आपके रिश्ते में संघर्ष के पांच मुख्य कारण

रिश्तों में तकरार
रिश्तों में तकरार

परिचय

रिश्ते दो लोगों से बने होते हैं जिनमें अलग-अलग मूल्य होते हैं और अक्सर अलग-अलग व्यक्तित्व होते हैं। ये दो लोग संघर्ष को भड़का सकते हैं जब वे अपने मतभेदों को पूरी तरह से जानते या स्वीकार नहीं करते हैं। जब मैं 'संघर्ष' कहता हूं, तो मेरा मतलब असहमति या विभिन्न दृष्टिकोणों से है। हालांकि, यह सभी व्यवहारों के लिए नीचे आता है और कुछ स्थितियों में प्रबंधन करने का तरीका नहीं जानता है।

संघर्ष कोई बुरी बात नहीं है, जब तक आप रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं और इसे ठीक करने के लिए काम करने के लिए तैयार हैं। कई बार संघर्ष एक आशीर्वाद हो सकता है। क्यों? ठीक है, अगर आपका रिश्ता पूरी तरह से ठीक चल रहा है, तो इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति पारदर्शी नहीं है। आप दोनों को अलग-अलग चीजों को देखने और दूसरे को चोट पहुंचाए बिना इसे व्यक्त करने का अधिकार है। जब संघर्ष पैदा होता है, तो दोनों साथी आमतौर पर ईमानदार होते हैं और अपनी राय देते हैं। हालांकि, जिस पर काम करने की जरूरत है वह आम जमीन है।



रिश्तों में टकराव कई कारणों से शुरू होता है। इससे पहले कि आप एक संघर्ष को ठीक करने का प्रयास करें, आपको इसके मूल कारण को खोजने की आवश्यकता है। कई बार लोग समस्या की सतह पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसका कारण नहीं। यह थोड़ी देर के लिए लक्षण सुन्न कर सकता है (झगड़े से बचें), लेकिन आखिरकार, समस्या जारी रहेगी। अपने मन की शांति के लिए, कृपया ध्यान रखें कि सभी रिश्तों में असहमति है। संघर्ष का मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता विफल है। इसके अलावा, संघर्ष का मतलब यह नहीं है कि आप खुश नहीं हो सकते। संघर्ष के माध्यम से स्वस्थ रिश्ते बढ़ते हैं और परिपक्व होते हैं।



आपको मेरी सलाह यह है कि जब कोई संघर्ष आपको मानसिक या भावनात्मक रूप से प्रभावित करने लगे, तो पेशेवर मदद लें। यह मानते हुए कि आप तैयार हैं और शिक्षित हैं कि आपके रास्ते में आने वाली सभी समस्याओं को हल करने के लिए गलत है। आप और आपका साथी दोनों एक चिकित्सक या एक रिश्ते के कोच की मदद से लाभ उठा सकते हैं। संघर्ष को दूसरे दृष्टिकोण से देखने के लिए आपको किसी की आवश्यकता हो सकती है।

युगल तर्क
युगल तर्क

खुशी आपकी जिम्मेदारी है।



संघर्ष के पाँच मुख्य कारण

1. स्वार्थ

बहुत बार, हम उस 'चीज़' को पाने के लिए दृढ़ होते हैं, जिसकी हमें ज़रूरत होती है कि हम भूल जाएँ कि हमारे फैसले दूसरों को प्रभावित करते हैं। यह किसी भी प्रकार के संबंध के लिए सही है। जोड़े अक्सर इस तथ्य के कारण संघर्ष करते हैं कि रिश्ते में कोई व्यक्ति निर्णय लेने के दौरान दूसरे व्यक्ति के बारे में सोचने में विफल रहता है। कभी-कभी यह जानबूझकर किया जाता है और अक्सर होता है, संघर्ष के जीवन का विस्तार। स्वार्थ सूची में नंबर एक है क्योंकि जब कोई व्यक्ति दूसरों की जरूरतों का सम्मान नहीं कर सकता है, तो एक स्वस्थ संबंध होना असंभव हो जाता है।

फिलिप्पियों 2: 3 (एनएलटी)



स्वार्थी मत बनो; दूसरों को प्रभावित करने का प्रयास न करें। खुद से बेहतर दूसरों के बारे में सोचकर विनम्र बनें।

2. संचार

'यह वह नहीं है जो आप कहते हैं, लेकिन आप इसे कैसे कहते हैं'



संचार वहाँ से बाहर निकलने की विधि है। रिश्ते में अक्सर संवाद का मतलब तर्क होता है, यह तनाव का कारण बनता है और परिणामस्वरूप, संचार को पूरी तरह से टाला जाता है। गलत तरीके से संवाद करने से रिश्ते में और संघर्ष हो सकता है।

3. आक्रोश

एक अवसर (या कई) हो सकता है जहां एक साथी दूसरे को अपमानित करता है। जब वह व्यक्ति चोट के कारण होने वाले नुकसान का संचार करने में विफल रहता है, तो वह उन नकारात्मक भावनाओं को अपने दिल में रख देगा, जो नाराजगी पैदा करती हैं। यह वह जगह है जहाँ संघर्ष के मूल कारण का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। कई बार व्यक्ति असंतुष्ट या परेशान होने लगेगा और यह नहीं कहेगा कि क्यों। व्यक्ति दूर भी हो सकता है, जिससे दूसरा व्यक्ति यह सोच सकता है कि उन्हें रिश्ते में कोई दिलचस्पी नहीं है।

4. फिंगर पॉइंटिंग या आलोचना

सबसे अधिक कष्टप्रद बात यह है कि आप उस व्यक्ति से घिरे रहें जो आपकी हर बात की आलोचना करता है। दूसरी सबसे कष्टप्रद बात किसी ऐसे व्यक्ति से घिरी हुई है जो दावा करता है कि सब कुछ आपकी गलती है। कभी-कभी रिश्तों में, यह मामला है। एक साथी दूसरे पर हर उस चीज़ के बारे में आरोप लगाता है जो गलत होती है या उसे पता चलता है कि उसके पास काम करने का बेहतर तरीका है। इसका मज़ेदार हिस्सा यह है कि जब चीजें सही होती हैं, तो वह व्यक्ति तुरंत जिम्मेदारी का दावा करता है।

5. अवास्तविक या विकृत प्रत्याशाएं

यह मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी। आप सभी ने 'प्रिंस चार्मिंग' के बारे में सुना होगा, And हैप्पीली एवर आफ्टर ’वगैरह। ठीक है, अपने बुलबुले को फोड़ने के लिए क्षमा करें, लेकिन यह वास्तविक नहीं है। मैं रोमांटिक फिल्में और परियों की कहानियों को देखते हुए बड़ा हुआ, जिन्होंने मुझे बताया कि कहीं न कहीं मेरे लिए एक आदर्श व्यक्ति मौजूद था और मुझे खुशी होगी। मुझे लगा कि मुझे कुछ करने की जरूरत नहीं है, लेकिन ऐसे महान व्यक्ति की प्रतीक्षा करें। कुछ मेंढ़क चुंबन के बाद, मुझे एहसास हुआ कि इस तरह के पुरुषों के विलुप्त होने लग रहा था। जीवन के अनुभवों ने मुझे सिखाया है कि आपको जीवन और मनचाही खुशी का निर्माण करना है। हां, आपके पक्ष में एक प्यार करने वाला और स्वीकार करने वाला व्यक्ति बहुत मदद करता है, लेकिन आप उस व्यक्ति को आपको खुश करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। खुशी आपकी जिम्मेदारी है। कई रिश्तों में टकराव होता है क्योंकि एक या दोनों व्यक्तियों को लगता है कि उनकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं किया जा रहा है। अक्सर, ये उम्मीदें अवास्तविक या विकृत होती हैं और व्यक्ति को वास्तविकता के प्रति जागने की आवश्यकता होगी।

इससे पहले कि आप एक संघर्ष को ठीक करने का प्रयास करें, आपको इसके मूल कारण को खोजने की आवश्यकता है।