एक विषाक्त संबंध के 10 व्यवहार संकेत

1. संभावना

संभावना एक व्यक्ति की असुरक्षा की भावना से उत्पन्न होती है। अधिकार-संपन्न व्यक्ति पूर्ण समर्पण और निष्ठा की मांग करता है और ईर्ष्या और नियंत्रण करता है यदि उनका साथी उन्हें इस समर्पण में थोड़ी सी भी संदेह करने का कारण बनता है। यदि एक साथी एक व्यक्ति को मुक्त करने की कोशिश करता है तो यह व्यक्तियों की असुरक्षा को बढ़ाता है और वे नियंत्रण पाने के लिए बेताब हो जाते हैं।

एक रिश्ते में रहने वाले व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपके सभी निर्णय आपके साथी के अनुमोदन पर आधारित होते हैं
• आपका साथी ही तय करता है कि आपके दोस्त कौन हैं
• आपका साथी व्यवस्थित रूप से उन लोगों को हटा देता है जो आपके 'आपकी' शर्तों पर आपके करीब हैं और या तो उन्हें पूरी तरह से बदल देता है या 'उनके' शब्दों पर क्लोजनेस को परिवर्तित करता है।
• आप कहीं भी नहीं जा सकते हैं या अपने साथी या उनकी मंजूरी के बिना कुछ भी नहीं कर सकते हैं
• आपका साथी आपके फ़ोन की लगातार जाँच करता है और (कुछ मामलों में) इसका उपयोग आपके द्वारा किए जा रहे संदेशों को भेजने के लिए करता है
• आपका साथी आपके होने के बहाने आपके सोशल मीडिया का उपयोग करता है और आपकी मित्र सूचियों को पोस्ट करता है और एक दूसरे के प्रति आपकी भक्ति को 'पुनः पुष्टि' करने के लिए पोस्ट करता है
• आपका साथी आपके व्यक्तिगत ईमेल की जाँच करता है
• जब आप उन्हें ऊपर पहुंच से वंचित करते हैं तो आपका साथी अविश्वास और परेशान हो जाता है।

2. नियंत्रण

एक व्यक्ति की प्राथमिक चिंता को नियंत्रित करना उनके अपने स्वार्थ हैं। वे दिल से क्षुद्र और अपरिपक्व हैं और उन्हें अपने सहयोगियों को उन चीजों को करने से रोकना होगा जो उन्हें व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर कर देंगे या उन लक्ष्यों को प्राप्त करने से जो व्यक्तिगत रूप से हीन महसूस करेंगे। यह जोड़ तोड़ व्यक्तित्व विकारों से उपजा है जो नशा, हठ, द्वि-ध्रुवीय व्यक्तित्व या अविश्वास संबंधी व्यक्तित्व और असामाजिक व्यवहार से संबंधित है।

किसी रिश्ते में व्यवहार को नियंत्रित करने के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी आपसे उन सभी के बारे में पूछता रहता है जिन्हें आप जानते हैं या मिलते हैं और उनके जीवन का विवरण और आप उनके साथ कितना समय बिताते हैं और आप एक साथ क्या करते हैं।
• आपका साथी दूसरों से आसानी से ईर्ष्या करता है। यह नकारात्मक टिप्पणियों और बैक-बाइटिंग द्वारा प्रदर्शित किया जाता है जब वे किसी व्यक्ति से मुठभेड़ करते हैं।
• आपका साथी विनाशकारी आलोचना का विशेषज्ञ है।
• आपका साथी उन दोस्तों के एक विशेष समूह के साथ अधिक समय बिताने की मांग करता है जिनसे वे ईर्ष्या करते हैं, उन्हें कम करने के लिए भाग रहे हैं।
• आपका साथी दिखावे और लगातार मिजाज को प्रदर्शित करता है।
• आपके साथी को यह महसूस करने की ज़रूरत है कि वे ध्यान का केंद्र हैं

3. प्रवेश

पात्रता के मुद्दों के साथ एक व्यक्ति का मानना ​​है कि दुनिया उनके चारों ओर घूमती है और वे रॉयल्टी की तरह व्यवहार करने के हकदार हैं, जबकि उनके आसपास के लोगों के लिए कोई सहानुभूति महसूस नहीं होती है। वे विशेषज्ञ हैं जो एहसान के लिए पूछ रहे हैं, संकेत छोड़ रहे हैं, फ्रीलाडिंग कर रहे हैं और अपने सहयोगियों से समय की मांग कर रहे हैं। 'पूर्ण' संबंध का उनका विचार स्नेह के भौतिक प्रदर्शन पर आधारित है।

एक रिश्ते में पात्रता व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी आपसे अपेक्षा करता है कि आप उनके निजी चाफ़र होंगे
• जब आप उनसे एक एहसान माँगते हैं तो आपका साथी बड़े पैमाने पर महसूस करता है, लेकिन आपसे यह उम्मीद करता है कि आप उन्हें एक करने के अवसर पर कूदेंगे।
• आपका साथी संकेत छोड़ देता है जैसे - 'चट्टान सबसे महत्वपूर्ण चीज है'
• आपका साथी आपको याद दिलाता है कि उनके पूर्व ने उन्हें खरीदने के लिए क्या उपयोग किया था - उदा। 'मेरे पिछले प्रेमी ने मुझे एक हीरे का हार खरीदा!'
• आपका साथी कभी किसी चीज़ के लिए भुगतान नहीं करता है और आपसे हमेशा उम्मीद करता है कि आप बिल का ध्यान रखें।

4. संघनन

कंडेन्सेशन को सीधे शब्दों में 'नकाबपोश' कहा जाता है और इसका इस्तेमाल कम आत्मसम्मान वाले व्यक्तियों द्वारा खुद के बारे में बेहतर महसूस करने के तरीके के रूप में किया जाता है। यह संचार का एक निष्क्रिय-आक्रामक रूप है जहां व्यक्ति अपने साथियों को मौखिक रूप से बनाए रखते हुए मौखिक रूप से विश्वास करता है। पैसिव -ग्रेसियन को टोन या बॉडी लैंग्वेज के माध्यम से निहित किया जाता है, उदाहरण के लिए आँखों का त्वरित रोल या बग़ल में मुस्कुराहट।

एक रिश्ते में कृपालु व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• जब आप किसी चीज़ पर उनकी राय पूछते हैं तो जवाब देते समय आपके साथी को अपनी आँखें रोल करने की आदत होती है
• आपका साथी हमेशा कहता है कि 'यदि आप चाहते हैं कि'
• आपका साथी दोहरा और कृपालु अर्थ रखता है

5. कम

अंडररिंग एक व्यवहार है जो लोगों को कुछ पूरा करने या किसी लक्ष्य तक पहुंचने से रोकने के लिए एक सामाजिक उपकरण के रूप में नकारात्मकता का उपयोग करता है। एक व्यक्ति अपने साथी को उस स्तर तक संबंधों के नियंत्रण को बनाए रखने के उद्देश्य से कमजोर कर देगा, जिसके साथ वे सहज हैं। वे अपने साथी के उन प्रमुख निर्णयों को पूरी तरह से हतोत्साहित करेंगे जो उनके विचार हो सकते हैं जो व्यक्तियों के नियंत्रण को कम कर सकते हैं और असुरक्षा पैदा कर सकते हैं।

एक रिश्ते में व्यवहार को कम करने के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी आपका मन बदलने के लिए नियमित रूप से झूठ बोलता है
• आपका साथी गपशप करता है
• आपका साथी आपको उनके बारे में बुरी बातें बताकर आपको अपने दोस्तों से दूर रखता है
• आपका साथी आपके दोस्तों और परिवार के बारे में गलत बातें करता है
• आपके जीवन के फैसले वे जो चाहते हैं, उस पर आधारित हैं, बजाय इसके कि आप मूल रूप से क्या चाहते थे।
• आपका साथी आपके द्वारा किए गए निर्णयों के बारे में बुरा महसूस करता है और आपकी सोच पर किसी भी परिणाम को दोष देता है
• आप अपने साथी को दूसरों को कम आंकते हैं
• आपका साथी अन्य की खुशी को देखने में असमर्थ है और सक्रिय रूप से उन्हें कम करने की दिशा में काम करता है।

6. डिस्ट्रॉस्ट / बेईमानी

विश्वास के मुद्दों वाले व्यक्ति अपने आस-पास के सभी लोगों पर संदेह करते हैं और डरते हैं कि उनके प्रति वफादारी उनके सहयोगियों द्वारा धोखा दिया जा रहा है। ज्यादातर मामलों में ट्रस्ट के मुद्दों वाले व्यक्ति वही व्यक्ति होते हैं जो स्वयं अपने सहयोगियों के साथ बेईमानी करते हैं। क्योंकि वे बेईमान हैं, वे उम्मीद करते हैं कि उनके साथी भी बेईमान होंगे और उनके साझेदार कार्यों पर संदेह और नियंत्रण करेंगे। अपने साथी से जीभ की थोड़ी सी भी गलत कार्रवाई या फिसलकर विश्वास के साथ उनके मुद्दों को बढ़ा सकते हैं और नियंत्रण, अधिकार, कम करने और आदि के बढ़े हुए व्यवहार के लिए उनकी असुरक्षा को बढ़ा सकते हैं।

एक रिश्ते में अविश्वास व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी संदेह के साथ सवालों पर प्रतिक्रिया देता है।
• यदि आप उनके प्रश्नों का स्पष्ट रूप से उत्तर नहीं देते हैं तो आपका साथी अस्पष्ट सवालों के जवाब देता है, लेकिन परेशान हो जाता है।
• आपका साथी आप पर जासूसी करता है - दोनों डंठल या इलेक्ट्रॉनिक सॉफ्टवेयर्स और उपकरणों का उपयोग करते हुए
• आपका साथी आपकी हर चीज़ पर नज़र रखता है, हर जगह आप जाते हैं और हर कोई आपसे मिलता है।
• आपका साथी आपके दोस्तों को धमकी देता है
• आपका साथी आपके सभी व्यक्तिगत सोशल मीडिया और ईमेल खातों तक पहुंच की मांग करता है
• आपका साथी आपका मेल खोलता है
• आपका साथी आपके फोन की जाँच करता है
• आपका साथी आपके बैग और / या जेब से गुजरता है

7. जजमेंट

निर्णयकर्ता व्यक्ति हर चीज और हर किसी और विशेष रूप से अपने सहयोगियों के साथ गलती पाते हैं। उन्हें अपने भागीदारों में सबसे छोटी गलती पर घर से बाहर निकलने और इसे मौखिक रूप से या शरीर की भाषा और कार्यों के माध्यम से महिमा देने की आदत है। यह व्यवहार नियंत्रण के मुद्दों से उपजा है क्योंकि व्यक्ति अपने साथी को 'आदर्श' साथी के पूर्व-निर्धारित संस्करण में तैयार करने की कोशिश करता है। जजमेंट करने वाले व्यक्तियों को भी सामूहीकरण करना, लापरवाह होना और दोस्त बनाना या रखना बहुत कठिन लगता है।

एक रिश्ते में निर्णय व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपके साथी को इस बात की अधिक परवाह है कि आप जो सोचते हैं, उसके बजाय दूसरे क्या सोचते हैं
• आपका साथी आपकी शैली का आलोचक है
• आपका साथी आपके दोस्तों का आलोचक है
• आपका साथी आपके परिवार का आलोचक है
• आपका साथी आपके व्यवसाय के लिए महत्वपूर्ण है
• आपका साथी दूसरों के प्रति आलोचनात्मक है
• आपका साथी लगातार आपको बदलने की कोशिश कर रहा है - उन्होंने फैसला सुनाया है कि 'आपको मदद की ज़रूरत है'

8. दोषहीनता / दोषहीनता

दोषहीनता या दोषहीनता वह है जब कोई व्यक्ति अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं कर सकता है और अपने कार्यों के नकारात्मक परिणामों के लिए दूसरों को दोष देगा। वे अपने साथी, दोस्तों, सहकर्मियों या परिवार के साथ अच्छे संबंधों को बनाए रखने की तुलना में एक बेदाग़ आत्म-छवि को संरक्षित करने पर अधिक महत्व देते हैं। वे एक भ्रमपूर्ण विश्वास को पोषित करते हैं कि दुनिया उनके खिलाफ है अगर उनकी गलतियाँ स्पष्ट हो जाती हैं और उन लोगों के साथ संबंधों में कटौती होती है जो इसे इंगित करते हैं।

किसी रिश्ते में दोषहीनता / दोषहीन व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी आपको छोटी-छोटी बातों के लिए अतिरंजित और दोषी ठहराता है
• आपका साथी उन स्थितियों के लिए दूसरों को दोष देने के लिए भावनात्मक हेरफेर का उपयोग करता है जो उन्होंने बनाई हैं
• आपका साथी आपके साथ खड़े होने के लिए दूसरों के साथ संघर्ष में शामिल हो जाता है क्योंकि गुप्त रूप से उन्हें पता होता है कि उनका तर्क विश्वसनीय नहीं है
• आपका साथी कभी गलतियों को स्वीकार नहीं करता है और रक्षात्मक और वीभत्स हो जाता है

9. पीछे हटना

बैकबाइटिंग किसी के मौजूद न होने पर बदनामी कर रहा है। एक व्यक्ति से पीछे हटने वाला व्यवहार व्यक्तिगत असुरक्षा, ईर्ष्या और आक्रोश से उपजा हो सकता है। आमतौर पर बदनामी का कारण कुछ नगण्य होता है और स्पष्ट-कट नहीं होता है और किसी व्यक्ति के चरित्र पर हमला करने, गपशप को अतिरंजित करने और अपने पीड़ित के बुरे चरित्र के बारे में दूसरों को समझाने के लिए झूठ बोलने का सहारा लेना होगा।

यह एक दोहरावदार आदत है और अक्सर व्यक्ति के साथी के इर्द-गिर्द अभ्यास किया जाता है जिस स्थिति में वह नियंत्रण में भी आता है। किसी व्यक्ति के बारे में अपने पार्टनर को बैकबीट करके, व्यक्ति अपने साथी को उस व्यक्ति के बारे में अपनी व्यक्तिगत असुरक्षा के लिए बहाने का प्रयास कर रहा है और भावनात्मक ब्लैकमेल के माध्यम से सहानुभूति की मांग कर रहा है और ऐसी स्थिति पैदा कर रहा है, जहां उनका साथी उस व्यक्ति के साथ एक स्वस्थ संबंध विकसित या बनाए नहीं रख सकता है।

रिश्ते में दोषहीनता / दोषहीन व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी हमेशा एक व्यक्ति या कई लोगों के बारे में बात करता है
• आपका साथी उन लोगों के सामने चीनी की तरह मीठा होता है जिनके बारे में वे बुरी तरह से बात करते हैं
• आपका साथी परेशान हो जाता है या किसी और के साथ कुछ अच्छा होने पर असुरक्षित महसूस करता है
• आपका साथी दूसरों के लिए खुश रहने में अच्छा नहीं है
• आपका साथी लगातार दूसरों की आलोचना करता है
• आपका साथी कपड़ों की ब्रांड, बाल, मेकअप, पैसे जैसी महत्वहीन चीजों पर ध्यान केंद्रित करता है
• आपका साथी हमेशा आपको समझा रहा है कि वे एक निश्चित व्यक्ति हैं तो कितना बेहतर है। अमीर, समझदार, होशियार, प्रीतिकर, डॉक्टर आदि।
• आपका साथी हमेशा प्रतिस्पर्धा में रहता है

10. स्वार्थ

यह एक स्वस्थ स्थायी संबंध बनाने के लिए दो लोगों और बहुत कुछ देता है और लेता है। स्वार्थी व्यक्तियों को यह समझ में नहीं आता है, न ही वे चाहते हैं। उनके लिए यह रिश्ता आर्थिक, सामाजिक और भौतिक रूप से भत्तों का है। स्वार्थी व्यक्तियों का मानना ​​है कि उनकी निजी खुशी उनके साथी की खुशी है और उनके साथी वहां हैं जो उन्हें अपनी सारी खुशियाँ प्रदान करते हैं।

रिश्ते में स्वार्थी व्यवहार के विशिष्ट उदाहरण

• आपका साथी ज्यादातर अपने बारे में ही बात करता है
• आपका साथी केवल यह सोचता है कि चीजें उन्हें कैसे प्रभावित करती हैं और कोई नहीं
• आपका साथी अपने आसपास के सभी लोगों से चीजों की अपेक्षा करता है, जबकि बदले में उन्हें बहुत कम योगदान देता है
• आपके साथी के पास एक पात्रता मानसिकता है
• आपका साथी किसी को भी यह नहीं बताता कि वे सही हैं या गलत
• आपका साथी उन चीजों का वादा करता है जिनका वे कभी पालन नहीं करते हैं
• आपके साथी को लगता है कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए झूठ बोलना, हेरफेर करना और आपका या दूसरों का शोषण करना ठीक समझते हैं
• आपका साथी अपने कार्यों के प्रभावों पर विचार नहीं करता है और खुद को फटकार से ऊपर मानता है