मौन के कारणों को समझना

“हम चुपचाप बैठते हैं और हमारे आसपास की दुनिया को देखते हैं। यह सीखने के लिए एक जीवन भर लिया गया है। ऐसा लगता है कि केवल पुराने ही एक दूसरे के बगल में बैठ सकते हैं और कुछ भी नहीं कह सकते हैं और अभी भी सामग्री महसूस करते हैं। युवा, क्रूर और अधीर, को हमेशा चुप्पी तोड़नी चाहिए। यह व्यर्थ है, मौन के लिए शुद्ध है। मौन पवित्र है। यह लोगों को एक साथ खींचता है क्योंकि केवल वे ही जो एक दूसरे के साथ सहज हैं, बिना बोले बैठ सकते हैं। यह महान विरोधाभास है। ” - निकोलस स्पार्क्स, किताब

शांति

चुप रहने के कारण हैं। हम सभी के अपने-अपने कारण हैं।

मुझे अकेले रहने की आदत है। मुझे दिन भर के काम के बाद अपने कमरे में अकेले रहना पसंद है। मैंने अपने जीवन के लगभग चार दशक स्कूल में बिताए, जिसमें छात्रों के शोर और हज़ारवालों के शोर और शहर में रहने वाले शोर के साथ सब कुछ था। और मैं हमेशा अपने गृहनगर में सप्ताहांत पर चावल के खेतों, हरियाली, स्वच्छ हवा, ठंडी हवा, शांति और शांति के साथ अपने घर जाने को तत्पर रहता हूं। और मेरे परिवार के साथ भी हो रहा है।

हां मुझे मौन पसंद है और मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि मेरा परिवार मेरा सम्मान करता है।

तर्कों या संघर्षों के दौरान भी चुप रहना मुझे चरित्रहीन करता है। मैं आगे के तर्कों से बचने के लिए चुप रहता हूं और किसी के लिए हानिकारक नहीं कहता हूं। जो किसी को भी प्रभावित करता है वह मुझ पर चोट करता है।

हम सभी के व्यक्तिगत अंतर हैं और हमें एक दूसरे का सम्मान करने की आवश्यकता है। हर कोई स्वीकार करता है कि सभी रिश्ते हमेशा अच्छे या सहज नौकायन में नहीं होते हैं। यह माता-पिता के बीच, भाई-बहनों के बीच, पति-पत्नी के बीच, दोस्तों के बीच या हमारे बीच और हम जिनके साथ अपने दैनिक जीवन में बातचीत करते हैं, उसके बीच रहें। तो चुनाव हम पर होगा ... चुप रहना या बहस करना।

मौन के पीछे कारण

किसी को 'मूक उपचार' देने के कई कारण हैं। यह एक समकालीन कारण, एक भावनात्मक कारण या एक ऐतिहासिक कारण हो सकता है।

समकालीन कारण एक ऐसा कारण है जो आपको लगता है कि आपकी ओर से आपत्तिजनक है। माता-पिता के पास अपने बच्चों को फील्ड ट्रिप या जीवनसाथी के साथ जुड़ने की अनुमति नहीं देने का कारण है जो इस विचार को व्यक्त करता है कि उसकी पत्नी या उसके पति सप्ताहांत पर पिकनिक पर उसके या उसके दोस्तों के साथ शामिल हो रहे हैं।

भावनात्मक कारण घटना के बारे में गहरी भावनाओं को शामिल करने का एक कारण है। उदाहरण असुरक्षा या चिंता या प्रेम की कमी के कारण हो सकते हैं।

ऐतिहासिक कारण में आपके माता-पिता और आपके बीच बचपन के दौरान संचार के पैटर्न शामिल हैं।

सवाल मौन को संबोधित करने में एक की जरूरत है

मूक उपचार दिए जाने पर संभावित कारणों को संबोधित करने के लिए तीन सवालों के जवाब देने की आवश्यकता है:

मैंने ऐसा क्या किया है जो आपत्तिजनक है?
क्या मैं वह प्यार और चिंता दे रहा हूँ जिसकी उसे ज़रूरत है? क्या मैं उससे या उससे बात करने में सही भाषा का उपयोग कर रहा हूँ? क्या मैं उसकी भावनाओं से जुड़ रहा हूं?
क्या मैंने उनसे या उनके बचपन के दौरान हुई किसी भी चीज़ के बारे में पूछा है?

मौन उपचार का जवाब

मूक उपचार को देखते हुए आप असहाय महसूस कर सकते हैं। लेकिन आपको नहीं करना चाहिए। बहस करने के बजाय, प्यार से जवाब दें और उसे समझने और न बोलने के लिए उसका सम्मान करने के लिए पर्याप्त परिपक्व बनें। उसकी भावनात्मक जरूरतों के बारे में सोचें। मुद्दे के बारे में बात करें और अपना प्यार और चिंता दिखाएं। इस मुद्दे पर चर्चा करने से प्यार, सम्मान और चिंता बढ़ेगी और इनका अर्थ होगा कि आप और उसके बीच का रिश्ता और आप दोनों के लिए अधिक प्यार।

साइलेंट उपचारों पर आयोजित शोध

- मूक उपचार ’आपके रिश्ते के बारे में क्या कहता है - साइंसडेली
14,000 प्रतिभागियों सहित 74 अध्ययनों का एक मेटा-विश्लेषण, 'मांग-वापसी' पैटर्न दिखाता है कि रिश्तों में संकट का संकेत है। मूक उपचार जिसे 'डिमांड-विथ' पैटर्न कहा जाता है, का हिस्सा है। ऐसा तब होता है जब एक साथी दबाव डालता है
मौन उपचार रिश्तों को जोखिम में डालता है, नया शोध पाता है
कोल्ड शोल्डर भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह का नुकसान पहुंचा सकता है
मूक उपचार एक रिश्ते के बारे में बोलता है
यदि आप मौन में पीड़ित हैं - या इसके कारण - आपका संबंध आपके शोध से अधिक खतरे में पड़ सकता है, तो शोध से पता चलता है कि