एक रिश्ते की लत की स्वीकारोक्ति: जब प्यार करने से ज्यादा मदद मिलती है
संबंध समस्याएं / 2025
मैं एक महान इंजील वातावरण में बड़ा हुआ और हालाँकि मैं अब वहाँ नहीं बैठता हूँ, फिर भी मैं बहुत सारी मित्रताएँ संजोता हूँ जो वहाँ जाली थीं। हालांकि, कभी-कभी ये मित्र और मैं राजनीति में आने के समय आंख-मिचौनी नहीं करते हैं। यह एक बड़ी बात नहीं होगी यदि यह सोशल मीडिया पर चल रहे धमाकेदार पोस्ट के लिए नहीं थी - मैं अनजान नहीं हो सकता कि मेरे दोस्त क्या मानते हैं और इसके विपरीत, जो राजनीतिक तनाव के समय बहुत अजीब पैदा करता है।
अगर आपको और आपके दोस्त को सहमत नहीं होना है तो आपको क्या करना चाहिए राजनीतिक और सामाजिक मुद्दे इन दिनों हवाई जहाजों को ऊपर ले जाना? यहां मैंने सोशल मीडिया और 24/7 समाचार कवरेज से प्रभावित एक राजनीतिक जलवायु में मित्रता को नेविगेट करने के बारे में सीखा है।
हम राजनीति के छाते के नीचे हर गर्म बटन के मुद्दे को समूहित करते हैं, हालांकि कुछ चीजें राजनीति नहीं हैं, क्योंकि वे बुनियादी मानव या नागरिक अधिकार हैं।
नागरिक अधिकार हैं परिभाषित किसी व्यक्ति की नस्ल, लिंग या अन्य व्यक्तिगत रूप से पहचान करने वाले कारकों की परवाह किए बिना समानता की गारंटी के रूप में। उदाहरण के लिए, मतदान का अधिकार एक नागरिक अधिकार है।
मानवाधिकार राष्ट्रीयता, लिंग, नस्ल, धर्म या उम्र की परवाह किए बिना हम में से हर एक से संबंधित हैं। एक शिक्षा का अधिकार, राय और गुलामी से मुक्ति सभी को मानवाधिकार माना जाता है।
अब जब हमने सिविल और मानव अधिकारों को कवर कर लिया है, तो यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये विषय बहस योग्य नहीं हैं। राजनीति के विपरीत, वे एक समाज के स्वास्थ्य के लिए अंतर्निहित हैं और घरेलू नीति या करों जैसे मुद्दों के साथ भ्रमित नहीं हो सकते। अपने स्थानीय शहर जिले में पार्किंग शुल्क पर चर्चा करना यह मानने के समान नहीं है कि आपके पास यह कहने का अधिकार है कि कौन शादी कर सकता है। एक राजनीतिक मुद्दा है और दूसरा एक अंतर्निहित अधिकार है।
विषय जो बहस के लिए तैयार नहीं हैं |
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जातिवाद |
यौन हमला |
लैंगिक समानता |
भेदभाव |
विवाह और पारिवारिक समानता |
शारीरिक स्वायत्तता |
यदि आपको नागरिक या मानवाधिकारों पर किसी मित्र के दृष्टिकोण को देखने में परेशानी हो रही है, क्योंकि आपका मानना है कि सभी मनुष्यों के पास ये अधिकार नहीं होने चाहिए, तो खुद से ये प्रश्न पूछें:
जीवन तेजी से आगे बढ़ता है और नागरिक और मानवाधिकारों का विस्तार होता है क्योंकि उत्पीड़ित समूह अपने मूल अधिकारों के लिए लड़ते हैं। यद्यपि यह आपके आंतरिक पूर्वाग्रहों का पता लगाने और आपके दृष्टिकोण को फिर से समझने में मददगार है, यह समझें कि यदि आपकी राय शांति से रहने और अपने अधिकारों तक पहुंचने से दूसरे लोगों के समूह को पकड़ती है, तो आप गलत दृष्टिकोण के साथ एक हैं।
यदि आप जिस किसी के बारे में परवाह करते हैं, वह इस बात से सहमत नहीं है कि हर कोई अपने मानव और नागरिक अधिकारों का हकदार है, तो क्या आपको दोस्ती को खत्म करना चाहिए? शायद। पहले आपको खुद से ये सवाल पूछना चाहिए:
यद्यपि यह किसी व्यक्ति के भेदभावपूर्ण व्यवहार को बदलने के लिए आपका काम नहीं है, कुछ दोस्ती सकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। हालाँकि, अगर आपका दोस्त हिंसा या हिंसक भाषा को लोगों के उत्पीड़ित समूह के प्रति व्यक्त करता है, तो आपको खुद से पूछना चाहिए कि इस व्यक्ति के साथ आपका जुड़ाव किस तरह से अधिक अच्छे को नुकसान पहुंचा रहा है।
जब आपके मित्र के पोस्ट देखने की बात आती है जो आपसे अलग विचार रखते हैं, तो चीजें कष्टप्रद हो सकती हैं - तेजी से।
यह वह जगह है जहाँ अपने दोस्त की पोस्ट्स को छुपाना सबसे स्मार्ट काम हो जाता है जिसे आप अपनी दोस्ती या कम से कम अपनी पवित्रता को बचा सकते हैं।
व्हाई इट्स द स्मार्टेस्ट थिंग टू डू
इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें अनफ्रेंड कर रहे हैं, और इसका मतलब यह भी नहीं है कि उन्हें पता चल जाएगा कि आपने उनकी सामग्री को छुपाया है, इसका मतलब यह है कि जब आप फेसबुक पर लॉग इन करते हैं, तो आप उनके पोस्ट नहीं देखेंगे जब तक कि आप विशेष रूप से नहीं जाते उनके व्यक्तिगत पृष्ठ और उनके फ़ीड के माध्यम से स्क्रॉल करें।
फेसबुक पर किसी मित्र को कैसे छिपाया जाए, उसे बिना बताए:
वहाँ वह है! अब आपको उनके पोस्ट देखने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन आप अभी भी दोस्त बने रहेंगे। कम से कम फेसबुक के अर्थ में।
2016 के चुनाव के मौसम के दौरान मेरे चचेरे भाई एक विशेष रूप से घिनौने षड्यंत्र सिद्धांत स्थल से बहुत सारे सामान पोस्ट कर रहे थे। मैं कई कारणों से जवाब दे रहा था कि मुझे लगा कि उसे इस स्रोत पर भरोसा नहीं करना चाहिए। अंदाज़ा लगाओ की क्या हुआ? वह अचानक मेरी बात से सहमत नहीं हुई। नहींं, इसके बजाय हम अपने सभी दोस्तों और परिवार को देखने के लिए बहस में पड़ गए और हम दोनों बचकाने और मतलबी दिखने लगे।
व्हाई इट्स द स्मार्टेस्ट थिंग टू डू
अगर आप फेसबुक पर अपने दोस्तों को शर्मिंदा करते हैं, तो वे किसी चीज़ की सही तरह से खोज करने में असमर्थता जताते हैं, इससे उन्हें अपनी राय बदलने में मदद नहीं मिलती है और यह पूरी तरह से कीड़े खोल सकता है। संभावना है, अगर आप और आपके दोस्त किसी विशेष विषय, या स्रोत पर इतनी गहराई से असहमत हैं, तो एक दूसरे पर कोई विश्वास नहीं है, क्योंकि आप वैसे भी पूरी तरह से अलग स्थानों में काम कर रहे हैं।
इसका मतलब यह है कि उस स्थान पर, आप अन्य लोगों के एक समूह के साथ मौजूद हैं जो आपके विचारों को सुदृढ़ करते हैं, जो आप मानते हैं - और वही आपके दोस्तों और उनके दोस्तों के लिए समान विश्वासों के साथ जाता है।
सोशल मीडिया इको चैम्बर्स कैसे काम करते हैं:
इसलिए कई बार मैंने सोशल मीडिया पर, दोस्तों के साथ या पाठ के माध्यम से दोस्तों के साथ बहस या तर्क का सामना किया है, जहां मैं सिर्फ उनके माथे पर 'जातिवादी' जैसे थप्पड़ मारने की शुरुआत करना चाहता हूं। लेकिन आप जो कहते हैं उसे वापस नहीं लिया जा सकता है और पल भर की गर्मी में यह आपके तर्क की मदद नहीं कर सकता है और यह वास्तव में दूसरे व्यक्ति के नकारात्मक विचार को मजबूत कर सकता है।
जोनाथन हैड्ट के रूप में CivilPolitics.org में ऑड्रे हैमिल्टन को बताया यह अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के लिए साक्षात्कार,
'जब आप लोगों से बात कर रहे हों और उनसे बहस कर रहे हों और उनसे असहमत हों, तो यह ठीक है। यही राजनीति माना जाता है लेकिन जब आप जो कह रहे हैं, उनका उद्देश्य उनकी ईमानदारी और शालीनता को बदनाम करना है, उनके तर्कों को नकारना नहीं है, लेकिन 'हां, तो आप सिर्फ यह कह रहे हैं क्योंकि आप कोच भाइयों द्वारा घूस दिए गए हैं।' या आप जानते हैं, 'आप फासीवादी हैं, आप नस्लवादी हैं।' वे वास्तविक तर्क नहीं हैं। वे दूसरे को बदनाम करने का प्रयास कर रहे हैं। तो, यह अधिक प्रतिकूल, टकराव, शून्य राशि, या आप नकारात्मक राशि भी कह सकते हैं - जितना अधिक मैं आपको चोट पहुंचा सकता हूं, उतना ही बेहतर होगा। और यह कि हमारी राजनीति पहले की तुलना में अधिक उतरी है। '
इससे पहले कि आप टिप्पणी करें या किसी ऐसे मित्र को जवाब दें, जिसने अभी कुछ ऐसा कहा है जिससे आप सहमत नहीं हैं, अपने आप से पूछें कि क्या कहना है, यह सहायक है।
यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं, जिन्हें मैं जानना चाहता हूं कि क्या मेरी राय सहायक है:
कुछ साल पहले मैं चर्चा के दौरान अपने आला में लेखकों के लिए एक फेसबुक ग्रुप में था इस कबूतर विज्ञापन के बारे में एक श्वेत महिला द्वारा शुरू किया गया था, जो किसी के लिए भी नाराज थी जो श्वेत नहीं थी, विशेष रूप से अश्वेत महिला। यह एक दिन लंबे तर्क के रूप में आगे बढ़ा केवल इस समूह के सफेद सदस्यों के बीच।
जब मैंने धीरे से सुझाव दिया कि समूह के श्वेत सदस्य एक संवादात्मक कदम वापस लेते हैं और समूह के भीतर की काली महिलाओं को विज्ञापन पर अपनी भावनाओं को साझा करने की अनुमति देते हैं और चाहे वे नाराज हों या नहीं (और क्यों) मैंने एक अखिल युद्ध शुरू किया ।
इस समूह में रंग की महिलाओं ने कहा कि गुस्से में श्वेत लोगों के शोर के साथ इतने जोर से बजने का कोई तरीका नहीं था कि उनकी खुद की आवाजें हों - तर्क के केंद्र में समूह - वैसे भी सुना जाएगा।
कहानी का नैतिक: एक ऐसे समूह के लिए न बोलें जो आप का नहीं है और अगर यह कुछ ऐसा है जिसे आप करना चाहते हैं, तो रोकें। आप अच्छी तरह से मतलब कर सकते हैं, लेकिन जब हम एक ऐसे समूह की वकालत करने की कोशिश करते हैं जो हम नहीं करते हैं (ऐसा करने के लिए उनके द्वारा पूछे बिना) हम उनकी आवाज़ चुराते हैं और अपने स्वयं के संतुष्टि के लिए उनके हाशिए पर शोषण करते हैं।
हां, आप एक सहयोगी हो सकते हैं, हां आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए छड़ी कर सकते हैं जो स्पष्ट रूप से सराफा हो रहा है जैसा कि आप खेल के मैदान पर अपने दोस्त के लिए करेंगे। हालाँकि, यदि रेखाएँ धुंधली हैं और, जैसे कि कबूतर के विज्ञापन के साथ, संदेश व्याख्या के लिए खुला है, अपना मुँह बंद करें, कीबोर्ड से अपनी उंगलियाँ निकालें और प्रभावित समूह के सदस्यों को अपनी भावनाओं को बताने के लिए अपनी बारी दें। आप वास्तव में उनके बारे में कुछ जान सकते हैं कि आप उनके लिए बेहतर वकील कैसे जानते हैं, सुन।
आप अच्छी तरह से मतलब कर सकते हैं, लेकिन जब हम एक ऐसे समूह की वकालत करने की कोशिश करते हैं, जो हम नहीं करते हैं तो हम उनकी आवाज चुराते हैं और हमारे स्वयं के संतुष्टि के लिए उनके हाशिए पर शोषण करते हैं।
इसका सरल उत्तर नहीं है। यह आमतौर पर कुछ ऐसा नहीं है जिसे हल्के में लिया जा सकता है और निश्चित रूप से एक दोस्ती को समाप्त करने या कम से कम दूर करने के बारे में जाने के लिए सुंदर तरीके हैं।
उदाहरण के लिए मेरे चचेरे भाई ले लो। मैं इस दोस्ती को जारी रखता हूं क्योंकि हमारे मतभेदों के नीचे, हम अभी भी एक-दूसरे का आनंद लेते हैं और अपने अतीत से सीखा है कि हम बेहतर श्रोता बनें और गलत होने पर क्षमा करें।
आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है। ऐसा कोई व्यक्ति जिसके पास केवल राजनीतिक दृष्टिकोण नहीं है, लेकिन जिसके विचार अनैतिक से अप्रिय होने की रेखा को पार करते हैं (जैसे किसी विशेष समूह के बारे में घृणित और अपमानजनक बातें कहना) या जो और भी अधिक भ्रमित करते हैं, जो आपके अनुरूप हैं। खुद को लेकिन उनके कार्यों के माध्यम से अन्यथा साबित होता है।
यदि आपके पास एक दोस्त है जो सतह के नीचे एक भयानक व्यक्ति की तरह है और जो अपने व्यक्तित्व के उस पहलू का समर्थन करने के लिए अपनी राजनीतिक विचारधाराओं का उपयोग करता है, तो हाँ, आपको उस दोस्ती को तोड़ देना चाहिए और उन दोस्तों के लिए जगह बनाएं जो राजनीतिक संबद्धता या राय की परवाह किए बिना सच्चे, खुले और दयालु हैं।
यहां कुछ ऐसे तरीके बताए गए हैं जिनसे अगर आप वास्तविक जीवन में दोस्ती कर सकें तो:
अपने दोस्त को स्पेस दें और खुद से थोड़ा स्पेस लें। एक गर्म बहस के बाद एक-दूसरे के सामान में सभी होने के कारण अधिक घर्षण हो सकता है। |
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व्यक्ति को छोड़कर कहीं भी राजनीतिक चर्चा करने से बचें। इस तरह, आपको जवाब देने से पहले आंख में एक दूसरे को देखना होगा, और वास्तव में अपने शब्दों के वजन के बारे में सोचना चाहिए। |
उन चीजों को एक साथ करें जो तटस्थ हैं - आइसक्रीम कोन के लिए बाहर, पुट-पुट का एक दौर खेलें या समुद्र तट पर दोपहर बिताएं। विवादास्पद बातचीत शुरू करने के लिए फिल्मों, किताबों की चर्चाओं या अन्य आउटिंग से बचें, जो हां कर सकते हैं। |
ध्यान रखें कि आपका दोस्त सिर्फ एक और इंसान है। उन्हें एक बच्चे के रूप में कल्पना करें और उनकी परवरिश ने उनकी बयानबाजी को प्रभावित किया हो सकता है और उन पर सकारात्मक, प्रेमपूर्ण प्रभाव डालने की पूरी कोशिश करें। |