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बाल स्वास्थ्य / 2025
इस अर्थव्यवस्था में, पैसा सभी के लिए एक गर्म विषय है। लेकिन जब समय कठिन हो जाता है, तो रिश्तों को उनकी सीमाओं से परे परीक्षण किया जाता है, और कई बार यह विवाह के अंत और परिवारों के टूटने का कारण बन सकता है। लेकिन यह हमेशा इस तरह से नहीं होता है वास्तव में, पैसे की समस्याएं वास्तव में उचित तरीके से पेश आने पर आपके विवाह या रिश्ते को मजबूत बना सकती हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि मेरे पति और मेरे पास वित्तीय कठिनाइयाँ हैं। वह हाल ही में नौकरी पर घायल हो गया था, और अब हमें काम करने वाले के साथ काम करना है। लेकिन आप हमें पैसे के बारे में लड़ते हुए कभी नहीं पकड़ेंगे, और मैं डींग नहीं मार रहा हूं।
मेरी पहली शादी पैसों को लेकर हुई दलीलों से हुई थी, इसलिए मैं वहां गया था। यह आसान नहीं है, और केवल बहस करना उन चीजों को अधिक तनावपूर्ण बनाता है जो पहले से हैं।
मैंने अपनी पहली शादी के साथ रिश्तों और तनाव के बारे में काफी कुछ सीखा। मैंने जो सीखा, उसका अधिकांश हिस्सा वही था नहीं करने के लिए, लेकिन मैं सबक फिर भी सीखा है।
मेरी वर्तमान शादी में, मेरे पति और मैं जितनी बार गिना सकते हैं, उससे कहीं अधिक गंभीर वित्तीय समस्याओं से गुजर रहे हैं, लेकिन हमने इसके बारे में कभी तर्क नहीं दिया है।
इसके बजाय, हमने इसे ऐसी चीज़ में बदल दिया है जो हमें एक साथ करीब लाती है। वास्तव में, ऐसा बहुत बार हुआ है कि हम सिर्फ मुस्कुराते हैं और कहते हैं 'PLOT TWIST !!'
दंपतियों के बीच बहस के लिए उकसाने के लिए पैसा बहुत मिलता है, लेकिन यह कभी-कभी एक बलि का बकरा होता है। अपनी पैसे की समस्याओं को ठीक करने की कोशिश करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पैसा वास्तव में मुद्दा है। मैंने अपनी पहली शादी में यह गलती की थी। पैसा वास्तव में हमारी समस्याओं में से सबसे कम था; हम वास्तव में एक दूसरे की तरह नहीं थे।
जब वास्तव में पैसे की समस्या को ठीक करने की कोशिश की जा रही है नहीं आपके रिश्ते में मुख्य मुद्दा प्रकाश बल्ब को बदलने की कोशिश करना है, जब स्थिरता को जला दिया जाता है। यह काम करने वाला नहीं है! आप अस्थायी रूप से समस्या को अलग कर सकते हैं, लेकिन यह दीर्घकालिक समाधान नहीं है।
एक छोटी आत्मा की खोज एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। इससे पहले कि आप अपने वित्तीय मुद्दों पर ध्यान दें, अपने आप से ये सवाल पूछें (आपके महत्वपूर्ण अन्य को भी ऐसा ही करना चाहिए):
एक बार यह स्थापित हो जाने के बाद कि पैसा वास्तव में समस्या है, इससे निपटने का समय आ गया है।
यह क्लिच लगता है, लेकिन यह वास्तव में सच है। सिर्फ इसलिए कि आप जानते हैं कि एक समस्या यह नहीं है कि आपका महत्वपूर्ण अन्य काम करता है। आप दोनों को एक ही पेज पर रहना होगा। आपका महत्वपूर्ण अन्य सोच सकता है कि सब कुछ ठीक है, या वे इस मुद्दे को लाने के लिए आपका इंतजार कर सकते हैं क्योंकि वे प्लेग (जैसे मैं करते हैं) से टकराव से बचते हैं।
पहला कदम यह है कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ बातचीत करें और खुले में चीजों को बाहर निकालें। यह उन छू-मंतर भावनात्मक वार्तालापों में से एक नहीं है (हालांकि कई बार वे इस तरह से समाप्त होते हैं)। यह बस एक 'हे शहद हो सकता है, हम अपने पैसे की स्थिति के बारे में बात करने की जरूरत है।' इस बातचीत में कुछ बातों को शामिल किया जाना चाहिए:
खुले में शौच करें। अगर आपको कुछ करना है तो नीचे लिखें, बस यह सुनिश्चित करें कि आप दोनों दूसरे व्यक्ति की बात को पूरी तरह से समझें। गलतफहमी इसलिए होती है क्योंकि हम यह समझने में असफल रहते हैं कि हर कोई चीजों को अलग तरह से मानता है। शब्दार्थ उस धारणा का वर्णन करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए अपने शब्दों को सावधानी से चुनें।
एक बार जब आप दोनों एक ही पृष्ठ पर, या कम से कम एक समान पृष्ठ पर हों, तो यह पता लगाने का समय आ गया है कि समस्या को ठीक करने के लिए क्या किया जा सकता है, अपने रिश्ते को बेहतर बनाएं और यह पता लगाएं कि इसने आपके रिश्ते को पहले स्थान पर प्रभावित किया है इसलिए ऐसा नहीं होता है फिर घटना।
अधिकांश जोड़े सोचते हैं कि उनके पास पर्याप्त पैसा नहीं है, लेकिन यह आमतौर पर ऐसा नहीं होता है। हम में से अधिकांश हमारे वर्तमान पित्त पर रह सकते हैं ... मेरा मतलब है कि आय ... थोड़ा सा परिश्रम के साथ। यह उन चीजों को खोजने के लिए नीचे आता है जिन्हें आप बिना जीए और उन्हें खत्म कर सकते हैं। प्राथमिकताओं को सेट करने की आवश्यकता है, लेकिन क्योंकि आप एक जोड़े हैं, आपको यह एक साथ करना होगा। यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है।
यह तब है जब परिवार का बजट काफी काम आता है। मुझे बजट से नफरत है, लेकिन यह एक बहुत प्रभावी उपकरण है जब आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि आपका पैसा कहां जा रहा है।
आपका बजट आपके सभी बिलों और उनकी राशियों को एक कागज़ पर लिखने के रूप में सरल हो सकता है, या इसे क्विकेन से उत्पादित एक्सेल स्प्रेडशीट के रूप में विस्तृत किया जा सकता है। आपके लिए जो भी विधि काम करती है उसका उपयोग करें, लेकिन एक साथ करो। यहां लक्ष्य आप दोनों के लिए है कि कितना पैसा आ रहा है, और कितना बाहर जा रहा है।
बेशक, ऐसे लोग हैं जो वास्तव में अपने सभी बिलों का भुगतान करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। दुर्भाग्य से, मैं हाल की घटनाओं के कारण इस बाद की श्रेणी में आता हूं। इससे निपटने के लिए यह शायद सबसे कठिन स्थिति है क्योंकि आपको नहीं पता कि आपका अगला भोजन कहां से आ रहा है, अकेले चलो रोशनी कैसे रखें, और यह युगल और उनके रिश्ते दोनों पर बहुत अधिक तनावपूर्ण बनाता है।
अगर यह आपकी स्थिति है, तो मैं समझता हूं कि चीजें कितनी गंभीर हैं। दृष्टि में कोई अंत नहीं है, और उदास होना और छोड़ देना आसान है। लेकिन मैं आपको बता सकता हूं, एक समाधान हमेशा खुद को पेश करेगा।
मुझे यह जानने के लिए पर्याप्त समय है कि धैर्य एक गुण है। लेकिन सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह है इसे अपने जीवनसाथी पर निकाल दें। दुर्भाग्य से, हम उन लोगों पर जोर देते हैं जो हमारे सबसे करीब हैं, खासकर तनावपूर्ण स्थितियों में। लेकिन वे लोग भी वही हैं जो धूल के जमने पर वहाँ पहुँचेंगे।
इस प्रकार की वित्तीय (या किसी भी) दुविधा में याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप दोनों एक साथ इस में हैं। आप अकेले इस के माध्यम से पीड़ित नहीं हैं।
यहां तक कि अगर आपके महत्वपूर्ण अन्य इसे नहीं दिखा रहे हैं, तो वे केवल उतने ही चिंतित हैं जितना आप हैं। हम सभी तनाव से अलग तरीके से निपटते हैं, और जबकि बहुत से लोग तनाव के दिखाई देने वाले लक्षण दिखाते हैं, ऐसे ही कई हैं जो बिल्कुल भी कोई संकेत नहीं दिखाते हैं।
एक बार जब आप दोनों समझ जाते हैं कि पैसा कहां जा रहा है, तो आप इसका समाधान ढूंढना शुरू कर सकते हैं और एक योजना बना सकते हैं।
जोड़ों के लिए एक वित्तीय योजना एक आवश्यकता है, लेकिन यह विस्तृत नहीं है। यह बस दिशा-निर्देशों का एक सेट हो सकता है, कुछ ऐसा जो वित्तीय निर्णय लेने में आपकी मदद कर सकता है यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य अनुपलब्ध है। इसे मत भूलना:
एक बार जब आपके पास एक योजना है, तो इसके साथ रहें! पुरानी आदतों में वापस आना आसान है।
आपने ध्यान दिया कि मैंने 'एक आकस्मिक योजना बनायी है।' जब तक बहुत देर नहीं हो जाती, तब तक ज्यादातर लोग ऐसा नहीं सोचते। जब हम कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं तो जीवन में वक्र गेंदों को फेंकने की प्रवृत्ति होती है।
शादी, बच्चों, तलाक और स्वास्थ्य समस्याओं जैसी प्रमुख जीवन की घटनाएं किसी भी समय फसल कर सकती हैं और आपकी वर्तमान वित्तीय योजना में एक खाई को फेंक सकती हैं।
यदि आपने अभी-अभी अपनी वित्तीय योजना शुरू की है या आपके पास आपातकालीन निधि, द्वितीयक आपातकालीन निधि, या बचत खाते के निर्माण का समय नहीं है, तो आपको अचानक से अपनी आय का मुख्य स्रोत खो देने में मदद की आवश्यकता होगी। एक 'आकस्मिक योजना' अनिवार्य रूप से बी योजना है।
मेरी वर्तमान स्थिति एक आदर्श उदाहरण है। हमने अपनी आय का प्रमुख स्रोत खो दिया क्योंकि मेरे पति नौकरी पर घायल हो गए थे। इस प्रकार की स्थिति किसी भी रिश्ते पर एक भारी दबाव डालती है, लेकिन एक बैकअप योजना होने से उस तनाव को कम किया जा सकता है।
पूरी तरह से आकस्मिक योजना बनाने के लिए, आपको चाहिए:
फर्स्ट प्रीमियर क्रेडिट कार्ड से बचें। उनके कार्ड आपको प्रति वर्ष 400 डॉलर से अधिक फीस और कुछ मामलों में $ 170 प्रति माह से अधिक शुल्क दे सकते हैं!
यह सब करते हुए, जब आप तनावग्रस्त नहीं होते हैं और एक स्थिर आय होती है, तो यदि आप कभी भी ऐसा करते हैं, तो तनाव की मात्रा को कम कर सकते हैं।
जब वित्त और आपके रिश्ते की बात आती है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संचार की कुंजी है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी योजनाएँ बनाते हैं; यदि आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे से बात नहीं कर सकते हैं, तो आपका रिश्ता शुरू से ही बर्बाद हो जाएगा। यदि आप एक साथ काम नहीं कर सकते, तो परामर्श लें। हर समस्या का समाधान है। आप इसे एक साथ ढूंढना चाहते हैं या नहीं, यह असली सवाल है।