संशोधन करने के लाभ
धार्मिक / 2025
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क्या आपको लगता है कि करुणा पर नियंत्रण है?
- हाँ
- नहीं
करुणा दूसरे के लिए समानुभूति से भरी चिंता है। यह एक ऐसी दुनिया में दुर्लभ होता जा रहा है जहां लोग अन्य लोगों की तुलना में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ अधिक समय बिता रहे हैं।
ऐसी चीजें हैं जो व्यक्तिगत स्तर पर की जा सकती हैं ताकि उन पर ध्यान देने की जरूरत है।
मानवता का एक सकारात्मक दृष्टिकोण रखें
दुनिया में सभी अराजकता और सामान्य पागलपन और अस्थिरता के बावजूद, हमारे ग्रह में एक सुंदर जगह बनी हुई है। पृथ्वी धन्य है और इसके निवासियों द्वारा जीवन दिया जाता है। लोग सुंदर हैं। मानवता अद्भुत अनुभवों का खजाना है। जीवित रहने और समृद्ध होने की मानव प्रवृत्ति की सराहना की जानी चाहिए।
यह एक सुंदर दुनिया है!
प्यार जब साझा किया जाता है
प्रेम केवल अपने उद्देश्य की पूर्ति करता है, जब इसे खर्च किया जाता है। प्रेम को लॉक नहीं किया जा सकता है और उसे पोस्टरिटी के लिए संरक्षित किया जा सकता है। अपने को मुक्त करो! अपने प्यार की मांसपेशी का उपयोग करें! दूसरों तक पहुँचना। किसी के दिन को बेहतर बनाएं।
प्यार बाँटें!
खुद पर कोमल बनें
अगर आप पहले खुद से प्यार नहीं करते हैं तो आप दूसरों से कैसे प्यार कर सकते हैं? यदि आप अपने आप पर प्यार का अभ्यास करने में असमर्थ हैं, तो दूसरे तक कैसे पहुंच सकते हैं? खुद पर मेहरबान रहें। आप प्यार और ध्यान के योग्य एक अद्भुत व्यक्ति हैं। आपकी आवश्यकताओं का ध्यान रखा जाना चाहिए। आप अपने माता-पिता के लिए एक अनमोल पुत्र / पुत्री हैं। आप अनमोल हो। आप दुनिया के एकमात्र व्यक्ति हैं जो आप होने में सक्षम हैं।
तू कला प्यार का वर्णन!
अपने आसपास के लोगों का निरीक्षण करें
अपने आसपास को लेकर जागरूक रहें। ऑटोपायलट पर जीवन जीने की लय में मत पड़ो। उन लोगों को देखें जिन्हें आप अपने दैनिक आवागमन पर देखते हैं। हर समय अपने दृश्य क्षेत्र को अपने मोबाइल डिवाइस पर केंद्रित न होने दें।
Compassionate बनना एक चुनाव होना है
प्यार करना और उपलब्ध रहना सचेत क्रिया है। वे आम तौर पर रोजमर्रा की दिनचर्या में नहीं होते हैं। एक दूसरे के जीवन के अनुभव के लिए, दयालु होने का निर्णय करें और भले ही एक छोटा सा, एक अंतर करें।
करुणा परिस्थितियों से मुक्त है
जो दूसरे तक पहुंचता है, उसे फुर्तीला होना चाहिए। वास्तव में अच्छी तरह से व्यक्ति द्वारा प्रदर्शित प्यार का प्रकार बिना शर्त है।
जोर देना (दूसरे के जूते में एक मील चलना)
यह कल्पना करने की कोशिश करें कि दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है। अपने दिमाग की आंख में, उसके अनुभव की कल्पना करें। उसके दर्द को महसूस करने की कोशिश करें।
दूसरे के साथ एक होना
बहुत भावुक मत बनो (पवित्रता से बेहतर है पवित्रता)
केवल एक अच्छी तरह से जमी हुई व्यक्ति वास्तव में दयालु हो सकता है और दूसरे के लिए अपनी सहानुभूति बनाए रख सकता है। आमतौर पर संतुलित रहने वाला व्यक्ति सही निर्णय लेने में सक्षम होता है कि कौन सी स्थिति वास्तव में सौम्यता के व्यायाम की हकदार है। कभी-कभी, एक फटकार गले लगाने से अधिक उपयुक्त होती है।
जेंडर बायस से बचें
जिन लोगों को मदद करने की आवश्यकता है, वे चाहे वे पुरुष हों या महिला, मदद की जरूरत है। कुछ लोग केवल विपरीत लिंग के लोगों की मदद करते हैं। कुछ अन्य लोग उन लोगों की मदद करने से बचते हैं जो विपरीत लिंग के हैं। लिंग के पूर्वाग्रह को हर कीमत पर टाला जाना चाहिए।
लोगों में सबसे ज्यादा उपेक्षित मदद करें
हर समाज में, हमेशा कुछ लोग होते हैं जो दरार से फिसल जाते हैं। सिस्टम उन तक पहुंचने में असमर्थ है, और सामान्य तौर पर लोग उनके साथ सहानुभूति रखने के लिए उत्सुक नहीं हैं। उपेक्षित लोगों की पहचान करें और उन्हें प्राथमिकता दें। उन्हें सबसे ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।
लोग मुस्कुराएं
किसी के साथ एक मुस्कान साझा करने और उसके दिन को रोशन करने के लिए आपको ज्यादा खर्च नहीं करना पड़ेगा। कोशिश करो। मुस्कुराते हुए लगभग हमेशा एक जादुई चमक होती है, प्रभाव। यह बादलों का हिस्सा बनाता है, भले ही थोड़ी देर के लिए ही क्यों न हो।
जयकार फैलाओ!
लोगों को जज मत करो
वास्तविकता स्वीकार करें। लोगों से पूर्णता का एक निश्चित मानक फिट होने की उम्मीद न करें। जानते हैं कि पूर्णता स्वयं एक त्रुटिपूर्ण अवधारणा है। लोगों पर फैसला देने से बचें। ऐसा करना एक मन का संकेत है जो उन्हें दूसरों के सामान्य स्नेह से अलग करने का इरादा रखता है। याद रखें कि किसी को भी (आप भी) न्याय करना पसंद नहीं है।
सामान्यीकरण न करें
हर व्यक्ति अद्वितीय है। यदि कोई एक निश्चित देश, धर्म, या जातीयता से संबंधित व्यक्ति कुछ अस्वीकार्य करता है, तो उस देश, धर्म, या जातीयता से संबंधित प्रत्येक व्यक्ति को स्टीरियोटाइप न करें। केवल दूसरों की परिपक्वता में कमी वाले लोग।
दूसरों पर भरोसा करने के लिए तैयार रहें
आपके पास एक खुला दिल और दिमाग नहीं होगा यदि आप यह भरोसा नहीं कर पा रहे हैं कि किसी तक पहुंचने का सार्थक परिणाम होगा। लोगों में विश्वास का निवेश करने के लिए तैयार रहें।
पता है कि भेद्यता एक अच्छी बात हो सकती है
कभी-कभी, एक आहत व्यक्ति तक पहुंचने का अनुभव हमें उनकी आग की रेखा में डाल देता है। यह एक ऐसा जोखिम है जो एक सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति कभी भी पूरी तरह से प्रतिरक्षा नहीं कर सकता है। इस खतरे से अवगत रहें। जब आपको लगता है कि आप किसी की मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने सर्वश्रेष्ठ निर्णय का अभ्यास करें। मूल्यांकन करने का प्रयास करें कि क्या आप चुनौती को संभालने में सक्षम होंगे।
भेद्यता को बढ़ावा देता है
क्षमा करना
यह परिपक्वता और क्षमा करने के लिए एक बड़ा दिल लेता है। क्षमा का प्रयोग करुणा दिखाने का एक तरीका है। क्षमा करने से व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद मिलती है। इस आदत को विकसित करें।
दूसरों के लिए शुभकामनाएँ
किसी का पीछा करना एक अच्छी सफलता है, मानवता के लिए सफलता है। मानसिक और भावनात्मक रूप से दूसरों की सफलताओं को स्वीकार करते हैं। जरूरत पड़ने पर उनकी मेहनत और स्मार्टनेस की सराहना करें।
यदि आप धार्मिक हैं, तो दूसरे के लिए प्रार्थना करें
यदि आप एक उच्च शक्ति में विश्वास करते हैं, तो दूसरों की आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए प्रार्थना करने में समय व्यतीत करें। अपने लिए भी प्रार्थना करो।
दृष्टिकोण हो
एक दृष्टिकोण व्यक्ति का सकारात्मक दृष्टिकोण होता है। वह स्नोबिश या संरक्षण नहीं कर रहा है। वह थोड़ी बातचीत के लिए तैयार है। वियोज्य होना एक रूप को सार्थक और स्थायी संबंधों की मदद करने में पहला कदम है।
कम्युनिकेशन के लिए खुले रहें
बातचीत में कोमल बनें
उस तरह की भाषा से अवगत रहें जो आप आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं। कोस शब्दों और एक आक्रामक स्वर से बचें। आम तौर पर किसी को कठोर बात करने में कोई मज़ा नहीं आता।
व्यक्तिगत बातचीत की गोपनीयता बनाए रखें
जो व्यक्ति आपके साथ व्यक्तिगत और अक्सर दर्दनाक विवरण साझा करने के लिए तैयार है, वह आपके विश्वास के योग्य है। एक बार खो दिया गया भरोसा फिर से हासिल करना मुश्किल है। कभी भी उन लोगों के बारे में गॉसिप न करें, जिन्होंने आप पर अपना भरोसा रखा है।
आप बात से अधिक सुनो
सुनना एक तेजी से गायब होने वाला कौशल है। इसका मूल्य दिन पर दिन बढ़ता जा रहा है। किसी को सुनने के लिए अपने कान देना एक बहुत ही सराहनीय कार्य है। बात करने से ज्यादा सुनो। आपकी मात्र उपलब्धता मौखिक रूप से कही गई बातों से अधिक प्रभाव डालेगी।
सुन: एक महान कौशल है करने के लिए
लोगों को उनके गलत अधिकार का अवसर दें
पहली बार अपने व्यवहार से किसी को भी काटे नहीं। चीजों को सही तरीके से सेट करने के लिए उसे (या अवसर) दें। दोहराने वाले अपराधियों के लिए, अपना सर्वश्रेष्ठ निर्णय लें।
कार्य के साथ एक अति व्यस्त व्यक्ति की मदद करें
कुछ लोग दिए गए समय के भीतर जितना काम पूरा कर सकते हैं, उससे अधिक काम लेना चाहते हैं। कुछ लोगों को उनके लिए अधिक से अधिक काम करने के लिए उकसाया जाता है। इस प्रकार के लोगों तक पहुँचें। उनकी मदद करें कि क्या किया जाना चाहिए। एक बार दिए गए कार्य पूर्ण हो जाने के बाद, उन्हें भविष्य में और अधिक मुखर होने में मदद करें।
तक पहुँच
दूसरों के लिए खड़े हो जाओ
जब किसी के साथ गलत व्यवहार किया जा रहा हो, तो उसके लिए खड़े हो जाओ। अन्याय को हमेशा चुनौती दी जानी चाहिए, चाहे वह किसी व्यक्ति या लोगों के समूह के खिलाफ हो।
देने में उदार बनें
बांटने की मानसिकता हो। देने में उदार बनो। उसी समय, व्यावहारिक बनें।
साझा करना ही देखभाल है
विनम्र होना
बाद में इस पर घमंड करने के लिए किसी की मदद न करें। किसी की मदद करें क्योंकि उसे आपके समर्थन की आवश्यकता है। किसी के स्वयं के कार्यों का पालन करना, उस तक पहुँचने के बहुत उद्देश्य के विरुद्ध जाता है।
समय-समय पर, दूसरों के लिए बलिदान करें
बलिदान के समय लोग आश्चर्यचकित रह जाते हैं, चाहे वे कितने ही छोटे क्यों न हों। यह मानवता की भलाई करने की क्षमता में उनके विश्वास को पुनर्स्थापित करता है। जो लोग दूसरों के बलिदान से लाभ उठाते हैं वे अक्सर इसे आगे बढ़ाते हैं। यह व्यक्तियों के बीच सद्भावना की एक श्रृंखला बनाता है।
जब आवश्यक हो गले लगाओ
अधिक बार नहीं, हग एक हजार सांत्वना शब्दों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है। आज एक हग करने वाले व्यक्ति को चोट पहुँचाने या उकसाने का काम करें! फैशन में वापस करुणा लाओ!
हगिंग अंडरडोन है
