2022 के बेस्ट किड्स फिटनेस ट्रैकर

गतिविधि सभी के लिए आवश्यक है, और गति में रहने की आदत जल्दी शुरू होनी चाहिए। लेकिन बच्चों को उठाना और जाना हमेशा आसान नहीं होता - वे दिन गए जब बच्चे सुबह से शाम तक बाहर खेलते थे। तकनीक अक्सर बच्चों को घर के अंदर रखती है, तो क्यों न इसका इस्तेमाल उन्हें बाहर निकालने के लिए किया जाए?

बच्चों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर उन्हें आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करेगा। चाहे वह उन्हें पुरस्कार देकर काम करे या उनकी उपलब्धियों को देखने का शुद्ध आनंद हो, गतिविधि ट्रैकर्स बच्चों को प्रेरित करने में सफल साबित हुए हैं।

आज, हम आपको यह तय करने में मदद कर रहे हैं कि क्या वे एक कोशिश के काबिल हैं, तो चलिए भौतिक हो जाते हैं (क्षमा करें, मुझे इसे कहीं शामिल करना पड़ा)।

हमारी शीर्ष पसंद

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बेस्ट फिटबिट ट्रैकर फिटबिट ऐस 2 एक्टिविटी ट्रैकर

• जलरोधक
• एनिमेटेड घड़ी चेहरे
• गतिविधि चुनौतियां शामिल हैं

कीमत जाँचे बेस्ट थीम्ड ट्रैकर गार्मिन वीवोफिट जूनियर 2

• इंटरएक्टिव चुनौतियां
• एक साल की बैटरी लाइफ
• तैरने के अनुकूल

कीमत जाँचे 4 साल के बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रोग्रेस किड्स स्मार्टवॉच

• दो तरफा कैमरा
• टच स्क्रीन
• संगीत बजाता है

कीमत जाँचे बेस्ट इंटरएक्टिव ट्रैकर लिटिल Tikes

• बच्चों के अनुकूल विशेषताएं
• समय को मजेदार तरीके से सिखाता है
• माता-पिता द्वारा नियंत्रित अनुस्मारक

कीमत जाँचे पुराने बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रेंडी प्रो फिटनेस ट्रैकर

• स्लीप मॉनिटर
• फिटनेस लक्ष्य ट्रैकिंग
• स्मार्ट नोटिफिकेशन

कीमत जाँचे 6 साल और उससे अधिक उम्र के फिटबिट ऐस 3 गतिविधि ट्रैकर के लिए सर्वश्रेष्ठ

• 8 दिन की बैटरी लाइफ
• मज़ा घड़ी चेहरे
• पैरेंट ऐप शामिल है

कीमत जाँचे सर्वश्रेष्ठ डिजाइन गार्मिन वीवोफिट जूनियर ट्रैकर

• बढ़िया रिस्टबैंड डिज़ाइन
• पैरेंट ऐप शामिल है
• पुरस्कार प्रणाली

कीमत जाँचेविषयसूची

• हमारी शीर्ष पसंद
• क्या आपको बच्चों के लिए एक गतिविधि ट्रैकर खरीदना चाहिए?
• बच्चों के लिए गतिविधि ट्रैकर कैसे चुनें
• 2022 के सर्वश्रेष्ठ किड्स एक्टिविटी ट्रैकर्स
• बच्चों के स्वास्थ्य ट्रैकर तुलना चार्ट
• चलो चलते रहें

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क्या आपको बच्चों के लिए एक गतिविधि ट्रैकर खरीदना चाहिए?

गतिविधि ट्रैकर्स ने वयस्कों के बीच एक अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त की है - कुछ लोगों का दावा है कि यह स्वस्थ जीवन का उनका रहस्य है। दूसरे कह रहे हैं कि वे जरूरी नहीं हैं।

वयस्कों की तरह ही, बच्चों के लिए फिटनेस ट्रैकर्स के अपने फायदे और नुकसान हैं। वे शानदार प्रेरक हैं लेकिन वजन और व्यायाम पर एक अस्वास्थ्यकर जुनून को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

बच्चे के मोटापे में वृद्धि के साथ, पेशेवरों अक्सर विपक्ष से अधिक हो जाते हैं ^(एक) . वयस्कों के लिए कम से कम एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि पहनने योग्य गतिविधि ट्रैकर्स सकारात्मक व्यवहार परिवर्तन को बढ़ावा दे सकते हैं ^(दो) . यही बात बच्चों पर भी लागू हो सकती है।

ट्रैकर्स द्वारा प्रदान की जाने वाली स्पष्ट जानकारी को पुरस्कारों के साथ देखकर, कई बच्चे रिपोर्ट कर रहे हैं कि इसने गतिविधि को और अधिक मजेदार बना दिया है। जब बच्चों को व्यायाम सुखद लगता है, तो वे वयस्कता में इस स्वस्थ व्यवहार को जारी रखने की अधिक संभावना रखते हैं।

माता-पिता के लिए गतिविधि के महत्व की व्याख्या करना अभी भी आवश्यक है। ऐसा करते समय, हमेशा शरीर की सकारात्मकता का प्रचार करें - याद रखें कि माता-पिता में स्वस्थ, आत्मविश्वासी रवैया आपके बच्चे के लिए सकारात्मक माहौल को प्रेरित करता है। ⁽³⁾ .

बच्चों के लिए गतिविधि ट्रैकर कैसे चुनें

स्लीप मॉनिटर

फिटनेस घड़ी में देखने के लिए स्लीप ट्रैकर एक उत्कृष्ट विशेषता है। पर्याप्त नींद लेना एक स्वस्थ जीवन शैली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर स्कूली उम्र के बच्चों के लिए ⁽⁴⁾ . इस तरह के मॉनिटर से आपको पता चल जाएगा कि आपका बच्चा कितने घंटे सोने में बिताता है और अगर वह रात में जागता है।

अगर वे बिस्तर पर गैजेट पहनना पसंद नहीं करते हैं, हालांकि, इस सुविधा को छोड़ना ठीक है। केवल तभी इसकी तलाश करें जब वे इसका उपयोग करेंगे और इससे लाभ उठाएंगे।

जलरोधक

एक जलरोधकघड़ी बच्चों के लिए आदर्श है. यहां तक ​​​​कि अगर वे इसके साथ तैरते नहीं हैं, तो आप जानते हैं कि यह स्पिल और स्पलैश से सुरक्षित है।

हालाँकि, यह आवश्यक है कि आप इसे पूल में उपयोग करने से पहले सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से वाटरप्रूफ है। कुछ घड़ियाँ वाटरप्रूफ होने का दावा करती हैं जब वे केवल स्पिल और मामूली स्पलैश के लिए प्रतिरोधी होती हैं। हमारी सूची में स्विम-प्रूफ घड़ियों में फिटबिट ऐस 2, गार्मिन वीवोफिट जूनियर और वीवोफिट जूनियर शामिल हैं।

आराम

चूंकि आपका बच्चा घड़ी पहनने में काफी समय व्यतीत करेगा, आराम महत्वपूर्ण है। देखने के लिए एक अच्छी सामग्री सिलिकॉन है। ये लचीले होते हैं और आमतौर पर वन-पीस डिज़ाइन के रूप में आते हैं, जो छोटे बच्चों के लिए सबसे अच्छा है।

बड़े बच्चों के लिए, उनकी बढ़ती कलाई को समायोजित करने के लिए घड़ी-शैली के क्लोजर देखें।

एक और आराम का विचार स्क्रीन का आकार है। बच्चों के लिए बड़ा और भारी आदर्श नहीं है, भले ही वे अधिक मज़ेदार लगें।

बैटरी की आयु

बैटरी जीवन पर विचार करें और यह आपकी जीवनशैली के अनुकूल कैसे है। कुछ ट्रैकर्स, जैसे कि गार्मिन, रिचार्ज करने से पहले एक साल तक चल सकते हैं। दूसरों को हर दिन रिचार्ज करने की जरूरत है।

निर्देशों का अनुसरण करें

बैटरी लाइफ का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, पहले चार्ज से संबंधित निर्देशों का पालन करें। कुछ घड़ियों को पहले लंबे समय तक चार्ज करने की आवश्यकता होती है, जो पालन न करने पर बैटरी के समग्र प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है।

माता-पिता के लिए संगत ऐप

आपके और आपके बच्चे के आधार पर, घड़ी पर चेक इन करने के लिए आपके फ़ोन में एक ऐप होना आवश्यक हो सकता है। अधिकांश ट्रैकर एक ऐप के साथ आते हैं जहां आप प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और फोन पर सो सकते हैं यागोली.

फिटबिट और गार्मिन के पास अब तक माता-पिता के लिए सबसे अच्छे ऐप हैं। कई आपको उपयोगकर्ताओं के लिए परिवार के सदस्यों, चुनौतियों और पुरस्कारों को जोड़ने की अनुमति देते हैं।

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2022 के सर्वश्रेष्ठ किड्स एक्टिविटी ट्रैकर्स

बहुत सारे अच्छे और कुछ बुरे विकल्पों के साथ, बच्चों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर खोजना आसान नहीं था। विशेषज्ञ साइटों पर व्यापक शोध करके और माता-पिता की समीक्षाओं के माध्यम से, हम अपने सात पसंदीदा खोजने में कामयाब रहे।

1. बच्चों के लिए फिटबिट ऐस 2 एक्टिविटी ट्रैकर

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटबिट गतिविधि ट्रैकर

कीमत जाँचे

ऐस 2 एक हैफिटबिट घड़ीजिसके पास देने के लिए बहुत कुछ है। वयस्क संस्करणों की तरह, एक इंटरेक्टिव ऐप है जहां उपयोगकर्ता प्रेरणा और चुनौतियाँ पा सकते हैं।

अधिकांश सामग्री पर वयस्कों का नियंत्रण होता है।

आप अपने बच्चे के सभी परिवर्तनों, गतिविधियों और भलाई की निगरानी कर सकते हैं।

ट्रैकर आपको गतिविधि और नींद की आदतों की पूरी रिपोर्ट देता है, जब तक वे इसे पहने रहते हैं।

गुण

नींद और गतिविधि ट्रैकर

ऐस 2 आपके बच्चे को दिन-रात ट्रैक करता है। दिन के दौरान, यह प्रत्येक कदम का विश्लेषण करता है, पहनने वाले को छोड़ देता है या कूदता है और फिर उन्हें गतिविधि के मिनटों में सारांशित करता है। रात में, ट्रैकर उनकी नींद के पैटर्न पर नज़र रखने का काम करता है।

जलरोधक

Ace 2 का एक्सटीरियर 164 फीट तक वॉटरप्रूफ है। नहाने के समय, पूल या बगीचे में पानी के खेल के लिए इसे हटाने की कोई आवश्यकता नहीं है। तो, स्पिल और स्पलैश कोई बड़ी बात नहीं है।

गतिविधि चुनौतियां

क्योंकि सीडीसी बच्चों के लिए दिन में कम से कम 60 मिनट की गतिविधि की सिफारिश करता है, फिटबिट में पहनने वाले के लिए एक घंटे की चुनौती शामिल है ⁽⁵⁾ . यह एक दैनिक कार्यक्रम है, और युवा किसी प्रतियोगिता के लिए ऐप के माध्यम से दोस्तों को आमंत्रित कर सकते हैं।

ऐप में बच्चों को वर्चुअल बैज और अवतार जैसे इंसेंटिव भी मिलते हैं। यहां वे अपनी प्रगति देख सकते हैं, जिससे उन्हें प्रेरित रहने में मदद मिलती है।

घड़ी के चेहरे और रंगीन बैंड

फिटनेस ट्रैकर के जरिए बच्चे अपने स्टाइल को बयां कर सकते हैं। चुनने के लिए मजेदार एनिमेटेड घड़ी चेहरे हैं। हालांकि, फिटबिट ने जोर देकर कहा कि कुछ घड़ी के चेहरों को अधिक बार चार्ज करने की आवश्यकता होगी।

विपक्ष

नाजुक कलाईबंद

ऐस 2 के साथ रिस्टबैंड सबसे बड़ी निराशा प्रतीत होती है। माता-पिता ध्यान दें कि वे काफी आसानी से टूट जाते हैं। सौभाग्य से, उन्हें बदलना आसान है।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	6 साल और ऊपर
जलरोधक	हां
स्लीप ट्रैकर	हां
बैटरी की आयु	चार्ज करने से 5 दिन पहले
माता पिता का नियंत्रण	हां

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2. गार्मिन वीवोफिट जूनियर 2 फिटनेस ट्रैकर

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ थीम्ड गतिविधि ट्रैकर

कीमत जाँचे

गार्मिन विवोफिट जूनियर 2 एक उत्कृष्ट प्रेरक है। यह स्टार वार्स, मार्वल, फ्रोजन और डिज्नी राजकुमारियों सहित कई विषयों में आता है। प्रत्येक उपयोगकर्ता को सक्रिय रहने के लिए प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किए गए इंटरैक्टिव गेम और चुनौतियों को खोलता है।

ट्रैकर के साथ, माता-पिता पूर्ण नियंत्रण में हैं। संगत ऐप के माध्यम से, आप अपने बच्चे की भलाई को बेहतर बनाने के लिए कई तरह के काम कर सकते हैं, जिसमें नींद और गतिविधि पर नज़र रखना शामिल है।

आप गतिविधि ट्रैकर को किसी भी साहसिक कार्य पर ले जा सकते हैं, चाहे वह खेल का मैदान हो या समुद्र तट पर। बस बहुत अधिक रेत और धूल से सावधान रहें।

गुण

इंटरएक्टिव स्टार वार्स-थीम वाली चुनौतियाँ

ट्रैकर के साथ, उपयोगकर्ता एक इंटरेक्टिव स्टार वार्स ब्रह्मांड में प्रवेश कर सकता है जहां उन्हें हर दिन और अधिक एक्सप्लोर करने को मिलता है। पहनने वाले को 60 मिनट का गतिविधि लक्ष्य पूरा करना होगा, इस प्रकार खेलने और तलाशने के लिए अधिक समय अनलॉक करना होगा।

आपको जाने-पहचाने चेहरे देखने को मिलते हैं, जिनमें चेवी, हान सोलो, सी-3पीओ, आर2-डी2 सहित कई अन्य शामिल हैं। सक्रिय रहने के लिए यह एक शानदार प्रेरणा है। क्या वयस्कों के लिए कोई संस्करण नहीं होना चाहिए?

अभिभावक सहायक

ट्रैकर के साथ, एक अनुशंसित ऐप है, जो आपके माता-पिता के सहायक के रूप में काम करता है। वहां से, आप गतिविधि देख सकते हैं, उनकी नींद को ट्रैक कर सकते हैं और पूरे परिवार को चुनौतियों का सामना करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।

इसके अलावा, आप उन्हें पूरा करने के लिए काम सेट कर सकते हैं, दैनिक कदम चुनौतियों को समायोजित कर सकते हैं, और पुरस्कार निर्दिष्ट कर सकते हैं। आप साप्ताहिक कर्तव्यों और कार्यों की व्यवस्था कर सकते हैं या उन्हें दैनिक रूप से संपादित करना चुन सकते हैं।

एक साल की बैटरी लाइफ

बैटरी अविश्वसनीय है। गार्मिन विज्ञापित करता है कि यह कम से कम एक वर्ष तक चलेगा। अपने बैटरी जीवन का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप चार्जिंग से संबंधित निर्देशों का पालन करते हैं।

तैरने के अनुकूल

आपके बच्चे को तैराकी के लिए भी घड़ी नहीं निकालनी पड़ेगी। यह पूरी तरह से तैरने के अनुकूल है और उनके गतिविधि स्तरों के गहन विश्लेषण के लिए पानी के भीतर सभी गतिविधियों को ट्रैक करेगा।

विपक्ष

रेत सबूत नहीं

देखें कि क्या वे समुद्र तट पर या रेत के साथ किसी अन्य स्थान पर ट्रैकर का उपयोग कर रहे हैं। माता-पिता चेतावनी दे रहे हैं कि रेत बटनों में चली जाती है और घड़ी को बर्बाद कर देती है।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	4 साल और ऊपर
जलरोधक	हां
स्लीप ट्रैकर	हां
बैटरी की आयु	1 साल
माता पिता का नियंत्रण	हां

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3. फिटनेस ट्रैकर के साथ प्रोग्रेस किड्स स्मार्टवॉच

4 साल के बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ गतिविधि ट्रैकर

कीमत जाँचे

छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए, हमने यह पायास्मार्ट घड़ीप्रोग्रेस से। यह एक इंटरैक्टिव घड़ी है, जो टचस्क्रीन, गेम और अन्य ऐप्स के साथ पूर्ण है। प्रोग्रेस 4 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए इसकी सिफारिश करता है।

घड़ी से, आप देख सकते हैं कि आपका छोटा बच्चा कितने कदम उठा रहा है। हालांकि माता-पिता के लिए कोई ऐप नहीं है, लेकिन गैजेट से सीधे सब कुछ प्रबंधित करना आसान है।

टचस्क्रीन का आकार अच्छा है 1.54 इंच। एफएम रेडियो और एक टॉर्च भी शामिल हैं।

गुण

फिटनेस ट्रैकर

प्रोग्रेस स्मार्टवॉच से आप अपने बच्चे की गतिविधि पर नजर रख सकते हैं। इसमें मोशन सेंसर, ट्रैकिंग स्टेप्स और बर्न कैलोरी शामिल हैं। क्या उन्होंने इसे सक्रिय खेल के दौरान पहना है और फिर देखें कि उन्होंने ट्रैकर से सीधे कितने कदम उठाए।

संगीत बजाने वाला

आपका छोटा बच्चा या तो स्पीकर के माध्यम से संगीत सुन सकता है याहेडफोन. यदि आप स्मृति कार्ड को घड़ी में रखते हैं, तो आप उतना संगीत जोड़ सकते हैं जितना कार्ड की क्षमता अनुमति देती है। फिर वे इसे नाचते हुए अपनी पसंदीदा धुनों को सुन सकते हैं।

टू-वे कैमरा

घड़ी के साथ, उपयोगकर्ता उन सभी पलों को ट्रैक कर सकते हैं जिन्हें वे याद रखना चाहते हैं। दो-तरफा कैमरा सामने की तस्वीरों और सेल्फी दोनों के लिए 90 डिग्री घूमता है। फ़ोटो सहेजने के लिए, एक मेमोरी कार्ड डालें।

टचस्क्रीन और बिल्ट-इन गेम्स

घड़ी में एक आईपीएस टचस्क्रीन शामिल है, जो पहनने वाले को शामिल गेम खेलने की अनुमति देता है। इन मजेदार सरप्राइज में निंजा रन ऑनलाइन, Whac-A-Mole, ब्रेव मनी और वेलकम द गॉड ऑफ वेल्थ शामिल हैं। उन्हें माँ या पिताजी के स्मार्टफोन से दूर करने के लिए यह बहुत अच्छा है।

विपक्ष

मेमोरी कार्ड लगाने में मुश्किल

मेमोरी कार्ड को अंदर रखने के बारे में कुछ माता-पिता को मामूली चिंता थी। इस प्रक्रिया में बैक को खोलने की आवश्यकता होती है जहां बैटरी बैठती है, जिसे कुछ लोगों ने करना मुश्किल माना।

खरीद के लिए कोई प्रतिस्थापन पट्टियाँ नहीं

जब तक आपको किसी अन्य ब्रांड का पट्टा नहीं मिल जाता है, यदि यह टूट जाता है तो आप भाग्य से बाहर हैं। कंपनी प्रतिस्थापन पट्टियाँ नहीं बेचती है।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	4 से 12 साल
जलरोधक	नहीं
स्लीप ट्रैकर	नहीं
बैटरी की आयु	रिचार्ज करने की आवश्यकता से एक दिन पहले
माता पिता का नियंत्रण	नहीं

---

4. लिटिल टाइक्स टोबी रोबोट स्मार्टवॉच

छोटे बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ इंटरएक्टिव फिटनेस ट्रैकर

कीमत जाँचे

लिटिल टाइक्स टोबी रोबोट स्मार्टवॉच छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए आदर्श है जो उन्हें सक्रिय रखने के लिए प्रेरणा की तलाश में हैं। ट्रैकर 4 से 8 साल की उम्र के लिए उपयुक्त है और एक मनमोहक डिज़ाइन में आता है।

Little Tikes गतिविधि के लिए प्रेरणा पर जोर देता है। घड़ी में पहनने वाले को और अधिक स्थानांतरित करने की इच्छा रखने के लिए डिज़ाइन की गई कई विशेषताएं शामिल हैं। माता-पिता इसके साथ आने वाली सामग्री की प्रशंसा करते हैं - यह मजेदार है लेकिन व्यावहारिक है जैसे संवर्धित वास्तविकता खोज और तलाश और नृत्य गतिविधि।

ट्रैकर के साथ, आपका छोटा बच्चा बैकयार्ड स्प्रिंकलर में गिर सकता है, कूद सकता है, स्किप कर सकता है और छींटे मार सकता है। घड़ी जलरोधी है, हालांकि जलरोधक नहीं है, और एक संपन्न प्रीस्कूलर के लिए एक उत्कृष्ट साथी है।

गुण

माता-पिता द्वारा नियंत्रित अनुस्मारक

लिटिल टाइक्स स्मार्टवॉच आपको तीन रिमाइंडर सेट करने देती है जो दवा या पॉटी ट्रेनिंग के काम आते हैं। यह व्यस्त माताओं के लिए एकदम सही है जो दवा के शेड्यूल को भूल जाते हैं या क्या नहीं।

समय मजेदार तरीका सिखाता है

इस घड़ी को खरीदना एक पत्थर में दो पक्षियों को मारने जैसा है, आप न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य की निगरानी कर सकते हैं, बल्कि 50 से अधिक वॉच फेस का उपयोग करके उन्हें समय बताना सिखाकर उनके दिमाग को भी उत्तेजित कर सकते हैं।

बच्चों के अनुकूल विशेषताएं

लिटिल टाइक्स टोबी रोबोट मनमोहक है - यह छोटे बच्चों के लिए आकर्षक है जो प्यारा डिजाइन पसंद करेंगे। इसके अलावा, इसमें सेल्फी और वीडियो लेने के लिए दो बिल्ट-इन कैमरे हैं, एक पेडोमीटर जो उनके कदमों को ट्रैक करने में मदद करता है, और एक अलार्म और कैलेंडर जो उपयोग में आसान है,

विपक्ष

अन्य फिटनेस सुविधाओं को कम करता है

फिटनेस ट्रैकर इस स्मार्टवॉच में एक ऐड-ऑन है और दुर्भाग्य से, यह हृदय गति मॉनिटर और ऑक्सीजन संतृप्ति स्थिति के साथ नहीं आता है जिसे अन्य माताओं को जानना अच्छा लगेगा।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	4 से 8 साल
जलरोधक	नहीं
स्लीप ट्रैकर	नहीं
बैटरी की आयु	पांच दिनों तक
माता पिता का नियंत्रण	हां

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5. बच्चों के लिए ट्रेंडी प्रो फिटनेस ट्रैकर

बड़े बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

कीमत जाँचे

ट्रेंडी प्रो का फिटनेस ट्रैकर 5 साल और उससे अधिक उम्र के लिए उपयुक्त है - बंडल में मज़ेदार रंग में एक अतिरिक्त रिस्टबैंड शामिल है।

ट्रैकर पहनने वाले की गतिविधियों और नींद की आदतों की निगरानी करेगा। इसके अलावा, बड़े बच्चे घड़ी के माध्यम से अपने स्मार्टफोन से सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं।

स्मार्टफोन या टैबलेट से कनेक्ट करके, आप रिमोट कैमरा कंट्रोल, एंटी-लॉस नोटिफिकेशन और अन्य सहित साफ-सुथरी सुविधाओं को अनलॉक कर रहे हैं।

गुण

स्लीप मॉनिटर

स्वस्थ जीवन में नींद एक आवश्यक भूमिका निभाती है, इसलिए अपने बच्चे की नींद की आदतों का विश्लेषण करने से आपको बहुत मदद मिल सकती है। रात में घड़ी पहनने से यह पता चल जाएगा कि पहनने वाले को कितने घंटे की नींद आती है। यह आपको जरूरत पड़ने पर समायोजित करने के लिए जगह देता है, शायद सोने के समय या आहार के साथ।

फिटनेस लक्ष्य सेट करें

संगत ऐप के माध्यम से, आप यथार्थवादी फिटनेस लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, जिसके लिए आपका बच्चा काम कर सकता है। यदि आपके पास घड़ी का वयस्क संस्करण है, तो आप आपसी लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं।

यह विभिन्न ऐप्स के साथ समन्वयित करने में सक्षम है - इनमें वेरीफिट प्रो और ट्रेंडीफिट शामिल हैं। यहां, आप प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और देख सकते हैं कि वे कितनी दूर आ गए हैं।

स्मार्ट नोटिफिकेशन

क्योंकि यह ट्रैकर बड़े बच्चों के लिए है, इसमें स्मार्ट नोटिफिकेशन फीचर शामिल है। यह घड़ी को स्मार्टफोन के साथ सिंक करने में सक्षम बनाता है। फिर यह टेक्स्ट, कॉल और सोशल मीडिया ऐप्स की सूचनाएं प्राप्त कर सकता है।

घड़ी में एक बुद्धिमान OLED HD स्क्रीन है जहां उपयोगकर्ता अपनी सूचनाएं देख सकता है। जब कोई कॉल आती है, तो ट्रैकर पहनने वाले को सूचित करने के लिए धीरे से कंपन करता है। यदि आपके बच्चे के पास अभी तक स्मार्टफोन नहीं है, तो समय और तारीख निर्धारित करने के लिए बस अपने से कनेक्ट करें।

विपक्ष

बड़े बैंड

कलाई के बैंड बड़े किनारे पर हैं। कुछ माता-पिता ने कहा कि वे छह साल से कम उम्र के अपने बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	5 साल और ऊपर
जलरोधक	नहीं
स्लीप ट्रैकर	हां
बैटरी की आयु	एन/ए
माता पिता का नियंत्रण	हां

---

6. बच्चों के लिए फिटबिट ऐस 3 एक्टिविटी ट्रैकर

6 साल और उससे अधिक उम्र के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर

कीमत जाँचे

फिटबिट ऐस 3 उन बड़े बच्चों के लिए उत्कृष्ट है जो एक गंभीर गतिविधि ट्रैकर के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं। ऐस 6 साल और उससे अधिक उम्र के लिए उपयुक्त है।

यह वयस्कों के लिए फिटबिट की तरह ही काम करता है, लेकिन फिर भी माता-पिता को हर चीज पर पूरा नियंत्रण देता है। केवल माता-पिता के लिए अच्छी सुविधाओं की एक श्रृंखला को अनलॉक करने के लिए इसे ऐप और अपने परिवार के खाते से कनेक्ट करें।

घड़ी के साथ, आपका बच्चा अपने अनुभव को वैयक्तिकृत कर सकता है और सूचनाएं प्राप्त कर सकता है। यह उनकी हर गतिविधि और सोने के पैटर्न को ट्रैक करेगा। स्पलैश और स्पलैश कोई बड़ी बात नहीं है, और बैटरी कम या ज्यादा 8 दिनों तक चलती है।

गुण

सटीक गतिविधि ट्रैकर

ऐस आपके बच्चे की गतिविधि को उच्च सटीकता के साथ ट्रैक करेगा। घड़ी मॉनिटर करती है कि वे कितने कदम उठा रहे हैं और साथ ही सक्रिय मिनट भी। वे इसे तैराकी सहित लगभग किसी भी व्यायाम के दौरान पहन सकते हैं।

लंबी बैटरी लाइफ

हमारा मतलब व्यवसाय से है जब हम कहते हैं कि इस घड़ी में एक शानदार बैटरी लाइफ है क्योंकि इसे बिना रिचार्ज किए 8 दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है। बेशक, यह उपयोग पर निर्भर करता है लेकिन अधिकांश माता-पिता इस बात की पुष्टि कर सकते हैं कि बैटरी जीवन वास्तव में अविश्वसनीय है।

मज़ा घड़ी चेहरे

उपयोगकर्ता अपने फिटबिट ऐस 3 को वैयक्तिकृत करने के लिए विभिन्न मिनियन फन क्लॉक फेस चुन सकते हैं। यह घड़ी स्पष्ट छवियां और सुखद दृश्य प्रदान करती है। हालाँकि, ध्यान रखें कि विशेष घड़ी वाले चेहरे अधिक बैटरी खींचेंगे।

स्क्रीन पर, बच्चे अपनी दैनिक गतिविधि चुनौतियों को पूरा करने के लिए अपने पुरस्कार देख सकते हैं। यदि वे अपने स्मार्टफोन से कनेक्ट होते हैं तो उन्हें सूचनाएं भी प्राप्त होंगी।

जनक ऐप

घड़ी फिटबिट ऐप के साथ संगत है, जहां आप एक पारिवारिक खाता सेट कर सकते हैं। अगर आप भी फिटबिट वॉच का इस्तेमाल करते हैं तो आप पूरे परिवार को कनेक्ट कर सकते हैं। ऐप के माध्यम से, आप प्रगति और नींद को ट्रैक कर सकते हैं, लेकिन चुनौतियों को समायोजित भी कर सकते हैं और उन्हें जोड़ सकते हैं।

आपके बच्चे के पास परिवार खाते का भी एक्सेस होगा, लेकिन वे इसे केवल किड व्यू में ही देख सकते हैं। उन्हें एक्सेस देने और वे क्या देख सकते हैं, इस पर आपका पूरा नियंत्रण होगा।

विपक्ष

कम गुणवत्ता वाला रिस्टबैंड

अधिकांश माता-पिता इस बात से घृणा करते हैं कि कैसे हफ्तों के उपयोग के बाद बैंड आसानी से टूट जाता है। दूसरों ने टिप्पणी की कि उनके बच्चे को सिलिकॉन बैंड से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। हालाँकि इसे एक अलग पट्टा खरीदकर हल किया जा सकता है लेकिन उत्पाद खरीदते समय यह ध्यान देने योग्य बात है।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	6 साल और ऊपर
जलरोधक	हां
स्लीप ट्रैकर	हां
बैटरी की आयु	आठ दिन
माता पिता का नियंत्रण	हां

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7. गार्मिन वीवोफिट जूनियर किड्स फिटनेस ट्रैकर

बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ डिज़ाइन किया गया फिटनेस ट्रैकर

कीमत जाँचे

अगर आपका बच्चा कुछ स्टाइलिश चाहता है, तो गार्मिन का वीवोफिट जूनियर एक अच्छा विकल्प है। इस घड़ी के लिए वे जो रिस्टबैंड पेश करते हैं, वे मज़ेदार और दिलचस्प हैं।

भयानक बैंड के अलावा, घड़ी में बच्चों और माता-पिता के लिए बहुत कुछ है। हम आसानी से कह सकते हैं कि यह एक फिटनेस ट्रैकर से कहीं अधिक है - आप ऐप के साथ काम और कार्य जोड़ सकते हैं। फिर एक मजेदार इनाम प्रणाली आपको पुरस्कार के बारे में निर्णय लेने का प्रभारी बनाती है।

गुण

ग्रेट रिस्टबैंड डिजाइन

वीवोफिट जूनियर में एक स्टाइलिश रिस्टबैंड है, जो तीन डिजाइनों ब्रोकन लावा, डिजी कैमो और रियल फ्लावर में उपलब्ध है। रंग जीवंत हैं, और लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए हैं।

यह वन-पीस बैंड डिज़ाइन है, जिससे इसे चालू और बंद करना आसान हो जाता है। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, आप इसे वयस्क आकार के साथ बदल सकते हैं।

जनक ऐप

बच्चों के लिए यह गतिविधि ट्रैकर एक ऐसे ऐप के अनुकूल है जिसमें माता-पिता के लिए बहुत सारी सुविधाएँ हैं। ऐप के माध्यम से, आप अपने सभी बच्चों को जोड़ सकते हैं, उनकी प्रगति, नींद और दैनिक गतिविधि की निगरानी कर सकते हैं। यह आपको उनके लिए काम और कार्यों को पूरा करने की अनुमति देता है और घड़ी को उन्हें सूचित करने देता है।

चुनौतियों का सामना करना, परिवार के सदस्यों को आमंत्रित करना, और पुरस्कार प्रस्तुत करना, ऐप द्वारा प्रदान किए जाने वाले कुछ उपयोगी लाभ हैं।

पुरस्कार प्रणाली

उपयोगकर्ता द्वारा पूर्ण की जाने वाली प्रत्येक चुनौती के लिए, उन्हें आपके द्वारा चुने गए संबंधित पुरस्कार प्राप्त होंगे। काम और कदम चुनौतियों को पूरा करके, वे आभासी सिक्के जीतते हैं जिन्हें वे आपके पुरस्कारों के बदले बदल सकते हैं। यह अतिरिक्त स्क्रीन समय या मॉल की यात्रा जैसा कुछ हो सकता है।

विपक्ष

नाजुक कलाईबंद

रिस्टबैंड को सावधानी से संभालें। क्योंकि वे एक-टुकड़ा डिज़ाइन हैं, वे अपनी सीमा से आगे बढ़ने पर स्नैप कर सकते हैं।

अतिरिक्त चश्मा

उम्र के लिए उपयुक्त	4 से 9 वर्ष
जलरोधक	हां
स्लीप ट्रैकर	हां
बैटरी की आयु	एक साल
माता पिता का नियंत्रण	हां

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बच्चों के स्वास्थ्य ट्रैकर तुलना चार्ट

उत्पाद	श्रेष्ठ	उम्र के लिए उपयुक्त	जलरोधक	स्लीप ट्रैकर	बैटरी की आयु	माता पिता का नियंत्रण
फिटबिट ऐस 2 एक्टिविटी ट्रैकर	फिटबिट ट्रैकर	<6 yrs	हां	हां	पांच दिन	हां
गार्मिन वीवोफिट जूनियर 2	थीम्ड ट्रैकर	<4 yrs	हां	हां	1 साल	हां
प्रोग्रेस किड्स स्मार्टवॉच	4 साल के बच्चों	4 - 12 साल	नहीं	नहीं	एन/ए	नहीं
लिटिल टिक्स टोबी रोबोट	इंटरएक्टिव ट्रैकर	4 - 8 वर्ष	नहीं	नहीं	पांच दिन	हां
ट्रेंडी प्रो फिटनेस ट्रैकर	बड़े बच्चे	<5 yrs	नहीं	हां	एन/ए	हां
फिटबिट ऐस 3 एक्टिविटी ट्रैकर	आयु 6 वर्ष और ऊपर	<6 yrs	हां	हां	8 दिन	हां
गार्मिन वीवोफिट जूनियर ट्रैकर	डिज़ाइन	4 - 9 वर्ष	हां	हां	1 साल	हां

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चलो चलते रहें

सक्रिय रहना बचपन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जबकि तकनीक ने दुनिया के लिए बहुत कुछ अच्छा किया है, इसने बहुत से बच्चों को बहुत निष्क्रिय होने के कारण घर के अंदर बैठने के लिए प्रेरित किया है। गतिविधि ट्रैकर्स इसे बदलने में मदद कर सकते हैं।

बच्चों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर उन्हें उठने और चलने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है, चाहे वे नाच रहे हों, दौड़ रहे हों या खेल रहे हों।

आपके पास बहुत सारे विकल्प हैं, इसलिए उपयोगी सुविधाओं को देखना आवश्यक है। इनमें स्लीप मॉनिटर, वाटरप्रूफ एक्सटीरियर, अच्छी बैटरी लाइफ और माता-पिता के लिए अनुकूल ऐप्स शामिल हो सकते हैं। ऐसी घड़ियों के साथ, व्यायाम और वजन पर सकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देना हमेशा याद रखें।