्य सभी लक्षण कम हो जाते हैं और कोई दर्द नहीं होता है। स्तन कैंसर की गांठ आमतौर पर दर्द रहित होती है (5) .

दूध प्रवाह और अभिव्यक्ति में सुधार

जैसा कि हमने जाना है, यह सुनिश्चित करना कि आपके स्तन का दूध ठीक से चल रहा है, मास्टिटिस को रोकने और उसका इलाज करने के लिए आवश्यक है। हर मां अलग होती है, लेकिन स्तनपान से जुड़ी कुछ सामान्य समस्याएं हैं जो दूध को बहने से रोकती हैं।

एक।बच्चे को लैचिंग करने में परेशानी होती है

लैचिंग को आपके बच्चे के स्तनपान के लिए आपके स्तन से जोड़ने की क्रिया के रूप में परिभाषित किया गया है। जब आपके बच्चे की कुंडी ठीक से लगी होती है, तो पूरा निप्पल और आपके इरोला का अच्छा हिस्सा आपके बच्चे के मुंह से ढक जाता है, और ये प्यारे छोटे होंठ आपकी त्वचा के खिलाफ हो जाते हैं। (6) .

यदि आपका शिशु ठीक से कुंडी लगाने में संघर्ष कर रहा है, तो कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

जब आपका शिशु भूख के कारण कर्कश हो तो आपको दर्द और परेशानी का अनुभव हो सकता है। यदि पर्याप्त दूध नहीं निकाला जाता है, तो आपके स्तन सूजे हुए और सूजे हुए हो सकते हैं, जिससे नलिकाएं बंद हो जाती हैं और मास्टिटिस हो जाता है।

अपने बच्चे की कुंडी को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें। आप उन्हें एक साधारण ऑनलाइन खोज में पा सकते हैं। एक स्तनपान सलाहकार आपको और आपके बच्चे को होने वाली विशिष्ट समस्याओं को निर्धारित करने में मदद कर सकता है और एक समाधान ढूंढ सकता है जो आपके और आपके बच्चे के लिए काम करता है।

घर पर, स्तनपान को एक आरामदायक अनुभव बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि आप खा चुके हैं और बाथरूम में चले गए हैं। अपना बदलेंबच्चे का डायपरऔर सुनिश्चित करें कि आप और शिशु दोनों कहीं भी बैठे या लेटे हुए अच्छी तरह से समर्थित महसूस करें।

दो।पंप करने का समय नहीं

कुछ माताएँ स्तनपान करने में असमर्थ होती हैं और उन्हें चिकित्सकीय कारणों से अपने स्तन का दूध पंप करना पड़ता है। अन्यघर के बाहर कामऔर सीधे बच्चे को दूध नहीं पिला पाती हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकती हैं कि आपको स्तन वृद्धि का अनुभव नहीं है:

  • डबल ड्यूटी करें:जब आप दूध पिलाती हैं तो एक स्तन को पंप करने का प्रयास करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास अपने बच्चे और पंप दोनों के लिए पर्याप्त जगह है, नर्सिंग करते समय फुटबॉल होल्ड का उपयोग करें।
  • कोशिश करो पम्पिंग ब्रा: विशेष रूप से डिज़ाइन की गई ये ब्रा आपको ये करने देंगीपंप हैंड्स-फ्री, आपको चीजों को करने की अधिक क्षमता के साथ छोड़ देता है।
  • एक शेड्यूल शुरू करें:सुनिश्चित करें कि आप अपनी स्वयं की स्तनपान आवश्यकताओं को समायोजित करें। काम पर या घर पर एक शेड्यूल बनाएं जो पंपिंग के लिए समय छोड़ दे।

3.बहुत अधिक दूध का उत्पादन

दूध उत्पादन नई माताओं की सबसे सुसंगत चिंताओं में से एक है। क्या वे पर्याप्त बना रहे हैं? या बहुत ज्यादा? जरूरत से ज्यादा आपूर्ति तब होती है जब आपका शरीर आपके बच्चे की तुलना में अधिक दूध का उत्पादन करता है।

दूध की अधिक आपूर्ति को संभालने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं। पहली बात यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्तनपान सलाहकार के पास जाना है कि आपके बच्चे की कुंडी या दूध पिलाने का कार्यक्रम आपके शरीर को आवश्यकता से अधिक दूध बनाने के लिए धोखा नहीं दे रहा है।

फिर, बहुत अधिक पंप न करने की पूरी कोशिश करें। यदि आपके शरीर को लगातार अधिक पंप करके अधिक स्तन दूध बनाने के लिए कहा जाता है, तो यह संभवतः दूध के अधिक उत्पादन को गति प्रदान करेगा।

वापस देना

क्या आप जानते हैं कि आप अपना अतिरिक्त स्तन दूध दान कर सकती हैं? एक साधारण स्क्रीनिंग प्रक्रिया के बाद, मिल्क बैंक आपके द्वारा उपयोग नहीं की जाने वाली चीज़ों को ले लेंगे और यह सुनिश्चित करेंगे कि दूध उन माताओं और शिशुओं को दिया जाए जिन्हें इसकी आवश्यकता है (7) .

क्या आपको मास्टिटिस हुआ है?

मास्टिटिस एक दर्दनाक स्थिति है, लेकिन लक्षणों को पहचानने के बाद इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है। इस पर ध्यान दें कि आपके स्तन कैसा महसूस करते हैं, और कोमलता या फ्लू जैसे लक्षणों के बारे में सतर्क रहें।

अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको चिंता है या आपको लगता है कि आपको उपचार की आवश्यकता है। पर्चे के बिना मिलने वाली राहत, गर्म पानी से नहाने का प्रयास करें और सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें।