कैसे आप किसी से प्यार से अस्वीकृति प्राप्त करने के लिए

सोल-क्रशिंग रिजेक्शन ... और इससे कैसे निपटें

हम सब वहा जा चुके है। हमारे पास किसी पर बहुत बड़ा क्रश है, या हो सकता है कि हमारी भावनाएं उस बिंदु पर भी बढ़ गई हैं जहां हम सोचते हैं कि हम उनके साथ प्यार में हैं। हम कुछ भी कहने से डरते हैं क्योंकि हम चोटिल नहीं होना चाहते हैं, लेकिन जब हम अंत में अपनी भावनाओं को स्वीकार करने का साहस जुटाते हैं, तो ठीक यही होता है- हमें चोट लगती है!

आह, ऐसा प्रेम है। अस्वीकृति वास्तव में कोई मज़ा नहीं है। जितना अधिक आप किसी को पसंद करते हैं और जितना अधिक आप अपने सिर में फंतासी संबंध बनाते हैं, उतना ही यह अस्वीकृति पर हावी होना है। किसी तरह आपको उम्मीद थी कि वे आपको वापस पसंद करेंगे, लेकिन वे नहीं करते हैं, और अब आप जो करना चाहते हैं वह कुछ दशकों के लिए बिस्तर और मोप में झूठ है।

अच्छी खबर यह है कि आप इस पर प्राप्त कर सकते हैं, हालांकि। आपका दर्द और पीड़ा ज्यादातर मामलों में अस्थायी है, और यह सभी दुख उन कारकों के कारण है जो वास्तव में आपके नियंत्रण में हैं।

रुको क्या? निश्चित रूप से आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि आपकी इच्छा का उद्देश्य आपको वापस चाहिए या नहीं! वास्तव में आप नहीं कर सकते, लेकिन आपके पास है कुछ इस पर अपनी प्रतिक्रिया पर नियंत्रण रखें।

अस्वीकृति को तेज़ी से प्राप्त करने के लिए, इन कुछ महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रखें:

# 1: आपका क्रश / लव इंटरेस्ट यूनिवर्स का एकमात्र व्यक्ति नहीं है।

गंभीरता से, आपका बहुत दर्द इस तथ्य से आता है कि आपने एक व्यक्ति पर अधिक ध्यान केंद्रित किया है। आप अपने सभी भावनात्मक अंडों को एक टोकरी में रख देते हैं। उन्हें ऐसा लग सकता है कि वे अभी आपके लिए एकमात्र हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि वे नहीं हैं

इस लेखन के समय ग्रह पर लगभग 7 बिलियन लोग हैं, और संभावना है कि उनमें से कम से कम दो या तीन आपके लिए अच्छे मैच हैं। हालांकि, संभावना से अधिक, हजारों लोग हैं जिनके साथ आप संभावित रूप से प्यार में पड़ सकते हैं। सभी के सर्वश्रेष्ठ, उन लोगों में से कुछ पारस्परिक हो सकता है!

जिस व्यक्ति को आप अभी प्यार करते हैं, उसे देखना मुश्किल है, लेकिन प्यार एक ऐसी चीज है, जिसकी खेती हम भी कर सकते हैं। अपने आसपास के सभी लोगों को देखें। आप उनमें से प्रत्येक में कुछ प्यार करने की कोशिश करें, तब भी जब आप रोमांटिक रूप से रुचि नहीं रखते हैं। यह आपको याद दिलाने के लिए एक अच्छा मानसिक अभ्यास है कि आपके प्रेम हित में आपके द्वारा आकर्षित किए गए लक्षण अन्य लोगों में भी मौजूद हैं।

मुख्य बात यह महसूस करना है कि आपका प्रेमी होना उन सभी चीजों का अनन्य धारक नहीं है जो आपको इस दुनिया में आकर्षक लगती हैं।

# 2: यदि आपका प्यार ब्याज आपको वापस प्यार नहीं करता है, तो आप एक दूसरे के लिए अच्छे नहीं हैं

बहुत से लोग यह तर्क देना पसंद करते हैं कि 'हम एक-दूसरे के लिए परिपूर्ण होते!' जब वे किसी से प्यार करते हैं तो उन्हें अस्वीकार कर दिया जाता है। सच्चाई यह है कि आप एक-दूसरे के लिए बिल्कुल सही नहीं हैं। अगर तुम होते, तो तुम साथ होते।

आप वास्तव में कभी नहीं जानते कि क्या आप किसी के लिए 'परिपूर्ण' हैं जब तक आप कुछ समय के लिए उनके साथ नहीं रहे, वैसे भी। आप कैसे जानते हैं कि आप कुछ हफ़्तों के बाद उनमें से बीमार नहीं होंगे? अपने मन की कल्पनाओं में, आपने शायद इस काल्पनिक संबंध का निर्माण किया था, जो कि सिर्फ इतना सही और गेंडा और तितलियों से भरा था, लेकिन सच्चाई उस कल्पना से बहुत अलग हो सकती है।

तो क्या 'क्या हो सकता है, इस पर अफसोस करने का कोई कारण नहीं है।' यदि आपका क्रश पूरी तरह से निर्बाध है, तो यह बहुत बड़ी असंगतियों का संकेत है। आपने वास्तव में एक गोली खाई हो सकती है।

# 3: एक प्रचुर प्रेम जीवन है

अस्वीकृति प्राप्त करने का सबसे तेज़ तरीका अन्य आकर्षक लोगों के साथ समय बिताना है। यदि आप अपने आप को आंसुओं के ढेर में घर में सड़ने देते हैं, तो आप जो कुछ कर रहे हैं वह आपके दुख को बढ़ा रहा है।

क्या आपने कभी किसी को बहुत पसंद किया है, फिर किसी को पसंद करने के लिए नया पाया और पहले व्यक्ति से जल्दी मिल गया? यह सभी प्रकार की स्थितियों में काम करता है, सबसे अच्छा तरीका यह है कि संभवत: कई लोगों को डेट करना शुरू कर दें ताकि आप केवल एक व्यक्ति के साथ एक ऐसे व्यक्ति के साथ संलग्न न हों, जिसने आपको अस्वीकार कर दिया हो। यह एक ऐसा जाल है जिसमें कई लोग गिर जाते हैं।

इसके बजाय, अपने प्यार को थोड़ा सा चारों ओर फैलाएं और परिणामों से कम जुड़े रहें। आप के बारे में वे क्या सोचते हैं, इस बारे में बहुत अधिक चिंता किए बिना अन्य लोगों में आपको जो पसंद है, उसकी सराहना करें।

यह वही है जो नए युग के प्रकार 'बहुतायत मानसिकता' कहते हैं, लेकिन वास्तव में इसका मतलब यह है कि आप जरूरतमंद और अधिक निवेश नहीं कर रहे हैं। यह आपके जीवन के कई हिस्सों, यहां तक ​​कि आपके स्वास्थ्य और आपकी वित्तीय स्थिति पर भी लागू हो सकता है, लेकिन इस मामले में यह आपके प्रेम जीवन पर भारी प्रभाव डाल सकता है।

क्या आपका कभी कोई दोस्त है जो बस ज़रूरत एक रिश्ते में होना मुझे लगता है कि हम सभी का एक दोस्त है। जब वे सिंगल होते हैं तो वे खाली महसूस करते हैं और वे कभी भी लंबे समय तक अपने दम पर नहीं रह सकते हैं, और फिर भी वे सिर्फ अपने लिए सबसे खराब रिश्तों के बारे में चुनते हैं क्योंकि वे इतने हताश हैं कि वे किसी के बारे में भी चुनेंगे।

किसी विशिष्ट व्यक्ति पर फिक्स करना, जिसके साथ आप किसी रिश्ते में नहीं हैं और किसी और को डेट करने से मना करना भी इसी तरह जरूरतमंद और विनाशकारी है। जैसे आपका दोस्त जो ज़रूरत एक रिश्ता, जब आपका मन करे जरुरत आपके बिना प्यार के प्यार के कारण, आप खुद को नकारात्मक स्थितियों से आकर्षित कर सकते हैं।

संभावनाओं के लिए अपना दिमाग खोलें और जितना संभव हो उतने अलग-अलग लोगों के साथ डेटिंग शुरू करें। इसके साथ मजे करो। जितनी जल्दी या बाद में, आप खुद को उस व्यक्ति को भूल जाएंगे जिसने आपको अस्वीकार कर दिया था।

आक्रोश पर एक शब्द: वे कैसे अपने दिल की तरह टूट सकता है?

अब, कई स्थितियों में, आप खुद को उस व्यक्ति पर गुस्सा और नाराज महसूस कर सकते हैं जिसने आपको अस्वीकार कर दिया था। वे तुम्हें इस तरह कैसे दूर कर सकते थे? कभी-कभी, भले ही वे आपको आसान कर दें, फिर भी दर्द आपको नाराजगी से पागल कर देता है।

हालांकि इन चीज़ों को महसूस करना सामान्य है, लेकिन इस तथ्य पर ध्यान न दें कि यह किसी की गलती नहीं है। यह आपकी क्रश की गलती नहीं है कि वे आपको वापस प्यार नहीं करते हैं, जैसे कि यह आपकी गलती नहीं होगी यदि आपको उस खौफनाक सहकर्मी के अग्रिमों को अस्वीकार करना पड़ा जो हमेशा आपके पैंट में रहने की कोशिश कर रहा है। दूसरे व्यक्ति को दोष देने के लिए अपने आवेग से अपने क्रोध को कम करने का प्रयास करें।

जब आप फिर से अपने क्रश से बात कर सकते हैं?

जब आपको अस्वीकार कर दिया जाता है, विशेष रूप से एक मित्र द्वारा, तो यह बाद में बहुत ही अजीब हो सकता है। यदि यह एक विशेष रूप से कठोर अस्वीकृति थी या आपके पास वास्तव में उनके लिए मजबूत भावनाएं थीं, तो आपको शायद थोड़ी देर के लिए अपनी दूरी बनाए रखनी चाहिए। एक महीने तक प्रतीक्षा करें और जब तक यह उनके साथ फिर से बाहर लटकने से पहले बहुत बुरी तरह से चोट नहीं करता है। थोड़ी देर के लिए अलग रहने के बाद, आप यह भी जान सकते हैं कि आपकी भावनाएँ भंग हो गई हैं, खासकर यदि आप इस बीच अन्य लोगों को देख रहे हैं।

यदि आपकी पूर्व प्रेम रुचि केवल अस्वीकृति के बाद आपको फिर से देखना नहीं चाहती है, तो वह मोटा हो सकता है, लेकिन आपको उनकी इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए। शायद समय में वे चारों ओर आ जाएंगे, लेकिन वे शायद केवल दोस्ती में दिलचस्पी लेंगे। थोड़ी देर के लिए उन्हें अनदेखा करें और देखें कि क्या होता है।

निष्कर्ष: आप एक टूटे हुए दिल को कैसे भेजेंगे?

संक्षेप में, आप एक टूटे हुए दिल को उधार नहीं देंगे - यह अपने आप ही उसी तरह से अपने आप को उसी तरह से खर्च करता है जैसे आपके शरीर पर हर दूसरे घाव करता है। आप प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं और इसे तेजी से आगे बढ़ा सकते हैं, हालांकि। इसके लिए आवश्यक सभी समय और सकारात्मक इनपुट है। बस अपने आप को उन लोगों से घेरना याद रखें जो आपकी परवाह करते हैं और आपका समर्थन करते हैं, और आप बिलकुल ठीक रहेंगे। याद रखें कि दुनिया से खुद को बंद न करें और ऐसे लोगों को खोजें जो आपकी सराहना करेंगे जैसे आप हैं, और आप अस्वीकृति पर बहुत तेजी से बढ़ेंगे।

बिना पोल के

क्या आपने कभी किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार किया है जो आपसे प्यार नहीं करता?

• बेशक।
• नहीं, हर कोई इसका एक दोस्त चाहता है।
• नहीं, मेरा दिल बर्फ में ढंके लोहे की तरह ठंडा है, और मैं कभी भी प्यार में नहीं पड़ूंगा।